쓰는 사람이 되자

쓰다 보니, 쓸 만해졌습니다 - 나의 활용도를 높이는 브랜드 마케터의 기록 에세이
위한솔 지음 / 필름(Feelm) / 2025년 3월

#도서협찬. 쓰다 보니 쓸 만해졌습니다 by위한솔

~손 안에 스마트폰으로 언제든 포털 검색과 챗gpt를 통해 정보를 얻을 수 있는 세상이다.
그런 세상에서 브랜드 마케터는 말한다.
"기록은 그저 '남기는 것' 을 넘어 '자신을 발견하는 힘' 이라고."

정보를 얻겠다고 여기저기에서 스크린샷 한 것이 폰 앨범에 넘쳐난다는 말에 뜨끔했다. 내 머리와 내 마음에는 새기지 않은 채, 그저 일단 모아놓은 형태다 보니 시간이 지나도 삭제하지 못하고 쌓여만 간다. 의미없이!
그러나 조금이라도 자기계발에 관심이 있고, 창의적인 일을 하고 있다면 이제부터는 '쓰기를 통해 기록을 남기자.'

신문은 가치를 지니지만, 신문지는 그냥 폐기물이다. 신문이 지닌 정보는 짪은 시간안에 가치를 상실하기 때문에 신문지는 더이상 가치를 지니지 않기 때문이다.
어느 누구도 자신이 가치잃은 신문지가 되고 싶은 사람은 없을 것이다. 그러나 스크린샷으로 잔뜩 모아놓은 정보만 있는 사람에게서 폰이 없어진다면? 시간 지나버린 신문지와 별반 다를 바 없는 사람이 된다.

정보든, 지식이든, 생각이든 나의 뇌와 가슴에 품고 있는 사람이 되어야 한다.
'쓴다' 는 것은 바로 그런 사람이 되어가는 과정이다. 책을 많이 읽고 그 내용을 쓰려면 책 내용이 머리에서 정리가 되어, 결론을 내리고, 자기만의 언어로 바뀐 뒤, 손으로 쓰는 과정을 거쳐야 한다. 지식과 비판력, 창의력이 함께 생기며 나 라는 사람이 한결 탄탄해진다. 절대 만만치 않은 과정이기에 아무나 못한다는 것이 바로 나만의 경쟁력이다.

저자는 언제나 '내일의 나' 를 생각하며 살았다고 한다.
'지금의 나' 가 어떻게 하느냐에 따라 '미래의 나' 도 달라진다. 지금 내가 제대로 사는 것이 미래의 나를 챙겨주는 유일한 방법이다.
"경력의 막다른 길 환상" 이라는 말이 있다. 사람들은 마치 오늘의 내가 가장 완성된 모습이라 생각하고 앞으로 크게 달라지지 않을 것이라고 생각한다. 그러나 지금까지 변해온 만큼 앞으로도 변하게 될 것이다. 진정한 실패는 의미를 잃은 일상을 관성처럼 붙잡고 있는 것이다
기록을 통해 사고력과 창의력을 높이고, 자신만의 관점으로 세상을 바라보며 나눌 수 있는 사람이 진정으로 변하지 않는 새 신문같은 사람이다.

이 책은 '기록 에세이' 지만, 잔잔하고 강압적이지 않은 말로 자기계발을 이야기하는 자기계발서 같다. 지금처럼 주어진 정보를 무지성으로 받아들이는 삶을 계속 산다면 곧 쓰임을 잃은 신문지가 될 뿐이라고 경고하는 듯 하다.
그렇게 되어버린 미래의 나를 만나지 말고 지금이라도 생각하고, 쓰고, 기록해보자.
'쓰다보면 쓸 만 해진다'

@feelmbook
@wi_see_list
#쓰다보니쓸만해졌습니다 #위한솔
#필름출판사 #에세이 #기록 #브랜드마케터 #서평단 #도서협찬
< 필름 출판사에서 도서협찬 받았습니다.>
#추천도서 #책추천 #신간 #베스트셀러

좋은 부모 되고 싶다

부모의 내면이 아이의 세상이 된다 - 소아정신과 최고 권위자 대니얼 J. 시겔의 40년 연구 결실을 담은 9가지 육아 법칙
대니얼 J. 시겔.메리 하첼 지음, 신유희 옮김 / 페이지2(page2) / 2025년 4월

#도서협찬. 부모의 내면이 아이의 세상이 된다 by데니얼 시겔, 메리 하젤

~처음으로 내 아이를 만나는 순간, 나에게도 새로운 세상이 열렸다. 세상의 중심이 나에게서 아이에게로 넘어가지만 초보엄마, 아빠는 그저 어설프기만 하다
그러나 그럴수록 부모는 중심을 잡을 수 있어야 한다. '부모의 내면이 아이의 세상' 이 되기 때문이다.
소아정신과 의사로써 저자는 부모의 내면상태가 아이에게 많은 영향을 주기에 부모가 자신에 대해 먼저 알고 육아에 임하길 권한다.
그리고 이때 부모가 주의깊게 살펴야 할 것을 9가지로 분류했다.

<1.어떻게 기억하는가? 경험>
~부모의 과거문제는 자녀양육방식에 영향을 줄 수 있어서 감정적 대응, 충동적 행동, 인지왜곡의 형태로 아이들에게 반응할 수 있다. 우선, 부모가 자신의 과거 경험을 돌이켜보고 아이에게 과잉행동 하지 않도록 주의해야 한다.
<2.어떻게 세상을 이해하는가? 이야기>
~살면서 벌어지는 일들을 이해하고 받아들이는 방식에 따라 아이들은 자신에게 일어난 일과 감정을 통합한다. 세상을 올바르게 이해할 수 있도록 따뜻한 어른의 감정적 이해와 수용이 필요하다.
<3.어떻게 느끼는가? 감정>
~부모가 감정을 나누는 능력은 아이들의 활력과 공감능력을 키우는 데 도움이 된다
긍정적 감정은 함께 공유하고 부정적 감정은 따뜻한 격려와 위로로 도와주는 것이 좋다.

<4.어떻게 소통하는가? 유대감>
~부모와 자녀가 서로 신호를 주고받는 반응적 의사소통이 활발할 때, 소중한 관계를 키워가는 데 필요한 유대감도 활성화된다. 유대감은 살아가는 데, 큰 힘을 준다.
<5.어떻게 애착을 형성하는가? 관계>
~아이는 친밀한 애착관계에서 안정감을 느끼고 잘 성장하며 두려움없이 주변세계를 탐구할 수 있다. 안정감은 세상을 키워나가는 데 기본이 된다.
<6.어떻게 삶을 이해하는가? 성인애착>
~자신의 삶을 잘 받아들인 부모는 성인 안정애착을 가지며 그 자녀도 부모에게 안정애착을 형성한다. 부모가 긍정적이고 안정적으로 지내면 아이도 그렇게 자란다.

<7.어떻게 평정심을 유지하고, 어떻게 무너지는가? 높은 길과 낮은 길>
~아이와의 감정적 상황이 없을 수는 없다
이때, 부모는 뇌의 전전두피질을 사용하는 높은 처리모드로 자녀와의 관계를 합리적이고 신중하게 소통하며 평정심을 유지할 수 있어야 한다.
<8.어떻게 끊어지고, 어떻게 다시 연결되는가? 균열과 복구>
~부모자녀간 갈등상황이 생기면 서로간에 균열이 생긴다. 이때 균열이 어떻게 일어났는 지 이해하고 유머와 인내심으로 부모가 먼저 아이를 포용할 수 있어야 관계가 회복될 수 있다.
<9.어떻게 마인드사이트를 발달시키는가? 공감과 성찰적 대화>
~아이는 부모에게서 무엇이 중요한 지, 어떤 가치가 소중한 지 배운다. 아이가 주변세계를 존중하고 배려할 수 있는 따뜻한 사람으로 자라길 바란다면 그렇게 양육해야 한다.

책의 내용들을 보며 내 자신을 돌아보았다. 잘 하고 있어 보이는 것도 있고 반성이 많이 되는 부분도 있다.
나부터가 불완전하고 부족한 점이 많은 데도 자식을 보면 자꾸 욕심이 나나보다.
"사랑을 배운 아이는 무너지지 않는다" 고 했다. 나부터 아이를 사랑하고 세상을 사랑한다면, 내 아이도 '세상을 사랑하는 아이' 로 자랄 수 있지 않을까? 그렇게 자라 마음속에 항상 행복을 품고 사는 사람이 되면 좋겠다.

@forest.kr_
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#데니얼시겔 #메리하젤 #포레스트북스
#페이지2 #소아정신과 #교육
#서평단 #도서협찬
< 포레스트북스 출판사에서 도서협찬 받았습니다.>
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새로운 한별을 응원하며

이 망할 세계에서 우리는
김청귤 지음 / 나무옆의자 / 2025년 3월

#도서협찬. 이 망할 세계에서 우리는 by김청귤

~한별은 원하는 대학에 합격하고도 부모님의 반대에 부딪혔다. 같은 지역에서 대학을 다니는 오빠는 학교근처 자취방도 얻어주고 용돈도 주면서, 한별은 꿈을 꺽으며 장학금을 주는 대학으로 가야했고 아르바이트로 용돈도 벌어야 했다.
사랑받지 못한 꽃은 그렇게 점차 시들어 간다. 자신을 사랑하는 법도, 타인의 사랑을 받는 법도 잊은 채.

하루하루 살고자 애썼지만 세상은 점점 더 한별을 외면하는 것 같다. 한별이 물에 뛰어든 건, 그즈음이었다.
버둥거리던 물속에서 평온을 느낀다.
그리고 눈을 뜬 곳은 물속 세상이었다. 그곳에 오면 이전의 기억을 잃는다는 데, 모든 걸 기억하는 한별은 물속 세계의 주인이자 홀로 남은 마지막 용, 해원을 만난다.

현재의 삶에서는 생의 의미를 찾지 못하던 한별이었지만 물속세상에서는 해원의 부탁으로 도움을 주는 존재가 된다.
똑같은 물건, 똑같은 사람이라도 어느 장소, 어느 곳에 누구와 함께 하느냐에 따라 존재가치도 달라진다. 모든 것이 달라진 세상에서 그제서야 한별은 자신이 누구인지? 무엇을 좋아하는 지? 어떻게 살고 싶은 지? 생각하기 시작한다.

백조를 미운오리새끼라고 계속 부를 때, 백조는 영영 미운 오리에서 벗어나지 못했다. 꽃 피우지 못했던, 시들었던 꽃이 새로운 세상에서 물을 머금고 새로 피어나려 했다.
세상에는 한별처럼 백조가 되지 못한 미운 오리들이 생각보다 많다. 그 벽을 깨지 못해 평생 자신이 미운 오리인줄로만 아는 이들도 많다. 그래서 이 이야기가 더 마음이 아팠다.

한별이에게 물속 세계는 세상을 달리 보는 법을 깨우쳐주는 공간이기는 했지만 그 세계도 불완전했다. 흔들리고 있던 물속세상도 현실과 별반 다를 바 없어 보었다. 그러다보니 어디가 진짜이고 어디가 가짜인지도 잘 모르겠다.
그러나 그것이 뭐가 중요할까?
용기를 낸 사람과 내지 못 한 사람이 살아갈 세상이 완전히 다르다는 것만 알면된다.

누구에게나 인생의 벽은 있다.
벽 안에서 살 것인지, 벽 밖으로 나갈 것인지는 본인의 용기이자 선택이다.
그런 의미에서 다시 몽우리를 맺고 꽂을 피울 준비를 하는 한별을 응원하고 싶다.
그리고 곳곳에 있는 세상 모든 한별이에게도 응원을 보낸다. 그대들의 삶은 이제부터 시작이다.

@namu_bench
#이망할세계에서우리는 #김청귤
#나무옆의자 #서평단 #도서협찬
< 나무옆의자 출판사에서 도서협찬 받았습니다.>
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말을 잘 한다는 것

생각이 많은 당신을 위한 말하기 수업 - 고민을 줄이면 대화가 쉬워진다
사이토 다카시 지음, 최지현 옮김 / 웅진지식하우스 / 2025년 3월

#도서협찬. 생각이 많은 당신을 위한 말하기 수업 by사이토 다카시

~사이토 다카시의 <세계사를 움직이는 다섯 가지 힘> 을 읽은 적이 있었다. 그때 세상을 보는 눈이 새로워졌던 경험이 있었다. 인문학적인 시선으로 세계사를 보는 그의 글에는 '사람' 이 있었다.
그가 세상을 보던 눈으로 '말하기' 즉, 대화를 다룬다면 어떤 해석이 이루어질까? 앵무새같은 말하기가 아니라 인간 대 인간으로써 소통과 공감에 초점을 맞추지 않을까하는 기대로 책을 보았다.

먼저 표지에 있던 두 문장에 시선이 갔다.
'고민을 줄이면 대화가 쉬워진다'
'넘치는 생각 때문에 말문이 막힌다'
좋은 목소리, 박학다식한 이야기꺼리, 대화를 주도하는 카리스마 등등, 그런 것들은 그 다음의 문제였다.
'대화를 잘 하게 된다' 는 것은 악기를 배우는 것과 유사하다. 하루아침에 능숙한 연주를 할 수도 없고, 아무리 잘 익혀 두어도 연주상황에 따라 변수는 생기기 마련이다.

'말을 못한다' 라고 느끼는 건, 일종의 착각이다. 남의 앞에 서서 거침없이 말하는 사람이 꼭 말을 잘 한다고 볼 수는 없다.
대화는 혼자 하는 것이 아니므로 상대를 배려하는 것은 기본이 되어야 한다. 같은 말이라도 사람들은 각자 받아들이는 방식이 다르기 때문에 모두를 만족시키는 말은 없다. 그러므로 상대를 무시하지 않는 노력을 갖추면 된다.
공통화제를 찾고 서로의 관심사를 이야기하며 상대의 감정을 읽는 정도가 좋다.
그래도 대화에 자신이 없다면, 책에 상황에 따라 쓸 수 있는 문장이나 대화요령이 있으니 연습해 보는 것도 좋다.

대부분의 사람들이 말문이 막힌다고 느끼는 것은 사실 심리적 이유가 크다.
완벽하게 말을 잘 하고 싶지만 잘 안 될 때나 실수하지 않을까 걱정될 때 또는 하고 싶은 말이 너무 많아 정리가 안 될 때도 말문이 막힌다.
그럴 때, '대화는 듣는 사람이 주도한다' 는 것을 떠올리자. tv에서 프로 진행자들을 보면, 본인이 말을 많이 하는 게 아니라 좋은 질문으로 상대의 말을 잘 이끌어낸다.
잘 듣기만 해도 당신은 대화를 잘 하는 사람이다. 공격보다 수비가 중요하고 리액션이 대화에서 주도적인 능력이다.
최고의 만능 리액션이 "저도요!" 인걸 보면 공감이 최고의 대화기법이라는 말이다.

많은 사람들이 자신의 대화능력을 더 끌어올리고 싶어한다. 그러나 이 책을 보며 느낀 건, '달변' 이 말을 잘 하는 건 아니라는 것이다.
'함께 이야기하고 싶은 사람', '또 만나고 싶은 사람' 이 말 잘하는 사람이다. 흔하디 흔한 잡답을 나누더라도 내 이야기를 들어주고, 마음을 나누며, 신뢰가 가는 사람과 이야기하고 싶은 것이 모든 이의 마음이다.
꼭 기억하자.
'말' 로 감정을 나누는 동물은 인간밖에 없다는 것을. 그것이 바로 '말' 이 주는 힘이라는 것을.

@woongjin_readers
#생각이많은당신을위한말하기수업 #사이토다카시 #웅진지식하우스
#서평단 #도서협찬
< 웅진지식하우스 출판사에서 도서협찬 받았습니다.>
#추천도서 #책추천 #신간 #베스트셀러

철학자는 상담가

열두 달 철학 상담소 - 연중무휴 고민 상담 중 ㅣ 생각하는 10대
이진민 지음 / 북트리거 / 2025년 3월

#도서협찬. 열두 달 철학 상담소 by이진민

~1년 365일, 철학이 항상 나와 함께 한다면 세상 모든 걱정과 번뇌도 조금은 덜 힘겨울 것이다.
여기에 연중 무휴 고민을 상담해주는 상담소가 있다. 주역. 타로, 별자리가 아니라 철학자들이 그들만의 철학으로 인생상담을 해주는 곳이 있다면 당신은 그곳을 찾을 것인가?
지구상에 인류의 존재가 생긴 지, 어마어마한 시간이 지났음에도 인간이 가지는 고달픔은 변함이 없다. 세상 모든 것이 변해도 변하지 않는 것이 바로 인간의 고뇌다.

이 책은 인간이 겪는 사계절, 1년 12개월 우리가 마음에 새기면 좋을 철학자들의 말씀을 담았다. 일상을 살아가야 하는 입장에서는 매달, 매 계절에 느끼는 바도 다르고, 삶의 방식도 달라지니 12개월로 나눈 구성이 적절하고 좋아보인다.
1월에 많은 것을 꿈꾸고 계획하지만 작심삼일하게 되는 경우나 12월에 한해를 보내는 아쉬움과 기대가 있는 것 처럼 그때그때 달라지는 것이 인간이다.

1월의 글에서는 아리스토텔레스가 실은 습관 전문가였음을 알려준다. '일단 행동해라' , '습관으로 만들어라' 가 그가 가장 강조하던 말이었다.
2월에는 석가모니와 키르케고르를 만난다. 비워야 채울 수 있기에 사랑하고 싶다면 먼저 내 안에 누군가를 위해 편안한 자리부터 마련하자.
3월의 루소는 인간들이 모여살면 불평등이 싹틀 수 있고, 그것이 불행의 이유임을 이야기한다. 비교의 사슬을 끊을 수 있어야 한다.
4월의 철학자 홉스는 '웃음'을 강조했다. 웃음이 나를 향할 때 가장 건강한 힘을 낸다.

5월에는 공자와 함께 공부의 중요성을 본다. 공부는 세상을 폭넓게 이해하고 생각의 힘을 키워 성숙한 사람이 되는 데 필요하다.
6월. 인공지능의 시대에 데카르트와 함께 존재에 대해 생각하고, 소크라테스와 함께 계속 의심하고 질문하며 나를 찾아간다.
7월. 최근 일어나는 젠더갈등을 보부아르와 장자의 말을 통해 젠더평화에 대해 생각하는 시간을 갖는다.
8월. 더운 날씨, 불쾌지수가 높아지며 인간의 본성이 선인지? 악인지? 싶을 때, 맹자와 함께 성선설을 이야기해보자.

9월. 정의로운 삶을 살고 싶지만 불의와 맞딱뜨릴 때, 슈클라는 정의를 위해서 불의에 주목하라고 말했다.
10월. 올바른 이름을 쓰고 제대로 된 말을 하는 것, 공자는 '이름을 바로잡겠다(正名)' 을 강조하였다.
11월. 니체와 쇼펜하우어는 왜 신을 부정하고, 인간의 고통에 주목했을까? 기적을 일으키는 능력은 우리 안에 있기 때문이다.
12월. 한해의 마지막. 우리는 플라톤의 동굴에서 나와 새 출발을 해야한다. 기꺼이 용감하게.

훌륭한 철학자들의 핵심적인 사상을 잘 전달하면서도 어렵지 않아서 마음에 잘 와닿는 것이 진짜 상담받는 기분이 들었다.
내용들도 우리가 흔히 느끼는 걱정과 고민들 위주로 되어있어서 모든 달의 내용이 다 소중히 느껴진다.

1월에서 노자의 말이 잠깐 나왔는 데, 나는 개인적으로 그 말이 이 책의 주제인 것 같다.
노자는 '다 채우려 하지 말고 80퍼센트만 채우라' 했다. 다 채우고, 다 가지려 하는 것! 이것이 우리의 모든 고통의 시작이다.
오늘은 이 책으로 내 마음의 허전함을 80프로 채웠다. 아주 만족스러운 날이다.

@booktrigger
#열두달철학상담소 #이진민
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#서평단 #도서협찬
<북트리거 출판사에서 도서협찬 받았습니다.>
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