茉莉書舍 '현세는 꿈, 밤의 꿈이야말로 진실' - transient-guest

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북마크하기 10/13/2025 월요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2025-10-14 09:41

https://blog.aladin.co.kr/721010125/16806212

하체 50분 433칼로리


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북마크하기 10/12/2025 일요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2025-10-13 04:33

https://blog.aladin.co.kr/721010125/16803953

chest/shoulder/triceps 1시간 26분 750칼로리


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북마크하기 10/11/2025 토요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2025-10-13 04:32

https://blog.aladin.co.kr/721010125/16803952

하체 1시간 17분 665칼로리

실내자전거 27분 240칼로리

맨발 걷기 28분 0.57마일 87칼로리


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북마크하기 10/9/2025 목요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2025-10-10 10:52

https://blog.aladin.co.kr/721010125/16798562

chest/shoulder/triceps 1시간 9분 596칼로리


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transient-guest l 2025-10-09 10:24

https://blog.aladin.co.kr/721010125/16796652

등/이두 1시간 27분 751칼로리

이런 저런 일들이 겹쳐 cardio할 시간이 없이 겨우 살고 있다


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