오은영의 화해

오은영의 화해 - 상처받은 내면의 ‘나’와 마주하는 용기
오은영 지음 / 코리아닷컴(Korea.com) / 2019년 1월

오은영 작가님의 '화해'를 읽고 나니

참 많은 생각이 든다. '우리 아이가 달라졌어요'

프로를 통해 알게 된 오은영 박사님은

육아박사, 육아 멘토로도 유명하신 분이다.

이번에 출간한 책이 '상처받은 나와 마주하는 용기'

라는 주제이기에 내 상처들을 떠올리며

상처받은 나, 미워했던 나와 화해해보기로 했다.

책의 주된 내용은 부모로 인해 상처받고 갈등을

겪은 나를 들여다보며  나의 상처와 화해를

하는 것이다. 생각해보면 성인이 된

지금도 어렸을 때 선명한 몇 가지 기억이 떠오른다.

그런데 좋은 추억보단 상처받았던 기억이 더 많이

떠오르고 임신하고 곧 엄마가 될 내 모습을 상상하며

나를 키워낸 부모님의 육아 방식에 서럽고 서운한

마음들이 들기도 했다.

부모님의 훈육방식이 잘못되었던 부분을

책을 통해 알게 되었으며, 아픈 기억이 자녀의

평생의 상처가 될 수 있음을 깨닫기도 했다.

물론 우리 부모님도 처음 부모가 되었기에

준비되지 않은 상태에서 시작했기에

당신들도 몰랐으며, 부모님 또한 상처받은

어린 시절이 있었을 거라 생각한다.

학창시절 오빠에게 수시로 맞고 화가 나 그 화를

자신의 반려견에게 풀었다는 친구의 말이 기억난다.

친구는 자신의 부모님보다 오빠를 더욱 무서워했으며

그런 오빠의 훈육을 부모님도 말리지 않았는데

그러한 행동은 대물림될 수 있으며 방치하는 부모의

모습이 결코 옳은 게 아니었다는 것을 알게 되었다.

학대는 대물림되기 쉽다는 말, 인정하고 싶지 않아도

자신이 학대당하며 자랐기에 절대 자신의 자녀를

학대하지 않는다고 다짐을 해도 어쩔 수 없이

무의식중에라도 닮을 수  밖에 없는 게

자식과 부모의 관계이다.

나조차도 닮기 싫은 부모님의 습관과 행동을

나도 모르게 하고 있다는 것을 남편을 통해

알게 되었다. 싸울 때 평소 습관을

얘기하던 중 '넌 항상 이래'라며 신랑이 얘기하는데

사실 많이 놀랐다. 내가 싫어하던 엄마의 습관을

그대로 따라 하고 있었다는 것에.. 그만큼 생활환경과

양육방식은 중요한 거 같다.

다음으로 자식이 성인이 되면 부모도 자식과 거리를

좀 두는 게 좋다는 저자의 말이 기억에 남는다.

과한 통제와 간섭을 그만해야 자식과 좋은 사이로

지낼 수 있다. 수시로 어머니와 통화하고

나의 결혼생활에 많이 관여를 하시다 보니 거기에서

오는 갈등도 있었다. 친정부모님이나 시부모님 모두

자녀가 출가를 한다면 자신의 삶을 스스로 만들고

계획할 수 있도록 지켜봐 주는 게 서로가 행복할 수

있는 비결이라 생각 든다.

또 기억이 남는 내용은 무엇보다 결혼은 '내'가 사랑하는

사람과 해야 한다는 것이다. 물론 맞는 말이지만 주변을

보면 집에서 벗어나기 위해 좀 더 편안한 삶을 위해

결혼이 도피처라고 여기며 결혼하는 경우가 있었다.

나 역시 부모님의 다툼과 갈등을 옆에서 보며 벗어나고

싶은 마음에 빨리 결혼해버리고 싶단 생각을 한 적도

있었으며 부모님이 원하는 사람과의 결혼을

해야겠다 결심했던 적도 있었다. 그러나 난 부모님의

반대에도 무릅쓰고 내가 사랑하는 사람과 결혼을

하게 되었다. 그런데 내가 선택한 사람이라서

내가 사랑하기에 흔들림 없이 한 결혼이라서 그런지

신랑과의 고비와 갈등이 와도 이겨낼 힘을

내게서 찾았다.

결혼생활이 힘들어도 친정부모든 친구들에게든

나를 구해달라고 때 쓰기보단 내가 한 결정이기에

지키고자 하는 마음으로 이겨내고 버티게 되었다.

마지막으로 '나를 때린 부모, 아이를 때리고 있는 나'

란 주제를 읽으며 참 많은 다짐을 하게 되었다.

아직도 선명히 기억나고 서운하고 미워지는 게

바로 부모의 폭력이다. 내가 잘못해서 훈육을

하는 것이지만 나를 때리는 손길에 감정이 들어있고

맞을 때의 수치스러움, 서운함이 고스란히 떠오르기

때문이다. 아이는 자신보다 강한 부모에게 대들 수

없고 자신이 사랑받지 못한다는 크나큰 상처의 기억은

성인이 돼서도  지울 수 없다는 저자의 말에 깊이

공감한다. 꽃으로라도 때리지 말라는 말이

있듯이 잘못을 꾸짖기 위해 체벌을 핑계 삼아

때리기보다 아이가 뭘 잘못했고 이렇게

행동하면 안 되는 이유를 알아들을 수 있게

설명함이 중요하다는 것도 배웠다.

솔직히 부모로서 양육을 하다 보면 힘든 상황과

스트레스에 노출되어 자신도 모르게 아이에게

손이 갈 수 있다. 나 역시 완벽히 지킬 자신이 없긴

하지만 그래도  꼭 지켜내고 싶다.

아이는 부모에게 사랑받았던 기억으로 평생을

살아갈 힘을 얻는다는 저자의 말처럼

우리 아이에게 부모의 크나큰 사랑을 느끼게

해주고 싶고 자신이 소중한 존재임을 깨닫게

해주고 싶다. 최근 육아서적을 많이 읽었는데

그중에 가장 와닿고 도움이 되는 책이었으며

정말 상처받은 나와 마주하며 화해하는

시간을 갖게 된 책이었다. 육아를 하는 분들께

꼭 추천하고 싶은 책이다.

우리가 살아 있는 모든 순간

우리가 살아 있는 모든 순간
톰 말름퀴스트 지음, 김승욱 옮김 / 다산책방 / 2018년 12월

이 책은 '한 남자의 감동 실화!'이다.

' 스웨덴 4개 문학상 수상', '2018 뉴욕타임스

올해의 책', 가'디언 강력 추천' 등의 도서로

읽기 전부터 슬플 거 같아 잠시 고민이 되었지만

읽어 보기로 했다.

책의 표지 안쪽에 저자의 사진이 있다.

뭔가 외롭고 애잔한 느낌이 들었다. 대중음악가이자

시인이었던 그가 한순간 사랑하는 아내를 잃고

혼자 딸아이를 키우며 얼마나 많은 힘든 순간을

겪었을까 싶다.

현재 임신 중이고 곧 출산을 할 예정이기에.. 책을

읽으며  더욱더 감정이입이 되곤 했다.

엄마 카린의 입장은 어땠을까.. 곧 만날 아이의

얼굴도 보지 못하고 따뜻하게 한번 안아줄 수조차

없는 현실.. 자신의 생명이 얼마 남지

않았다는 것을 느끼는 순간.. 아이와 사랑하는

남자를 두고 떠날 생각을 하며 얼마나

괴로웠을까  떠올리기만 해도 슬프다.

대체 어떤 마음이었을까.. 단 며칠 전까지만

해도 함께 데이트를 즐기던 아내가 급성 백혈병으로

인해 입원하고 상태가 위독해 태어날 주수가 되기도 전에

제왕절개를 한다. 엄마도 차가운 병실에서 사경을 헤매고

갓 태어난 자신의 딸도 인큐베이터 속에서 생명을

이어간다. 그 모든 상황을 지켜보며 자신이 아무것도

해줄 수 없기에 그는 더더욱 괴로웠을 것이다.

그러한 감정이 문장 속에 고스란히 나타난다.

출산을 앞두고 있기에 더욱더 두렵고 남자

혼자서 딸아이를 키우는 과정이 보통 일이

아님을 알기에 톰의 앞날이 너무 안타까웠다.

책의 문장 자체가 슬프다기보다 톰이 겪는 상황을

지켜보는 내내 안타까웠다.

책을 읽으며 아쉬웠던 부분이 결혼식을 미리

올리지 않았다는 것이다.  법적으로 부부가 아니기에

카린이 떠난 후  리비아는 고아가 돼버렸다.

그 과정에서 톰은 리비아를 자신의 호적에 올리기 위해

갖은 고생을 하지만..  진작 결혼했다면 카린 위해서도

리비아를 위해서도 더 나았을 것 같다.

결혼식도 치르지 못하고 보낸 그의 심정이

어땠을까 생각하니 마음이 더욱 아프다.

단 책을 읽으며 조금 어렵다, 집중이 덜된다고

느꼈던 부분은 책 속의 대화에 따옴표가 없는

부분이었다. 마치 톰이 내게 이야기를 전하듯

대화체로 서술하듯 풀어낸다.

'어머니가 대답한다.... 내가 말한다.' 이런

부분의 전개가 난 좀 낯설게 느껴졌다.

물론 독자마다 차이가

있으니 이건 나만의 생각일 수 있다.

자신의 감정을 절제하고 살면서 제일 힘들었던

순간을 담담하게 글로 풀어낸 부분이 독자로 하여금

더욱더 애잔하게 만든다. 책의 제목처럼

'우리가 살아 있는 모든 순간'은  무엇과도

바꿀 수 없는 순간이며 살아있는 모든 순간이

삶의 이유가 된다는 것을 다시 한번 깨닫게 되었다.

'괜찮겠지', '다음에', '내일' , '내년에', '언젠가'

이 모든 미루는 행동들이 삶의 마지막 순간

굉장히 큰 후회가 될 거라는 것을.. 책을 읽어가며

느끼게 되었다. 아이를 임신하고 태어날 날을

기다리며, '곧 만나겠지.' '태어나면 행복한 시간을

보내야지.. '라고 다짐해왔는데  지금 나와 함께

숨 쉬고 있는 이 순간에 감사하며 뱃속의 아이에게

사랑을 표현했다..

현재의 건강함에.. 살아있음에

다시 한번 감사함을 느낄 수 있는 책이었다.

초보 엄마 안심 이유식

초보 엄마 안심 이유식 - 이유식 1위, 베베쿡 비밀 레시피 공개!
베베쿡 이유식 품질연구소 엮음 / 진서원 / 2015년 3월

이제 곧 태어날 아가를 위해 출산용품 준비와 함께

이유식 관련 책도 틈틈이 보고 있다.

이 책의 표지에 '초보 엄마도

15년 베테랑 영양사처럼 만든다!'라는 문구에

솔깃했으며 '베베쿡이유식'이 유명하다고 들어서

책을  정독하기로 했다. 베베쿡은 대통령 가족 주문으로

청화대 검문을 받으며 배송을 해서 유명해졌으며

연예인들 사이에도 입소문이 났다고 한다. 워낙

유명하고 엄마들의 선호도가 높은 레시피들이라고

하니 기대가 된다. 이유식은 생후 4~14개월 동안

먹이며 모유나 분유만으로는 충분한 영양 섭취가

어려워 이유식을 통해 월령에 맞는 영양소를

공급해 줄 수 있다고 한다.

요즘 엄마들은 이유식을 직접 만드는 것보다 사다

먹이는 게  훨씬 편하다고 하지만, 아무래도

첫아이다 보니 내 손으로 해주고 싶다.

책에는 이유식 월령별 특징, 이유식 1달 캘린더

이유식 안심 레시피, 이유식 베스트 Q&A

아픈 아기 특별한 이유식 그리고 이유식 SOS 센터

안내도 나와있다. 이유식을 만들다 궁금증이 생길 때

베베쿡 홈페이지에 들어가서 궁금증을 올리면 베베쿡

영양사님이 실시간 답변을 해준다고 하니 이 부분도

참고해야겠다.

베베쿡 이유식과 똑같은 맛을 내기 위해선

정확한 계량이 필요하다고 한다. 이유식

저울은 준비되어 있는데 계량스푼은 없어서

사야 하나 했는데,  밥숟가락과 종이컵을 사용해

계량할 수 있게도 레시피가 준비되어 있어서

더욱 마음에 들었다.

책의 초반부에 이유식의 중요성을 설명하는 부분에

이유식을 '모유나 분유와 이별하려고 먹는 음식'이라고

쓰여있다. 이유식은 빠르면 생후 4개월부터 늦어도

생후 6개월 전에는 시작해야 한다고 한다.

타고난 건강이 약하더라도 이유식을 잘 먹는다면

만회할 수 있으며 이유식을 먹는 시기는 '평생 건강'을

좌우한다고 하니 피곤하고 힘들더라도 정성껏 만들고 싶다

아기 때 형성된 입맛과 식습관은 어른이 될 때까지

유지되기에 이유식은 평생건강을 좌우한다.

나는 너무 입맛이 까다롭고 가리는 게 많아 사회생활을

하면서 불편한 게 많은데 우리 아이만큼은 고루고루

잘 먹고 어디서든 가리는 게 없길 바란다.

'초보 엄마 안심 이유식'책의 레시피 선정 조건은,

* 15년간 120만 명 아기들이 가장 맛있게 먹은 레시피

* 베베쿡 전문가의 검증을 거친 레시피

* 월령별 두뇌개발, 성장발육에 꼭 필요한 레시피

* 손쉽게 구하는 제철 재료에 기반한 레시피

* 초보 엄마가 쉽고 재미있게 따라 할 수 있는 레시피

 레시피도 한 페이지에 끝날 만큼

간단해서 보기도 쉽고 간편해 보였다.

책 속에 이유식 6단계,

초기 1, 초기 2, 중기, 후기 1, 후기 2, 완료기까지 월령별로

나누어져 있고 이유식 시작은 쌀 미음으로 시작해야 한다는

것도 알게 되었다. 그다음은 곡류->채소->과일 순이다.

월령별에 따른 이유식 농도와, 이유식 1달 식단표

꼭 알아야 할 체크리스크까지 꼼꼼하게 나와있어서

도움 되었고. 초기도 1, 2 단계로 나눠서

정확하게 급여해야 할 양과 스케줄이 있기에

혼란스럽지 않게 준비할 수 있을 것 같다.

'육류 지방'의 경우 알레르기, 설사, 장출혈 위험이

있기에 꼭 육류에서 지방을 완전히 제거해야 한다는 점

고기의 어떤 부위를 선택해야 하는지 세세하게

나와있어서 초보 엄마가 참고하기에 좋은 책인 것 같다.

아이가 이유식을 먹지 않는 이유, 주의해야 할 사항

아이가 아플 때 감기 걸렸을 때 설사를 할 때

먹여야 할 레시피도 나와있고 너무도 다양한 재료로

이유식을 준비할 수 있기에 정말 이대로만 먹이면

아이의 건강에 많은 도움이 될 거란 생각이 든다.

이유식 재료 만들고 조금 더 간을 해서 신랑도 아침 한 끼

든든하게 차려 줄 수 있을 것 같다. 왜 맘 카페에서

이 책이 유명하고 엄마들이 많이 찾는지 알 것 같다.

든든한 레시피 책이 있다 보니 이유식 만드는 게

조금은 자신감이 생긴다. 아가가 어서 빨리 태어나

오물오물 이유식을 맛있게 먹는 모습을 보고 싶다.

아프리카, 좋으니까

아프리카, 좋으니까
송태진 지음, 손정아 그림 / 일리 / 2019년 1월

살면서 꼭 가보고 싶은 나라가 있냐고 물으면, 난

'아프리카' 그리고 '인도' 라고 답했다.

그러나 두 곳 모두 위험해서 여행할  생각은 못 했는데

저자의 책을 읽고서 '아프리카'라는 곳은 내가 생각했던

것처럼 낙후되지 않은 나라이며 안전 수칙만 잘 지킨다면

충분히 여행할 수 있는 곳이라는 걸 깨달았다.

저자도 이 부분에 대한 오해를 풀 기 위해, 한국인들이

아프리카에 대한 고정관념을 벗어버리고 현재의

아프리카를 이해하고 느낄 수 있게 하기 위해 책을

집필했다고 한다. 책의 내용도 재미있지만 책 속의

삽화를 보는 재미 또한 크다. 손정아 일러스트의 작품인데

저자 송태진님과 결혼해 현재 아프리카에 거주 중이다.

저자는 24살에 1년간 해외봉사활동을 하며 아프리카가

너무 좋아 2015년 손정아 작가와 결혼한 후 2015년부터

아프리카 케냐로 건너가 살고 있다고 한다. 손정아 작가

역시 2007년 아프리카에서 1년간 해외봉사활동을 한 적이

있다고 하는데 부부가 참 대단한 것 같다.

어렸을 적 아프리카의 다큐멘터리를 보면 드넓은 초원에

야생동물들이 뛰어다니며 대 자연 속에서 섭리대로

살고 있었다. 그들은 물을 구하기 어려웠으며

신발도 제대로 신지 않은 남루한 모습으로 비쳤는데

현재의 아프리카는 굉장히 많은 발전을 이뤄내고 있었다.

신선한 충격 중의 하나가 아프리카인들에게

한류열풍이 불고 있고 즐겨보는 드라마가 '주몽'이라는

것이다. 우리나라의 로맨스 드라마는 그다지 인기가

없어도 케이팝은 엄청난 팬층을 유지하고 있다는 게

신기했고 한국을 너무 좋아해 한국어를 독학으로

배우고 있다는 아프리카 청년들이 신기할 따름이었다.

요즘 한창 티브이에 많이 나오는 '샘 오취리'도 한국에

대한 애정이 남달랐는데 더 이상 아프리카는

먼 나라가 아니란 생각이 든다. 우리나라가 일본의

식민지로 억압받았던 시절이 있듯이 아프리카인들도

오랜 아픔을 겪어왔다. 그렇기에 더욱더 애정이

느껴지는듯하다.

또 하나 놀라웠던 것은 아프리카인의 90% 이상이

핸드폰을 소지하고 있으며 모바일뱅킹'엠페사'를

통해 계좌이체를 너무도 쉽게 하고 있다는 것이다.

우리나라는 이제 카카오뱅크 등을 통해 보안카드

없이 쉽게 이체하기 시작했는데 그들의 발전이

놀라울 따름이다. 그곳에서도 아이폰, 삼성폰이

대세이지만 가격이 너무 비싸기도 하고 현 생활에

유용하게 쓰려면 배터리가 오래가면서 라디오가 나오고

플래시를 이용할 수 있는 폰을 선호한다고 한다.

발 빠른 중국기업은 아프리카인의 요구를 딱 맞춘 폰을

개발하였으며 중국에서도 그리 유명하지 않은 회사이지만

아프리카인들에게 이 브랜드는 큰 사랑을 받고 있다.

유치원 때부터 진행되는 영어 조기교육을 통해

대부분 중학생이 되면 영어로 말할 수 있으며

영어로 된 영화나 드라마를 볼 수 있는 수준이

된다고 한다. 아프리카의 조기교육에 놀라웠으며

그들의 학구열 또한 감동적이었다. 노트북을

접하기 어려운 청소년들은 만들어준 종이 키보드가

달아 없어질 정도로 열심히 연습을 하고

전쟁 중에도 무료수업에 빠지지 않았다. 학생들의

열정에 고개가 숙여졌다. 내일 당장 전쟁에

참가해야 하는 군인도 와서 수업을 듣고 갔다고

하니 그들의 학구열과 노력이 있기에 아프리카가

역동적인 발전을 이뤄냈음 을 깨달았다.

기억에 남는 내용들이 참 많은데 그중 그들이

하루에도 몇 잔씩 마신다는 국민음료

'케냐티'이다. 현지에서 한번 맛보고 싶다.

물 상태가 좋지 못해 그 물로 티를 끓이면 맛이 좋지 않아

따뜻한 우유에 홍차 잎을 띄우고 설탕을 넣어만든

케냐티는 국민 모두 너 나 할 것 없이 마신다고 한다.

우리나라는 각기 다른 기호성으로 어떤 차를 내올지

손님에게 물어보지만, 부자든 아니든 대통령이든

일반인이든 누구나 케냐티를 즐겨마시며 함께 대화하는

티타임을 갖는다고 한다. 우리나라에도 이렇게 국민음료가

있다면 더욱더 친밀감이 생기지 않을까 생각 든다.

시간 약속을 지키지 않는 것은 당연하고 지키지 못할

약속도 잘 한다는 아프리카인들의 과거를 돌아보면

백인들에게 수없이 침략당하고 약탈당했던 아픈 상처가

있다. 그들은 이러한 방법으로 상대를 떠보며 자신들을

지킬 수밖에 없었다고 한다. 그들의 오래된 관습이지만

이들과 사업을 하기 위해선 진실된 모습으로 마주해야

한다. 그 진실된 마음만이 그들을 움직 일 수 있다.

아프리카에 대한 관심과 사업적인 측면까지

고려하고 있다면 이 책이 많은 도움이 될 것 같다.

정말 세세하게 그들의 문화를 이해하고 직접 겪은

에피소드 그리고 역사까지 담겨있기에 이 책 한 권이면

있는 그대로의 아프리카를 충분히 이해할 수 있을 것

같다.  정성스러운 책이라서 읽는데 시간이 많이

걸렸지만 아프리카를 이해하기에 많은 도움이 되었다.

둘리, 행복은 숨바꼭질을 좋아해

둘리, 행복은 숨바꼭질을 좋아해 ㅣ 둘리 에세이 (톡)
아기공룡 둘리 원작 / 톡 / 2018년 12월

'아기공룡 둘리' 어렸을 적 너무나 좋아하고 즐겨보던
만화였는데 1983년 만들어진 캐릭터라고 하니 내가
태어난 연도에 만들어진 캐릭터라 그런지 더욱더
사랑스럽고 정이 간다. '옛날 옛적에', '영심이', '달려라
하니' 등 어렸을 때 봤던 만화가 한 번씩 그리울
때가 있는데 이렇게 책으로 나오니 더없이 반갑다.

화질을 조금만 수정해 요즘 아이들에게 보여줘도
충분히 재미있어하고 좋아하지 않을까 생각 든다.
둘리 모양 지우개를 사기 위해 온 동네 문방구를
돌아다니고 노트며 과자며 신발주머니 등
둘리 캐릭터를 찾아헤맸던 기억이 난다.

우선 등장인물들이 나온다. 도우너, 또치, 희동이
마이클, 고길동까지 개성 강한 캐릭터들이
옛 추억을 돋아나게 만든다. 특히 고길동 아저씨는
둘리를 못 잡아먹어 안달이었는데 지금 생각해보면
그럴 만도 하다. 둘리 혼자 얹혀사는 것도 눈치 보일
마당에 도우너 또치까지 데려오고 온갖 사고를
쳐대니 집주인 입장에선 골머리 썩을 만도 하다.

책 속에 간간이 리뉴얼 된 둘리 캐릭터와 그 시절
즐겨봤던 만화 속 모습이 나온다. 가볍지만
가볍지 않은 둘리가 주는 메시지 속에서
마음의 휴식을 느낄 수도 있다.

자기계발을 위한 독서라기보다는
좋아하는 만화 캐릭터를 보며 추억을 떠올리고
편안하게 읽을 수 있는 책이라 앉은 자리에서
한 권을 충분히 읽을 수 있지만, 가끔 생각날 때
휴식을 취할 때 읽으면 좋을 것 같다.

이 즐거움을 너무 빨리 끝내고 싶지 않기
때문이다. 책 속에 '헤매고 있는 그 길도 하나의
길이에요.'라는 메시지가 눈에 들어온다.

책의 겉표지에 '다른 사람의 행복을 자꾸만
기웃거리면 나를 사랑해 주던 행복마저
도망가 버려요!'라는 문구도 떠오른다.

딱딱하지 않고 부드러운 문구들 그렇지만
마음에 와닿는 내용들이 많아서 편안하게
읽을 수 있는 책이었다.

'누군가의 비난을 고스란히 견딜 필요는
없어요.' 나를 위하지 않는 사람의
말은 그냥 쓰레기통에 넣어버려요.
라는 둘리의 말도 기억에 남는다.
 내 선택과 결정, 그리고 나의
감정 상태를 깨닫고 주변의 소중함을 느끼며
행복하게 살아가라는 메시지를 주는

'아기공룡 둘리' 오랜만에 만나서
반가웠다.