茉莉書舍 '현세는 꿈, 밤의 꿈이야말로 진실' - transient-guest

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북마크하기7/11 화요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2023-07-14 00:59

https://blog.aladin.co.kr/721010125/14742369

straight으로 6일째가 되니 힘들어서 그냥 살짝.

근육/걷기 27분 176칼로리


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북마크하기7/10 월요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2023-07-14 00:58

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하체/어깨 1시간 3분 542칼로리



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북마크하기7/9 일요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2023-07-10 05:31

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등/이두 54분 466칼로리


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북마크하기7/8 토요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2023-07-10 05:30

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하체 1시간 8분 588칼로리

달리기 2.1마일 30분 248칼로리


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북마크하기7/7 금요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2023-07-10 05:30

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chest/triceps/shoulder 1시간 10분 604칼로리


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