https://blog.aladin.co.kr/728779129ko-krAladdin RSS(Alss) v0.9Sat, 13 Jun 2026 16:29:13 +0900http://image.aladdin.co.kr/img/blog2/manage/profileimg.jpghttps://blog.aladin.co.kr/728779129100100쿠션곰돌쿠션곰돌마이리뷰https://blog.aladin.co.kr/728779129/17327080Wed, 10 Jun 2026 15:01:00 +0900https://blog.aladin.co.kr/728779129/17327080미루지 않는 뇌 - 해야 할 일을 미루는 이들을 위한 뇌과학자의 처방전
스가와라 미치히토 지음, 김동희 옮김 / 영진.com(영진닷컴) / 2026년 05월

제목을 보자마자 '이건 내 책이다.' 싶었다.
아이를 낳고 몇 년은 정말 정신없이 살았다. 아이들 챙기고, 일하고, 집안일까지 하다 보면 하루가 순식간에 끝났다. 그런데 아이들이 조금 크고 나니 이상한 일이 생겼다.
분명 예전보다는 시간이 생겼는데도 집 정리, 책 정리, 업무까지 자꾸 미루고 있는 나를 발견한 것이다.
"피곤해서..."
"나도 좀 쉬고 싶어서..."
"주말에 하지 뭐."
그렇게 미뤄둔 일들이 하나둘 쌓여갔다.
이 책은 그런 미루기를 의지 부족이 아니라 뇌의 작동 방식으로 설명한다. 뇌는 원래 에너지를 아끼려 하고, 도파민이 올라야 움직일 힘도 생긴다고 한다. 대뇌변연계, 전전두엽, 편도체 같은 어려운 용어도 나오지만 생각보다 재미있게 읽혔다.
특히 최근 필요하지도 않은 쇼핑을 자꾸 했던 이유가 문득 떠올랐다. 스트레스도 풀고, 나를 위한 보상이라고 생각했는데 어쩌면 부족한 도파민을 채우고 있었던 건 아닐까 싶었다. 😂
멀티태스킹에 대한 내용도 흥미로웠다. 나는 단순히 익숙한 일을 하면서 다른 일을 곁들이는 습관이라고 생각했는데, 사실 뇌는 여러 일을 동시에 처리하지 못하고 계속 전환만 한다고 한다.
마지막으로 기억에 남은 건 화내기에 대한 이야기였다. 육아를 하면서 행복도 늘었지만 짜증도 늘었다. 체력이 떨어지면 예민해지는 것도 사실이고. 그래서 책에서 말한 "화가 나면 6초만 참기"를 한번 실천해보려고 한다.
개인적으로는 앞부분이 더 재미있었다. 후반부는 살짝 집중력이 떨어져 아쉬움도 있었지만, 읽고 나니 "왜 이렇게 게으를까?" 하고 자책하기보다 "내 뇌가 원래 이런 구조였구나." 하고 이해하게 되었다.
그리고 책 마지막에 나온 문장 하나.
"나는 매일 모든 면에서 점점 더 좋아진다."
당장 완벽하게 바뀌지는 않겠지만, 오늘도 조금씩은 나아지고 있다고 믿어보려 한다. 😊]]>https://image.aladin.co.kr/product/39292/28/cover150/8931479085_1.jpghttps://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=392922862쿠션곰돌마이리뷰https://blog.aladin.co.kr/728779129/17316235Thu, 04 Jun 2026 10:48:00 +0900https://blog.aladin.co.kr/728779129/17316235엄마는 내 거야!
임덕란 지음 / 한울림어린이(한울림) / 2026년 06월

"엄마는 내 거야!"
아이를 키우는 집이라면 한 번쯤 들어봤을 말이 아닐까요?
우리 집 연년생 남매도 서로 엄마 옆자리를 차지하겠다며 경쟁할 때가 있어요. 한 아이 이야기를 들어주고 있으면 다른 아이가 와서 자기 말부터 들어 달라고 하고, 양쪽에서 엄마 팔을 붙잡고 버티는 날도 있답니다.
《엄마는 내 거야!》를 보며 아이들이 왜 그런 말을 하는지 다시 생각해 보게 되었어요.
엄마를 향한 사랑이 너무 크기 때문에 생기는 욕심, 조금이라도 더 사랑받고 싶고 가까이 있고 싶은 마음. 어른의 눈에는 떼쓰기로 보일 수도 있지만 사실은 사랑을 확인하고 싶은 아이의 마음이겠지요.
이 책은 그런 아이들의 감정을 따뜻하고 유쾌하게 보여 주며 공감하게 만들어 줍니다.
아이와 함께 읽으며 "엄마 사랑은 나눠 써도 줄어들지 않아"라는 이야기를 자연스럽게 나눌 수 있었고, 부모인 저 역시 아이들의 마음을 조금 더 이해하게 된 시간이었습니다.
사랑스러운 그림과 따뜻한 메시지가 오래 남는 유아 그림책이었습니다.
#엄마는내거야 #임덕란작가 #엄마 #껌딱지 #유아그림책 #한울림어린이 #도서협찬]]>https://image.aladin.co.kr/product/39356/33/cover150/k622138632_1.jpghttps://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=393563361쿠션곰돌마이리뷰https://blog.aladin.co.kr/728779129/17303677Fri, 29 May 2026 10:38:00 +0900https://blog.aladin.co.kr/728779129/17303677고양이의 낮잠
브라이언 라이스 지음, 서현정 옮김 / 미운오리새끼 / 2026년 05월

처음에는 단순히 고양이가 생쥐를 쫓아다니는 이야기인 줄 알았는데, 책장을 넘길수록 정말 독특한 매력이 있는 그림책이었어요. 고양이가 여러 문화와 예술 작품 속을 여행하듯 지나가는데, 페이지마다 분위기와 표현 방식이 완전히 달라서 아이들이 “이건 어떻게 만든 거야?” 하며 계속 질문하더라고요.
특히 인상 깊었던 건 작가가 다양한 재료를 직접 사용해 작품을 만들었다는 점이었어요. 아크릴물감, 유화물감, 잉크, 점토, 나무, 금박, 유리 등 정말 다채로운 재료가 등장해서 그림책 한 권 안에서 작은 미술관을 구경하는 느낌이 들었어요. 큰아이는 금박 표현을 가장 신기해했고, 작은아이는 점토와 목각 작품에 관심을 보였어요.
중간에 아무것도 없는 빈 공간이 나오는 장면에서는 아이들에게 “이 기분이 어떨 것 같아?” 하고 물어봤는데, 외롭고 쓸쓸할 것 같지만 엄마 아빠가 데리러 와줄 거라 괜찮다고 말하는 모습에 괜히 뭉클했어요. 책 이야기에서 자연스럽게 아이 마음을 들여다볼 수 있었던 순간이라 더 기억에 남네요.
뒤쪽에 각각의 작품 설명도 함께 들어 있어서 자칫 어렵게 느껴질 수 있는 예술 작품들을 아이들과 편하게 이야기 나눌 수 있었고, “우르르쾅쾅” 장면이 실제 작품 ‘검은곳2’ 라는 것도 알게 되어 더 흥미로웠어요. 아이들과 미술 기법, 재료, 감정 표현까지 폭넓게 이야기 나누기 좋은 그림책이라 추천하고 싶습니다.
#고양이의낮잠 #미운오리새끼 #그림책추천
]]>https://image.aladin.co.kr/product/39326/42/cover150/k582138235_1.jpghttps://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=393264241쿠션곰돌마이리뷰https://blog.aladin.co.kr/728779129/17260259Wed, 06 May 2026 11:19:00 +0900https://blog.aladin.co.kr/728779129/17260259꼬리로 말하고 눈으로 대답해요 - 다른 표현을 이해하는 첫 걸음
임효정 지음 / 부크크(bookk) / 2026년 01월

강아지는 꼬리로 말하고, 고양이는 눈으로 대답한다면
우리는 어떤 방식으로 마음을 전하고 있을까.
『꼬리로 말하고 눈으로 대답해요』는
강아지와 고양이의 서로 다른 감정 표현 방식을 통해
‘같은 마음도 다르게 표현될 수 있다’는 사실을 알려주는 책이다.
아이와 함께 책을 읽으며
“강아지는 왜 꼬리를 흔들까?”,
“고양이는 왜 눈을 천천히 깜빡일까?” 같은 질문을 나누다 보니
자연스럽게 서로의 감정을 이해하는 대화로 이어졌다.
특히 책 뒷부분에 정리된 행동과 의미를 함께 보며
아이와 한 발 더 나아간 이야기를 나눌 수 있었다.
사람도 마찬가지다.
아빠는 사랑하지만 표현이 조금 과격할 수도 있고,
엄마는 늘 사랑하지만 피곤할 땐 다 받아주지 못하기도 한다.
아이 역시 기분이 좋을 때 표현이 커져
오히려 혼나는 순간이 생기기도 한다.
이 책은 단순히 동물의 행동을 알려주는 것을 넘어
‘표현 방식의 차이’를 이해하게 만든다.
그리고 그 이해는 결국
가족 간의 공감으로 이어진다.
아이와 함께 읽고 대화를 나누기에
참 좋은 그림책이었다.]]>https://image.aladin.co.kr/product/38657/10/cover150/k482136619_1.jpghttps://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=386571027쿠션곰돌마이리뷰https://blog.aladin.co.kr/728779129/17256609Mon, 04 May 2026 11:01:00 +0900https://blog.aladin.co.kr/728779129/17256609세상에서 제일 예의 바른 괴물 봉바르봉의 심부름
큐라이스 지음, 봉봉 옮김 / 미운오리새끼 / 2026년 04월

아이들과 함께 읽다가 정말 크게 웃어버린 그림책이에요.
『봉바르봉의 심부름』은 예의 바른 괴물 봉바르봉이
북극에 사는 할아버지에게 용암 케이크를 전하러 가는 이야기인데요,
설정부터 이미 아이들 취향을 제대로 저격합니다.
무엇보다 인상 깊었던 건 ‘표정’이에요.
봉바르봉과 주변 인물들이 소리를 지르며 말하는 장면에서
입 속의 목젖, 생선뼈 같은 디테일까지 그려져 있어서
아이들이 보자마자 빵 터졌어요.
저는 읽어줄 때 입은 크게 벌리면서도
소리는 일부러 작게, 소곤소곤 읽어봤는데
아이들이 그걸 따라 하면서 또 한 번 웃음이 터지더라고요.
읽고 나서 자연스럽게
“크게 말하는 대신 이렇게 해볼까?”
하는 생활 습관 이야기까지 이어질 수 있어서 더 좋았어요.
재미와 표현, 그리고 놀이까지 이어지는 그림책.
아이들과 함께 읽기 딱 좋은 책이에요.]]>https://image.aladin.co.kr/product/39129/53/cover150/k202137550_1.jpghttps://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=391295370쿠션곰돌마이리뷰https://blog.aladin.co.kr/728779129/17234443Thu, 23 Apr 2026 17:19:00 +0900https://blog.aladin.co.kr/728779129/17234443자발적 몰입을 이끄는 공부 대화의 기술 - 아이가 스스로 공부하게 만드는 동기부여 대화법
유정임 지음 / 길벗 / 2026년 03월

아이에게 공부를 시킬 때
결국 가장 많이 하게 되는 건 ‘말’이다.“빨리 해”, “집중해”, “왜 또 미뤄?”
의도는 분명 좋은데,
이 말들이 쌓일수록 아이는 점점 더 멀어지는 느낌이 들곤 한다.📖 『자발적 몰입을 이끄는 공부 대화의 기술』은
이 지점에서 출발하는 책이다.이 책이 좋았던 점은
공부 방법을 알려주기보다
아이의 ‘마음이 움직이는 순간’을 만들어내는
대화 방식에 집중한다는 점이다.특히 인상 깊었던 부분은
아이의 행동을 바로잡기 전에
감정과 상태를 먼저 읽어주는 대화였다.예를 들어
“왜 안 해?” 대신
“지금 시작하기가 좀 어려운 거야?”처럼
아이의 상황을 인정해주는 말이
결국 행동을 바꾸는 시작점이 된다는 점이다.또 하나 기억에 남는 건
아이의 동기를 ‘외부 자극’이 아니라
스스로 느끼게 만들어야 한다는 부분이다.칭찬이나 보상으로 움직이게 하는 것이 아니라
아이 스스로 “해보고 싶다”는 감각을 느끼게 하는 것,
그 중심에 대화가 있다는 점이 인상적이었다.7살 아이를 키우면서
같은 말을 해도 왜 다르게 반응할까 늘 고민이었는데,
이 책을 통해 그 이유를 조금은 이해하게 된 느낌이다.결국 공부는 습관이 아니라
관계에서 시작된다는 말이 와닿는다. 아이를 바꾸려고 하기보다
내 말 한마디를 바꾸는 것,
그게 가장 현실적인 시작이라는 생각이 들었다.]]>https://image.aladin.co.kr/product/38860/7/cover150/k972137002_1.jpghttps://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=388600755쿠션곰돌마이리뷰https://blog.aladin.co.kr/728779129/17230026Tue, 21 Apr 2026 14:45:00 +0900https://blog.aladin.co.kr/728779129/17230026탈출자 - 당신은 가난에서 탈출하고 싶은가?
랭커12 (김선호) 지음 / 메이드마인드 / 2026년 03월

처음에는 가볍게 읽힐 줄 알았다.
짧은 문장, 간결한 구성, 부담 없는 분량.
그런데 읽다 보니 생각보다 쉽게 넘길 수 없는 문장들이 많았다.
한 줄 한 줄이 꽤 직설적이라 계속 멈추게 된다.특히 인상 깊었던 건
“돈이 남지 않는 이유는 의지가 부족해서가 아니라 구조 때문이다”라는 부분이다.돌이켜보니 나 역시 월급을 받기 시작하면서
처음에는 ‘먼저 저축 → 남은 돈으로 소비’ 구조를 유지했었다.
하지만 아이를 낳고 지출이 커지고,
카드 혜택을 챙긴다는 이유로 자동이체를 카드로 돌리기 시작하면서
어느 순간 ‘남으면 저축’으로 순서가 바뀌었다.그 결과는 예상보다 단순했다.
저축액은 점점 줄어들었고, 결국 마이너스까지 경험하게 됐다.이 책은 그 이유를 명확하게 짚는다.
문제는 큰 소비가 아니라 반복되는 작은 흐름이라는 것.
그리고 부자들은 소비를 줄이기보다 ‘순서를 바꾼다’는 것.가장 기억에 남는 문장은
“시간을 기반으로 하는 수입은 생활을 지탱하지만,
시간과 분리된 자원은 선택의 범위를 넓힌다”였다.이 문장은 읽을 때보다 시간이 지날수록 더 크게 와닿는다.
지금 당장은 비슷해 보여도, 시간이 흐르면 그 차이는 구조적으로 드러난다.또 하나 공감됐던 부분은
우리는 왜 부자의 이야기를 들으면 불편해지는가에 대한 질문이다.
현실에서도 투자나 자산 이야기가 나오면 불편해하는 경우를 자주 본다.
나 역시 완전히 자유롭지 못했다.
하지만 그 불편함이야말로 내가 바꾸지 못하고 있는 지점일 수도 있겠다는 생각이 들었다.Part4에서 말하는
‘무엇을 더 하기 전에, 먼저 버려야 할 태도와 습관’이라는 메시지도 인상 깊다.
더 배우고, 더 벌고, 더 투자하기 전에
불필요한 소비 방식, 착각, 허세부터 내려놓는 것이 먼저라는 점.이 책은 새로운 방법을 알려주기보다
이미 알고 있지만 실천하지 않았던 구조를 다시 보게 만든다.결국 핵심은 단순하다.
얼마를 버느냐보다
그 돈이 어떤 흐름으로 움직이고 있는가.내 돈은 스쳐 지나가고 있는지,
아니면 머무르고 있는지.그 질문을 남기는 책이다.]]>https://image.aladin.co.kr/product/38894/56/cover150/k632137506_1.jpghttps://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=388945620쿠션곰돌마이리뷰https://blog.aladin.co.kr/728779129/17208427Fri, 10 Apr 2026 14:52:00 +0900https://blog.aladin.co.kr/728779129/17208427오늘을 다르게 살고 싶어서, 공간을 바꿉니다 - 집을 나만의 에너지 충전소로 만드는 법
윤주희 지음 / 청림Life / 2026년 04월

공간을 바꾸면 삶이 바뀐다는 말, 사실 반신반의했었다. 하지만 『오늘을 다르게 살고 싶어서, 공간을 바꿉니다』를 읽고 나니 그 말이 조금은 이해되기 시작했다.책의 앞부분은 공간에 대한 생각과 방향을 잡아주는 이야기였다면, 뒷부분은 바로 실천할 수 있는 방법들이 담겨 있어 더욱 좋았다. 특히 침실 공간에 대한 설명이 기억에 남는다. 뉴트럴 톤의 컬러, 은은한 조명, 편안한 소재의 커튼과 패브릭 소품들. 단순한 꾸밈이 아니라 ‘쉼’을 위한 공간을 만드는 과정이라는 점이 인상적이었다.거실에서의 ‘TV OFF 데이’ 제안도 마음에 남는다. 일주일에 하루라도 TV를 끄고 가족이 서로를 바라보며 시간을 보내는 것. 그리고 자연스럽게 이야기를 꺼낼 수 있는 물건들을 두는 것. 우리 집에도 꼭 적용해보고 싶은 부분이었다.무엇보다 “아무것도 하지 않는 순간의 행복”이라는 문장이 오래 남는다. 멍때리기를 통해 비움의 시간을 만들고, 그 안에서 생각이 정리되고 새로운 아이디어가 떠오른다는 흐름이 신선했다. 단순히 쉬는 것이 아니라, ‘의도적인 쉼’이라는 점에서 더 와닿았다.아이의 방 분리를 고민하던 요즘, 이 책은 ‘더 채우기’보다 ‘비우기’가 먼저라는 걸 깨닫게 해주었다. 가득 찬 공간 속에서 놓치고 있던 여유를 다시 생각하게 만든 책.]]>https://image.aladin.co.kr/product/38873/33/cover150/k162137100_1.jpghttps://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=388733315쿠션곰돌마이리뷰https://blog.aladin.co.kr/728779129/17162027Fri, 20 Mar 2026 14:47:00 +0900https://blog.aladin.co.kr/728779129/17162027치매를 예방하는 뇌활동 창작 종이접기 - 뇌를 깨워 100세까지 활기차게!
다테 히로미츠 지음, 니시 타케유키 감수 / 이은북 / 2026년 02월

치매를 예방하는 뇌활동, 창작 종이접기
종이접기를 하면서
“이걸 어디다 뒀더라?” 하는 순간이 줄어들 수 있다니,
처음엔 다소 의외로 느껴졌다.하지만 책을 읽다 보니 자연스럽게 이해가 되었다.
종이접기는 단순한 취미를 넘어
집중력과 기억력을 동시에 자극하는 활동이다.
순서를 기억하고, 형태를 떠올리며, 손끝의 움직임을 조절하는 과정 속에서
뇌는 끊임없이 자극을 받는다.특히 인상 깊었던 점은
뇌는 나이가 들어도 계속 변화하고 발달한다는 사실이다.
신경세포의 수는 줄어들 수 있지만,
세포 간의 연결은 오히려 더 활성화될 수 있으며
이때 ‘손을 쓰는 활동’이 중요한 역할을 한다고 한다.종이접기처럼 손을 사용하는 활동은
신경세포의 활동을 촉진하고
뇌의 연결을 강화하는 데 도움을 준다.
이러한 점에서 이 책은
치매나 알츠하이머 초기 단계에서
그 진행을 늦추는 데 도움이 될 수 있는 방법으로
종이접기를 제안한다.무엇보다 부담 없이 일상에서 실천할 수 있다는 점이 인상적이다.
저자 또한 손주의 부탁을 계기로 시작해
이 활동을 꾸준히 이어왔다는 점에서
누구나 쉽게 시작할 수 있는 활동임을 보여준다.종이 한 장으로 시작하는 작은 움직임이
집중력을 높이고, 기억을 또렷하게 하며
뇌 건강까지 이어질 수 있다는 점에서
의미 있는 책이다. 일상 속에서 가볍게 실천할 수 있는
‘뇌를 위한 습관’을 찾고 있는 이들에게
추천하고 싶은 책이다.]]>https://image.aladin.co.kr/product/38693/93/cover150/k602136720_1.jpghttps://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=386939313