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천천히 나이 드는 식사법 - [천천히 나이 드는 식사법 - 노화를 늦추는 식탁]

사랑열매 — Wed, 07 Oct 2026 18:49:00 +0900

천천히 나이 드는 식사법 - 노화를 늦추는 식탁
현대그린푸드 지음 / 싸이프레스 / 2026년 10월

최근 음식은 예전 먹던 그대로인데먹는 양에 비해 살이 잘 찌는 듯하다.체역도 예전 같지 않고 몸이 힘들어운동과 음식조절을 해보기로 마음 먹었다.
그동안 먹고 싶은 것을마음껏 먹으며 지내온 터라무엇부터 시작해야 할지 막막했다.그래서 현대그린푸드에서출간한 식생활 가이드북《천천히 나이 드는 식사법 》을 참고하여,할 수 있는 부분부터 조금씩식단을 바꿔보기로 결심했다.

책이 전하는 핵심은 명확했다.혈당 스파이크를 일으키는정제 탄수화물과 가공식품을 멀리하고,복합 탄수화물과 식이섬유 중심 식단으로염증을 줄여 생체 나이를천천히 들게 하는 것이다.

특히 책 속에는저속노화 레시피가 담겨 있다.먼저 밥상에서는 정제 곡물 대신통곡물과 콩류의 비중을 높였고,책을 참고해 참나물 통밀파스타나연어 콩크림 스테이크 같은건강하면서도 풍성한 요리를시도해 볼 수 있다.

샐러드부터 일품요리까지집에서 구하기 쉬운 재료와계량법으로 구성되어 있어식단 준비의 부담이 크게 줄었다.
식사 순서도 채소를 먼저 먹고단백질, 탄수화물 순으로섭취하는 시도해 보았다.사실 별거 아닌대로아직은 쉽지않다는 느낌이다.

'노화를 늦추는 식탁'은단순히 외모를 예쁘게가꾸기 위한 다이어트가 아니다.내 몸을 건강하게 채워가며삶의 질을 높이는 투자이다.
책 속에 나온 레시피들을 활용해몸에 좋은 식재료로 식탁을채워가려고 노력하고 있다.내가 할 수 있는 선에서 천천히,그리고 꾸준히 이어가 보려고 한다.

설탕 - [설탕 - 내가 선택하지 않은 단짝]

사랑열매 — Mon, 05 Oct 2026 02:11:00 +0900

설탕 - 내가 선택하지 않은 단짝
마리나 테나 지음, 김민숙 옮김 / 주니어RHK(주니어랜덤) / 2026년 09월

<설탕>은 7살부터 1형 당뇨병을 앓은 작가 마리나 테나의 자전적 이야기를 담은 그래픽노블이다. 주니어RHK에서 출간되었지만 그래픽 노블이라 초등 중학년부터 성인이 읽기에도 좋은 책이다.
마리아가 물을 너무 많이 마시고음식을 심하게 먹자 부모님은마리아를 병원에 데리고 간다.제 1형 당뇨라는 판정과 함께어린 소녀는 평범한 일상을 잃어버리고 만다.
매일매일 삶과 죽음의 경계를 넘나들며반복되는 검사와 매일 맞는 주사가 시작된다. 널뛰는 듯한 혈당에 시달리는만성질환을 겪으며사춘기를 지나다보니마리나의 마음은 지치고자존감은 바닥으로 떨어져 나간다.

하지만 마리는 같은 병을 가진 친구들과 소통하고, 늘 곁을 지켜주는 가족의 사랑을 확인한다. 이를 통해 당뇨를 동반자로 받아들인 마리는 사람들을 용서하고 받아들인다.불안과 두려움도 인정하고 스스로를 사랑하기로 결심한다. 이 발걸음이 얼마나 고되고 힘들었을까...모든 사람이 이 병을 앓지 않지만각자의 어려움을 이겨내고자기를 사랑하는 결론에 도달했으면 한다.

책을 읽는 내내 마음 상태를 산뜻하면서도 풍부한 색감으로 풀어내는 능력이 뛰어나다고 느꼈다. 병으로 인해 무기력해지고사람들에게 상처받고친구들을 만나고 사람들을 점차 받아들이는 장면하나하나가 공감되게 잘 표현했다. 어려움을 발판삼아 성장하고자신의 이야기를 용기있게 나누고 도움을 청할 줄도 아는 마리나처럼 아들도 어려움을 만났을때 지혜롭게 이겨냈으면 한다.

분식집으로 들어간 한국 지리 - [분식집으로 들어간 한국 지리 - 맛있는 음식으로 만나는 우리나라]

사랑열매 — Sun, 27 Sep 2026 01:23:00 +0900

분식집으로 들어간 한국 지리 - 맛있는 음식으로 만나는 우리나라
송희진.오슬기 지음, 근홍 그림 / 썬더키즈 / 2026년 09월

초등학교 시기, 사회나 지리는 아이들에게 어렵고 낯설기 쉽다.교과서에 나오는 지형이나 특산물을 무작정 외우게 하면 자칫 사회 과목 전체에 대한 흥미를 잃을 수도 있다.
《분식집으로 들어간 한국 지리》는 아이들이 즐겨 가는 장소 중 하나인 '분식집'을 무대로 삼아, 일상적인 음식 속에서지리 지식을 자연스럽게 풀어낸다.

<분식집으로 들어간 한국지리>의 큰 특징은 아이가 스스로 펼쳐보게 만느는 것이다.
쌀떡볶이, 연근튀김, 귤주스, 김밥, 라면, 마늘볶음밥 등듣기만 해도 츄릅^ㅠ^

떡볶이의 쌀이 우리나라 어느 평야에서 재배되는지, 튀김 속 재료들은어느 지역에서 구하는지..,
식탁 위에서 무심코 지나쳤던 재료들이 사실은 우리나라 곳곳의 산과 바다, 들판과 연결되어 있다는 사실을 알게 된다.

창고문을 열면 음식의 재료를 따라평야, 갯벌, 늪, 화산섬까지맛따라 순간이동하는 신기한 여행을 따라가볼 수 있다.

어려운 지리 용어나 복잡한 지도 대신, 한눈에 들어오는 그림 지도,따뜻한 일러스트로 가득 차 있다.
《분식집으로 들어간 한국 지리》는 사회 과목을 처음 만나는 초등생들에게 재미있는 이야기로 접할 수 있게 한다.

캐치! 티니핑 호기심 팡팡 3 : 우리들의 약속 - 뒤죽박죽 꿈나라를 구해라! - [캐치! 티니핑 호기심 팡팡 3 : 우리들의 약속 - 뒤죽박죽 꿈나라를 구해라! - 캐치! 티니핑 오리지널 학습만화]

사랑열매 — Fri, 25 Sep 2026 21:28:00 +0900

캐치! 티니핑 호기심 팡팡 3 : 우리들의 약속 - 뒤죽박죽 꿈나라를 구해라! - 캐치! 티니핑 오리지널 학습만화
김기수.코우 그림, 안도감 글, 캐치! 티니핑 원작 / 아울북 / 2026년 09월

티니핑의 새 시즌인 7기'주얼스타 캐치! 티니핑'가 나온다는 소식이 전해졌다.
새로운 시리즈를 기다리는 동안 아쉬움을 달래기 위해 읽게 된《캐치! 티니핑 호기심 팡팡 3: 우리들의 약속: 뒤죽박죽 꿈나라를 구해라!》는재미와 유익함을 동시에 챙긴 학습만화이다.
'마법천자문'과 '그리스 로마신화'로 유명한 아울북에서 나온 '캐치 티니핑 공식 만화'이기에 더욱 믿음이 간다.

눈을 뜨니 7살이 되어이모션 왕국에서 눈을 뜬 로미.실제 로미는 잠에 빠져 일어나지 못한다.하츄핑과 티니핑들은 로미를 구하기 위해 위험을 무릅서고 로미의 마음속으로 떠난다.

규칙과 질서를 중요하게 여기는 큐리어스 라벨의 힘으로 마음속 세계에 빠져 잠들어 버린 로미를 구하기 위해 티니핑들이 펼치는 모험 이야기이다.

로미를 깨우기 위해 티니핑들은 규칙과 질서에 관한 여러 가지 호기심을 해결하며 꿈나라로 출동하게 된다. 긴박하면서도 흥미롭게 진행되는 이야기에아이가 책을 펼치자마자 눈을 떼지 못하고 몰입한다.
만화를 재미있게 읽다보면일상생활 속에서 꼭 알아야 할 규칙, 약속, 에티켓, 그리고 질서 개념을 자연스럽게 알 수 있다.
만화를 보느동안 이야기박스가 있어왜 사회적 약속과 질서가 필요한지 아이들의 눈높이에 맞추어 친절하게 설명해 준다.

이야기 중간중간 퀴즈, 책놀이,색칠공부가 수록되어 있어아이들이 책에서 빠져나갈 틈을 주지 않는다.
귀여운 티니핑 캐릭터들의 활약 덕분에 자칫 딱딱하게 느껴질 수 있는 생활 상식이나 초등 교과 연계 내용도 부담 없이 스펀지처럼 흡수된다.

소원 송편 - [소원 송편 - 보름달 대작전]

사랑열매 — Sat, 05 Sep 2026 11:43:00 +0900

소원 송편 - 보름달 대작전
김지현 지음 / 길벗어린이 / 2026년 08월

가을이 다가오고 추석이 가까워 오면 또추석관련 그림책을 읽어줘야 인지상정~^-^
추석 관련 그림책은 정말 다양하게 많이 있는데이번 추석에는 길벗어린이에서 출간된 김지현 작가의 신간 그림책 《소원 송편: 보름달 대작전》을 읽었다.

보름달이 뜰 무렵, 달에 사는 옥토끼 대장과 열두 토끼 대원들은 바빠진다.
지구 사람들의 소원을 이루어 주기 위해 '소원 송편'을 만들어 전해야 하기때문이다.

당근색, 달님색 등 고운 반죽에 희가루를 넣고 송편을 빚어 지구로 배달하는 상상력이 아이들이 재미있어 할 만한 요소이다.
알록달록 고운 색과 아기자기한 그림과 만화에서 대사처리하는 방식으로토끼들이 이야기전하는 그림책이라 아이들이 더 재미있게 읽을 수 있다.

책을 읽으면서 자연스레송편 만들기와 택배 처리과정 뿐 아니라 추석과 나눔의 의미까지 알게 된다.
정성스럽게 아이들의 소원을 담은 송편을 빚었는데 문제가 생겼다!!송편을 배달한 토끼들이 부족하다!!
토끼들은 이 어려움을 어떻게 극복할 수 있을까?책을 보면 알 수 있겠죠?^^

옛날 이야기 속 달토끼 설화에 ‘소원 배달’이라는 현대적이고 생동감 넘치는 설정을더해 보는 재미가 쏠쏠했다.
아기자기한 토끼들의 표정과 행동을 살펴보는 즐거움이 크고, 간절한 바람을 모아 정성스레 송편을 빚는마음이 소중했다.

전사들 그래픽 노블 : 천둥족의 도둑 - [전사들 그래픽 노블 : 천둥족의 도둑]

사랑열매 — Sun, 30 Aug 2026 14:42:00 +0900

전사들 그래픽 노블 : 천둥족의 도둑
에린 헌터 외 지음, 서현정 옮김 / 가람어린이 / 2026년 07월

'전사들' 원작소설의 거대한 세계관을 시각적으로 훌륭하게 재해석한 그래픽노블<전사들: 천둥적의 도둑>이 발간되었다.
'전사들 그래픽 노블'은 소설 속 고양이들의 세계를 눈으로 보고 싶은 갈증을 실감나게 표현해 간지러운 부분을 시원케 해준다.이번 '전사들: 천둥족의 도둑'도 고양이들의 세밀한 심리 묘사를 실감나게 표현했다.

타이거 스타의 배신으로 한 쪽 눈을 잃은 브라이트하트는 밤마다 악몽을 꾼다.
엄마가 된다는 기쁨도 잠시....브라이트하트는 수수께끼의 발톱자국과 함께 천둥족 진영의 먹이가 사라지자동료들을 의심한다.

상처와 두려움을 적극적으로 극복해 나가는 브라이트하트와브라이트 하트를 살뜰하게 보살피는 클라우드테일
끝까지 동족들을 믿고 아우르는 파이어스타도 정말 멋지다는 생각이 들었다.
정말 동족 중 먹이를 빼돌리는 고양이가 있었는지다른 사연이 있었는지는 그래픽 노블을 읽어보기를 추천한다.

소설 본편이 발간 되기 중간중간 발간되는 그래픽 노블은 원작의 기다림의 목매임을 가라앉혀주곤 한다.
소설을 꾸준히 보는 독자들도전사들을 처음 접하는 독자들까지재미있게 볼 수 있는 그래픽노블이다.
전사들 소설의 광대한 분량이 부담스러운 친구들이 있다면 먼저 그래픽 노블을 읽어 보기를 추천한다.아마도 반드시 자연스레 소설을 읽게 될 것 이다.

오늘부터 나도 가드너 - [오늘부터 나도 가드너 - 어린이를 위한 가드닝 안내서]

사랑열매 — Thu, 27 Aug 2026 20:55:00 +0900

오늘부터 나도 가드너 - 어린이를 위한 가드닝 안내서
마이클 홀랜드 지음, 마리아 덱 그림, 오경아 옮김 / 주니어RHK(주니어랜덤) / 2026년 07월

<오늘부터 나도 가드너> 그림책은 영국 생태교육 전문가이자라가치 상 수상 작가인 마이클 홀랜드와 전 세계독자들에게 사랑받는 일러스트레이터 마리아 덱의어린이를 위한 가드닝 안내서이다.
식물이 자라는 원리와 가드닝의 첫걸음부터 야생동물을 정원으로 초대하는 방법까지 상당히 전문적인 내용에 놀란다!!

화사하고 아름다운 그림을 보며글을 읽다보면 식물의 생태 관련 과학 상식도 키우며상식도 풍부해진다.
흙에도 종류가 있다는 사실에집 앞 화단의 흙을 살펴보고 싶다는 첫째와 놀러갔던 산의 나무더미가 곤충호텔이었다는 사실을 알고 다시 한 번 가보고 싶다는 둘째^^

그럼, 이제 가드닝을 시작해 보자!!가드닝 도구를 살펴보고나에게 지금 필요한 도구들을 찾아보자.

집 앞에 정원이 없더라도창턱이나 집안 곳곳에 나만의 정원을 만들 수 있다. 내 책상위에 작은 테라리움도넓은 정원못지않은 멋진 정원이다.
아니면 집 천장에 화분을 매달아 카울 수도 있다는!! 우리 가족은 테라리움과 마리모 키우기를 선택했다^^

가드닝 안내서라고 하면정원을 위한 넓은 공간과전문적인 도구가 필요할 것이라 생각하고 겁먹었다면 걱정하지 말자.
집 앞 베란다에 작아져버린 장화에도예쁜 꽃을 키울 수 있도록 안내해 주는 '오늘부터 나도 가드너'책을 따라 엄마, 아빠랑 시도해본다면 나만의 가드닝을 시작할 수 있을 것이다.

런던이의 마법병원 2 - [런던이의 마법병원 2]

사랑열매 — Tue, 25 Aug 2026 09:41:00 +0900

런던이의 마법병원 2
김미란 지음 / 주부(JUBOO) / 2026년 06월

초등 2학년 딸이 좋아하는 책 어린이 판타지 동화 <런던이의 마법병원 2> 발간되었다.
워낙에 기다리던 책이라신간이 나오자마자앉은 자리에서 다 읽어 내려갔다.
이번 이야기에서는 런던이가 처음 겪어보는 일들을 마주하며 느낄 수 있는 두려움을 인정, 극복하고 용기있게 해결하는 모습을 만날 수 있다.

외국으로 이사를 위해 한국을 떠나는 날,런던이는 장수풍뎅이 양심이를 숲에 풀어주기위해 살펴보다양심이가 움직이지 않은 다는 것을 알게 된다. 양심이가 하늘 나라로 가게 된 것이다.
숲에서 양심이와 이별인사를 할 때마법 병원이 다시 나타난다.

마법병원에서 런던이는 그리웠던 친구들을 다시 만나고새로운 환경으로 떠나는자신의 두려운 마음, 엄마 아빠에게 서운했던 감정들을 나누게 된다.
런던이가 자신의 감정을 알고 이야기 나누며 오해를 풀어가는 과정을 통해 다른 사람의 감정을 헤아리고자신의 감정을 스스로 다루는 방법을 알 수 있다는 점이 좋았다.

<런던이의 마법병원2>는글씨 크기나 문장 길이가 초등 저학년이 읽기에 적당해 글밥을 늘려가는 시기에 읽기 좋다.
여자 아이들의 취향을 저격한 예쁜 그림도 아이들이 책을 읽기 하는데 한 몫하는 듯하다

저학년 아이들의 독서 습관을 잡아주기에도, 마음을 도닥이며 이야기 나누기에도 좋지만 무엇보다 아이가 재미있어해서 좋다.
다시 열린 무지개 마법병원에서 그리웠던 친구들을 만나고성장해나가는 상상 속의 이야기가 시작된다~

Who? Special : 스테픈 커리 - [Who? Special : 스테픈 커리]

사랑열매 — Fri, 14 Aug 2026 14:15:00 +0900

Who? Special : 스테픈 커리
오기수 지음, 리버앤드스타 스튜디오 그림 / 다산어린이 / 2026년 08월

농구를 좋아하는 아들과 함께 를 읽었다. 학원 농구팀 대표로 대회도 나가고 아빠와 1:1로 자주 코트에 나가는 아이라'who? special 스티븐 커리' 책을 보자마자 푹 빠져 읽는다.

는스티븐 커리의 어린 시절부터지금까지의 행적이 담겨 있다.
평소 코트 위를 누비는 커리의 화려한 3점 슛을 눈여겨 보던 아이라 그의 성장기를 담은 이 책 역시 눈을 떼지 못하고 재미있게 읽었다.

커리의 아버지 역시 NBA 선수였다는 점을 처음 알게 되었다.
부모님의 따뜻한 보살핌과 바른 교육 환경 속에서 자란 덕에커리가 코트 밖에서도 사생활이 깨끗하고 모범적인 선수로 성장할 수 있었구나~
부모님의 든든한 지원과 본인의 노력이 시너지를 발휘한 셈이다.

특히 책에서 인상 깊었던 부분은 커리가 자신의 약점들을 극복해 내는 과정이었다.
어린 시절 얇은 프레임과 작은 키, 부상에 취약한 발목 등 선수 불리한 신체 조건을 가졌음에도 결코 포기하지 않았던 스토리가 인상적이었다. 아들도 이 부분이 가장 기억에 남는 다며 먼저 언급했다.
남들보다 더 많은 폼 교정과끊임없는 슛 연습을 통해 자신만의 무기를 만들어낸 모습은 아이에게도 감명을 준 듯하다.

책을 읽는 중간중간 농구 상식과 책을 읽고 나서 활용 할 수 있는 독후활동이 첨부되어 있다.
단순한 성공담을 넘어, 약점까지 극복해 가는 모습은 농구를 사랑하는 아이에게 모범이 되고 멘토가 되어주었다.

동굴 안에 뭐야? - [동굴 안에 뭐야?]

사랑열매 — Wed, 12 Aug 2026 21:58:00 +0900

동굴 안에 뭐야?
김상근 지음 / 사계절 / 2026년 07월

'두더지 시리즈'의 김상근 작가의 새 책이 나왔다.
우리 아이들은 '두더지 시리즈'보다이번 신작<동굴 안에 뭐야?>의 전작 <가방안에 뭐야?>을 더 좋아해서 이번 책이 더욱 반갑다.

어두운 동굴이라는 호기심 넘치는 공간을 배경으로, 아이들의 상상력과 탐구심을 자극하는 매력적인 작품이다.
어린 시절 동굴이라는 공간은항상 신비롭고 호기심 넘치는 장소였다!

<가방 안에 뭐야?>의 올챙이들의 누나가엄마 개구리가 되었다.
동굴속에서 반짝이는 것을발견한 아기 개구리들은 동굴 속에 들어가고 싶은데 엄마는 무시무시한 괴물이 있을 지도 모른다며 겁을 준다.
곰아저씨, 원숭이, 다람쥐 어른들은 관심도조차 없다^^

그렇다고 가만히 있을 녀석들이 아니지....결국 몰래 동굴 속으로 들어가고;;;;
페이지를 넘길 때마다 어떤 괴물(?)이 나올지 기대하고 긴장된다.
어둠 속에서 살짝 보여주는 힌트들을 보며 아이들이 자연스럽게 "어, 이게 뭘까?" 하고 찾아내게 만든다.
상상을 넘어선 신기한 모험을 하게 된다. 알록달록하면서도 선명한 색이 파랗고 까맣고 차가운 색들인데신기하게도 그림을 보는 내내 따뜻하게 느껴진다.

역시 마지막은 따뜻한 엄마곁으로....
개구리들이 쫑알쫑알 대화하는 듯한 글은 내가 개구리들과 친근하게 느껴지게 한다.

탐험가 윌리엄과 호랑이 - [탐험가 윌리엄과 호랑이]

사랑열매 — Sun, 09 Aug 2026 21:17:00 +0900

탐험가 윌리엄과 호랑이
샤를로트 르메르 지음, 이정주 옮김 / 주니어RHK(주니어랜덤) / 2026년 07월

아이들이 곁에 두고 읽는 그림책, 특유의 예쁜 색감이 반짝이는 <블루베리 오믈렛>의 작가, 샤를로트 르메르의 또 다른 작품을 만났다.
2022년 볼로냐도서전 '올해의 일러스트레이터'로 선정된 작가답게, <탐험가 윌리엄과 호랑이> 역시 선명하고 대담하지만 아름다운 색의 그림책이다.

스스로를 멋진 탐험가라고 믿는 소년 윌리엄의 발걸음을 따라간다. 미지의 숲속으로 떠난 윌리엄이 무시무시한 호랑이와 마주친다.
알록달록하고 감각적인 색감이 마치 내가 윌리엄과 함께숲속에 있는 느낌이 들게 한다.
호랑이와 윌리엄의 살아있는 표정이 더해져, 어떻게 호랑이에게서 빠져 나가지 고민하며 한 장 한 장 넘기게 만든다.

윌리엄을 잡아먹으려던 호랑이가 친구로 변해가는 과정이 참 재미있다.
친구가 된 윌리엄은 호랑이에게 소중한 선물을 주는데....어떤 선물을 주었을까?^^

무서워 보이는 것도 용기있게 다가가면 오히려 재미있고 친근한 것으로 변한다는 걸 자연스럽게 보여주는 책이다.

처음 배우는 동전과 지폐 - [처음 배우는 동전과 지폐 - 20일 완성, 예비 초등 생활 수학 + 첫 경제 공부]

사랑열매 — Sat, 25 Jul 2026 14:55:00 +0900

처음 배우는 동전과 지폐 - 20일 완성, 예비 초등 생활 수학 + 첫 경제 공부
남택진 지음, 이종혁 그림 / 서사원주니어 / 2026년 06월

초등학교 2학년이 되면서 수학 시간에 돈 계산이나 단위 개념이 나오기 시작했다.
이전까지는 100원, 500원, 1,000원 정도는 쉽게 이해했지만‘만 원’ 단위로 넘어가면서아이가 조금 어려워 한다.
백, 천 단위를 알려주자 자연스럽게만단위를 이해 했던 오빠와 또 다른 둘 째 반응에 엄마 깜짝!!

1,000원이 10개 모이면 10,000원,, 50,000원짜리 지폐 하나가 10,000원짜리 5개와 같다는 화폐 단위를 많이 헷갈려했다.
숫자 0의 개수도 많아지다 보니 읽는 것부터 헷갈리는 모습이 보여, 화폐 개념만 집중적으로 다뤄주는 문제집을 찾아보게 되었다.예비 초등이나 초등1학년이라면20일 플랜에 맞춰 풀면2-3장 부담되지 않는 선의 딱 풀기 좋은 되는 분량이다.

실제 동전과 지폐 그림이 직관적이고 크게 들어가 있어서 아이의 이해도가 높았다.
작은 단위 동전부터 시작해 지폐까지 단계별로 실력을 쌓아갈 수 있도록 구성되어 있다.
단순 숫자를 더하는 문제만 있는 것이 아니라, "문구점에서 물건을 사고 얼마를 내야 할까?", "거스름돈은 얼마를 받아야 할까?" 같은 실생활 연계 문제가 많았다.

정답지도 몇 쪽 몇 번 문제 찾을 필요 없이바로바로 보고 채점 가능하다.이거 별거 아닌 것 같아도채점하는 엄마들은 알만한 큰 장점이라는^^

처음에는 만 원 단위 문제만 나오면 멈칫 했던 아이가 <처음 배우는 동전과 지폐> 한 권 마스터하고 이제 만원 단위의 계산은 어려움 없이 해낸다.
예비 초등부터 만원단위 숫자에 약한 초등 저학년까지 방학기간동안 풀어보면 좋은 교재이다.

네 번의 시간 - [네 번의 시간]

사랑열매 — Thu, 23 Jul 2026 02:56:00 +0900

네 번의 시간
베르나데트 제르베 지음, 신유진 옮김 / 웅진주니어 / 2026년 06월

호기심을 이끄는 제목과 포근한 그림체에 이끌려펼쳐보게 된 그림책 <네 번의 시간>이다.
짧은 글과 그림의 책이지만, 깊은 여운과 생각할 거리를 주는 작품이다.

첫 표지를 열면 나오는 1,2,3,4 숫자를 보며'이게 무슨 뜻이지?'싶은데 다음 장을 열면 "아하~"하고 고개를 끄덕이게 된다.
글이 거의 없는 책인데오히려 아이들은 이런 구성에 더 재미를 느끼는 듯하다.
규칙적인 네 칸안에서시간의 흐름에 따라변화하는 것들을 찾는다.

친절하게도 작가가큰 제목과 주제를 달아 주었다.네 번의 순간을 통해변화와 성장의 이야기를 그려낸다.
다채로운 색감과 섬세한 붓 터치의 그림은 페이지를 넘길 때마다 어떤 장면이 나올지 기대하게 한다.

아이들과 한 장 한 장 넘기며얼마나 시간이 지났는지어떤 것들이 바뀌었는지...어떻게 성장했는지 이야기를 나누어 보았다.
글이 거의 없는 그림책이지만그림에 머무는 시간이 참 길었던 책이다.

어른들에게는 바쁜 일상 속 예쁘고 사랑스러운 그림에시간을 할애하며 쉬어갈 수 있는 힐링을 준다.

신들은 생각하라고 말한다 - [신들은 생각하라고 말한다]

사랑열매 — Wed, 22 Jul 2026 09:19:00 +0900

신들은 생각하라고 말한다
키아라 파스토리니 지음, 앙쥐나 부탕 그림, 권지현 옮김, 김원익 감수 / 탐 / 2026년 06월

우리는 어릴 때부터 판도라, 헤라클레스 같은 그리스 신화 인물들의 이야기를 접한다.
신나는 모험과 설정으로 재미있게 읽히지만 한편으로는 “이이야기가 나에게 무슨 의미가 있을까?”싶기도 한다.
《신들은 생각하라고 말한다》는 바로 그 질문에 똑똑한 답을 건낸다.

단순 신화 줄거리를 요약해 놓은 만화가 아니다. 창조 이야기부터 미다스, 테세우스, 오디세우스 등 12가지 신화를 다루면서, 이야기에 숨겨진 인문학적인 질문을 한다.
"인간은 왜 규칙과 질서를 만들어야 하는가?"
"과도한 욕심은 왜 스스로를 위험에 빠뜨리는가?"

<신들은 생각하라고 말한다>는신화 속 사건을 보여준 뒤, 독자가 자연스럽게 현대 사회와 자신의 일상으로 생각을 넓혀준다.
인문학 서적은 지루하게 느껴질 수 있지만 생생하고 감각적인 그림 덕분에 재미있게 읽힌다.

초등 고학년은 본격적으로 비판적 사고가 시작되는 시기이다. "나라면 어떻게 했을까?", "이 이야기가 우리 삶의 어떤 모습과 닮아 있는가?"질문을 통해 생각해 보는 힘을 키워준다.
신화를 이미 좋아하는 아이에게는 깊은 통찰을 선물하고, 인문학에 관심을 갖는 아이에게는 생각을 넓히는 즐거움을 알게 해 준다.