茉莉書舍 '현세는 꿈, 밤의 꿈이야말로 진실' - transient-guest

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북마크하기3/28/2024 목요일ｌ몸을 쓰는 기록

댓글(2)

transient-guest l 2024-03-29 08:18

https://blog.aladin.co.kr/721010125/15419399

등/이두 1시간 519칼로리


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2024-03-31 15:54   URL
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2024-04-01 00:57   URL
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북마크하기3/27/2024 수요일ｌ몸을 쓰는 기록

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transient-guest l 2024-03-29 08:17

https://blog.aladin.co.kr/721010125/15419398

chest/triceps 1시간 6분 567칼로리


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북마크하기3/26/2024 화요일ｌ몸을 쓰는 기록

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transient-guest l 2024-03-27 09:46

https://blog.aladin.co.kr/721010125/15414017

하체. 1시간 8분 586칼로리

걷기 0.45마일 


cardio에 너무 게을러지고 있는 것이 문제.


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2024-03-31 15:54   URL
비밀 댓글입니다.

2024-04-01 00:58   URL
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북마크하기3/24/2024 일요일ｌ몸을 쓰는 기록

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transient-guest l 2024-03-26 08:21

https://blog.aladin.co.kr/721010125/15410713

등/이두/어깨 1시간 24분 727칼로리

걷기 1.46마일 28분 152칼로리


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북마크하기3/23/2024 토요일ｌ몸을 쓰는 기록

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transient-guest l 2024-03-26 08:20

https://blog.aladin.co.kr/721010125/15410711

chest/triceps 53분 459칼로리


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