茉莉書舍 '현세는 꿈, 밤의 꿈이야말로 진실' - transient-guest

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북마크하기 11/8/2025 토요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2025-11-09 03:38

https://blog.aladin.co.kr/721010125/16864251

하체 1시간 15분 654칼로리


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북마크하기 11/7/2025 금요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2025-11-09 03:37

https://blog.aladin.co.kr/721010125/16864249

걷기 2마일 40분 208칼로리

맨발 걷기 30분 0.73마일 102칼로리


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북마크하기 11/6/2025 목요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2025-11-08 03:07

https://blog.aladin.co.kr/721010125/16862648

등/팔운동 1시간 19분 685칼로리

맨발 걷기 30분 0.79마일 106칼로리


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북마크하기 11/5/2025 수요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2025-11-07 01:36

https://blog.aladin.co.kr/721010125/16860529

하체 59분 516칼로리


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북마크하기 11/4/2025 화요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2025-11-06 00:48

https://blog.aladin.co.kr/721010125/16858210

chest/shoulder 59분 516칼로리


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