짜짠 ~~^^
4세 한창 동물과 자연관찰에 호기심 가득한 우리집 3호 입니다
생생한 동물사진이 컬러링북이되는
똑똑한 색칠공부 동물 이예요
★이책의 특징★
생생한 사진속 동물을 보며 자연관찰을 할수 있어요
색칠 공부는 집중력과 예술성을 키워줍니다
자연관찰을 하고 색칠공부를 하고 나서 아이와 색칠한 동물에 대해 이야기 해보았어요
아이의 생각이 더 커지는 시간이 됩니다
이책의 구성은 이렇게 이루어져 있어요
(자연관찰)
1단계: 제목으로 동물 특징알기
2단계: 사진으로 자연관찰하기
3단계: 클로즈럽 사진과 특징 설명으로 관찰력 높이기
(색칠공부)
1단계: 색칠공부하기
2단계: 관찰퀴즈 풀기
체계적으로 심플하게 잘 만들어져 나온거 같아요
군더더기 없이 깔끔합니다

차례에는 동물들이 차례대로 나와있어요
총 25종류의 동물들 사진이 나와있어요

저희집 아이는 좋아하는 동물부터 하려고 하네요

저는 집에 있는 자연관찰책도 같이 들고와서
연계를 해보았어요
생각도 더 확장 시키고 아이와 조금더 사자에 대해 깊이 있게 이야기 나눌수 있어서 아이가 더 재미있어 했습니다 ^^
4세 부터 색칠 놀이 좋아하는 친구들이라면 소근육 운동도 하고
자연관찰도 하고 1석3조의 효과를 얻을수 있을것 같아요
적극 추천해요~^^

#도치맘

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https://cafe.naver.com/dochithink/1156465

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엄마와 아이를 위한 마음 챙김 - 엄마와 아이의 마음을 들여다보는 시간
김소정 지음 / 글라이더 / 2019년 4월
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세 아이를 ㅋㅣ우고 있지만 육아란....정말 어려운 미션을 하루하루 해내고 있는 기분이 듭니다. 하나 해결하면 또 해결해야할 과제가 생기고 매일매일 인내심과 평정심을 유지하기가 너무 힘이 드는것 같습니다.
그럼 저를 위한?힘들어하는 엄마들을 위해 작은 위로가 되는 엄마와 아이의 마음을 들여다 볼수 있는 시간의 책입니다

작가: 김소정 출판사 : 글라이더
미술치료로 미국에서 석사학위를 받았고 한국에서 미술 심리치료학 박사과정을 수료 하셨다고 하네요
현재는 정신건강의학과 센터. 중.고등학교등 여러 곳에서
미술 치료사로 활동하고 있으며 자녀의 심리문제로 고통 받고 있는 부모들을 대상으로 상담을 진행하고 계십니다

엄마 지금 행복하신가요?
저에게 묻는거 같습니다....저 행복했었습니다...ㅎ
지금은? 조금 힘듭니다 ...아이를 조금 키우고 이제 제일을 다시 시작하려니...제 나이부터 시작해서 걸림돌이 많아진 저의 현재 상황을 보고 요즘 조금 덜 행복한거 같아요 ㅠ
현재에 집중하기
엄마가 변하면 아이도 변한다
아이는 의도적으로 엄마를 괴롭히지 않는다
떼스는 아이,방법은 규칙 정하기
나를 내려놓기
아이와 추억 만들기
일관성 있는 육아가 필요하다
옆집 아이와 내 아이는 다르다

요즘 아이들은 우리때와 달라서...?
하루 10분 오로지 한명에게 집중해서 이야기할
시간이 부족한거 같아요 (저는 또 다둥이 엄마다 보니...^^;)

아이는 정말로 원하는게 뭘까요?
육아에는 조급함이 없다
나는 충분히 잘하고 있다
아이는 엄마의 감정을 느끼며 자란다
괜찮지 않은 엄마,불안한 아이
엄마와 아이는 감정까지 닮아 있다
훈육보다 먼저 마음 들여다보기
아이와의 힘겨루기로 에너지를 쓰지 말자
그냥 안아주자
(힘듦의 근원에는 늘 엄마와 아이 서로에 대한 사랑이 깔려있어야 한다 그것만 있으면 다시 좋은 관계를 만들수 있다 )

아이 말에 담긴 아이의 마음 들여다보기
아이도 이해 못하는 아이의 감정 읽어 주기
아이의 모습 그대로 인정하기 (인정하기가 젤힘들어요^^;;)
내아이를 주인공 처럼 대하라
하루 10분 일주일만 노력해 보기
아이는 물질적인것만 원하지 않는다

저는 위의 그림사진에서 아이의 마음을 읽어주면서
엄마도 치유를 받고 있다는 기분이 들었답니다
이책을 읽고나니....저는 육아에 집중은 했는지...
제생각만 한건 아닌지 반성을 해보며
과연 힘든것인지....제가 이 소중한 아이와의 함께하는 시간을 느끼고 감사해 하지는 않았던건 아닌지 되돌려 생각하게 만들어준 책인거 같습니다
아이의 마음을 먼저 알아차리는게 쉽지는 않은 일이지만
오늘 부터 하루 10분 아이 이야기에 귀기울려 공감해주고자 합니다
실천이 제일 어렵습니다
마음에 있다면 행동으로 나오게끔 우리 같이 노력해요
힐링되믄 마음 챙김 ♥
엄마 마음도 챙겨가며 우리 아이들 행복하게 키워요

#도치맘

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10대를 위한 그릿 - 청소년을 위한 꿈과 자신감의 비결
매슈 사이드 지음, 토비 트라이엄프 그림, 장혜진 옮김 / 다산에듀 / 2019년 4월
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GRIT
그릿(GRIT)은 성장 (Growth),회복력(Resilience),내적동기(Intrinsic Motivation),끈기(Tenacity)의 앞철자를 딴말로 성공에 결정적인 영향을 미치는 투지를 나타내는 의미로 열정,끈기,인내를 지칭한다.


지은이: 매슈 사이드 지음
옮김: 장혜진
출판사: 다산에듀

이책은 성장기 청소년들을 위한 마인드 책이다.
저자의 경험담을 바탕으로 청소년기 시기에 필요한 가치관가 행동 패턴에 대한 이야기로 꿈을 위해 필요한건
재능보다 그릇을 강조한다
책을 읽는 내내 반성하게 됐다 10대를 위한 책이지만 어른이 읽어도 깨달음이 큰 책이라고 생각이 들었다
행동할수 있는 방법을 알려주고 있다
집에 있는 통을 사용해 그안에 내가 지금 걱정하고 있는 일을 종이에 적어 통 안에 넣는다. 그리고 일정 시간이 지나면 그 종이를 다시 펴보고 결과를 직접 확인해보자는 것이다.
사람은 본인이 직접 확인 했을때 가장 큰 안도감과 편안함을 느끼는 습성이 있다  걱정 많은 우리 큰딸에겐 이방법이 아주 잘 통할것 같다.

자신의 마음가짐이 얼마나 큰 영향을 주는지 책에서는 김연아.리오넬 메시.벤저민 프랭클린.영국 여자하키 대표팀의 경험담을 이해하기 쉽게 잘 풀어냈다

피드백과 친해져라
"피드백 없는 연습은 꼭 어둠 속에서 농구 연습을 하는 것과 비슷합니다" 피드백을 강조하기도 했다

끝까지 해내는 것 위험을 무릎쓰고 실패를 두려워하지 않으며 혼신의 힘을 다해 끝까지 가 보라는 겁니다.
마지막으로 훈련계획표가 같이 있어서 5학년 딸아이와 같이 실천해보고 그릿 을 실천해보려고 합니다

#도치맘 #서평이벤트 #그릿

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