스탠퍼드식 최고의 수면법 - 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적
니시노 세이지 지음, 조해선 옮김 / 북라이프 / 2017년 10월
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적게 자도 피곤하지 않는 수면법을 찾고 있었는데, 잠을 잘자는 방법, 잠의 질을 높이는 방법을 알려준다고 하니 좋은 것 같아요. 숙면을 결정짓는 황금시간 90분의 법칙을 무엇인지 빨리 만나보고 싶네요!!

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오늘부터 수채화 & 캘리그라피 Today 시리즈
고은정(별나라) 지음 / 즐거운가(家) / 2017년 5월
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수채화와 & 캘리그라피를 위한 준비물뿐만 아니라 수채화의 기초, 캘리그라피 연습 등 초보자가 차근차근 따라하기 쉽게 모든 과정을 상세히 다루고 있어 좋네요!!

 


책 뒤편에 도안을 따로 제공하고 있어서 스케치하는 부담도 덜 수 있고, 독자를 위한 배려가 돋보이는 책인 것 같아요!!

 

 

소금 기법, 알코올 기법 처럼 유용한 팁들을 알 수 있어 활용하기 좋네요^^

조금씩 시간을 정해 놓고 따라하다보면, 마음도 안정되고, 성취감도 있을 것 같아요.
추천합니다^^  


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정원 채소 자수 - 키친 가든을 수놓는 풍성한 채소 72점
아오키 카즈코 지음, 배혜영 옮김 / 진선아트북 / 2017년 10월
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채소 자수 작품을 위한 실물 크기 도안을 제공해 준다고 하니 초보자도 쉽게 따라할 수 있을 것 같아요!! 채소 자수를 하면서 텃밭을 가꾸는 것과 같은 힐링을 느낄 수 있을 것 같네요!! 추천합니다!!

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5분 여행 스케치 세트 - 전2권 (양장 노트 포함) - 5분 여행 스케치 + 5분 여행 스케치 (컬러펜) 5분 스케치 시리즈
김충원 지음 / 진선아트북 / 2017년 9월
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여행 스케치를 하면서 여행하는 기분과 함께 일상의 피로를 날려버릴 수 있을 것 같아요!! 그리고 두 책으로 꾸준히 연습하다보면 우리 주변의 일상도 멋지게 그려낼 수 있을 것 같아요^^ 세트로 하면 ˝5분 스케치 노트˝도 증정한다고 하니 함께 구매하면 더 좋을 것 같네요!! 기대됩니다^^~~

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자석으로 붙였다 뗄 수 있어서 휴대하기 편하네요!!

크기도 생각보다 여유 있고, 튼튼해서 좋아요^^~~

 

 

 


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