오키나와에서 한 달 살기

한 달의 오키나와 ㅣ 일본에서 한 달 살기 시리즈 3
김민주 지음 / 세나북스 / 2022년 1월

코발트 블루의 바다 색깔을 실제로 영접한 것이 전생같다.

자유롭게 여행을 다니던 때가 너무너무 그립다.

그래서 더욱 손이 가는 여행책. 

겉표지만 봐도 마음이 두근거리는 <한 달의 오키나와>는

하던 일이 잘 안 풀려 어디론가 떠나고 싶었던 저자 김민주님이

한 달 동안 인생의 신나는 방학을 보낸 오키나와의 매력이 담뿍 담겨있는 책이다.

일본에서 한 달 살기 시리즈의 3편(벌써!)이기도 하다.

제주에서 한 달 살기도 상상하는 것 이상의 '타지'라는 어려움이 있다고 하는데

거리로는 가깝지만 심리나, 문화적으로는 확실히 다른 나라인 일본에서

말도 통하지 않고 음식도 딱 입맛에는 맞지 않을텐데 어떻게 보냈을까, 궁금했다.

아직 한번도 오키나와에 가본 적이 없어서 더 그랬던 것 같다.

저자는 프리랜서 (일본어) 번역가여서 언어나 문화의 장벽은

다른 사람보다는 좀 낮았겠지만, 역시 좋은 일만 있을 수는 없는 것이 삶인지라

이러저러한 경험들도 했다고 한다.

실제 여행 기간은 팬데믹 전인 2019년 3월 13일부터 4월 11일까지.

그리고 <5장 한여름의 오키나와>는 2019년 7월 12일부터 7월 22일까지다.

계절과 지역에 따라 각기 다른 매력을 가진 오키나와의 여러 바다가 주는 치유의 시간,

현지 친구들을 사귀고 맛있는 음식을 먹으며 좋은 음악을 들었던 이야기는

여러 이유로 떠나지는 못하지만 어딘가로 가고 싶다는 마음이 충만한

독자에게 대리만족과 '나도 한번?' 하는 도전 정신을 불어 넣어준다.

슈리성, 츄라우미 수족관같은 유명한 관광지는 물론이고

현지에서만 누릴 수 있는 현지인 찬스 맛집과 힐링 포인트에다가

일본인들도 의사소통이 힘들다는 오키나와 사투리까지 

보고 느끼고 경험하고 사귀고 깊어지는 삶의 궤적이 고스란히 담겨 있어

읽으면서 배가 아프기도 하고, 좋은 정보를 따로 옮겨 적기도 했다.

당장 동네 일본 음식점이라도 가서 맛보고 싶은 맛깔나는 메뉴와 시원한 맥주

봐도봐도 환상적인 바다와 자연, 그리고 유쾌하게 웃는 사람들의 마스크 없는 얼굴!

이 모든 것이 꿈만 같다.

가고 싶다, 오키나와. ^^

** 출판사로부터 책을 제공받아 읽고, 솔직하게 쓴 리뷰입니다. **

#한달의오키나와 #김민주 #세나북스 #일본에서한달살기

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In my museum : 이건희편

이건희 컬렉션 TOP 30 : 명화 편
이윤정 지음 / 센시오 / 2022년 2월

삼성같은 대기업을 물려주고 받으려면 세금을 많이 내야하는데

재벌이어도 일개미인 나와 세금 내기 싫은 마음은 똑같나 보다.

이런 것에서만 동질감을 느끼고 싶지 않지만 -통장에서도 동질감을 느끼고 싶다-

<이건희 컬렉션: 명화편>은 재벌가가 수집한 명화는 도대체 뭐가 다를까? 라기 보다는

여타의 'in my bag' 이나 'my playlist' 같은 느낌으로 다가왔다.

즉, 내가 좋아하고 관심있는 분야에 함께 하는(!) 덕후n의 컬렉션은 무엇일까가

궁금한 또다른 덕후로서의 호기심을 충족시키기 위해 읽어보았다.

읽으면서 이 사람은 이 작품을 가지고 있었다는 점과

나는 미술관에서 본 적이 있는 / 본 적도 없는 으로 나뉘는 것이 씁쓸하긴 했지만

그래도 저자 이윤정의 개별 도슨트를 듣는 마음으로

작품 하나하나에 얽힌 시대적 배경,

작가가 작품에 담은 사회적, 예술적 개념을 읽으며

인쇄된 작품이나마 손으로 쓸어보았다.

이 책은 part 1 서양화가편과 part 2 한국화가편으로 구성되어 있다.무수히 많은 작품 중에서 수록작을 고른 기준은 학술적으로 큰 가치를 가졌는가, 이다.

고갱, 르누아르, 모네, 파시로, 샤갈, 미로, 달리, 피카소 등의 세계적인 명화와

김환기, 박수근, 이중섭, 유영국, 이응노 등 한국 미술사에 굵직한 자취를 남긴

작가들의 작품이다.

유명 화가의 작품 중에서도 대중에게는 잘 알려지지 않은 초기의 작품이라든지

쉽게 접하지 못했던 작품들을 담았고,

한국 화가들 중에서는 현재까지 회고전이 활발하게 열리거나

경매에서 높은 가격으로 거래되어 작품가를 갱신하는 등

대중들에게 핫한 작품들, 최대한 비슷한 시대적 배경에 놓은 작가와 작품들을 골랐다.

그냥 세계 초일류가 되고 싶은 돈많은 컬렉터가 아니라

심안과 감식안을 가지고 있다고 김흥남 전 국립중앙박물관장이 표현한

이건희씨의 '픽' 중 극소수(!)만 책 속에 담겨 있지만

눈을 감고 작품 하나하나가 벽에 걸려 조명에 빛나고 있는 모습을 떠올리면

커다란 박물관을 천천히 여유롭게 거니는 기분이 들기도 한다.

(그리고 작품 뿐만 아니라 이런 작품을 걸만한 공간도 없다는 자각도 들고 ㅎㅅㅎ)

사실 이건희 컬렉션 대부분은 국립현대미술관에 기증(?)되었고 박수근미술관, 대구미술관, 광주시립미술관, 전남도립미술관, 이중섭미술관 처럼화가의 고향으로 돌아가기도 했다.

2027년 완공을 목표로 한 '이건희 기증관(가칭)'을 설립하면

근-현대 미술작품과 국보 등 2만 3천여 점에 이르는 기증품을

한 곳에 모을 수 있다고 한다.

(국보를 개인이 가질 수도 있구나. 역시, 재벌의 클라스는 다르네...)

5년을 참고 기다릴 이유가 생겼구나.

그때까진, 이건희 컬렉션 시리즈로 아쉬움을 달래보련다.

본 포스팅은 네이버 카페 문화충전200%의 서평으로 제공 받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다

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비타민처럼 마음을 위해 챙겨읽는 1일 1페이지

나의 하루를 지켜주는 말 - 1일 1페이지 일상의 쉼표
호다 코트비.제인 로렌치니 지음, 양소하 옮김 / 한국경제신문 / 2022년 2월

심란한 요즘이다.

하긴, 언젠 안 심란했던 적이 있나?

생각해보면 행복의 순간은 고민, 피곤, 불퉁, 화남, 우울, 둔함의 그것보다 짧다.

그게 정상이지만.....

sns를 안 보는 것이 정신건강에 좋다는 말을 되뇌이며

맥주 한 캔으로 기절잠에 빠지고

알람 소리에 일어나 일하고 느즈막히 돌아와 또 기절잠에 빠지는

일상이 반복되니 번아웃을 넘어 -번아웃이 될 정도로 일에 집중하지도 못한다;-

마음은 누덕누덕 정신은 너덜너덜해지고 있다.

긴 글이 머리에 안 들어오고

섬세한 감성이 마음을 채우지 못하고 있을 때

매일, 짧아서 부담없고 곱씹으면 힘이 되는 글을 읽으면 좋겠다고 생각했다.

<나의 하루를 지켜주는 말>은

'1일 1페이지 일상의 쉼표'라는 부제에 충실한 365가지 인생 문장이다.

저자 호다 코트비와 제인 로렌치니는 각각 작가이면서 방송인이다.

NBC 모닝 토크쇼 진행자인 호다 코트비는 정보를 주고 기운을 북돋우는

모닝쇼의 컨셉처럼 이 책의 문장들을 수집했다.

어렵지 않고 어디선가 들어봤던 별 특별할 것도 없던 문장이

어느날 차가운 돌멩이같은 내 마음을 녹여줄 때가 있다.

누군가에게 어떤 말을 건네야 할 지 모를 괴롭고 외로우며 슬픈 상황에서

인생을 담담히 바라보게 하고 따스한 온기를 불어넣어

다시 일어서보려는 희망의 불씨를 지피는 고전과 명언이 있다.

독자의 일년을 평안과 행복으로 채워주길 바라는 마음으로

커피나 와인 한 잔 들고 가만히 페이지를 넘기면 좋을 선구안으로

저자가 고른 문장과 마법처럼 어울리는 그의 에피소드들이 즐겁고 재미있게 읽힌다.

내가 분노해서, 불안해하며, 펑펑 울거나 무기력하게 있는다고 해서

세상이나 상황이 바뀐다면 나는 오늘부터 그렇게 할 것이다.

그러나 모두가 알듯이, 그런 일은 일어나지 않는다.

세상은 아무렇지도 않게 나의 감정과 상태 따위는 아랑곳하지 않고

그저 자기의 속도대로 흘러갈 것이다.

나를 피해자나 패배자, '벼락00'로 만드는 것은 오로지 내 마음과 사고이다.

생각은 꼬리에 꼬리를 물며 좋지 않은 방향으로 몰아가는 탁월한 기능이 있다.

그런 생각을 자연스럽게 멈추게 하고 좋은 에너지를 쌓아주는

매일의 멋진 문장들.

생일, 기념일, 그리고 축하하거나 위로하고 싶은 날에

각 페이지에 내 감정을 적어둔다면

시간이 지나고 나서 펼쳐보고 추억하기 좋을 것 같다.

#나의하루를지켜주는말 #1일1페이지 #일상의쉼표 #호다코트비 #인생문장 #한국경제신문 #제인로렌치니 #문화충전 #문화충전200 #서평이벤트

본 포스팅은 네이버 카페 문화충전200%의 서평으로 제공 받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다

몸 건강 챙기고 싶은데 맛도 놓치고 싶지 않다면

키토 한식 - 내 입맛에 맞는 맛있고 건강한 다이어트 레시피 130
박지아 지음 / 경향BP / 2022년 2월

봄이 다가온다.

옷이 얇아진다.

겨울 동안 두툼한 옷 속에서 차곡차곡 모였던 무게감이 고스란히 느껴진다.

나이가 들수록 기초대사량이 떨어진다는 것을 알고는 있었지만

예전에 비해 딱히 더 먹은 것도 없는데 -물론 더 움직인 것도 없다- 

불어난 체중은 야속하다.

건강한 몸을 위해 다이어트를 해야겠다는 다짐을 해봐도

한국인은 밥심인데, 탄수화물을 줄이기는 영 쉽지 않다.

게다가 모든 종류의 빵과 떡을 사랑하고 호로록- 입에 감기는 국수도 좋다.

식사 후에 마시는 달콤한 커피나 피곤할 때 당을 확 올려주는 초콜릿을 끊기란....

꾸준하고 맛있게 지치지 않고 오래 지속할 다이어트 음식은 없을까?

건강을 위해 삶의 즐거움 중 일부분인 음식을 포기해야 할까?

여기까지 생각이 달려오면 다이어트라는 말만 들어도 짜증이 난다.

<키토 한식>의 저자 박지아(온스맘)님도 이런 지난한 과정을 겪은 경험자이다.

무용 전공자인 저자는 극단적인 다이어트로 늘었다 줄었다를 반복하며

근근이 체중을 유지하다가 세 번의 출산으로 몸을 제대로 돌보지 못하고 있을 때

키토제닉(저탄고지) 식단을 알게 되어 5개월쯤 운동 없이 11kg를 감량했다.

재료를 선택하고 맛있게 만드는 레시피 노하우를 유튜브 채널에 공유하며

인스타그램이나 블로그로 일상적인 식단과 자세한 팁들을 기록하면서

한식, 서양식, 베이킹 등의 레시피를 업로드하여 2만 명 이상의 구독자를 확보했다.

이 책은 그 중에서도 '한식' 레시피를 모아 놓은 것이다.

가공된 탄수화물을 멀리하고 당질을 줄이며

적절한 단백질과 질 좋고 건강한 지방을 섭취하는 것.

인공적인 것들로부터 멀어지는 건강하고 자연적인 식단을 유지하는 것이

저자의 목표이자 독자들에게 전해주고 싶은 꿀팁이며 응원이다.

기존의 키토식이 이국적 메뉴 위주여서 책 속의 재료를 구하는 것부터 어렵고

한국인의 입맛에 제대로 부응하지 못하는 한계가 있었다면 

이 책의 레시피는 한식 메뉴로도 키토식을 유지할 수 있도록 구성되어 있다.

어떤 재료를 선택하고 어떻게 요리에 활용해야 하는지 기준을 자세히 담아두고

1인을 위한 키토 식단과 가족들과 함께 먹을 수 있는 식단을 제시하여

요리에 들이는 시간과 비용, 에너지를 현명하게 절약할 수 있도록 한다. 

나물류나 샐러드 같은 '풀떼기'에 만족하지 못하는 독자들의 마음을 달래 줄

국수, 김밥, 튀김, 부침, 국, 찌개, 탕, 전골 등의 레시피가 열거된 차례를 보면

"이게 정말 된다고?" 하는 마음이 든다.

물론. 된다.

그것도 맛있게!

모든 요리 레시피는 한 페이지를 넘지 않아 가독성이 좋고

레시피만큼 공들여 소개하는 재료 손질 및 보관법, 기본 양념 제품은

요리를 이제 막 시작하는 초보들에게 더할 나위 없이 고마운 지침서가 된다.

매일 매일 내 몸을 채우는 음식으로 건강하게 체중을 조절하는 키토식.

한국인의 입맛에 맞는 맛있는 레시피로 시작해보자!

** 출판사로부터 책을 제공받아 읽고, 솔직하게 쓴 리뷰입니다.**

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직장에 언제까지 머무를지 고민한다면

밀레니얼 세대가 돈 버는 법 - 프리랜서 5년 차가 알려주는 ‘내 일 찾기’ 프로젝트
고아라 지음 / SISO / 2022년 3월

일요일의 해가 저물어가면, 기분도 함께 가라앉는다.

월요일은 왜 월요일이어서 직장인과 학생들의 원망을 들을까, 싶어도

역시 월요일은 싫다.

주말은 (당연히 이틀밖에 안되니까 논리적으로)짧고 

주말의 2배가 훌쩍 넘는 주중은 시작이 어려워서 그렇지 

몰아치는 일에 허덕이다 보면 어느새 훌쩍- 지나가 버린다.

매일 주말이 오기만을 갈망하다가 주말에는 기운이 없어 침대와 물아일체.

언제까지 이런 식으로 살아야 하나 싶다가도

요즘같은 취업난에 팬데믹으로 사업 자체의 존망도 알 수 없는 혼돈기에

꼬박꼬박 월급이 나오는 것이 소중하고 감사하게 느껴진다.

그렇게 월급에 취해 회사에 메여서 

내 인생이라는 시간과 유한한 삶의 에너지를 써버리면

회사를 뺀 아니, 회사가 빠지고 나면, 나에게 남는 것은 무엇일까?

월급에 취해 이런 질문 하기를 멈추지 않은 사람이 바로 이 책의 저자다.

<밀레니얼 세대가 돈 버는 법>이라는 제목도 핫하다.

트렌디한 두 단어 '밀레니얼 세대'와 '돈 버는 법'이 한 문장 안에 다 있어

독자의 마음을 설레게 하고 호기심을 자아낸다.

과연 5년 차 전문직 브랜딩 책쓰기 코치다운 공력이다.

저자 고아라님은 막연히 '창업'과 '퇴사'를 외치지 않는다.

아직 회사를 다니고 있을 때 퇴사 이후의 루트를 어느 정도 다져 놓아야 한다는

퇴사-창업 선배/멘토들의 조언을 충실히 따른 것도 아니다.

남들에 비해 월등하게 경쟁력이 높은 나만의 독특한 아이템을 가진 것도,

불안 따위는 모르고 새로운 일에 도전하는 것에서 희열을 느끼는 사람도 아니다.

고아라님은 위의 모든 요소를 조금씩 가지고 있고 또 조금씩 부족하기도 한

평범한 보통의 29살 퇴사자였고, 지금도 여전히 성장 중인 1인 기업가이다.

본인이 겪은 경험을 자세하게 공유하며 성공으로 가기 위한 실패담이 아니라

다른 사람들은 하지 않았으면- 하는 후회와 다짐을 담은 퇴사 전후의 이야기를

진솔하게 털어놓아 책의 페이지를 넘기는 독자의 마음의 빗장도 함께 연다.

1인 기업을 열고 폐업도 하고 프리랜서로도 활동하면서

직장에 다닐 때는 전혀 신경쓰지 않았던 세금에 대해서도 배웠다는 등

막연하게 퇴사를 고민하거나 창업 그 자체에만 집중하다 보면 

놓치지 쉬운 지극히 현실적이며 필수적인 정보도 제공해준다.

날 힘들게도 하는 회사지만 

조직이 가지고 있는 든든함과 묻어감(!)의 장점이 분명히 존재한다.

그 울타리를 벗어나겠다는 큰 결심을 하는 과정에서

분명 실패에 대한 두려움, 불확실성에 대한 공포, 잘 되지 않았을 때의 자책도

어느 정도는 겪어내야 하는 성장통이다.

그래서 저자는 고난의 시기를 조금 더 부드럽게 넘어가거나

땅으로 내다 꽂히는 것 같은 추락의 기분이 아닌 연착륙을 위해

독자가 미처 발견하지 못한 창업 및 파이프 라인 만들기의 구체적인 예도 제시한다.  

날고 기는 사람들과 경쟁하느라 자존감이 무너지고 사업에도 실패하기 보다는

자신의 성향이 재능이 될 수 있다는 생각으로 나만의 콘텐츠를 만들라고 조언하며

모두의 취향은 다르기 때문에 분명히 나의 것을 좋아하는 사람들도 있으니

끈기를 가지고 꾸준히 해내는 마음과 멘탈이 무엇보다 중요하다고 힘주어 강조한다.

그런 의미에서 part 3 헤매는 만큼 성장한다. 와 

part 4 날고 기는 사람들과 경쟁하지 않고 살아남는 법은

취업/창업 여부를 떠나 어디에서든 일개 부품으로서 존재하길 거부하지만 

저지르지 못하고 머리 속에 생각의 성을 쌓고 무너뜨리기를 반복하는 사람들에게

실현해내는 단계를 꽤나 분명하게 차례로 보여주고 

어디로, 어떻게, 무엇을,에 관한 방향성도 구체적으로 알려주어 도움이 된다.

'나'는 어떤 상황과 조건에서 행복과 만족을 느끼는 사람인지 

알아보고 싶은 사람들에게 권하고 싶은 책이다. 

** 출판사로부터 책을 제공받아 읽고, 솔직하게 쓴 리뷰입니다.**

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