미래의 창]몸이 먼저다~(건강할때 먼저 챙겨야할 것!!)

몸이 먼저다 - 나를 사랑하는 가장 확실한 결심
한근태 지음 / 미래의창 / 2014년 5월

몸이 먼저다 작가 한근태 출판 미래의창 발매 2014.05.26 평점 리뷰보기

 

 

참 건강에 대한 것은 정말 강조강조해도 끝이 없는 거 같아요^^

 또 누가 말해주기 전까지..

또 자신이 아프기전까지 참 간과하기 쉬운거 같아요 ㅠㅠ

 

바쁠수록 몸이 먼저다...

이 말이 정말 와닿아서 읽게 되었답니다.

 

전에 tv에서 한의사 왕혜문님이 나오셔서 한 말 중에

자신의 남편을 처음 만났을 때 30대 젊은 사람임에도 불구하고

건강상태가 40대에 이를정도로 형편없었다고 해요..

그 이유는 유학생활과 과도한 업무때문이었다고 하는데요...

 

정말 회사생활..하다보면

그리고 정신없이 바쁘다보면..

또 아이들 챙기다보면..

아침도 거르기 일수고 건강이라는 단어자체를 생각하기가 참이나 힘드네요 ㅠㅠ

지금이야 젊다는 거 하나로 버티지만 항상 젊은 것도 아니잖아요

 

건강은 건강할 수록 잘 지켜야

나중에 기회비용이 더 적게드는 거 같아요..

 

책에서는 우리가 지금 이순간 몸을 먼저 챙겨야되는 다양한 이유들을 말해주고요

또 그렇게 건강을 지켜가는 작가뿐만 아니라 다른 여러가지 사례를 보여줍니다.

그리고 건강함을 통해 다른 삶을 꿈꿔볼 수도 있고

새로운 의지와 희망도 생기고요..

 

지금 여러가지 바쁜 생활에 지쳐 자신을 돌보지 않고 있다면

이 책을 한번 읽어보세요~

 이 책을 통해 자신을 다시 돌아볼 수 있네요^^

 

그리고 건강이 소중함을 다시 한번 느낄 수 있고요~

오늘도 열심히 내일도 활기차게^^

멋지게 살 날 들이 수두룩하잖아요^^

건강하게~ 백세까지 가봅시다^^