등/이두/어깨 1시간 11분 613칼로리
걷기 3.35마일, 1시간 17분 371칼로리
chest/shoulder/triceps 1시간 5분 562칼로리
하체 44분 386칼로리
등/이두 51분 446칼로리
하체 57분 498칼로리
걷기 2.61마일 1시간 2분 289칼로리