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1. 따뜻한 가족밥상

가족을 위한 따뜻하고 정성어린 밥상
특히나 외지에서 직장생활을 하는 경우 따뜻한 집밥이 그리워지곤 하죠..
따뜻한 집밥으로 차린 따뜻한 가족밥상
한끼 든든하게 차려 먹어 봅니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. Chocolate 초콜릿 만들기

다가오는 발렌타인 데이~
시중에 파는 흔한 초콜릿 보다는 내가 만든 나만의 달콤한 초콜릿...
누구나 쉽게 따라할 수 있는 초콜릿 만들기를 통해
나만의 특색있는 초콜릿 만들기 어떨까요?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 차를 권하다

인스턴트 커피만 즐기던 당신이라면?
차를 제대로 마셔 보고 싶었지만 낯설었던 차
좋은차, 고르고 먹는법 부터
다관과 도구들, 차와 예절, 차를 직접 만들어 볼 수 있는 차를 권하다..
추운 겨울 따뜻한 차 한잔으로 추위를 녹여봅니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4. 이벤트 선물포장

발렌타인데이, 화이트 데이, 졸업식, 입학식..
각종 행사가 많은 2,3월..
선물포장코너에서 해주는 일률적인 포장이 아닌..
나만의 특색있는 이벤트 선물포장~!
이벤트 선물포장을 통해 선물 포장의 다양한 매력에 빠져보세요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5. 아이 러브 클레이

클레이 아이들만의 놀잇감이 아닌..
다양한 소품으로 변신한 딸기소보루의 아이 러브 클레이
귀걸이, 팔찌, 머리핀과 같은 폴리머 클레이부터
열쇠고리, 휴대폰줄과 같은 다양한 생활용품까지 만들 수 있는 다양한 방법을 배워봅니다.

 


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 1. 주전부리

 

입이 심심할때 간식 생각이 날때 사먹는 간식보다는

집에서 직접 만드는 간단한 영양 간식

우리 간식, 동서양 간식, 퓨전 음료외 음식 놀이까지..

다양하게 활용할 수 있는 주전부리 이야기가 가득합니다.

주전부리 책을 통해 건강한 가족 먹거리를 만들어 보세요.

 

 

 

 

 

 

2. 두부콩 밥상

 

영양만전 두부와 콩을 이용한 다양한 요리

두부와 콩, 콩나물을 활용한 건강식단을 만날 수 있습니다.

우리가 흔히 냉장고속에서 찾을 수 있는 간단한 재료로 만드는

근사한 한끼 밥상

함께 차려보아요.

 

 

 

 

3. 손뜨게 인형의 숲

 

손뜨게로 만드는 봉제인형의 느낌 인형만들기

손뜨게의 새로운 변신과 다양한 작품을 만나봅니다.

손뜨게의 기초부터 인형만들기까지

친절한 안내로 누구나 따라할 수 있는 손드게 인형의 숲

멋진 인형을 만들어 지인에게 선물해보는건 어떨까요?

 

 

 

 

 

4. 15분 스트레칭

 

편안한 몸, 건강한 휴식을 위한 15분 스트레칭

뒤틀린 몸을 잡아주는 스트레칭 자세

증상에 따라 스트레칭을 해봅니다.

임산부, 청소년, 어린이 스트레칭 등

다양한 연령대의 스트레칭 구분으로 내 몸에 맞는 스트레칭으로

건강한 몸을 찾아봅니다.

 

 

 

 

5. 맛있는 도쿄

 

아나운서 강수정의 맛있는 도쿄이야기

가이드북이 알려주지 않는 맛있는 도쿄 음식점 106곳

그녀만의 숨은 맛집을 들여다봅니다.

맛있는 도쿄여행 시작해보세요.


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[닥터 로빈 슬리밍 레시피]를 읽고 리뷰 작성 후 본 페이퍼에 먼 댓글(트랙백)을 보내주세요.

 

다이어트의 가장 큰 실패요인은 먹을것의 유혹이겠죠..

저 또한 다이어트를 많이 시도해보았지만..

먹고 싶은것을 참는게 여간 어려운게 아니더군요.

 

닥터로빈 슬리밍 레시피를 통하여 먹어도 살찌지 않는 요리를 배워봅니다.

 

의사 닥터로빈이 전하는 다이어트 이야기..

무조건 굶는 다이어트가 아닌 내 몸을 챙겨가며 건강한 다이어트를 하는 비결도 알아보아요.

 

 

슬리핑 레시피의 기본부터 살펴봅니다.

그 중에 조리를 최소화 하기..

자연의 있는 그대로를 먹는게 어찌보면 가장 좋은거 일 수도 있겠어요.

 

 

단호박 크림스프와 같이 영양만점의 슬리밍 레시피부터 다양한 슬리밍 레시피를 배울 수 있습니다.

닥터로빈의 슬리밍 레시피로 먹으면서 하는 건강한 다이어트 해보세요!

 


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[오늘의 밥상]을 읽고 리뷰 작성 후 본 페이퍼에 먼 댓글(트랙백)을 보내주세요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

오늘은 무얼 먹을까??

매일매일의 고민을 해결해주는 오늘의 밥상!

 

매일매일 건강한 1식 3찬의 비법을 배워봅니다.

 

아침을 거르면 하루의 활력이 떨어지는 듯 합니다.

든든한 영양만점 아침밥상!

차리기 간단하면서도 영양은 만점인 식단들이 가득하네요.

 

 

든든하고 건강한 저녁밥상

저녁엔 너무 과하지 않지만 든든하게 먹어야 숙면을 취할 수 있죠.

저도 배가 고프면 잠이 안 오더라구요.

든든하고 건강한 저녁밥상의 식단이 다양하게 구성되어 있습니다.

 

 

매일 3끼를 준비하는 주부가 되다보니..

정말 오늘은 뭘 먹지? 하고 고민할때가 많아요.

초보주부들의 아침,점심,저녁 식단 짜기를 도와줍니다!!!

 

매일매일 밥상 걱정 끝! 오늘의 밥상으로 해결해보세요~

 


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<실용/취미> 파트의 주목 신간을 본 페이퍼에 먼 댓글로 달아주세요.

 1. 괜찮은 주제별 요리 다 들어 있어요.

 

요리 고수의 길은 멀고도 멉니다.

간단한 밑반찬 부터 중국요리, 웰빙요리, 국수요리까지 일상요리부터 손님 초대요리까지~

주제에 따른 괜찮은 요리들이 모두 모여 있어요.

 

 

 

 

 

 

   

 

2. 스타들의 내집같은 전셋집

 

전셋집이라고 집 꾸미기에 머뭇 거리시는 분들 계시나요?

스타들의 내집같은 전셋집 꾸미기 노하우를 통해

실속있고 알찬 집 꾸미기를 배워 봅니다.

 

 

 

 

 

 

 

3. 몸이 따뜻한 아이가 공부도 잘한다.

 

아이들 공부를 위해 학원만 보내시나요?

우리 아이들의 몸을 따뜻하게 만들어 우리 아이들의 공부능력 향상ㅇ르 위한 비법이 들어있습니다.

몸을 따뜻하게 만드는 방법이 궁금하시다면?

몸이 따뜻한 아이가 공부도 잘한다를 만나보세요.

 

 

 

 

 

 

 

 

4. 닥터만의 커피로드

 

커피를 좋아하신다면?

여행을 좋아하신다면?

 

아랍과 유럽으로 떠난 닥터만의 커피로드를 통해

향긋한 커피 이야기..

즐거운 여행 이야기..를 만나보세요.

 

 

 

 

5. 끌리다 거닐다 홀리다

 

유럽..

누구나 동경하는 여행지이지요.

저 또한 그렇구요.

 

유럽에 끌려서 떠난 유럽여행길을 거닐며

유럽에 홀리는 저자의 이야기를 통해..

유럽 여행에 대한 꿈을 키워봅니다.

 

 


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에버너스 2011-12-10 16:44   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
좀 늦었죠.ㅠㅠ
작성한 줄 알고 착각했네요.
죄송합니다~~~