배틀 아일랜드

배틀 아일랜드
아키요시 리카코 지음, 임희선 옮김 / 하빌리스 / 2025년 4월

온라인 서평단으로 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.

"무인도에 딱 세가지만 가져갈 수 있다면?"

이 질문은 타인의 깊은 속내를 가늠할 수 있는 질문이다.  소설 속 [배틀 아일랜드]에서는 이 세가지 물건이 결국 생사를 좌지우지 하게 되는데, 8인의 등장인물들이 세 가지의 아이템을 가지고 무인도를 찾게 되면서 일어나는 사건을 그린다. 

책 제목 아일랜드는 도심에서 벗어난 동네에 있는 작고 어두컴컴하지만 아늑한 지하 술집의 이름이기도 하다. 그 곳의 주인인 "마스터"는 자신의 단골이기도 한 8인에게 무인도에서의 여행을 제안한다. 조그만 섬 무인도를 가지고 있는 마스터는 섬을 상속받을 만큼 부자다. 

등장인물 중 유일한 여성인 "리리코", 그녀의 배경에 욕심이 많은 그녀의 약혼자 "오무라 슈이치"와 함께 섬을 찾는다. "리리코"의 배경에 의해 대기업에 입사하게 된 남자 신데렐라 "슈이치"는  각자 서로를 아이템으로 지정하고, "리리코"는 메이크업세트와 선크림을 아이템으로 선택할 정도로 무모하고 단순하다. 

마스터는 8인을 꾀기 위해 자신의 아버지 유골을 뿌리러 간 아무도 없는 섬에서 자유롭게 수영을 하던 자신의 경험을 들려준다. (수상한 점 하나) 아버지 유골을 뿌리러 간 곳에서 수영이라니, 뭔가 복선을 알려주는 것만 같다.  엄청난 사치의 프라이빗한 공간인 무인도에서 꿈과 낭만을 실현할 수 있다는 생각에 8인은 마스터와 함께 그곳을 찾는다. 마스터의 제안에 따라 섬에 있는 기간은 각자가 정하기로 한다. (수상한 점 둘) 

"리리코"는 무인도를 리조트로 착각한듯 9.5cm에 달하는 하이힐 뮬을 신고온다. "슈이치"는 "리리코"의 비위를 맞춰주면 연봉 2천만엔이 들어온다. 

"유우 고이치"는 백만 유튜버를 목표로 무인도에 가는 영상을 담기로 한다. 

"마스터"는 무인도에 가자고 발언한 인물이자 1종 면허보통은 물론 선박 면허까지 있다. (수상한 점 셋) 이후 마스터는 8인을 섬에 두고 떠나버린다. 

page. 58,60

"이런 무인도까지 와줘서, 하지만 미안한데 난 먼저 가야겠어요. 여러분은 뭐랄까, 게임이라고 해야 하나, 실험이라고 해야 하나, 검증이라고 해야 하나, 으음, 그래도 게임이라고 하는게 제일 적당하겠네, 아무튼 그걸 좀 해줘야 겠어요. ,, 그래서 문득 흥미가 생겼어요. 이번에 가는 우리 멤버들이 각자의 아이템을 사용해서 서바이벌 게임을 하면, 누가 마지막까지 버틸 수 있을까? 그래서 결심했죠. 진짜로 배틀 로얄을 시켜봐야겠다고, 아니 그렇다고 서로 죽이라는 뜻은 아니고, 그냥 마지막 한 사람이 될 때까지 살아남으라는 거지, 10억엔(약 100억 원)이라면? 경쟁심에 불이 붙지 않나?"

이후 8인은 마스터가 어떻게 전화도 안되는 섬에서 살아남을 수 있는 사람을 알 수 있을까? 생각한다. 마스터는 매일 아침 9시 무렵에 섬을 내려다보는 영상을 확인할 것이라고 말했다. 그리고 승부가 결정되면, 본인이 알아볼 수 있게 나무나 뭔가를 모래 사장에 늘어놓아서 표시해달라고 제시한다. 

두 명이 살아남으면 상금은 반으로 준다. 마스터는 매일이 같은 하루하루에 흥분이 될 자극이 필요했다고 말한다. 그리고 자신이 들고 온 술병이나 육포, 마른 안주까지 회수해 갔다. 다른 사람의 아이템이 되지 않도록 철저하게 챙겨서 섬을 떠났다. 

유튜버인 "유우"는 스태빌라이저가 내장된 비디오카메라와 충전기가 달린 배낭, 그리고 서바이벌 나이프를 아이템으로 가진다. 

낚시를 잘하는 낚시광인 영업직 "가와카미 고로"는 낚싯대와 만능 나이프와 청주를 아이템으로 가진다. (이후 누군가로 인해 가장 먼저 살해된다.)

page.73

" 이 중에서 가장 중시될 인물은 낚시가 가능한 가와카미일 것이다. 그 다음은 자연과학에 대한 지식이 있는 학원 강사 요시다, 의학지식이 있는 아마노 선생의 존재도 든든하다. 캠핑이나 아웃도어에 대해 잘 아는 스에히로도 빼놓을 수 없는 사람이다. 이츠키는 야산에서 하는 서바이벌 게임 경험이 풍부하고, 험한 숲속에서도 과감하게 앞장 서 나갈 수 있다. 그렇다면, 나약한 유튜버인 내가 이 중에서는 최하위인 셈이다. 식은 땀이 났다."

"스에히로 게이고"는 서바이벌 나이프와 미니 오토바이와 술을 아이템으로 가진다.  "스에히로"는 얼핏 보면 행동이 철저하게 계산적인 사람이라는 인식을 가지게 한다. 혹은 편협한 사람일 것 같다는 선입견에 사로잡힌 사람일수도 있다.

"스에히로"는 "오무라 슈이치"와 "이시하라 리리코"를 제외하자고 말한다. 별로 도움이 되지 않을꺼라 쉽게 자신의 생각을 믿고 의심하지 않는 것이다. (물론 환경과 상황이 실제 그렇게 보여지기도 한다.) "스에히로"는 가두리 양식장처럼 가든 물고기를 그 두 사람에게 나눠주자는 말에도 동의하지 않는다. 

page.81

"내가 저 두사람을 잘라내야 한다는 것도 그 두 사람이 밉다거나 악의가 있어서가 아니에요. 아까도 말했다시피 저런 사람들은 틀림없이 사고를 치거든요. 이 섬에도 야생짐승이나 독사, 독거미 같은 게 있을 지도 몰라요. 자칫 잘못하면 다 같이 죽을 수도 있다고요. 그러니까 저 두 사람하고 관계를 계속 가질거면 나는 빠지겠다는 거죠. 그냥 그거에요." 

[배틀 아일랜드] 속 8인의 등장인물들은 순서대로 극을 이끈다.  등장 인물들은  소설 속 아이템에 맞춰 행동을 취하며, 자신이 가지고 있던 신념까지도 무너지게 만드는 상황에 놓인다. 세 가지 아이템들은 결국 등장인물들의 상징이 된다. 인물들이 바뀌면서 마지막을 향해가는 시점은 스릴러 소설의 뻔한 법칙이기도 한데, 이 부분은 서스펜스 소설에서 특히 배가 되는 것 같다. 아무도 믿지 말아야 하는 무인도, 서로가 서로를 의심하게 만드는 행동적 구성, 8인의 등장인물 중에서 사람을 죽일 수 있는 아이템을 가진 인물이 극 중 포인트가 된다. 

다른 사람을 배틀 로얄에 달려들 수 있도록 만들기 위해 제일 먼저 카와카미를 죽인 범인이 말하는 이유도 그가 식량을 담당하는 사람이었기 때문이다. 두 명의 살인마가 나머지 6인을 옥째고 있다. [배틀 아일랜드]는 누가 범인인지 궁금해 끝까지 읽을 수 밖에 없게 만든다. 그리고 온 갓 인간 군상을 보여주며, 결국 궁지에 몰렸을 때 인간이 저지르는 행동에 주목하게 한다. 마지막 충격과 반전의 엔딩은 어떻게 펼쳐질까. <성모>, <작열>의 "아키요시 리카코" 의 작품을 읽었던 독자라면 주목해볼 만한 책이다. 

초관절 자세력

초관절 자세력 - 타고난 관절을 바로잡고 두뇌까지 책임지는 기적의 자세교정 33 ㅣ 인생백세 3
윤제필 지음 / 21세기북스 / 2025년 4월

저자는 한방 재활의학과 전문의다. 대전 소재의 한방 병원을 운영하며, 한번 치료를 받았던 환자들이 다시 병원을 찾아오는 모습을 자주 보게 되었고, 나쁜 습관과 자세 때문으로 인한 부분에 초점을 맞추어 [ 초관절 자세력 ]을 집필했다.

물론 통증의 이유 중 잘못된 자세가 팔할이라면, 사고로 인하거나 자주 사용해 통증이 생기는 경우는 그 나머지가 될 것이다. 근육문제로 인해 관절 통증이 생기는 경우는 올바른 자세를 유지하거나 근력 운동, 마사지로 쉽게 치료 할 수 있다. 반면에 과도한 사용에 대한 댓가인 관절염의 경우는 퇴행성 관절염의 원인이 되기 때문에 권장하는 체중의 유지와 관절보호 한약처방(우슬)이 도움이 될 수 있을 것이다. (실제 우슬이 관절에 좋다는 지인의 말에 따라 우슬을 구입해 가끔씩 복용하고 있지만, 눈에 띄는 효과는 잘 모르겠다.)

개인적으로 교통사고에 따른 외상 통증이 있다. 연결된 신경통이 있어서, 특히 책은 외상 부분에 치우쳐 읽게 되었다. (뻔한 설명일 수 있는 충분한 수면, 균형잡힌 식단은 차치하고.,) 작은 통증들이 발생할 때 미리 대처하지 않는다면, 결국에는 큰 통증이나 질병으로 번져 돌이키기 어려운 고통이 될 수 있다는 말에 특히 공감했다.

page. 31 <하인리히 법칙>

300건의 작은 실수와 29건의 가벼운 재해가 있는 후에 1건의 중대한 재해가 터지는 것을 보여주는 1:29:300의 하인리히 법칙.

그리고 관절 통증하면 꼭 질문하게 되는 "주사 꼭 맞아야 할까?" 라는 질문에서, 저자는 관절 주사의 2 종류를 설명하며 주사 치료는 근본적인 문제를 해결하기 보다는 증상을 완화하는데 중점을 둔 치료법이라 설명한다.

page. 44

관절 주사에는 크게 두 가지 종류가 있는데, 바로 "연골 주사" 와 " 뼈 주사"다. 흔히 연골 주사로 알려진 히알루론산 주사는 관절액과 유사한 성분의 히알루론산을 주사하여 관절의 윤활 작용을 개선하고 통증을 완화하는 방법이다. 부작용이 거의 없지만 효과가 나타나는 데까지는 몇 주가 걸리고, 효과 지속 기간은 약 6개월 정도로 알려져 있다. 뼈주사라고 부르는 스테로이드 주사는 강력한 항염증 및 진통효과를 가진 스테로이드 약물을 주사하는 방법이다. 즉각적인 통증완화에 효과적이지만. 장기간 사용하는 경우 골밀도 감소나 면역력 저하 등의 부작용이 발생할 수 있으며, 효과가 떨어지면 오히려 더 큰 통증을 유발할 수 있다는 단점이 있다.

실제 스테로이드 성분이 들어간 주사를 맞은 적이 있는데, (의사는 영양주사에 스테로이드를 희석한 주사라고 설명했었다.) 이 주사를 한 달에 4번을 맞았을 뿐인데, 이후 감기가 들었던 경험이 있다. 강한 스테로이드 성분이라 염증과 함께 면역력까지 저하시키는 게 아닌가 싶었다.

저자는 통증 완화를 위해서는 물리 치료와 적정 체중 유지, 보조기 사용, 바른 자세, 침 치료, 추나요법 등이 좋다고 말한다. 아주 기본적인 한의학적 치료방법이다. 약물의 사용으로 단기간 통증을 없앤다고 그 근본적인 염증이 없어진 것이 아니기 때문에 신체가 스스로 균형을 찾고, 치유하는 능력을 강화하는 것이 중요하다는 것이다. 한의원의 치료는 안 쓰던 근육을 써서 담이 오거나 물건을 들다 나르다 다치게 된 경우에 특히 효과가 빨랐던 것 같다.

page. 54

신경 압박으로 인해 부분적인 감각 마비가 발생한 경우, 말초 신경 침범으로 인한 성 기능 장애 또는 배뇨 및 배변 장애가 나타난 경우, 그리고 극심한 통증이 수 개월 이상 지속되는 경우에는 수술을 고려해야 할 수 있다.

침 치료 중에서 약 침의 성분 중, 녹용은 소아 성장 발달을 돕는 약재인데 이를 활용한 약 침은 인대와 관절 강화에 효과적이며, 봉 침은 정제된 꿀벌의 독을 이용하고, 항염증 작용과 면역 기능 개선, 신경 장애 개선 효과가 있다는 점은 알아두면 좋을 부분이었다.

그밖에 관절의 강직, 붓기, 관절의 불안정성 등 증상의 심각도에 따라 일반적인 치료 방법에 대해 설명하고, 이어 진료실에서 가장 많이 받는 질문 ( 치료 받을 때만 잠깐 나아지고, 다시 아파요. / 운동도 많이 하는데 왜 통증이 사라지지 않을까요? / 관절 건강 유지에 도움이 되는 보조제가 있을까요? / 최근 관절에서 "뚝" 소리가 나서 걱정이 되는데, 도가니탕이나 족발을 먹으면 관절 건강에 좋을까요? 등등의 질문에 대한 설명도 확인된다. )

허리와 목 무릎 어깨 고관절 팔꿈치 기타 관절 질환 등은 관절 통증과 가장 밀접한 부분이다. 그에 따른 스트레칭 방법과 근력 강화 운동 법을 QR코드로 연결해, 운동 방법을 설명해준다. 이 부분은 [초관절 자세력] 책의 특징 중 하나다. 각 부분에 대한 통증 스트레칭 방법은 유튜브 필 한방TV에서 확인 할 수 있다. (QR코드 연결 : https://www.youtube.com/@PhilhospitalTV)

온라인 서평단으로 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.

정승균세무사의 3분 세금

정승균세무사의 3분세금 - 3분에 이해하는 간편 세금
정승균 지음 / 민창(도서출판) / 2025년 4월

[3분에 이해하는 간편세금, 정승균 세무사의 3분 세금]은 A6 사이즈이다. A5가 A4의 절반 사이즈인데, 이보다도 작은 사이즈이다. 마치 가로로 된 수첩 같은 느낌을 주는 책인데, [3분 안에 이해하는] 이라는 취지(?)에 맞게 일러스트와 글이 적당하게 배치되어 있어서 이해하는데 이만한 책이 없는 것 같다. 잘 정리된 책으로 꼽자면, 수 많은 세무책 중에서도 [3분에 이해하는 간편 세금, 정승균 세무사의 3분 세금]를 꼽아야 겠다는 생각, 이다.

절세와 탈세, 현금 영수증과 세금 신고를 다루는 세금의 기초 부분과 PART2의 소득세 신고의 종합 과세, 세액 공제 그리고 마지막 부가가치세와 법인세를 다룬다.  [정승균 세무사의 3분 세금]은 지루하지 않도록 만화 형식으로 이해를 돕는 소제들도 있다. (소멸시효, 현금영수증, 세금을 잘못 신고한 경우, 분류과세, 원천징수, 면세, 영세율, 원가, 세무조정, 감가상각 등등)

 사업규모에 따라 개인 사업자는 간이 과세자와 일반 과세자로 나뉘는데,  개인사업자의 유형이 어떻게 나눠지는 지를 표로 보여주기도 한다. 많은 페이지에 걸쳐 도포와 일러스트가 삽입되어 있는데, 세무초보도 쉽게 이해할 수 있어 아주 좋았다.  또 단순 경비율에 의한 소득 금액의 계산법이나 5월의 세금 신고(종합 소득세 신고)에 따른 표에도 아주 잘 나타나 있었다. 책은 [정승균 세무사의 3분 세금]은 세무의  전체적인 숲을 보여주는 책이다.

[3분에 이해하는 간편 세금, 정승균 세무사의 3분 세금]의 특징은 세로로 보여주는 기존 방식의 책과 달리, 가로로 만들어져 있다. 책을 넘기지 않아도 두 페이지 안에서 설명이 끝나기 때문에 페이지를 넘겨 이해할 필요가 없이 아주 간편하다. 페이지를 넘겨보지 않아도 한눈에 보기 편하게 구성했다는 점이 이 책의 큰 장점 중의 하나이다.

다만 책의 서지 정보에 의하면, <이 책은 항상 완전 성을 보장하는 것은 아니므로 실무에 적용할 때에는 관련 법령 등 원본을 확인하시기 바랍니다> 라고 밝히고 있기 때문에 전체적인 세무 정보에 참고를 해야 할 책이다. 이 책은 실무에 적용하기에는 완벽하지 않음을 알아야 한다. 

또 세무 신고 부분에서 세무사만 너무 믿었을 때와 내가 기초적인 세무 지식을 알고 기장 대리를 맡기는 것은 큰 차이가 있다. 스타트업, 세무 관련 업무를 시작하는 사무직 종사자 등, 세무 초보자인 모든 사람들에게 [3분에 이해하는 간편 세금, 정승균 세무사의 3분 세금]을 권하고 싶다. 쉽게 세금의 흐름을 돕고 있으며, 단 시간에 집중할 수 있는 책이라 세무 기초 지식을 알기에 적당한 책이다.

온라인 서평단으로 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.

공여사들의 엑셀 혁명 with 챗 GPT

공여사들의 엑셀 혁명 with 챗GPT - 암기 NO! 복잡 NO! 압도적 실용성 YES! 실무 엑셀 기본기+챗GPT 활용법
공여사들 지음 / 한빛미디어 / 2025년 3월

2021년 [눈치껏 못 배웁니다, 일센스]를 출간했었던 공여사들(공대나온 여자사람들: 표지의 일러스트가 3명인 듯 하다)이 2025년 3월 엑셀책으로 다시 돌아왔다. 

실무엑셀 기본기를 설명했던 전 작품[눈치껏 못 배웁니다, 일센스]에 이어 챗 GPT의 활용 법까지 더한 이 책 [공여사들의 엑셀 혁명]은 머리 아픈 실무 엑셀을 100배 쉽고 빠르게 알려준다.  최소한의 엑셀 14개만 잘 알아둬도 실무에서 만나게 될 엑셀 문제를 80%해결할 수 있다고 하한다. (가장 많이 쓰이는 VLOOKUP과 SUMIF 등 기본적인 엑셀 함수 포함) 엑셀이 진짜 처음인 왕초보를 위한 엑셀 기본기 익히기를 시작으로 직장인이 진짜 쓰는 엑셀(주요 함수로 데이터를 정리, 요약하고 집계하는 법) 그리고 통계를 위한 피벗 테이블 보고서를 엑셀 편으로 다룬다. 

챗 GPT의 영역인 AI 시대의 일잘러를 위한 Part2에서는 챗GTP 프롬프트 가이드가 설명되어 있다. 또 페이지 마다 있는 단축키 표는 실무에서 빠르게 응용하기 좋은 부분이다. 잘 안쓰는 절대 외울 필요가 없는 함수는 챗 GPT로 쉽게 활용할 수가 있는데, (MOD함수, RANDBETWEEN함수가 대표적) 이 부분도 간단한 예시와 함께 설명한다. 챗 GPT의 숙지를 위한 샘플데이터와 프롬프트설명은 특히 이 책에서 좋았던 부분이다. 샘플데이터를 연습할 수 있도록 파일로 제공한다. 다운받아 사용할 수 있다.

챗 GPT에서 프롬프트 작성은 필수이자 [공여사들의 엑셀 혁명] 책에서 계속 활용되고 있다. 근태관리표로 엑셀 특화 프롬프트를 익히거나 IF 함수를 중첩으로 사용해 등급을 매기는 것 또한 프롬프트로 명령해 쉽게 표현이 된다.

이렇게 되면 엑셀의 고차원 적인 부분도 얼마든지 챗 GPT로 구현이 가능하니, 엑셀을 다루면서 프롬프트를 작성할 줄 아는 일은 정말 중요한 것 같다. 일머리를 위한 빠르고 정확한 엑셀 활용뿐만 아니라. 미드저니와 LLM 그밖의 AI툴 활용에서 프롬프트 작성은 꼭 알아두어야 한다. 

[공여사들의 엑셀 혁명 with 챗 GPT] 공대나온 여작가 3인의 이 책은 복잡하지 않다. 쉽게 가르쳐주는 압도적 실용성이 눈에띄는 책이라 엑셀과 챗 GPT 모두를 배우고 싶은 사람들에게 특화되어 있다고 말해주고 싶다. 

온라인 서평단으로 도서를 제공받아 작성한 포스팅입니다.

[100자평] 곰이 탱이 여우 귀여움엔 끝이 없다개

곰이 탱이 여우 귀여움엔 끝이 없다개 - 멍뭉미 터지는 삼시바 포토 에세이
쏭이님 지음 / 21세기북스 / 2025년 3월

멍뭉미 터지는 삼시바 힐링 포토 에세이 쥔장 아기 포토는 덤임