[100자평] 잠시 멈추며 재충전·재설정

잠시 멈추며 재충전·재설정 - 시편 120~134 순례자의 노래와 손 잡고 걷기
정현진 지음 / 바이북스 / 2022년 2월

시편 120편부터 134편까지 성경을 따라가며 순례자의 길을 걸어보는 좋은 시간이었습니다.

잠시 멈추며 재충전, 재설정_순례자의 길을 걷다

잠시 멈추며 재충전·재설정 - 시편 120~134 순례자의 노래와 손 잡고 걷기
정현진 지음 / 바이북스 / 2022년 2월

안녕하세요

오늘은 마이다스 북 카페에서

진행한 서평단 책인 정현진 목사님의

《잠시 멈추며 재충전. 재설정》 책을

리뷰해 보도록 하겠습니다.

작 가 소 개 : 정 현 진

경기 파주에서 태어나 탄현초교, 문산중, 수원수성고, 한신대 신학과와 대학원, 독일 요한네스 구텐베르크 (마인츠) 대학교를 나왔다. 독일 라인마인 한인교회를 거쳐 지금은 수도교회 담임목사이자 한신대학교 겸임교수다.

『해방공동체 2, 3, 5』(공저) 『시편-우리 영혼의 해부학』(공저) 『드디어 그날이 이르고』 『다윗도 사무엘도 몰랐다』 『하나님께 기도해요』(공저) 『표적이 전하는 소리를 듣는가?-출애굽기와 손잡고 거닐기1』 『루터의 시간을 거닐기』 『성령님에게 이끌리는 여린 싹』 『여유와 소망으로 머무는 병상』(공저) 『다시 시작이다-창세기 원역사와 손잡고 거닐기1』 『세상 안에서 세상과 다르게-창세기 원역사와 손잡고 거닐기2』 『코로나19-새 시대로 가는 징검다리』와 번역서 『기도를 어떻게 드릴까요? 1·2』(요르크 칭크)를 펴냈다.

 

목 차 소 개

이 책의 구성 및 특징

총 62개의 꼭지로 구성되어 있습니다.

각 꼭지는 말씀과 관련 찬송 한 장

그 말씀에 대한 해석과 관련 시구나

좋은 문장들도 실려 있어

성경 말씀 이해에 도움을 줍니다.

제게 인상 깊었던 몇 꼭지만 나눠볼께요

저는 꼭지들에 나오는 시가

너무 좋더라고요.

머리말

01 내 입의 말과 마음의 묵상이(시 19:14)

02 부르짖었더니(시 120:1-2)

03 네게 무엇을 줄까?(시 120:3-4)

04 나는 평화!(시 120:5-7)

05 산으로 향하는 눈(시 121:1-2)

06 너를 지키시는 자(시 121:3-4)

07 네 오른 쪽에서(시 121:5)

08 해도 달도(시 121:6)

09 너를 지켜(시 121:7)

10 지금 그리고 영원(시 121:8)

11 기쁘다(시 122:1)

12 와아!!!(시 122:2-3)

13 그리로 올라가는도다(시 122:4-5)

14 교회를 사랑하는 자의 복(시 122:6-9)

15 눈을 들어(시 123:1-2)

16 은혜 주소서(시 123:3-4)

17 만일 여호와가 아니었더라면(시 124:1-2)

18 그때에(시 124:3-5)

19 우리 영혼이 벗어났도다(시 124:6-7)

20 우리 도움은(시 124:8)

21 흔들리지 않게 흔들리지 않게(시 125:1-2)

22 선대하소서, 이런 자들을(시 125:4)

23 이스라엘에게 평강이 있을지어다(시 125:5)

24 마치 꿈꾸는 것 같았도다(시 126:1-2)

25 따르는 신앙인(시 126:3-4)

26 울면서 하는 일(시 126:5)

27 눈물의 미학(시 126:6)

28 일하시는 하나님(시 127:1)

29 부지런하게도 그리고 게으르게도(시 127:2)

30 선물(시 127:3-5)

31 참으로 복되도다(시 128:1)

32 네 손이 수고한 대로(시 128:2)

33 결실한 포도나무(시 128:3-4)

34 넓어지는 복의 지평(시 128:5-6)

35 그들은 나를 이기지 못하였다(시 129:1-2)

36 세상을 이기는 승리는 이것이니(시 129:3-4)

37 품에 차지 않다(시 129:5-8)

38 내가 깊은 곳에서(시 130:1-2)

39 들으소서(시 130:2)

40 내 탓이로다(시 130:3-4)

41 기다림(시 130:5-6)

42 ‘깊은 곳’에서 ‘깊은 사람’이 나온다(시 130:7-8)

43 고요한 영혼(시 131:1)

44 젖 뗀 아이(시 131:2-3)

45 과거를 기억하며 미래를 소망하라(시 132:1)

46 야곱의 전능자가 계시는 곳(시 132:2-5)

47 졌더라도 진 것이 아니다(시 132:6)

48 엎드려 예배하리로다(시 132:7-10)

49 굳게 서리(시 132:11-12)

50 구원을 옷 입히리니(시 132:13-16)

51 기도와 응답(시 132:17-18)

52 어찌 그리 선하고 아름다운가!!!(시 133:13)

53 당신은 사랑받고 있는 사람(시 133:2-3)

54 어둠 속에 이루어진 부활(시 134:1)

55 손 높이 들고(시 134:2-3)

56 특별한 소유(시 135:1-4)

57 안개를 땅 끝에서 일으키시며(시 135:5-7)

58 기업을 주셨도다(시 135:8-14)

59 시온(시 135:19-21)

60 어찌 그리 사랑스러운지요!(시 84:1-4)

61 길(시 84:5-7)

62 천날과 하루(1000〈1)(시 84:8-12)

부록_순례자의 노래

참고문헌

인생의 리듬

- 프랑크 그로이벨

나무 싹이 돋고 꽃이 피어날 때

네 인생도 피어난다.

새잎들이 나무를 크게 하듯이

네 인생의 날들도 너를 굳건히 세워간다.

뜨겁게 내리쬐는 태양이

너를 괴롭힐 때

네가 치러 왔던

그리고 뛰어넘었던

치열한 전투를

기억하라.

빗줄기가 시원하게

네게 떨어질 때

네 내면을 충전하라

기억나는 것들과 생각들을

네 안에 저장하라.

인생의 다양성에,

자연의 색깔들에 경탄하라.

그리고 낙엽들이 떨어질 때

있던 것들이 사라지는 것에

슬퍼하지 말라.

캄캄하고 추운 밤에,

얼어붙은 날들에

네 내면세계를 음미하라.

그리고 준비하라.

인생의 리듬 안에서

새로 꽃피어날 것들을.

아멘.

정현진 《잠시 멈추며 재충전. 재설정》 33~34쪽

아름다운 시적 표현이 돋보이는 시예요.

사람은 누구나 믿는 구석이 있습니다. 어떤 사람은 자신의 체력이나 지위를 믿고 어떤 사람은 자신이 지닌 돈을 믿습니다. 자신이 속한 조직을 믿는 사람도 있고 자신에게 있는 지식이나 능력을 믿는 사람도 있습니다. 때론 가까운 사람 가족의 능력이나 힘을 의지하기도 합니다. 자기 자신이든 다른 사람이든 사람에게 속한 것은 무엇이든지 견고하지 않습니다. 언제든지 흔들릴 수밖에 없고 또 언젠가는 반드시 무너집니다.

정현진 《잠시 멈추며 재충전. 재설정》 123쪽

 

정현진 《잠시 멈추며 재충전. 재설정》 163쪽

진정한 행복은 무엇일까요?

바로 하나님을 경외하고

그 분의 길을 걷는 것입니다.

하나님을 경외하는 삶은 그분과 나와의

개인적인 차원의 것

두 번째의 것은 사회적인 것이라

저자는 말하고 있습니다.

우리는 누구나 길을 갑니다. 깨달으려고, 벗어나려고, 잊으려고, 무엇인가를 내려놓고 비우려고, 혹은 뭔가를 얻기 위해, 지친 몸과 마음과 영혼을 재충전하려고, 결정이나 전환이나 새로운 시자을 위해, 만남 또는 이별을 위해 그리고 사랑을 위해 길을 오갑니다. 그래서일까요? 사람을 가리켜 ‘호모 비아토르(homo viator)’라고 합니다. 우리는 길을 오가는 존재요. 떠도는 사람이며, 이 세상에 여행 온 인간이며, 시간의 지평선으로 난 길로 가는 존재입니다.

정현진 《잠시 멈추며 재충전. 재설정》 176쪽

누구나 길을 가는데 그 이유들이

참 가슴에 와 닿네요.

우리는 길을 오가는 존재.

떠도는 사람, 이 세상에 여행 온 인간.

이 시점에서 천상병 시인의 ‘소풍’이라는

시도 떠오르더라고요.

순례자의 삶을 사는 우리이지요.

천국이 우리의 집이요 본향입니다.

이 세상 삶은 나그네 삶이니

미련을 가질 필요도 없고,

얽매일 필요도 없습니다.

정현진 《잠시 멈추며 재충전. 재설정》 192쪽

순례자가 말하는 ‘깊은 곳’이 감옥인지 고통인지 핍박인지 개인적. 사회적 차별인지 멸시인지 어떤 질병인지 좌절(실패)인지 죄악의 구렁텅이인지 텅 비어 쓸쓸하고 허탈한 내면인지 인생의 캄캄절벽을 만났는지 우리는 정확하게는 모릅니다. 아니 그것이 분명하게 지정되지 않았기에 우리는 그것을 각자 자신의 개별적인 상황에 폭넓게 적용할 수 있습니다.

정현진 《잠시 멈추며 재충전. 재설정》 193쪽

내 영혼의 깊은 곳에 고통과 실패와

좌절이 뿌리 깊어도 고통의 무게를

견뎌 내신 예수 그리스도께서

나를 체휼하시고 긍휼이 여기심을

믿고 나아갑니다.

하나님은 높이기도 낮추기도, 상하게도 회복되게도,

부하게도 가난하게도 하실 수 있는 분입니다.

그런 일 하나 하나에 하나님의 섭리와 목적이 들어 있습니다.

그것을 제대로 깨달을 때 사람은 깊어집니다.

깊은 사람이 됩니다.

정현진 《잠시 멈추며 재충전. 재설정》 214쪽

나를 높이기도 낮추기도, 상하게도 회복되게도,

부하게도 가난하게도 하실 수 있는 하나님을

매일 신뢰하며 사는 사람이 되어야겠습니다.

천국길로 가는 인생의 여정 속에서

나를 향한 그분의 섭리와 목적을 이루며

승리하는 삶을 살아갈 수 있기를 기도합니다.

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※ 이 서평은 출판사로부터 무상으로 책을 제공받아

제 주관적인 견해를 더하여 작성된 글임을 밝힙니다.

돈되는 온라인 클래스 나도 한 번 개설할까?

돈 되는 온라인 클래스 - 노트북 하나로 3개월 만에 월급 벌기
장이지 지음 / 넥서스BIZ / 2022년 4월

안녕하세요

오늘은 제가 너무도 좋아하는

장이지 작가님이 쓴 책입니다.

장이지 대표님은 익히 알다시피

EBS 및 여러 교육회사의 수학 강사로

활동했던 분이지요.

드디어 개인책을 출간하셨고

서평단 모집을 하셔서 냉큼 신청했죠.

 

자세한 작가 소개 먼저 해 볼게요.

작 가 소 개 : 장 이 지 대 표

퍼스널 브랜딩 기업 ‘브랜딩포유’ 대표이자, 지식 창업을 시작하는 사람들에게 브랜딩 교육을 통해 성공할 수 있도록 돕는 퍼스널 브랜딩 전문가다.

온라인 클래스 기획 전문가로 출발하여, 온라인 클래스 업계에서 EBS 수학강사를 포함해 15년간 강사로 활약했고, 국제융복합협회 교육산업분야 협력위원이자 갤럽(Gallup) 강점 인증 코치로 활동하고 있다. 실행 동기 부여가이기도 하다.

브랜딩 콘셉트, 강의 촬영제작 및 홍보제작, 온라인 클래스 기획, 지식비즈니스 창업 컨설팅 등에 대해 가르치고 있다.

공저서로 《애프터 코로나, 위기를 기회로 바꾸는 법》, 《BIG POWER》가 있고, 1집 앨범 을 발표한 가수이기도 하다.

온라인 강의 시대가 열렸다. 수많은 지식 창업자들을 온라인 무대에 세워 그들의 꿈을 펼치도록 도와주기 위해 이 책을 썼다. 누구나 원하면 자신의 지식과 경험을 당당하게 세상에 팔 수 있도록 오늘도 한 분 한 분에게 최선을 다해 컨설팅하고 있다.

목 차 소 개

PART 1

노트북 하나면

누구나 온라인 클래스 오픈할 수 있다

1. 지금은 새로운 시장이 된 온라인 클래스　

2. 온라인 클래스의 세 가지 매력　

3. 온라인 클래스 성공의 핵심　

4. 온라인 클래스로 삶의 방향이 달라진 사람들　

5. 온라인 클래스를 시작하는 마인드

PART 2

누구에게나 팔 수 있는

지식과 재능은 있다

1. 나만의 콘텐츠 찾기 - 쓸모없는 경험은 없다 　

2. 콘텐츠를 찾기 위한 자기 탐구와 질문의 힘　

3. 강점 브랜딩 프로세스　

4. 지식 콘텐츠를 찾는 심화 방법　

5. 지식 콘텐츠 확정하기

PART 3

‘나’는 내 비즈니스의

자본, 상품, 브랜드다

1. 콘텐츠 차별화보다 중요한 브랜드 차별화

2. 비즈니스로 정의하면 시작부터 다르다　

3. 일의 사명과 비전 정리하기

4. 브랜드명 만들기 - 네이밍

5. 내 브랜드 가치 정립하기　

6. 내가 곧 상품이다

PART 4

상품을 기획하듯

온라인 클래스를 기획하자

1. 나와 소비자가 맞닿는 니즈 찾기　

2. 전략적 기버(Giver) 되기　

3. 큰 시장, 중간 시장, 작은 시장　

4. 내 콘텐츠에 맞는 온라인 클래스 플랫폼 찾기

PART 5

온라인 클래스

어디에 어떻게 팔까?　

1. 플랫폼의 특성과 장단점　

2. 떠오르는 개인 플랫폼 카카오 오픈채팅방　

3. 핫하다 못해 뜨거운 VOD 클래스 플랫폼　

4. 영상 제작 필요 없는 온라인 라이브　

5. 블렌디드 러닝(온라인라이브+VOD영상+오프라인)　

6. 요즘 누가 텍스트로 홍보하지?　

7. 상품 소개 글은 설명하는 글이 아니다 　

8. 요즘 고객은 마스크 하나를 사도 리뷰를 본다

PART 6

말 잘 못해도

온라인 클래스 만들 수 있다　

1. 효과적인 온라인 브랜딩을 위한 이미지 연출　

2. 온라인 강의 촬영방법　

3. 효과적인 온라인 강의 제작　

4. 강의안 작성하기　

5. PPT로 강의안에 날개 달기

PART 7

온라인 클래스 론칭 플랜 짜기

인 상 적 인 구 절 과 소 감

PART 1

혼자 가면 빨리 갈 수 있지만 함께 가면 더 멀리 갈 수 있다.

경쟁이 아닌 화합의 힘을 표현한 말 중 이보다 더 강력한 말은 없을 것이다.

함께 갈 때 성공을 향해 걷는 길이 외롭지 않을 수 있으며, 함께 가는 것이

더 오래 지속가능한 온라인 콘텐츠 비즈니스 성공법칙이라고 생각한다.

장이지 《돈 되는 온라인 클래스》 47쪽

PART 2

※ 나다움을 찾기 위한 질문 ※

 

장이지 《돈 되는 온라인 클래스》 64쪽

자신만의 차별화된 지식 콘텐츠를 확정하기 위해서는 3가지 요소에 관한 검토가 필요하다. 3가지 요소는 서로 독립적이 아니라 상호 연계성을 가지고 있으므로 그 접점을 찾아 콘텐츠를 확정한다.

첫 번째 요소는 니즈needs와 원츠wants다. 지식 콘텐츠를 확정해서 온라인 비즈니스를 펼치기 위해서는 그 기반이 고객의 니즈와 원츠여야 한다.

두 번째 요소는 흥미와 관심사다. 스스로 관심이 있고 즐거움을 느끼는 것들을 자신의 콘텐츠로 확정할 수 있다.

세 번째 요소는 강점이다. 자신의 강점, 재능과 역량을 기반으로 지식 콘텐츠를 확정하면 된다.

장이지 《돈 되는 온라인 클래스》 84~87쪽 요약

콘텐츠를 확정하기 위해 3가지 요소를

상호 연계성을 갖고 그 접점에서 찾아야 되지요.

아무리 내가 하고 싶더라도 고객의 니즈와

원츠에 부합하지 않는다면 한낱 울리는 꽹과리가

될 수 밖에 없는 콘텐츠겠지요.

모객이 안될 테니까요.

그리고 거기에다 관심과 흥미가 있는 것으로

콘텐츠를 정해야 지속할 수 있습니다.

그리고 잘하는 것, 즉 강점을 살려야겠죠.

이 세 가지의 접점을 콘텐츠로 삼는다면

탁월하고 지속가능한 지식 콘텐츠가

만들어 질 수 있습니다.

PART 3

사명과 비전 찾는 방법, 미션(mission)

 

장이지 《돈 되는 온라인 클래스》 108~109쪽

PART 4

“나무를 베는 데 6시간이 주어진다면 나는 도끼를 가는데 4시간을 쓸 것이다.” 링컨의 말이다.

계획 없이 무모하게 돌진하기보다는 방법을 고민하고 원하는 결과를 끌어내기 위해 어디에 에너지를 더 써야 하는지가 중요하다는 것을 보여주는 말이다. 링컨의 말처럼 콘텐츠를 상품화하기 전에 어떻게 구성할 것인지, 나만의 차별화 전략을 어떻게 짜야 할지부터 시작해보자.

장이지 《돈 되는 온라인 클래스》 147쪽

PART 5

단기간에 많은 콘텐츠와 정보를 쏟아붓는 것보다 하나씩 하나씩 적게라도 오랫동안 올리는 것이 중요하다. 1인 기업이나 지식 콘텐츠 사업가의 성공적인 마케팅을 위해서도 가장 중요한 것은 커뮤니티 리더십에 기반을 둔 꾸준함이다.

장이지 《돈 되는 온라인 클래스》 177쪽

매일 하나씩 꾸준히 올리는 것이

기분 내킬 때는 하루에 10개

그리고 쭉~~~~ 하지 않다가 이따금씩

올리는 그런 불규칙함보다 낫나는 말에

공감이 됩니다.

저는 매일 적어도 1개 이상은 블로그

포스팅을 하고 있습니다.

물론 감사일기를 쓰고 말 때도 있고,

서평과 감사일기 같이 남길 때도 있지요.

그래도 이렇게 꾸준히 올리는 것의 중요함을

알고 있기에 다행이라는 생각이 듭니다.

PART 6, PART 7

실제적인 활용 사례들과 방법을 안내하는

부분입니다. 직접 해보는 것이 좋겠어요.

서평에서는 생략합니다.

장이지 대표님과 실행 독서모임

하이업 프리미엄 독서모임을 하며

만나게 된 인연이 지금까지 이어오고

있습니다. 물론 멤버십으로는 아니지만,

늘 관심을 갖고 도와주시려는 맘에

감사하고 있답니다.

귀한 책을 통해 저만의 콘텐츠를 확립하여

멋진 1인 지식 기업가로 성장할 수 있기를

기대해 봅니다. 감사합니다.

※ 이 서평은 출판사로부터 무상으로 책을 지원받아

제 주관적인 견해를 더하여 작성된 글임을 밝힙니다.

[100자평] 의미 있는 대화를 나누는 방법

의미 있는 대화를 나누는 방법 - 중요한 주제에 관해 이야기하는 7가지 전략
세라 로젠튤러 지음, 황선영 옮김 / 미래와사람 / 2022년 3월

의미 있는 대화를 나누는 방법에 대해 자세하게 하나하나 알려주고 연습 과제로 직접 연습해 볼 수 있어 좋았습니다.

의미 있는 대화를 나누는 7가지 방법

의미 있는 대화를 나누는 방법 - 중요한 주제에 관해 이야기하는 7가지 전략
세라 로젠튤러 지음, 황선영 옮김 / 미래와사람 / 2022년 3월

안녕하세요

오늘도 좋은 책을 소개하려 합니다.

세라 로젠튤러가 지은

《의미 있는 대화를 나누는 방법》

- 중요한 주제에 관해 이야기하는 7가지 전략 -

이 책 표지에 나와 있는 문구가 인상적이라

남겨봅니다.

이 책은 ‘조용한 절망’ 속에서

순간순간을 살아가는 사람들에게

생명줄을 던져준다.

 

작 가 소 개 : 세 라 로 젠 튤 러

리더십 컨설턴트, 대화 코치, 작가로 활동하고 있으며, 세계 곳곳에서 15년 넘게 일한 경력이 있다. 그녀는 2003년부터 공인 심리학자로 일하기 시작했고, 브리지워크 컨설팅 회사(Bridgework Consulting Ltd.)를 세우기도 했다. 그녀의 장기 고객으로는 영국 식품업체 ABF(Associated British Foods), BP, 스펜서 스튜어트(Spencer Stuart), 스탠다드차타드 은행(Standard Chartered Bank) 등이 있다. 리더십과 팀 개발이 로젠튤러의 주요 전문 분야이며, 그녀는 CEO와 리더들이 중요한 대화를 나눌 수 있도록 코치한다.

더 많은 정보가 궁금하다면 www.bridgeworkconsulting.com을 방문하기 바란다.

 

목 차 소 개

이 책의 구성적 특징

이 책은 PART 1 에서

의미 있는 대화를 위한 기초 다지기

PART 2 에서 핵심적인 내용

7가지 변화에 대해 다루고 있습니다.

PART 3 저자의 노하우를 모아놓았고

연습 과제를 1부터 18까지 해볼 수 있게 했습니다.

 

이 책을 통해 자신이 얻은 통찰력을

독자들에게 말해주고 있습니다.

1. 우리가 서로에게서 배울 점이 너무나 많다.

“공식적으로 내가 대화 코치의 역할을 맡고 있었지만

누가 누구를 코치하는 것인지 모를 정도로

나는 고객과의 대화를 통해 많은 것을 배웠다”고

저자는 말하고 있습니다.

사실 저도 코치라서 이 말에 대해

많이 공감이 갔습니다.

고객를 만나 코칭을 하면서

오히려 제가 많이 배우게 됩니다.

2. 사람들이 대화를 도와줄 실용적인 도구를

얼마나 갈구하는지 알게 됐다는 점

3. 저자가 수년 동안 수천 명을 도우면서

우리가 가장 원하는 것이

사람과 사람 사이의 진정한 교감이라는 사실을

그 어느 때보다도 명확하게 알아차렸다는 점

인 상 깊 은 구 절 및 소 감

PART 1 기초 다지기

말을 주고받는다고 해서 다 대화라고 볼 수는 없다.

소리 높여 싸우는 것은 대화가 아니다.

의회에서 국회의원들이 논쟁을 벌이는 것도 대화가 아니다.

끝에 짤막하게 Q&A 시간이 딸린 프레젠테이션 역시

대화가 아니다. 마찬가지로, 두 사람이 서로의 말은

듣지 않고 자기 할 말만 하기 바쁜 것도 대화라고 볼 수 없다.

세라 로젠튤러 《의미 있는 대화를 나누는 방법》 38~39쪽

대화인 것과 대화가 아닌 것을 비교한

부분이라 인상적이었습니다.

서로 말하는 것이 모두 대화가 아니라는 것에

충격을 받았습니다.

어려운 이야기를 해야 할 때는 ‘컨테이너’를 만드는 것이 중요하다는 사실을 깨달았다. 컨테이너는 사람들이 에너지를 교환할 때 형성된다. ‘접촉 단위’가 충분하면 커다란 에너지장이 형성되고 대화가 더 쉽게 흘러간다.

세라 로젠튤러 《의미 있는 대화를 나누는 방법》 91쪽

살면서 어려운 이야기를 해야 하는 여러 순간들이

있습니다. 이럴 때는 사람들 사이에 흐르는

에너지 파장이 중요합니다.

접촉 단위가 충분하다는 말의 의미가 무엇일까

한참을 고민해 보았습니다.

많이 접촉한 사람일수록 우리는 그 사람에 대해

마음을 오픈하게 되고 더 쉽게 대화를

나눌 수 있는 것으로 이해했습니다.

세라 로젠튤러 작가가 의도한 의미가 맞는지

확실한 건 모르지만

(찾아도 안나오더라고요.)

 

중요한 대화를 나누려면 반드시 용기를 끌어내야 한다. 용기를 우리가 따로 습득해야 하는 것이 아니다. 이미 갖고 있고 내면에서 끌어낼 수 있는 것이다.

1) 용기를 끌어내라.

2) 두려워하는 것을 구체적으로 밝혀라.

3) 장단점을 따져봐라.

4) 다리를 놓아라.

5) 진심을 담아 이야기 하라.

6) 행동에 나서라.

세라 로젠튤러 《의미 있는 대화를 나누는 방법》 123~124쪽 (요약)

중요한 대화를 나누려면 감정을 조절해야 할 때가 있다. 누군가가 우리의 감정을 자극해서 우리가 분노, 두려움, 부끄러움과 같은 반응을 보이면 함께 이야기하는 데 큰 방해가 될 수 있다. 감정의 폭발은 대화를 한순간에 끝내버릴 수 있는 치명적인 독소와 같다.

세라 로젠튤러 《의미 있는 대화를 나누는 방법》 188쪽

저도 업무적인 내용으로 매니저와 대화를 나눌 때

감정을 잘 조절하지 못한 경험이 있습니다.

그래서 위의 문장이 더 절실하게 와 닿아요.

대화가 단절될 뿐만 아니라 서로에 대한

신뢰마저 무너지게 만드는 계기가 되더라고요.

그래서 중요한 대화를 나눌 때는

감정을 잘 조절하도록 훈련해야겠습니다.

너무 놀라운 사실은 제가 마음코칭전문가

과정에서 보았던 내용이 녹아져 있다는 겁니다.

마음 관찰 일기를 쓴 적이 있는데,

그것도 이와 비슷합니다.

상황을 그대로 나열하고(관찰)

그것을 통해 내가 느낀 감정은 어떤 건지,

생각은 어떤지,

그 속에 숨겨진 의도 및 니즈는 뭔지

써보는 활동이거든요.

역시 대화에도 이게 유용하다는 것이

공통점이네요.

이 책을 통해 대화에 필요한 여러 가지

좋은 팁들을 많이 얻을 수 있어서 도움이 되었습니다.

더군다나 마지막 장의 여러 연습 과제를 통해

직접 시트지를 채우면서 연습할 수 있도록

구성되어 있는 점이 특히 마음에 들었어요.

소장 가치가 있는 책이라서

꼭 구입해서 읽어보셨으면 좋겠고,

의미 있는 대화를 나누고 싶은

많은 분들이 읽었으면 좋겠습니다.