[100자평] 부동산 투자의 내비게이터

부동산 투자의 내비게이터
이용기 지음 / 매일경제신문사 / 2023년 2월

부동산 투자를 32년간 해서 얻은 저자의 알짜 부동산 투자 지식이 담겨 있어 쉽고 유익했다.

부동산 투자의 교과서

부동산 투자의 내비게이터
이용기 지음 / 매일경제신문사 / 2023년 2월

안녕하세요

《억대연봉메신저, 그 시작의 기술》

《삶을 읽다, 마음을 나누다》

공저자 미라클코치 윤희진 작가입니다.

오늘 소개해 드릴 책은

최서연 작가 프리미엄 콘텐츠

신간독서모임에서 나눈 책입니다.

이용기 작가님의 32년간의 투자

스토리를 가감없이 담은,

《부동산 투자의 내비게이터》예요.

부자가 되고 싶은 당신에게 전하는,

날마다 월세 받는 시스템 만드는 법!

매일경제신문사에서 출간한 이 책은

부동산을 처음 접하는 분들이 읽기에

부담이 없는 책입니다.

키워드

부동산, 시스템, 부의 추월차선

투자 스토리

저자 소개

이 용 기 작가

■ 현 신한금융플러스(주) IMGA 사업부 대표 ■ (주)스카이로드 대표이사 14년간 외국계 보험사에서 근무했다. 2002년, 마흔의 나이에 사표를 내고 작은 회사를 설립해 사업을 하고 있다. 한때 건설 회사를 인수하고 무역회사를 설립했으나 사업 부진으로 매각하거나 청산했다. 1999년까지 주식 투자를 했으나 실패해 모든 재산을 잃었다. 이후 32년간 부동산 투자자로서 좌충우돌하며 대박이 나기도, 쪽박을 차기도 했다. 아파트, 입주권 투자, 오피스텔, 토지, 상가 등 20여 개의 부동산을 소유하고 있다. 최근, 부동산 임대업을 하는 ‘1인 법인’을 만들어 본격적으로 전업 투자자의 길에 들어섰다. 네 개의 개인 임대사업자를 등록해 월세 받는 시스템을 만들었다. 최근 글쓰기 동호회에 가입해 자전적인 에세이를 책으로 출간했으며, 이번에 두 번째 책을 내게 되었다. 부동산 투자를 하면서도 매일 5시간 이상 글 쓰는 일상을 살아가고 있다. 저서로는 《이제 알코올중독과 헤어집니다》가 있다

목차 소개

목차

| 들어가는 글 | …… 4

제 1장 부자가 되고 싶은 당신에게

01 저축으로 부자 되는 시대가 다시 올 줄이야! …… 14

02 위험한 투자 정확히 알아야 한다 ­…… 19

03 파이어족, 이것 놓치면 안 된다 …… 24

04 워라밸 VS 종잣돈 만들기 …… 29

05 부의 방정식 …… 34

06 왜 레버리지를 활용해야 하는가? …… 39

07 우리나라만 있는 전세, 없어져야 하는가? …… 44

08 세금을 두려워하지 마라 …… 49

제 2장 부동산 투자의 다양한 점수판

01 빚을 상속받은 흙수저의 투자 스토리 …… 56

02 첫 부동산 투자, 설렘과 두려움 …… 61

03 0점짜리 투자 …… 65

04 80점 투자, 30점 투자 …… 70

05 100점 투자 …… 75

06 300점 투자 …… 80

07 재개발·재건축 투자 …… 85

08 대박 기회를 놓치다-보류지 입찰 …… 90

제 3장 ‘좌충우돌’ 다양한 투자 이야기

01 돈중독에 빠지다 …… 96

02 투자의 첫걸음은 경·공매부터 …… 100

03 오피스텔 투자의 유의점 …… 106

04 P를 주고라도 꼭 사야 하나요? …… 112

05 ‘오세훈’ 표 정비사업-신통기획, 모아주택 …… 117

06 헛수고 경매 물건, 발품만 팔다 …… 122

07 핫플레이스 상가 투자 …… 127

08 골칫덩어리, 계륵 같은 산지 개발 …… 133

제 4장 투자의 신을 만나다

01 ‘김사부’의 가르침 …… 140

02 앤소니 경매 철학 …… 144

03 토지 강사 김영남의 강의 포인트 …… 149

04 투자 고수와 그의 제자들 …… 154

05 ‘김사부’의 투자 전략 …… 159

06 재개발·재건축 투자 따라 하기 …… 164

07 집값이 움직이는 가장 큰 요인은 사람들의 심리다 …… 169

08 고수들의 임장 기법과 물건 분석 …… 174

제 5장 부자들의 투자법

01 부자들의 관성법칙 …… 180

02 리스크를 헷지 hedge 하는 투자법 …… 185

03 수익형 투자 함정에 빠지지 않는 법 …… 190

04 부자 청년이 되는 법 …… 194

05 나를 살린 돈중독 …… 199

06 아들에게 알려주는 투자 노하우 …… 203

07 월별 재무제표 만들기- 순자산을 보라 …… 208

08 날마다 월세 받는 시스템 …… 213

09 부동산은 부의 확대재생산 아이템 …… 218

| 마치는 글 | …… 223

인상 깊은 구절과 소감

물론 앞 부분에도 접지한 곳이

많지만, 독서모임 중에 나눴던 부분을

중심으로 발췌한 부분과 소감을

나눠보려고 합니다.

부자들의 관성법칙은 무엇인가?

같은 행동습관과 사고습관을 유지하는

것이라고 생각한다.

아침에 일어나는 시간, 밥을 먹는 속도,

신문이나, TV를 통해 정보를 얻는 습관,

사람들과의 관계, 행동 패턴이

본인만의 폴더에 저장되어 있다.

부자 한 명, 한 명이 시스템화되어 있다.

이용기 《부동산 투자의 내비게이터》 182쪽

관성의 법칙이란 운동법칙의 하나로

운동하는 방향대로 운동하려는 법칙을

말합니다. 저자는 관성을 이렇게 말합니다.

‘그냥 그 상태를 유지한다’

늘 하던대로 행하는 것이

바로 습관인데, 여기서 말하는 것도

부자들의 습관을 얘기하는 것 같아요.

부자들은 어떤 관성의 법칙을 갖고 있을까요?

부자들은 좋은 습관을 갖고 있습니다.

아침 일찍 일어나서 신문의 경제면을

본다든지, 독서 시간을 꼭 확보하는 것,

사람들과의 관계에 있어서도

꼭 필요한 자리만 스케줄링대로

만난다는 것입니다.

부자가 되기 위해서 부자들처럼

행동할 필요가 있습니다.

‘아무 일도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다’라는 말이 있다. 경거망동하지 말라는 조상대대로의 격언도 있다. 수익형 부동산은 전문성이 요구되는 투자다. 함부로 나서지 마라. 만약, 당신이 은퇴자라면 우선 숨을 고르고 천천히 호흡하면서 생각하라. 전문가의 조언을 들어라. 느긋하게 결정할수록 당신의 성공지수는 올라갈 것이다.

이용기 《부동산 투자의 내비게이터》 193쪽

투자의 ‘투’ 자도 모르는 문외한이지만,

작가가 이 문단 초반에 말한 문장,

‘아무 일도 하지 않으면 아무 일도

일어나지 않는다’라는 말은 너무 익숙합니다.

무엇이라도 시작해보라는 말이지요.

이 말과 함께 경거망동하지 말라는

다소 모순된 말이 뒤이어 나옵니다.

자기 멋대로 투자하지 말라는 소리겠죠?

수익형 부동산은 전문적인 조언이나

공부를 하고나서 투자해야 함을 강조한

문장일 것입니다. 돈 벌기가 쉽지 않습니다.

노동 수입만으로는 부자가 될 수 없기에,

돈이 돈을 벌어다 주는 시스템의 중요성을

책에서 배웁니다.

다음 문장도 바로 그것과 관련되어 있어요.

 

“장사꾼은 보이는 것을 팔고, 사업가는 보이지 않는 것에 투자한다.” 영화 〈베테랑〉의 최대웅(유해진 분)의 대사다.

부동산으로 월세 받는 시스템을 만들어라. 돈이 나를 위해 일하게 하라. 이것이 ‘시스템’이고, ‘눈에 보이지 않는 노다지’가 아닐까?

이용기 《부동산 투자의 내비게이터》 221쪽

‘나는 장사꾼인가? 아니면 사업가인가?’

생각해 본 적 있으신가요?

보이는 것을 파는 사람을 장사꾼,

보이지 않는 것에 투자하는 사람을

사업가라고 명명하고 있습니다.

장사꾼으로 살 것인지,

사업가로 살 것인지는 본인이

선택하면 됩니다.

함께 읽으면 좋은 책

최서연 작가님이 함께 읽으면

좋은 책까지 추천해 주셨습니다.

이라희 작가가 쓴

《난생처음 토지투자》 입니다.

투자에 입문하는 사람이 읽으면

좋은 책이라고 합니다.

워렌 버핏의 명언 아시죠?

잠자는 동안에도 돈이 들어오는 방법을 찾아내지 못한다면 당신은 죽을 때까지 일을 해야만 할 것이다.

워렌 버핏

잠자는 동안에도 돈이 들어오게 하는

시스템을 만드는 것이 우리가 해야 할

일이 아닌가 생각됩니다.

여러 방법들 중 부동산 투자에 대해

알 수 있게 되어서 좋았습니다.

한 줄 평

 

책표지를 넘겨보니,

정성스럽게 사인까지 해 주셨더라고요.

작가님이 직접 투자해 본 경험을

바탕으로 쓴 글이라 부동산 관련 책

중에서는 그나마 쉽게 다가갈 수 있었어요.

더구나 독서모임에 함께 해 주신

여러 선배님들의 소감, 인상 깊은 구절

등을 듣다보니, 독서가 더 풍성해졌답니다.

실천할 사항도 나누었는데,

저는 가계부를 잘 써보는 것으로 했어요.

가계부 쓰는 모임을 만들어 함께 하면

좋겠다는 생각이 드네요.

곧 공지 올리겠습니다. 함께 하시죠.

[100자평] 독일 사람들의 시간관리법

독일 사람들의 시간관리법 - 단순하고 합리적인 미니멀 라이프, 시간관리부터 시작하라!, 개정판
로타르 J. 자이베르트 지음, 송소민 옮김 / 중앙books(중앙북스) / 2023년 1월

시간관리법에 대한 많은 책 중에서 정확하고 빠르게 잘 적혀있는 책이다.

독일 사람들의 시간관리법

독일 사람들의 시간관리법 - 단순하고 합리적인 미니멀 라이프, 시간관리부터 시작하라!, 개정판
로타르 J. 자이베르트 지음, 송소민 옮김 / 중앙books(중앙북스) / 2023년 1월

안녕하세요

《억대연봉메신저, 그 시작의 기술》

《삶을 읽다, 마음을 나누다》

공저자 미라클코치 윤희진 작가입니다.

오늘 소개해 드릴 책은

로타르 J. 자이베르트가 쓴

《독일 사람들의 시간관리법》입니다.

단순하고 합리적인 미니멀 라이프,

시간관리부터 시작하라!

라는 부제를 갖고 있습니다.

중앙북스에서 출간한 책으로

그동안 읽은 시간관리법을 정리한

책이랄까요? 신박한 책이었습니다.

​작가 소개

뛰어난 대중 연설가이자 전 세계적인 베스트셀러 작가인 동시에 유럽에서 최고로 손꼽히는 유명한 시간관리 및 인생관리 전문가이다. 모범적 경영인이기도 한 그는 하이델베르크에 위치한 자기계발 훈련·상담 전문회사인 ‘자이베르트 연구소’를 운영하고 있다. 이 연구소는 시간 관리, 라이프-리더십, 일과 삶의 조화를 전문적으로 연구하고 있다. 2007년에는 기초교육 및 자기계발 분야에서 권위 있는 독일 연설인 협회(German Speakers Association)의 ‘명예의 전당’ 가입자격과 지속계발교육기구 연합(Dachverband der Weiterbildungsorganisation)의 ‘성공한 인생 상(Life-Achievement-Award)’을 받았다. 저서로는 『단순하게 살아라』, 『즐겁게 살아라』, 『자이베르트 시간관리』, 『넌 느리고 난 빠르다』 등이 있다.

목차

친애하는 한국 독자들에게 드리는 글

시작하는 글_ ‘당신의 성공을 위한 시간’

STEP 1_ 시간관리 진단하기

‘잃어버린 시간을 찾아서’

시간을 내라 / 시간을 지배하라 / 시간도둑을 잡아라

/ 쉽고 효과적인 마인드맵 전략

/ 시간을 쓰고 싶은 곳은 많지만 시간 없음

STEP 2_ 시간관리 설계하기

‘세 가지 키워드: 목표, 계획, 우선순위’

동기부여가 되는 목표를 세우자 / 목표-수단-분석

/ 파레토의 법칙, 나만의 20% 찾기 / 목표 설정과 활동 계획

/ 계획을 세웠다면 반드시 문서화할 것 / 오늘의 계획을 활용하라

/ 우선순위를 정하라 / 일정관리 도구를 활용하라

/ 셀프 테스트: 나는 어떤 유형의 조직원일까?

STEP 3_ 시간관리 솔루션(1)

‘나만의 시간을 확보하는 전략’

모노태스킹으로 시간 벌기 / 자신과의 일정을 잡아라

/ 조용한 시간을 예약하는 법 / ‘아니오’로 한계를 그어라

/ 업무 분담으로 한계를 그어라 / 아이젠하워 법칙을 따르라

STEP 4_ 시간관리 솔루션(2)

‘새로운 습관이 가져다주는 치유의 시간’

당신의 성취능력 리듬을 이용하라 / 똑똑한 치유의 시간 갖기

/ 당신의 시간은 스스로 통제하라 / 하루의 시작과 끝은 긍정적으로!

/ 일관성을 유지하는 법 / 새로운 습관을 길들여라

책 속의 한 줄

중요한 것은 당신이

‘무슨 일을 하느냐’가 아니라,

‘무슨 목적을 가지고 왜 그 일을 하느냐’다.

로타르 J. 자이베르트 《독일 사람들의 시간관리법》 25쪽

무슨 일을 할까 고민하지 말고,

내 삶을 위해서 어떤 목적을 갖고

그 일을 하는 이유가 무엇인지를

분명히 아는 것이 중요합니다.

목표를 뚜렷하고 분명하게 설정하는

사람만이 분주한 일상을 보내면서도

전체 흐름을 고려할 수 있습니다.

우선순위를 제대로 따질 줄 알게

됩니다. 목표는 중요한 주제와 임무에만

초점을 맞추게 하는 장점이 있어요.

멀티태스킹은 몇 가지 과제를 단시간 내에 차례차례, 거의 동시에 수행할 수 있는 운영체제 능력을 말한다. 이는 컴퓨터에 쓰이는 용어로 인간에게는 결코 통용될 수 없는 개념이다.

모노태스킹의 법칙

□ 하루 일과를 제때 계획하기

□ 우선순위 설정하기

□ 완충 시간 만들기

□ 잠재적 방해요소(시간도둑) 차단하기

□ 혼자만의 집중시간에 대해 주위에도 알리기

□ 짧은 휴식 시간 미리 빼놓기

□ 스스로 정한 규칙 지키기

로타르 J. 자이베르트 《독일 사람들의 시간관리법》 63쪽

멀티태스킹이 인간에게는 결코

통용될 수 없는 개념이라는 데에

동감하지 않는 사람이 있을 수도 있습니다.

“나는 동시에 두 가지 일을 잘해.”

라고 말하는 사람들은 인간의 뇌가

멀티태스킹을 원래 할 수 없게

창조되었음을 모르고 하는 말입니다.

두 가지 일을 동시에 하는 것이 아니라,

한 가지를 하고, 재빨리 다른 일을 하게

되는 구조입니다. 어떻게 보면

한 가지 일도 제대로 처리하지 못하는

경우가 생기지요.

물론 한 가지 일은 주의를 집중하지

않고도 할 수 있는 일이라면 또

말이 달라지긴 합니다.

운전을 하면서 통화를 할 수 있는 사람은

운전을 아주 잘하거나, 다니던 길이라

익숙하거나 하면 가능하지요.

휴식한다는 것은 우리가 알고 있는 것보다 훨씬 가치 있는 시간 활용법이다. 직장에서 틈틈이 쉬어주는 것은 스트레스를 없애고 에너지를 충전하기에 가장 효과적인 방법이다. 따라서 휴식은 업무성취도를 높여준다. 원기를 회복한 상태에서 더 집중적이고 더 정확하고 더 효율적으로 일할 수 있기 때문이다.

로타르 J. 자이베르트 《독일 사람들의 시간관리법》 83쪽

휴식이 얼마나 시간 활용에 가치있는

건지를 잘 알 수 있는 내용입니다.

쉬면서 스트레스를 해소하면

이후에 업무를 더 효율적으로 할 수

있다고 나와 있습니다.

너무 피곤할 때는 낮잠 10분을 자도

그렇게 개운할 수가 없습니다.

졸면서 일을 처리할 때보다

훨씬 더 효율적으로 일을 처리할

수 있게 된 경험이 있지요.

아마 이 글을 읽는 분들도 그런

경험 한 번씩은 있을 겁니다.

쉼에 관한 책을 몇 달 전에 읽었는데,

현대인들은 특히나 쉼이 더 필요합니다.

일에 치여 쉴 틈조차 없이 살아간다면,

얼마나 우리 삶이 고단하고,

퍽퍽할까요? 휴식시간을 꼭 따로

정해두고 지켰으면 좋겠습니다.

리뷰어스 클럽 서평단에 당첨되어

읽게 되었는데, 이 책이 배송되고

두께가 얇아서 깜짝 놀랐어요.

근데, 열어보고 글자 크기가 작아서

더 놀랐습니다.

독일 사람들이 왜 단순하고

합리적인 미니멀 라이프를 즐기고,

그렇게 하는데 시간관리가 얼마나

중요한지를 깨닫게 해 준 책입니다.

두껍다고 다 좋은 책이 아니라,

실질적으로 활용할 수 있는 페이지가

있어야 더 좋은 책이라고

생각할 수 있는 시간이었습니다.

 

 

독일 사람들의 시간관리법

저자

로타르 J. 자이베르트

출판

중앙북스

발매

2023.01.30.

명상과 함께 하는 풍성한 삶

명상과 함께 하는 삶 - 지금부터 당신은 항상 괜찮을 수 있습니다.
김지나 지음 / 스노우폭스북스 / 2023년 1월

안녕하세요

《억대연봉메신저, 그 시작의 기술》

《삶을 읽다, 마음을 나누다》

공저자 미라클코치 윤희진 작가입니다.

오늘 소개해 드릴 책은

리뷰어스 클럽 까페 서평단에

당첨되어 읽게 된 명상에 관한 책

김지나 작가의

《명상과 함께 하는 삶》 입니다.

​오늘의 책 소개​

표지를 감싸고 있는 그림도 예쁘고,

거기에 기록되어 있는,

; 지금부터 당신은 항상

괜찮을 수 있습니다.

이 문구가 참 끌리게 하는 책입니다.

명상과 잘 어울리는 표지랄까요?

그걸 벗기니 흰눈쌓인 듯한

책 표지를 또 만날 수 있었어요.

저자 소개

김지나 저자는 ‘존재’에 대한 궁금증과 풀리지 않는 갈증으로 일찍부터 종교와 영성, 명상에 심취했다. 캐나다 브리티시컬럼비아 대학(The University of British Columbia)을 졸업하고 한국으로 돌아와 사업에 몰두하다 병을 얻었으며 몸과 정신에 고통이 번져 모든 것을 정리하고 제주도로 숨어 들어갔다.

인생의 낙오자가 되었다는 자책과 공허함으로 괴로웠다. 결국 삶을 포기하기로 결심했다. 유서를 쓰고 집 밖의 마당을 둘러보던 순간, ‘에고(거짓 자아)’가 사라지며 심연의 존재를 경험했다. 내면에 무한히 자리 잡고 있던 사랑, 그 평화로움으로 가득 차 있음을 알게 된 것이다. 그토록 원망해왔던 자신과 다른 사람들을 깊이 사랑하고 있음을 깨달았다.

의식의 변화를 겪은 후 인생에서 어려움을 겪는 사람들을 위해 유튜브를 시작했다. 마음공부 채널 <아이엠TV>에서 ‘생각으로부터의 자유’, ‘내면을 따르는 삶’, ‘내려놓음과 내맡김’, ‘현존하는 법’, ‘마음챙김 명상’ 등 깨닫게 된 것을 나누고 있다.

유튜브 | 아이엠TV_마음공부

 

목차 안내

목차

추천사

프롤로그 | 죽음을 앞두고 열린 새로운 세상

1장 | 생각으로부터의 자유와 깨어남

깨어남은 자아 정체성이 바뀌는 것

깨어남 이후에 달라지는 것들

궁극적으로 얻게 되는 것

우리가 고통을 겪는 이유

2차 가해자는 누구일까?

생각의 노예에서 벗어나는 방법

당신은 사람이 아닙니다

'내가 아프다' 하지 말고 '아프다' 하라

수행은 왜 하는 걸까?

자주 묻는 질문 1 | 명상은 원래 지루한가요?

 

2장 | 내려놓음과 내맡김

붓다는 무엇을 깨닫고 어떻게 얻었을까?

‘괜찮아’하고 받아들이세요

내맡기고 내려놓는 것은 체념이 아닙니다

참나란 진짜 무엇일까? (feat. 인터스텔라)

기독교인들은 어떻게 깨달음을 얻을까?

나의 스승님을 소개합니다

자주 묻는 질문 2 | 명상을 잘하는 꿀팁이 있나요?

3장 | 현존

'뜰 앞의 잣나무'란?

일상을 즐겁게 하는 현존의 힘

힘들 땐 '지금 이 순간'으로 곧장 들어가세요

당신은 지금 어디에 있나요?

옆집 고양이 '괴팍이' 용서하기

돌을 돌이라고 하면 본질에서 멀어집니다

자주 묻는 질문 3 | 긍정의힘을어떻게기를수있나요?

4장 | 내면을따르는삶

에고를 뒤집어라

무조건 행복할 수 있으려면

행복을 나중으로 미루지 마세요

사이비에 빠지지 않는 방법

타락, 그리고 새로운 시작

자주 묻는 질문 4 | 윤회와 전생은 진짜 있나요?

5장 | ‘있음’ 바라보기

늑대에게 어떤 먹이를 줄 것인가?

내가 지금 있는 곳이 최고의 수행처입니다

천천히 깨달음을 얻는 것이 좋은 이유

‘중생은 원래 부처다’는 무슨 말일까?

오병이어의 기적으로 예수가 진짜 말하고 싶었던 것

자주 묻는 질문 5 | 술과 마약으로 영적 체험을 할 수 있나요?

6장 | 에고 데리고 살기

에고도 나입니다

나로 살아도 괜찮습니다

받는 것에 익숙하지 않다면

나로 사는 것은 이번 생이 마지막입니다

에고는 참나를 닮아갑니다

자주 묻는 질문 6 | 행복 매뉴얼이 있으면 알려주세요

에필로그 | 당신은 항상 괜찮을 수 있습니다

​책을 읽으며 감명 깊게 읽은 구절

​우주가 내 삶을 주관하고 있고

나를 통해 우주가 산다는 것을 깨닫는 것,

그것이 내가 삶을 운전하고

조정하는 것보다 훨씬 낫다는 것.

머리로 아는 것이 아니라

마음 깊이 진심으로 깨닫는

것이 믿음입니다.

잔뜩 긴장한 상태로

운전대를 잡고 장거리를

가지 않아도 된다는

안도감과 해방감입니다.

뒷좌석에서 풍경을 바라보며

베테랑 운전사의 차를 타고 가도

된다는 편안함 같은 것입니다.

김지나 《명상과 함께 하는 삶》 38~39쪽

믿음이라는 용어를 들으면,

우리는 섣불리 종교를 떠올리기

쉽습니다. 그래서 작가도 믿음을

다시 정의내린 듯 보입니다.

삶과 근원에 대한 전적인 신뢰가

바로 믿음이라는 사실을

기억해야겠습니다.

매일 나에게 주어진 삶을 어떻게

바라보느냐? 신뢰를 갖고 보느냐?

부정적으로만 생각하느냐가

삶을 풍성하게 살아가는 유무를

판가름짓게 되는 듯합니다.

순간순간의 현존에 머무르게 되면 내 주위의 환경과 상황에 대해 알아차림이 커지기 시작합니다. 대부분의 시간을 생각 속에서만 살거나 자신의 걱정거리에만 집중하는 사람들은 자신의 주위에 대해 전혀 알아차리지 못합니다. 걸을 때도 차에 치이지 않을 정도의 알아차림만으로 살아가는 것이지요.

김지나 《명상과 함께 하는 삶》 128쪽

명상을 다룬 책들을 보면

현재를 온전히 살 것을 말하고 있습니다.

과거에 대한 후회나

미래에 대한 염려, 근심으로

하루하루를 살아가지 말고,

이 순간, 현재에 존재하는 삶을

살아야겠습니다.

현존이 주는 새로운 기쁨을

매일 누리겠습니다.

현존 상태에 들어가기 위해서는

내가 지금 경험하고 있는 것에

온전히 내 의식을 주어야 합니다.

산책하면서 만나는 새들에게

집중해 보는 것, 나뭇잎을 자세히

보며 내 관심을 줘 보면 좋습니다.

우리가 사물을 볼 때 책상, 비둘기, 돌멩이라고 이름으로 인식하게 되면 ‘응, 비둘기구나’하고 더는 흥미를 잃고 지나쳐버립니다. 하지만 그 대상의 이름 너머에 존재함 자체를 바라보면 그것의 본질성, 생명력 그리고 나와의 연결성을 느낄 수 있습니다. 내가 그 존재에 대해 이름으로 인식하지 않을 때 그것들과 진정한 교감과 소통을 할 수 있게 됩니다.

김지나 《명상과 함께 하는 삶》 151쪽

사물을 볼 때 이름 너머에 있는 존재함

자체를 바라보도록 애써야겠습니다.

이는 꼭 사물 뿐만 아니라

저를 만나는 학생들, 어머니들을

만날 때도 마찬가지겠죠.

아이들의 본질을 이해하려고

더 노력하는 교사가 되어야겠습니다.

내 마음의 소리를 따르기로 한 것은 새로운 것을 받아들이는 힘도 되었지만 동시에 나를 지키는 방패도 되었습니다. 왜냐하면 그 이후에 소위 정도가 아닌 종교나 명상 단체나 사람들에게 현혹될 기회가 많이 있었지만 그렇게 되지 않았습니다. 내 마음을 살피고 양심에 공명이 일어나지 않으면 따라가지 않았기 때문입니다. 그 기준은 나 자신을 스스로 지킬 수 있는 든든한 방패가 되어 주었습니다.

김지나 《명상과 함께 하는 삶》 187쪽

책에 너무 많은 부분이 와닿아

밑줄을 계속 그었지만,

그 중에서도 가슴에 콱 와 닿았던

문단 중 하나입니다.

바쁜 세상살이에 내 마음의 소리를

듣는 게 쉽지 않음을 알고 있습니다.

그렇지만 이 일이 얼마나 중요한지도

우린 알고 있습니다.

마음코칭전문가 과정을 윤주선 코치와

함께 열심히 할 때 알아차림에 대해

나를 만나는 시간을 꾸준히 가졌습니다.

퇴사를 하고, 이직을 하고 적응하면서

삶에 얽매이다보니 내 마음의 소리보다

일에 치여 살았습니다.

이제는 조금도 내 마음의 소리에

더 많이 귀기울이며 그 소리가

원하는 방향으로 나아가보려 해요.

책의 뒷부분에 나오는 틱낫한 스님의

말을 남겨봅니다.

‘지금 이 순간’을 놓치면 다시는 오지 않습니다.

당신이 찾는 것은 이미 당신 안에 있습니다.

당신 밖에 있는 것이 아닙니다.

당신은 지금 당신이 원하는 모습 그대로입니다.

지금 그대로 당신은 경이롭습니다.

당신이 원하는 모습이 되기 위해

미래를 기다릴 필요는 없습니다.

당신이 찾는 것은 이미 ‘지금 이 순간’ 있습니다.

하느님의 나라도 ‘지금 이 순간’ 있습니다.

당신의 깨달음도 바로 여기에 있습니다.

김지나 《명상과 함께 하는 삶》 212쪽

지금 이 순간을 사는 멋진 코치,

멋진 작가가 되겠습니다.