<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><?xml-stylesheet href="https://blog.aladin.co.kr/blog/rss/rssUserXSL.aspx" type="text/xsl" media="screen"?><rss version="2.0"><channel><title>D's Lair (transient-guest 서재)</title><link>https://blog.aladin.co.kr/721010125</link><language>ko-kr</language><description>茉莉書舍'현세는 꿈, 밤의 꿈이야말로 진실'</description><copyright /><generator>Aladdin RSS(Alss) v0.9</generator><lastBuildDate>Fri, 24 Jul 2026 22:41:05 +0900</lastBuildDate><image><title>transient-guest</title><url>https://image.aladin.co.kr/Community/myface/pt_721010125997971.jpg</url><link>https://blog.aladin.co.kr/721010125</link><width>100</width><height>100</height><description>transient-guest</description></image><item><author>transient-guest</author><category>운동일지</category><title>7/23/2026 목요일</title><link>https://blog.aladin.co.kr/721010125/17408726</link><pubDate>Fri, 24 Jul 2026 08:51:00 +0900</pubDate><guid isPermaLink="false">https://blog.aladin.co.kr/721010125/17408726</guid><description><![CDATA[등/이두/어깨 1사건 33분 810칼로리]]></description></item><item><author>transient-guest</author><category>운동일지</category><title>7/22/2026 수요일</title><link>https://blog.aladin.co.kr/721010125/17407071</link><pubDate>Thu, 23 Jul 2026 09:22:00 +0900</pubDate><guid isPermaLink="false">https://blog.aladin.co.kr/721010125/17407071</guid><description><![CDATA[오전 걷기. 1시간 23분 4.72마일 491칼로리중복에 가까워가는 여름의 한 가운데라서 그런지 오전 7시에도 햇살은 꽤 따가운 편이었다. 하지는 6월에 지났으니 해가 짧아지고는 있다<br><br><br>]]></description></item><item><author>transient-guest</author><category>운동일지</category><title>7/20/2026 월요일</title><link>https://blog.aladin.co.kr/721010125/17403345</link><pubDate>Tue, 21 Jul 2026 09:27:00 +0900</pubDate><guid isPermaLink="false">https://blog.aladin.co.kr/721010125/17403345</guid><description><![CDATA[하체 1시간 4분 556칼로리실내자전거 45분 10.22마일 430칼로]]></description></item><item><author>transient-guest</author><category>운동일지</category><title>7/19/2026 일요일</title><link>https://blog.aladin.co.kr/721010125/17403049</link><pubDate>Tue, 21 Jul 2026 00:34:00 +0900</pubDate><guid isPermaLink="false">https://blog.aladin.co.kr/721010125/17403049</guid><description><![CDATA[chest/shoulder/triceps 1시간 41분 875칼로리]]></description></item><item><author>transient-guest</author><category>운동일지</category><title>7/17/2026 금요일</title><link>https://blog.aladin.co.kr/721010125/17398021</link><pubDate>Sat, 18 Jul 2026 08:37:00 +0900</pubDate><guid isPermaLink="false">https://blog.aladin.co.kr/721010125/17398021</guid><description><![CDATA[등 54분 475칼로리treadmill 달리기/걷기 3.8마일 50분 490칼로리]]></description></item><item><author>transient-guest</author><category>운동일지</category><title>7/16/2026 목요일</title><link>https://blog.aladin.co.kr/721010125/17398020</link><pubDate>Sat, 18 Jul 2026 08:36:00 +0900</pubDate><guid isPermaLink="false">https://blog.aladin.co.kr/721010125/17398020</guid><description><![CDATA[하체 1시간 14분 643칼로리]]></description></item><item><author>transient-guest</author><category>운동일지</category><title>7/14/2026 화요일</title><link>https://blog.aladin.co.kr/721010125/17392586</link><pubDate>Wed, 15 Jul 2026 08:52:00 +0900</pubDate><guid isPermaLink="false">https://blog.aladin.co.kr/721010125/17392586</guid><description><![CDATA[하체 48분 417칼로리실내자전거 50분 11.13마일 310칼로리]]></description></item><item><author>transient-guest</author><category>운동일지</category><title>7/13/2026 월요일</title><link>https://blog.aladin.co.kr/721010125/17390602</link><pubDate>Tue, 14 Jul 2026 07:21:00 +0900</pubDate><guid isPermaLink="false">https://blog.aladin.co.kr/721010125/17390602</guid><description><![CDATA[chest/shoulder/triceps 1시간 23분 719칼로리]]></description></item><item><author>transient-guest</author><category>마이페이퍼</category><title>간만의 BN 나들이</title><link>https://blog.aladin.co.kr/721010125/17388866</link><pubDate>Mon, 13 Jul 2026 08:30:00 +0900</pubDate><guid isPermaLink="false">https://blog.aladin.co.kr/721010125/17388866</guid><description><![CDATA[<a href="http://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ISBN=1805335510&TPaperId=17388866" target="_blank"><img src="https://image.aladin.co.kr/product/35403/51/coveroff/1805335510_2.jpg" width="75" border="0"></a>&nbsp;<a href="http://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ISBN=F222030551&TPaperId=17388866" target="_blank"><img src="https://image.aladin.co.kr/product/37121/44/coveroff/f222030551_2.jpg" width="75" border="0"></a>&nbsp;<a href="http://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ISBN=F102935315&TPaperId=17388866" target="_blank"><img src="https://image.aladin.co.kr/product/32497/71/coveroff/f102935315_2.jpg" width="75" border="0"></a>&nbsp;<a href="http://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ISBN=0063419254&TPaperId=17388866" target="_blank"><img src="https://image.aladin.co.kr/product/38838/75/coveroff/0063419254_2.jpg" width="75" border="0"></a>&nbsp;<a href="http://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ISBN=0063095734&TPaperId=17388866" target="_blank"><img src="https://image.aladin.co.kr/product/29947/17/coveroff/0063095734_2.jpg" width="75" border="0"></a>&nbsp;<br/><br/>   <br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>  <br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>목요일 저녁 7시 공연으로 Dracula - Ballet at It's Darkest를 예매한 것이 3주 전이었다. 한 열흘 정도 Orpheum Theater에서 공연한 것이 미국에서의 초연이라고 했는데 난생 처음 가보는 Orpheum Theater의 위치와 늦은 시간의 SF치안을 고려한 parking garage예약을 비롯해서 자리선정까지 모두 ChatGPT의 도움을 받았다. 결과는 놀라울 정도로 대만족이었다. 자리선정은 가격대비 남은 자리들 중에서 가장 나은 자리를 잘 골라주었고 parking또한 garage에서 나와서 길만 건너면 바로 theater가 나오는 위치였기에 드나듦에 전혀 문제가 없었는데 심지어 공연이 끝나고 많은 관객들이 한꺼번에 움직이니 너무 오래 공연장에 머물지 말고 나올 것을 권해주었을 정도. 새삼스럽지만 참으로 놀라운 세상이다. 아직도 종종 뻥을 치고 모르는 걸 아는 척을 하지만 덕분에 이런 일상의 소소한 것들부터 업무에서 힘을 쓰기 싫은 메일답변까지 기초적인 것을 던져주면 제법 괜찮은 결과물이 나온다.&nbsp;<br>금요일에는 오전에 조금 늦게 출근하여 manual한 것들을 준비하고 불쾌한 일도 몇 가지 처리했지만 전날 SF에 올라갈 때 traffic 탓에 2시간을 넘게 운전하고 돌아오는데 1시간을 넘게 운전을 한 탓에 몸이 많이 피곤하여 운동을 하지는 못하였다. 오후에 조금 일찍 퇴근하면서 간만에 BN에 들려 책구경을 하는 것으로 아쉬운 마음을 달랬다.&nbsp;<br>'책'과 '서점'을 구한 '고양이'라는 각각의 제목에 끌려서 샀고 Dresden Novella는 나온다고는 했는데 시기를 모르던 것을 우연히 구했으며 '흑묘정 사건'은 아직 한국에 번역되어 나오지 않은 요코미조 세이시의 소설이라서 냉큼 집어들었다. 책값이 많이 오르긴 해서 회원가로 10%+10%으로 할인을 받았음에도 불구하고 10%의 sales tax가 더해지니 거의 90불이 나왔는데 요즘 부쩍 오른 물가를 생각하면 다섯 권을 읽는 즐거운 시간에 더해서 수집의 즐거움의 댓가라고 하면 싸다고 생각된다. 더해서 산 요시다 아쓰히로의 Goodnight Tokyo도 기대된다. 한국에서는 두 권의 책이&nbsp; 2011년 정도에 나와서 이미 절판된 모양이다.&nbsp;<br>삶이란 하고 싶은 일고 하고 싶지 않은 일의 연속이란 생각이 드는 요즘 월요일이 싫은 일요일 오후를 보낼 때가 종종 있다. 내일은 오늘보다 낫겠지 하면서 주어진 그날의 일을 열심히 처리하고 소소한 것에서 행복을 찾으며 꾸준히 운동하고 읽으면서 지내는 것이 최선이 아닌가 싶다.&nbsp;&nbsp;<br>]]></description><image><url>https://image.aladin.co.kr/product/29947/17/cover150/0063095734_2.jpg</url><link>https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=299471769</link></image></item><item><author>transient-guest</author><category>운동일지</category><title>7/12/2026 일요일</title><link>https://blog.aladin.co.kr/721010125/17388827</link><pubDate>Mon, 13 Jul 2026 07:52:00 +0900</pubDate><guid isPermaLink="false">https://blog.aladin.co.kr/721010125/17388827</guid><description><![CDATA[하체 1시간 9분 600칼로리걷기 2.26마일 43분 232칼로리]]></description></item><item><author>transient-guest</author><category>운동일지</category><title>7/11/2026 토요일</title><link>https://blog.aladin.co.kr/721010125/17388826</link><pubDate>Mon, 13 Jul 2026 07:52:00 +0900</pubDate><guid isPermaLink="false">https://blog.aladin.co.kr/721010125/17388826</guid><description><![CDATA[등/이두 1시간 25분 745칼로리걷기 43분 2.31마일237칼로리]]></description></item><item><author>transient-guest</author><category>운동일지</category><title>7/9/2026 목요일</title><link>https://blog.aladin.co.kr/721010125/17383716</link><pubDate>Fri, 10 Jul 2026 03:52:00 +0900</pubDate><guid isPermaLink="false">https://blog.aladin.co.kr/721010125/17383716</guid><description><![CDATA[오전 걷기 3.86마일 70분, 달리기 2.5마일 30분 총 칼로리 802칼로리]]></description></item><item><author>transient-guest</author><category>마이페이퍼</category><title>견뎌내는 삶, 느려도 읽고는 있다</title><link>https://blog.aladin.co.kr/721010125/17382547</link><pubDate>Thu, 09 Jul 2026 14:49:00 +0900</pubDate><guid isPermaLink="false">https://blog.aladin.co.kr/721010125/17382547</guid><description><![CDATA[<a href="http://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ISBN=0593953894&TPaperId=17382547" target="_blank"><img src="https://image.aladin.co.kr/product/37047/63/coveroff/0593953894_2.jpg" width="75" border="0"></a>&nbsp;<a href="http://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ISBN=0593197054&TPaperId=17382547" target="_blank"><img src="https://image.aladin.co.kr/product/32807/0/coveroff/0593197054_2.jpg" width="75" border="0"></a>&nbsp;<a href="http://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ISBN=0593639200&TPaperId=17382547" target="_blank"><img src="https://image.aladin.co.kr/product/35273/47/coveroff/0593639200_2.jpg" width="75" border="0"></a>&nbsp;<a href="http://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ISBN=K372734780&TPaperId=17382547" target="_blank"><img src="https://image.aladin.co.kr/product/27835/93/coveroff/k372734780_2.jpg" width="75" border="0"></a>&nbsp;<a href="http://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ISBN=K402932961&TPaperId=17382547" target="_blank"><img src="https://image.aladin.co.kr/product/34259/43/coveroff/k402932961_1.jpg" width="75" border="0"></a>&nbsp;<br/><br/>벌써 2026년의 반이 지나가버린 시점에서 돌아보면 일년을 살아낸 것처럼 다사다난하고 바쁜 시간이었다. 한국이나 미국이나 정치가 돌아가는 꼴을 보면서 자본주의에 기반한 민주공화정이 한계에 다다랐다는 생각을 많이 했고 다음 시대는 정부를 능가하는 초국가기업과 극소수의 부자들이 만든 과학기술의 디스토피아가 올 것이란 생각을 했다. 말로만 검찰개혁이고, 정권을 탈환한지 일년도 못되어 계파정치와 당권을 차지하기 위한 내부총질, 정치공학에 기반한 외연확장에 개판으로 돌아하는 꼴을 보면서 답답했고 트럼프와 MAGA의 전횡을 막기엔 역부족인 현재의 민주당과 그 반작용으로 급부상한 좌파포퓰리즘을 보면서 더욱 희망을 잃어가고 있는 요즘이다.&nbsp;<br>작년에도 그랬지만 이번 해도 일은 잘 돌아가는 편이다. business가 회복된 2021년부터 지금까지 아마도 버는 수준에서 보면 2단계 정도 밑으로 쓰고 살아왔기에 그간 기적처럼 자산도 많이 쌓였기에 더욱 걱정은 과거에 비하면 훨씬 덜 하고 있다. 그럼에도 불구하고 자영업자의 특성상 늘 bottomline과 내일의 먹거리는 걱정의 대상일 수 밖에 없다. 그건 아마 soft FIRE을 하는 시점까지는 떨쳐버리기 어려울 것이다.&nbsp;<br>20년 동안 일하면서 한번 정도 수임료를 중간에 떼먹고 한국으로 도망간 client가 있었다. 내가 종종 비용부담을 덜어주는 차원에서 소액분납도 잘 허락하는 편이지만 그 외엔 그런 일이 없었는데 최근에 또 한번 그런 일을 아주 지저분하게 겪고 나니 사람이 싫어진다. 말을 수없이 바꾸고 직전까지도 이런 저런 핑계를 대다가 정산하기로 약속을 받은 다음 날 다시 말이 바뀌었고 도저히 봐줄 수가 없어서 최후 통첩을 했더니 일주일을 묵히다가 ChatGPT를 돌려서 말도 안되는 어거지로 다시 납부를 거부한 사람이다. 인상은 과학이라고 생각하고 대화에서 많은 것을 catch할 수 있는 경험이 쌓인 지금의 나는 다시 한번 자신의 직감을 믿어야 한다는 걸 알게 해준 결론이다. 2000불 정도의 액수는 잘해야 소액재판인데 거기에 들일 시간을 생각하면 법적으로 간단한 절차까지는 밟아보겠지만 실제로 민사를 하기엔 무리가 있으니 일단 중재권고를 안내하고 법적 기일이 지난 후에 받아주는 곳이 있다면 collection agency로 넘기는 것이 최선일 것이다. 돈보다 내 직감을 따르지 않았음에, 그리고 믿음을 그런 식으로 배신당하고 나니 사람이 싫어지는 것이다.<br>이런 저런 일을 겪어도 예전보다는 많이 담담해지고, 무엇보다 사람에 대한 미움을 갖지 않으려고 노력하는 걸 보면 나이 오십을 지천명으로 부른 것에는 이유가 있는 것이다.&nbsp;<br>책읽기는 느리기 그지 없어진 요즘인데 영어책을 연달아 읽으니 속도가 나지 않는다. 이번 가을에 한국에 가면 배편으로 부칠 책이 못해도 필경 300권 정도는 되는 것 같은데 정말이지 아침에 일찍 일어나서 운동하고 책을 읽고 영화를 보면서 하루를 보내는 soft FIRE이 빨리 왔으면 한다. 마음도 지쳤고 사람도 싫어진 요증미아서 더욱.&nbsp;<br>이번 해는 사무실 lease가 끝나는 해였는데 좋은 조건으로 다시 5년을 연장했다. rent도 조금만 올렸고 매년 3%정도만 올리는 수준에 관리비는 reset이 되어 2026-2027의 실질적인 rent payment이 조금 낮아진 것에 더해서 사무실에 벽을 치고 방을 하나 더 넣어서 책을 많이 수남할 수 있도록 내부의 remodel을 건물주의 부담으로 해주기로 했으니 더할 나위 없이 좋은 조건이 아니겠는가. 2023년에 3년 갱신 당시에도 코로나의 여파로 공실이 많아졌던 덕분에 rent을 낮춰서 계약해었는데 이런 면에서는 운이 좋다고 하겠다. 공사가 끝나면 IKEA에서 KALLAX 같은 걸 여러 개 사서 지금 마구잡으로 구겨넣은 책들을 잘 정리해놓고 5년을 보낼 수 있을 것이란 기대를 하고 있다.<br> 비스마르크에 의한 독일제국의 탄생을 다룬 역사책. 비스마르크는 어릴 때 읽은 전기가 0'통일'을 만들어낸 부분을 크게 부각시킨 탓에 매우 위대한 인물이라고 생각했었다. 어느 작가의 번역인지, 아니면 일종의 edit번역인지 기억은 나지 않는데 80년대의 소년소녀문고판이었으니 당시 한국의 시대상을 반영햇던 것은 아닐까 생각한다.&nbsp;<br>생각보다 프로이센이란 국가나 국왕이 통일이나 통일의 주체 또는 주도하는 세력으로서 큰 관심이 없었다는 서술은 내가 기억하는 전기에서의 내용과 상이하였기에 의외였다. 전기에서는 비스마르크의 주도하에 국왕과 나라가 똘똘 뭉쳐서 통일로 갔던 것처럼 묘사됐던 것으로 기억하는데.<br>서술자체는 많이 dry해서 딱히 몰입도가 높지는 않았던 것이 흠이다만 이건 어디까지나 주관적인 면에서.<br> 무척 기괴한 이야기. 소설도 소설이지만 실화에 바탕했다는 것을 보면서 역시 때로는 사실이 더 소설 같다는 말이 떠올랐다. 르포기자가 살인혐의로 재판을 받고 있는 여자를 찾아가면서 시작되는 이야기. 나이 많고 외로운 남자들을 '호려'먹고 죽게 만든 혐의를 받고 재판 중인 여자는 의외로 대단한 미모나 마성의 매력의 소유자가 아니다.&nbsp;<br>근데 이 사건을 따라가는 부분은 스토리에서는 그저 하나의 축에 지나지 않았다는 점이 이 소설을 빼어나게 만드는 것이라 생각한다. 처음에는 드러나지 않다가 중반을 넘어가면서 뭔가 이상한 느낌이 들면서 이야기는 엉뚱한 곳으로 흘러가기 시작하는데 여기서부터가 진짜다.&nbsp;<br>읽을 당시에 떠올린 많은 것들은 지금은 머리에서 삭제되어버린 것 같아서 아쉽다.<br>   <br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>시리즈의 초반 1-14권까지는 구하기가 어려운 편이라서 중기에서부터 읽어왔는데 시리즈가 걸이지니 플롯의 기승전결은 고만고만하다. 하지만 나폴레옹전쟁부터 섭정시대까지의 pre-Victorian 세계관에서 다뤄지는 추리활극과 귀족-평민들의 차별과 불공정함에 대한 문제의식까지 상당한 재미와 깊이가 있어섯 비록 mass market paperback이지만 1권부터 구해서 읽어보려고 한다.<br>앞서 말한 건 외에도 상당히 무례하게 케이스중단애 따른 full refund를 요구하는 메일을 받았던 어제는 정말 우울했었다. 돈이야 돌려주면 그만이지만 그간 한국어로 소통하다가 영어로 던져온 통보에 기분이 상했고 비록 초기에 큰 진행이 없었던 케이스지만 기초자료분석, 전략수립, 이에 따른 상담과 분석, 이후 진행된 안내자료준비와 제공까지 들어간 시간과 노하우는 깡그리 무시한채 최종단계까지 안 갔으니 full refund를 요구하는 뻔뻔함까지. 일을 하면서 떠올리는 바, 덜 배우고 덜 가진 사람의 이상한 짓에는 한계가 있으나 많이 배운 사람이 이상한 짓을 할 땐 참 별별 유형이 다 있는 것 같다.<br>내일이면 또 하루를 살아내야 한다. 잘 되겠지 하는 마음으로 버텨야 한다. 나이와 함께 자라나는 부동심과는 별개로 지치는 건 또 어쩔 수가 없는 것이다.<br><br><br>]]></description><image><url>https://image.aladin.co.kr/product/34259/43/cover150/k402932961_1.jpg</url><link>https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=342594399</link></image></item><item><author>transient-guest</author><category>운동일지</category><title>7/7/2026 화요일</title><link>https://blog.aladin.co.kr/721010125/17381746</link><pubDate>Thu, 09 Jul 2026 01:17:00 +0900</pubDate><guid isPermaLink="false">https://blog.aladin.co.kr/721010125/17381746</guid><description><![CDATA[하체 1시간 4분 557칼로리Treadmill 걷기/달리기 2.16마일 31분 300칼로리]]></description></item><item><author>transient-guest</author><category>운동일지</category><title>7/6/2026 월요일</title><link>https://blog.aladin.co.kr/721010125/17378199</link><pubDate>Tue, 07 Jul 2026 09:44:00 +0900</pubDate><guid isPermaLink="false">https://blog.aladin.co.kr/721010125/17378199</guid><description><![CDATA[chest/triceps 1시간 24분 727칼로리Treadmill 달리기/걷기/줄넘기 4마일 54분 560칼로리]]></description></item><item><author>transient-guest</author><category>운동일지</category><title>7/5/2026 일요일</title><link>https://blog.aladin.co.kr/721010125/17376567</link><pubDate>Mon, 06 Jul 2026 12:08:00 +0900</pubDate><guid isPermaLink="false">https://blog.aladin.co.kr/721010125/17376567</guid><description><![CDATA[하체 1시간 7분 588칼로리걷기 2.25마일 48분 267칼로리]]></description></item><item><author>transient-guest</author><category>운동일지</category><title>7/4/2026 토요일</title><link>https://blog.aladin.co.kr/721010125/17376565</link><pubDate>Mon, 06 Jul 2026 12:07:00 +0900</pubDate><guid isPermaLink="false">https://blog.aladin.co.kr/721010125/17376565</guid><description><![CDATA[등/이두/어깨 1시간 30분 779칼로리]]></description></item><item><author>transient-guest</author><category>운동일지</category><title>7/3/2026 금요일</title><link>https://blog.aladin.co.kr/721010125/17373187</link><pubDate>Sat, 04 Jul 2026 12:37:00 +0900</pubDate><guid isPermaLink="false">https://blog.aladin.co.kr/721010125/17373187</guid><description><![CDATA[걷기 2.29마일 47분 240칼로리]]></description></item><item><author>transient-guest</author><category>운동일지</category><title>7/2/2026 목요일</title><link>https://blog.aladin.co.kr/721010125/17372745</link><pubDate>Sat, 04 Jul 2026 01:21:00 +0900</pubDate><guid isPermaLink="false">https://blog.aladin.co.kr/721010125/17372745</guid><description><![CDATA[하체 58분 504칼로리Treadmill 걷기/달리기 3마일 40분 410칼로리]]></description></item><item><author>transient-guest</author><category>운동일지</category><title>7/1/2026 수요일</title><link>https://blog.aladin.co.kr/721010125/17372744</link><pubDate>Sat, 04 Jul 2026 01:20:00 +0900</pubDate><guid isPermaLink="false">https://blog.aladin.co.kr/721010125/17372744</guid><description><![CDATA[chest/triceps 1시간 15분 656칼로리]]></description></item><item><author>transient-guest</author><category>운동일지</category><title>6/30/2026 화요일</title><link>https://blog.aladin.co.kr/721010125/17367457</link><pubDate>Wed, 01 Jul 2026 07:26:00 +0900</pubDate><guid isPermaLink="false">https://blog.aladin.co.kr/721010125/17367457</guid><description><![CDATA[chest/shoulder/triceps 1시간 40분 896칼로리]]></description></item><item><author>transient-guest</author><category>운동일지</category><title>6/28/2026 일요일</title><link>https://blog.aladin.co.kr/721010125/17361421</link><pubDate>Mon, 29 Jun 2026 03:58:00 +0900</pubDate><guid isPermaLink="false">https://blog.aladin.co.kr/721010125/17361421</guid><description><![CDATA[하체 1시간 3분 551칼로리]]></description></item><item><author>transient-guest</author><category>운동일지</category><title>6/27/2026 토요일</title><link>https://blog.aladin.co.kr/721010125/17359590</link><pubDate>Sun, 28 Jun 2026 11:55:00 +0900</pubDate><guid isPermaLink="false">https://blog.aladin.co.kr/721010125/17359590</guid><description><![CDATA[등/이두/어깨 1시간 48분 940칼로리걷기 0.91마일 18분 96칼로리]]></description></item><item><author>transient-guest</author><category>운동일지</category><title>6/26/2026 금요일</title><link>https://blog.aladin.co.kr/721010125/17359588</link><pubDate>Sun, 28 Jun 2026 11:54:00 +0900</pubDate><guid isPermaLink="false">https://blog.aladin.co.kr/721010125/17359588</guid><description><![CDATA[하체 1시간 1분 536칼로리]]></description></item><item><author>transient-guest</author><category>운동일지</category><title>6/25/2026 목요일</title><link>https://blog.aladin.co.kr/721010125/17355932</link><pubDate>Fri, 26 Jun 2026 07:45:00 +0900</pubDate><guid isPermaLink="false">https://blog.aladin.co.kr/721010125/17355932</guid><description><![CDATA[오전 걷기/달리기 5.59마일 1시간 41분 621칼로리chest/shoulder/back 짧게. 36븐 315칼로리]]></description></item><item><author>transient-guest</author><category>운동일지</category><title>6/23/2026 화요일</title><link>https://blog.aladin.co.kr/721010125/17353976</link><pubDate>Thu, 25 Jun 2026 04:55:00 +0900</pubDate><guid isPermaLink="false">https://blog.aladin.co.kr/721010125/17353976</guid><description><![CDATA[걷기 4.74마일 1시간 22분 490칼로리하체 43분 375칼로리]]></description></item><item><author>transient-guest</author><category>운동일지</category><title>6/22/2026 월요일</title><link>https://blog.aladin.co.kr/721010125/17350288</link><pubDate>Tue, 23 Jun 2026 08:03:00 +0900</pubDate><guid isPermaLink="false">https://blog.aladin.co.kr/721010125/17350288</guid><description><![CDATA[가슴/어깨/등 1시간 26분 743칼로리걷기 1.07마일 22분 113칼로리Treadmill running 2.75마일 0.5마일 walking 43분 450칼로리]]></description></item><item><author>transient-guest</author><category>씨부렁~</category><title>고작 일년만에</title><link>https://blog.aladin.co.kr/721010125/17350269</link><pubDate>Tue, 23 Jun 2026 07:41:00 +0900</pubDate><guid isPermaLink="false">https://blog.aladin.co.kr/721010125/17350269</guid><description><![CDATA[이렇게 심한 권력투쟁을 벌이게 되었을까. 검찰개혁, 내란척결, 극우매국적폐청산, 대법원 등등 할 일이 잔뜩 쌓여있는데...아무리 진보는 분열로 망한다지만...<br>외연확장은 탄탄한 내면을 바탕으로 이루어지는 것이지...<br>실력있으면 아무나 데려다 써도 된다는데 그럼 자신을 지지해온 사람들 중에서는 실력이 있는 사람이 없나?&nbsp;<br>권력의 향방을 따라다니는 것에 특화된 사람들을 자꾸 데려오는 이유가 뭘까?<br>주식이 지금보다 두 배로 올라간들 이재명을 싫어하는 사람들이나 구킴지지자들이 이재명을 지지할까?&nbsp;<br>당장 주변에서 소위 온건하게 '보수'를 지지한다는 사람들조차 극우폭력단의 난동을 보면서 "애들이 불쌍하다"라고 한다. 윤석열이 워낙 어마어마한 똥볼을 찼기 때문에 함부로 두둔하지 못하고 있을 뿐, 이 사람들의 기조는 바뀌지 않고 늘 양비론을 가져와서 모두에게 똥물을 바르는 것이다.&nbsp;<br>언젠가 큰 헤쳐모여를 통해 민주당은 건전한 보수를, 그 대안세력은 진보연합을 만들어 한층 더 정치를 발전시키기를 바랬는데. 이대로 가면 김영삼의 3당야합과도 비슷한 일이 일어날 것 같다.<br>뭔가 크게 잘못되어가고 있는 것 같다.<br><br>]]></description></item><item><author>transient-guest</author><category>운동일지</category><title>6/21/2026 일요일</title><link>https://blog.aladin.co.kr/721010125/17348281</link><pubDate>Mon, 22 Jun 2026 05:37:00 +0900</pubDate><guid isPermaLink="false">https://blog.aladin.co.kr/721010125/17348281</guid><description><![CDATA[하체 1시간 31분 791칼로리<br>]]></description></item><item><author>transient-guest</author><category>운동일지</category><title>6/18/2026 목요일</title><link>https://blog.aladin.co.kr/721010125/17344513</link><pubDate>Fri, 19 Jun 2026 23:55:00 +0900</pubDate><guid isPermaLink="false">https://blog.aladin.co.kr/721010125/17344513</guid><description><![CDATA[등 54분 470칼로리]]></description></item></channel></rss>