茉莉書舍 '현세는 꿈, 밤의 꿈이야말로 진실' - transient-guest

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북마크하기2/15/2025 토요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2025-02-17 14:17

https://blog.aladin.co.kr/721010125/16234673

걷기 2.57마일 49분 265칼로리


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북마크하기2/14/2025 금요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2025-02-15 00:02

https://blog.aladin.co.kr/721010125/16228544

등/이두 1시간 2분 536칼로리


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북마크하기2/13/2025 목요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2025-02-15 00:02

https://blog.aladin.co.kr/721010125/16228542

하체 1시간 6분 578칼로리


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북마크하기2/12/2025 수요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2025-02-13 06:27

https://blog.aladin.co.kr/721010125/16224062

chest/shoulder/triceps 1시간 23분 724칼로리



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북마크하기2/10/2025 월요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2025-02-12 09:24

https://blog.aladin.co.kr/721010125/16222000

등/이두 54분 474칼로리


오늘은 skip. 


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