새로운 단어를 찾습니다 - 4천만 부가 팔린 사전을 만든 사람들
사사키 겐이치 지음, 송태욱 옮김 / 뮤진트리 / 2019년 4월
평점 :
장바구니담기


충동구매한 김영하 북클럽 책들 중 첫번째로 읽음. 사전편찬을 둘러싼 흥미로운 이야기.

댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(5)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 

전날의 여파로 slow하게.

등/이두 47분 409칼로리

걷기 2.41마일 1시간 3분 280칼로리


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(2)
좋아요
북마크하기찜하기
 
 
 

하루의 시작을 운동으로 하면 아주 좋다는 걸 느낀다.

chest/triceps 1시간 7분 579칼로리

런닝머신 달리기/걷기 5.62마일, 1시간 5분, 740칼로리.

달린 거리 4마일 나머지는 걷기. 1년 반 아니면 그 이상 달리기를 제대로 못해고 최근에 거릴 달려보면 1마일이 힘들었었는데 오늘 간만에 처음으로 2.1마일을 시속 6.5마일로 달림. 나머지는 대략 0.5마일 단위로 걷다 달리는 것으로 맞춤. 


줄넘기 1000회 14분 268칼로리

cool down 바깥에서 걷기 0.5마일 11분 53칼로리


점심 걷기. 1,16마일 26분 125칼로리

오후 걷기. 3.05마일 52분 302칼로리


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(7)
좋아요
북마크하기찜하기
 
 
 

걷기. 3.3마일, 1시간 1분 335칼로리


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(5)
좋아요
북마크하기찜하기
 
 
 

하체/어깨/배 사무실 운동. 1시간 6분 568칼로리

월요일의 좋은 시작을 이어가지 못했지만.


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(7)
좋아요
북마크하기찜하기