지금 그리고 여기 (스프링) - 새로운 세상 앞에 홀로 선 나에게
민경미 지음 / 커리어닻컴 / 2021년 1월
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지금쯤이면 올해 계획했던 자신의 목표를 되돌아보면 다시금 담금질을 해야 할 시기가 아닌가 싶다. 호기롭게 시작했던 새해도 어느새 3월, 새학기의 시작이다. 혹여라도 그동안 제대로 하지 못했다해도 다시 힘을 내서 앞으로의 시간들에 대해 계획하고 또 실천해야 할텐데 그런 사람들이 활용하면 좋을 책이(다이어리라고 해야 할지, 플래너라고 해야할지...) 바로 『지금 그리고 여기』이다.

 

 

이 책의 저자는 (주)커리어닻컴, 씨앤씨직업상담학원 대표이다. 플래너 같아 보이는 이 책은 다소 직업인을 위해 만들어진 것처럼 보이지만 현재 학생이거나 아니면 다양한 시험의 수험생들에게도 상당히 유용해 보일 정도로 구성이 알차다.

 

먼저 이 책을 어떻게 활용하면 좋을지에 대한 가이드가 나온다. 계획도 장기, 중기, 단기로 구체화하고 인생의 목표와 1년 내에 이루고픈 목표 등 상당히 스스로를 생각해보게 되는 계기가 될것도 같다.

 

분기별로 나눠서 계획을 세우고 월간 계획, 그달에 대한 평가와 다음달에 대한 준비 등에 이르기까지, 모두 소개하기 힘들 정도로 많은 내용들이 담겨져 있다. 탁상용으로 세울수도 있어서 가까운 곳에 두고 자신의 계획을 수시로 확인하며 실천하면 좋을것 같다.

 

1년을 계획적으로 살 수 있도록 구성된 책이지만 만년형이라 지난 1, 2개월을 비워둔다는 부담이나 허투루 보냈다는 자책감을 느끼지 않고 현재를 기점으로 1년을 계획해도 되기 때문에 좋다.

 

전반적인 용어들은 취업을 하고 활동하는 사람들을 대상으로 한 용어라 사실 그에 해당하는 사람들이 커리어 개발, 역량 향상 등을 목표로 활용하면 가장 좋을것 같지만 한편으로는 크게 구애받지 않고 취업 준비생도 수험생도 충분히 활용 가능해 보인다는 점에서 잘 이용한다면 일반적인 플래너와는 다른 보다 계획적이고도 실현 가능성이 높아 보이는 1년이 될것 같다.

 

여기에 1년 후에는 정산의 시간을 통해서 목표, 생애, 금전, 건강 등 자신이 어떻게 이 시간들을 보냈는가에 대한 피드백이 가능하고 이를 토대로 다시 새로운 1년을 계획할 수 있겠다는 생각이 들어서 더욱 유용해 보이는 책이라고 생각한다.

 

특히 부록으로 함께 수록된 3종류의 스티커 구성도 상당히 좋아서 이 책에는 물론 다이어리도 붙이고 싶을 정도였다. 또한 플래너로 활용하는 공간들 이외에 책 사이사이에는 취업, 역량 개발 등에 도움이 될 다양한 읽을거리를 제공하고 있어서 구성이 상당히 좋은 책이다.

 

 

- 출판사에서 도서를 제공받아 본인의 주관적인 견해에 의하여 리뷰를 작성했습니다.


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머니라밸 - 행복은 내가 정한다.
김은정 지음 / 담아 / 2020년 4월
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'무엇이 나의 삶을 이렇게 변화시킨 걸까?'

'포기하지 않았기 때문이다.'

'나는 언제나 내 삶의 주인이다'

 

책의 서문에서 저자는 자신의 삶을 돌이켜보면 자신이 이렇게까지 달라질 수 있었던 것에 대한 자문자답을 하고 있다. 스스로에 대해 정확히 파악하고 있다는 말이며 나아가 스스로의 삶을 변화시키고 싶었고 그렇게 해냈다는 말이기도 하다.

 

그런 저자가 『부자는 내가 정한다』라는 책에 이어 펴낸 작품 『머니라밸』. 이 책을 통해 저자는 돈과 인생의 균형에 대해 이야기 한다. 분명 돈이 인생의 전부는 아니다. 그러나 돈이 없어 곤란한 상황에 직면했을때만큼 비참한 경우는 없을거다.

 

 

그런 의미에서 볼때 경제적 자유란 정말 쉬운것 같아도 어렵고 또 실제 이것이 실현된다는 것이 얼마나 행복한가는 우리 모두가 인정할 것이다. 아무리 물질보다 정신이 중요하다고 해도 경제적인 자립이 되지 않을 때 오는 부수적인 불편함을 넘어서는 불안을 우리는 결코 무시할 수 없기 때문이다.

 

그렇기에 과연 저자는 어떻게 이 어려운 일을 해낼 수 있었고 그렇게 했을 때 삶이 어떻게 달라졌는지, 그리고 이 둘을 지속적으로 균형있게 유지할 수 있는 비결을 넘어 이제는 스스로가 자신의 삶의 주체자가 되어서 살아가는 방법에 대해 이야기하고 있는 이 책을 보면서 저자는 첫 번째 도서 이후 꾸준히 자신의 삶에서 배움과 도전을 지속해 여전히 긍정적이고 나은 방향으로 이끌고 있는 저자의 이야기이기에 더욱 눈길을 끈다.

 


한편으로는 삶을 참 바쁘게 사시는것 같다는 생각도 든다. 다만, 그것이 열정으로 보여진다. 자신의 삶에 그만큼 애정이 있다는 증거일 것이다. 그렇지 않다면 이렇게 많은 일들을, 그리고 많은 사람들과의 만남을 이어가긴 쉽지 않을테고 그들과의 교류를 통해 자신의 인생에 도움이 되는 것들을 얻기도 쉽지 않을테니 말이다.

 

그런 점에서 볼때 그 열정과 삶을 대하는 자세만큼은 이 책을 읽는 독자들이 눈여겨 볼만한 부분이라 생각한다.

 

 

- 출판사에서 도서를 제공받아 본인의 주관적인 견해에 의하여 리뷰를 작성했습니다.

 

 


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유리멘탈을 위한 심리책 - 사소한 일에도 흔들리고 부서지는 당신에게 필요한 마음의 기술
미즈시마 히로코 지음, 전경아 옮김 / 갤리온 / 2021년 1월
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유리멘탈, 예민한 성격... 어디로보나 좋은 의미로 여겨지지 않는 말들이다. 그런데 이 책은 당당히 말한다. 예민한 성격이 나쁜게 아니라고. 오히려 주변 사람들을 배려하는 마음이 있고 또 무신경하지 않으며 사람들과 잘 지내보려다보니 이런저런 신경을 쓰는 사람이라고 말이다.

 

그런 사람들이기에 소위 멘봉이 올 때가 있고 그런 순간에 처한 사람들에게 도움이 되길 바라는 책이 바로 『유리멘탈을 위한 심리책』이라는 것이다. 생각해보면 주변 신경 안 쓰는 사람들을 우리는 멘탈이 강하다고 말한다. 또 몇몇은 나쁜 의미로 아예 남을 배려하지 않는 천상천하 유아독존 같을 때도 이런 말을 쓰기도 하는 것처럼 말이다.

 

 

이 책은 다른 그 누구도 아닌 바로 나 자신을 세상으로부터(어쩌면 대부분이 인간관계에서 오는 문제들일 것이다) 나를 지키기 위해 어떻게 해야 하는가를 담은 책이라고 봐도 좋을것 같다. 총 6장에 걸쳐서 진행되는 이야기 속에는 제목 그대로 유리멘탈을 극복하는 방안이 여러 면에 걸쳐서 소개된다.

 

사실 인간관계는 너무 어렵다. 그나마 최근에는 언택트 시대가 되어 비대면으로 많은 것이 이뤄지다보니 의외로 장점도 있구나 싶은 생각도 하게 되는데 오롯이 남탓이라고 할 순 없겠지만 내 의도와는 상관없이 일어나는 문제들이나 내가 똑바로 행동하지 못했을 때 어떤 일이 발생하는가에 대한 이야기, 그리고 이러한 부분들을 해결할 수 있는 방법들을 알려주는 내용은 정말 고맙기까지 하다.

 


아울러 뭐든 연습이 필요하구나 싶다. 강한 멘탈도 때로는 남들이 싫어하면 어쩌나 싶은 'No'라는 말도 해야 하는 과정을 통해 만들어지는구나 싶다. 그리고 스스로에 대해 지나치게 관대하면 문제겠지만 어느 정도는 너그러워질 필요도 있구나 싶은 생각도 든다.

 

자책하기보다는 응원하는 마음, 그리고 조급해하고 걱정하고 불안해 하기 보다는 마음의 여유를 갖고자 노력하는 마음이 필요하구나를 절실히 느낀다. 책에서는 실제로 이런 마음이 드는 사람들을 위해 어떻게 하면 이런 문제들을 해결할 수 있는가를 알려주는데 무엇보다도 하나의 사례를 통해 이런 상황 속에서는 이렇게 해보기를 알려준다는 점이 좋다.

 

그리고 별로 어렵지 않다. 의외로 한 번이 어렵지 차츰하다보면 거절도 어렵지 않은 것처럼, 그리고 'No'라고 하지 못해 혼자 마음 속으로 끙끙 앓기보다 당당하게 거절을 해서 마음의 부담감과 몸의 피로를 줄이는 것처럼 어느 부분에서나 책에서 제시한 문제해결 방법들을 자신에게 적용해볼 필요가 있겠구나 싶은 생각도 든다.

 

살면서 마주하는 다양한 상황들, 확실한 정답은 없을지언정 어느 정도 정답에 가까운 해답은 있을 것이다. 이 책은 바로 그 해답에 보다 가까운 내용들일것 같다.

 

 

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아침이 달라지는 저녁 루틴의 힘 - 설레는 하루를 만드는 똑똑한 저녁 사용법
류한빈 지음 / 동양북스(동양문고) / 2021년 1월
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100세 시대가 도래하면서 직업에 대한 생각을 고민해보게 만드는 요즘이다. 정년이 보장된 일자리도 사실 많지 않지만 설령 정년 퇴직을 한다고 해도 일을 한 시간만큼이나 은퇴 이후의 삶을 살아야 한다는 점에서 우리는 퇴직 이후의 삶을 고민해봐야 한다.

 

그렇다는 말은 지금부터라도, 가능할 때 수입을 다변화시킬 수 있는 방법을 강구해두어야 한다는 말이기도 하다. 많은 직장인들이 하루하루 힘든 시간을 보내겠지만 그러한 가운데에서도 자신만의 시간을 마련해 미래를 준비해야 한다는 것은 공감하고 있을 것이고 아침이 달라지는 저녁 루틴의 힘』는 그 방법을 제시해줄 책이라고 생각한다.

 

 

바빠서 다른 뭔가를 준비할 시간이 없다고 말하는 사람들에게 이 책은 저녁 이후의 시간에 주목하길 바란다. 당장 무리하진 않더라도 주말에 해야지라는 생각에서 벗어나 조금씩 자신이 잘하는 것, 하고 싶은 것, 할 수 있는 것들을 알아보고 이것을 준비하는 시간으로 삼아야 한다는 것이다.

 

최근 본캐보다 더 유명한 부캐가 화제다. 어쩌면 이 책은 직장인이라는 본캐와 함께 부캐 개발에 초점을 맞춘 책이다. 저녁 시간을 어떻게 보내면 좋을지, 그리고 자신이 잘하는 것을 찾아가는 방법을 알려주고 이 능력을 극대화시킬 수 있는 방법 또한 알려준다.

 


저자 자신이 실제로 그런 삶을 살았고 살고 있기에 더욱 절실하게 그리고 솔직하게 현실적으로 조언을 해줄 수 있는 책이라는 점도 의미있다. 그리고 구체적으로 꼼꼼하게 방법을 제시해주는 점도 좋다.

 

이 책을 읽을 독자들이 직접 해볼 수 있도록 가이드라인을 제시하면서 어떻게 하면 되는지에 대한 예시도 보여주기 때문에 보다 쉽게 접근할 수 있다는 점에서 많은 도움을 받을 수 있을 것이다.

 

 

처음부터 너무 무리하면 지속하기가 어렵다. 그런 점에서 볼 때 책은 무엇보다도 꾸준히 할 수 있는 여러가지 장치들을 보여주는데 목표 설정에 도움이 될 만다라트 플래너, 데일리 플래너, 이브닝 플래너, 해빗 트래커, 루틴을 잡아주는 다양한 앱 등도 소개하는데 이는 모두 적극적으로 활용할 수 있는 방안들이기 때문에 독자들도 도움을 받길 바란다.
 

 

특히 이런 사용법은 위의 이미지처럼 예시로 보여주기도 하지만 책의 마지막에 빈 공간의 양식이 함께 실려 있기 때문에 필요하다면 이 부분만 프린트를 해서 활용해도 좋을것 같다.

 

무슨 일이나 다 마찬가지겠지만 마음가짐이 중요하다. 힘든 일, 하기 싫은 일이라고 생각하면 정말 하기 싫다. 그러나 어차피 해야 할 일, 하기로 마음 먹은 일이라면 보다 즐겁게 그리고 이것이 내 미래를 바꿀 기회라는 생각으로 접근한다면 더욱 효과적일 것이다.

 

 

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아주 짧은 집중의 힘 - 꾸준함을 이기는
하야시 나리유키 지음, 이정현 옮김 / 위즈덤하우스 / 2021년 1월
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아주 짧은 집중의 힘』은 제목 그대로 집중력이 필요한 때라 읽어보게 된 책이다. 집중력이 높다는 것은 그만큼 시간 낭비를 줄여 효율성을 높인다는 말과도 일맥상통하기에 이왕 해야 할 일이라면 짧은 시간에 최대한 빠르게 그리고 최고의 효과를 낼 수 있다면 이보다 더 좋을수는 없다고 생각했다.

 

꾸준히 하는 것도 좋고, 오해 하는 것도 좋지만 이보다 더 중요한 것은 최강의 집중력을 발휘하는 것이다. 그런 면에서 볼 때 이 책은 꽤나 흥미로운 이야기들이 많이 담겨져 있는데 일단 누구나 알만한 긍정적 마인드의 효과를 이 책도 말하고 있다.

 

하기 싫다, 재미없다라는 생각에서 벗어나야 집중력을 발휘할 수 있다는 것이다. 이 책에서 반복하고 있는 것 중 하나가 바로 '좋다, 재미있다'이다. 의도적으로 쇄뇌시키는 셈이다. 부정적인 생각보다 긍정적으로 자신이 해야 할 일에 대해서 이런 식으로 생각하면 우리의 뇌 역시도 그 일을 좋은 것, 재미있는 것으로 생각해 집중력을 최대치로 끌어올릴 수 있다는 것이다.

 

그리고 어떤 일에 대해서 자신이 그 일을 해내야 하는 이유, 해낼 것이라는 생각으로 접근해야 주도적인 자세에서 오는 집중력이 발휘된다는 점도 흥미로웠다. 이는 결국 누군가가 시키니깐 마지못해 하는 일은 당연하겠지만 좋지도 않고 재미도 없다. 그러나 해야 할 일도 이 일을 통해서 내가 얻게 될 부분을 구체화시켜서 나를 위한 일로 만들면 그 일을 대하는 자세부터가 달라지는 것이다.

 

평소에 안된다는 말보다 할 수 있다는 생각, 주변에 휩쓸리기 보다는 자신이 왜 그 일을 해야 하는가에 대한 주관적 자세, 그리고 마지막까지 집중력을 발휘하며 또 무엇인가 해야 할 일이 있다면 지금 당장해야 함을 이 책은 강조한다.

 

나중에 한다는 것은 하기 싫은 일이라 자꾸 미루게 되는 습성이 있는데 평소 어떤 일을 제때 해내지 못하거나 작심삼일을 반복하는 사람들이 자신의 모습을 되돌아보면 왜 그동안 실패할 수 밖에 없었는가를 절실히 깨닫게 될 책이라고 생각한다. 물론 나 역시도 포함해서...

 

끝까지 방심하지 말고 집중력을 발휘하되 조그만 성공을 맛보아 점차 큰 성공으로 나아갈 수 있도록 자신을 북돋아주는 것도 하나의 방법이라고 하니 참고하자. 그리고 꾸준함과는 별개로 통일성과 일관성을 유지하는 것이 중요한데 반복적인 행동을 하라는 말로 표현된다.

 

그래서 올바른 행동 루틴이 필요하고 중요하게 대두되는 것이며 이와 관련한 책들이 다수 출간되는 이유이기도 할 것이다.

 

지나치게 목표 달성 시간을 길게 잡기 보다는 조금은 타이트할 필요가 있어 보이고 정해진 공간에서 정해진 루틴으로 이루고자 하는 바를 당장 실천하면서 처음부터 큰 목표보다는 그 최종 목표를 향해가는 단계별 목표를 세우는 것도 결국 집중력을 극대화시켜 더 확실한 그리고 더 빠른 목표 달성에 도움이 되지 않을까 생각한다.

 

그렇게하기 위해서는 무엇보다도 자신은 그러한 목표달성을 해낼 수 있는 사람이라는 스스로에 대한 자부심과 긍정의 힘을 부여하되 해야 할일을 단순 의무로만 생각하기보다는 즐겁고 재미난 일로 대하는 것이야말로 집중력 향상을 통한 더 큰 시너지 효과를 낼 수 있는 길일 것이다.

 

책을 처음 봤을 때는 단순히 집중력을 기르기 위한 책인가 싶었지만 전반적으로 집중력은 도구일뿐 최종적으로는 자신이 꿈꾸는 목표를 이루기 위한 이야기를 담고 있는것 같아 기대보다 더 큰 내용을 얻어갈 수 있는 책이였다.

 

 

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