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간단한 습관이 끝까지 간다 - 의지나 열정은 필요 없다 단순한 반복이 단단한 인생을 만든다
호리에 다카후미 지음, 장은주 옮김 / 쌤앤파커스 / 2023년 6월
평점 :
아이에 관한 책이나 자기계발에 관한 책들을 보면 항상 나오는 '습관'에 대한 이야기. 이들의 공통적인 메세지는 결국 평소의 습관이 나를 만든다는 것이다.
이 책 역시 평소 습관의 중요성을 강조하는 책인데 나름 사회적으로 성공한 사람의 경험이 결과로 검증되었다고 보여지기 때문에 어느 정도 메세지의 전달력이 있지 않나 싶다.
자신이 어떤 성향을 각지고 있느냐에 따라 저자의 메세지를 받아들이는 정도는 다를 것 같은데 나의 경우에는 인생에 변수가 너무 많아 생각한 대로 되지 않는다는 것을 깨닫고 먼 미래 보다는 현실에 집중, 목표가 있다면 단기적인 목표를 잡고 하려고 하기 때문에 비슷한 생각을 가진 저자의 메세지에 공감하는 부분이 많았던 것 같다.
가장 공감했던 부분은 '시간 효율을 극대화 하기 위한 습관'.

회사에서 칼퇴 하고 싶어서 했던 업무에 대한 계획이나 여러가지 일을 미뤄두지 않고 쪼개서 동시에 처리하는 것, 나만을 위해 투자할 수 있는 시간을 만들고 싶어 출퇴근 시간이나 점심시간을 활용해서 독서하는 것 등 시간을 허투루 쓰기 않기 위해 내가 지금 하고 있는 것들과 일맥상통하는 메세지들이 많았다.

특히 '시간에 쫓기지 말고 시간을 쫓아다녀라'에 가장 공감! 항상 시간에 쫓겨 다니는 사람을 보면 같이 허덕이며 숨이 차는 느낌인데 시간을 내가 컨트롤하고 있다는 느낌의 즐거움을 많은 사람이 느끼면 좋겠다.
이 외에도 끝까지 해내기, 아이디어 넣기, 스트레스에서 자유로워지기, 최상의 컨디션 유지하기 등 좋은 이야기들이 많은데 결국 모든 것은 계기가 있고 동기부여가 되어야 스스로 노하우가 쌓이고 이를 습관화 시킬 수 있는 것 같다.
어렸을 때는 습관의 중요성을 인지하지 못했고, 어느 정도 삶을 살아보니 알게 된 습관의 중요성. 조금 더 일찍 깨달았다면 더 나은 삶을 살 수 있지 않았을까 싶지만

'행동하지 않으면 시작도 없다. 즐기지 않으면 아무것도 시작되지 않는다', '아이디어는 어디까지나 아이디어다. 아무리 다듬어도 해상도는 조잡하다. 나머지는 행동을 통해 해상도를 높여가는 수밖에 없다.'
는 저자의 말처럼 지금이라도 깨닫고 조금씩 일단 뭐라도 일단 시작하게 된 것 만으로도 일상의 많은 것들을 변화시킬 수 있지 않을까 하고 기대 하는 중.
저자가 떠오르는 족족 신간을 쓰고 있다고 할 만큼 읽기도 쉬운 책이지만 사실 절대 간단하지 않은 습관에 대한 메세지.
당신의 미래는 당신의 일상 속에 숨겨져 있다 - 마이크 머독
인생의 후반부는 인생의 전반부에 쌓은 습관들로 결정된다 - 도스토예프스키

*출판사로부터 책을 제공받아 작성한 리뷰입니다.