chest/triceps 1시간 13분 632칼로리
걷기 1
2마일 42분 211칼로리
실내자전거 45분 11.7마일 292칼로리
걷기 2
1.61마일 36분 173칼로리
하체. 42분 368칼로리
걷기 1.02마일 25분 115칼로리
등/이두 1시간 20분 696칼로리
걷기 2.21마일, 44분 234칼로리
하체. 1시간 15분 651칼로리
줄넘기 500회, 7분 126칼로리
걷기. 6.46마일, 2시간 40분 746칼로리