아무도 늙지 않는 세상
라정찬 지음 / 쌤앤파커스 / 2023년 12월
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아무도 늙지않는 세상

쌤앤파커스출판

라정찬지음

이번에 아버지가 병원에 급히 가서

입원해있는동안 더욱 건강에 대해서

궁금해 지고했었지요.

그런데 마침 제목도 너무 와닿는 책을

발견했지 뭐예요.

리버스에이징의 비밀이라니 말이지요.

비밀이라는 말에 더욱 책속으로

빠져들게 하고 하는 내용이지요.

많은 유명인들이 강력추천하는

도서라니 더욱 궁금해 지고했지요


먼저 저자가 수의학박사이면서

생명공학연구에 관심을 두었다고해요.

생명공학이라 뉴스에서도 많이들

발전에 대해서 접하고했는데 말이지요.

줄기세포를 치료하고 재활에

성공한 경주마에 대해서 나오더라구요.

그만큼 줄기세포 기술의 미래가

밝다고하니 말이지요.

젊음과 삶과 건강에 대해서

다시한번 생각하게 되는 대목이었어요.

노화는 정말 한순간에

도달하고 하더라구요.

저는 마침 아버지가 그런 경험이

있어서 그런지 책내용이 더욱 와닿고했어요.

줄기세포에 대해서 알아가게

되는 내용이고하네요.

2008년도에 첫 시도를 했다니

더욱 결과가 궁금하고했지요.



줄기세포에 대해서 알아보면서

제가 아는 것과 많이 다르다는것을

다시한번 알려주는 책내용이었어요

현재 줄기세포가 적용되는 신경질환에

대해서 나와서 더욱 호기심있게

보게되었어요.

자가면역질환 지료에도

지방줄기세포가 이용된다고해요.

요즘 자가면역질환에 대해서도

많이들 알게되고 했는데 말이지요

이번에 아버지도 자가면역질환중

하나이다고해서 말이지요.

여러사례와 함께 나와서

재미나게 보기 좋을 내용이었어요.

80대를 즐기며 일하는 사람들 하면서

나와서 줄기세포가 어떻게 영향을

미치는지 알아볼수가 있었어요.

약에 의존하면 영원히

고칠수 없다는 내용과함께 말이지요.

재생의학이라 요즘에 더욱 이야기하는

내용들이 책속에 있어서 한번 보게

되는 내용이고하네요.

여러가지 사례와 함께 줄기세포에

대해서 알아가는 장으로 너무 잘보았네요.

여러가지 질병에서 미래 의학기술을

보듯이 보기 좋고했네요.

많은 사례들을 보면서 어떻게하면

건강하게 백세를 누릴지 고민하게 되는 장이었어요.

관심있는 분야라서 더욱 술술

읽어내려가는 내용이고했어요

이왕이면 오래오래 건강하게

살기위해서도 참고해서 읽으면

도움이되고 하겠더라구요.

#아무도늙지않는세상, #쌤앤파커스출판, #라정찬지음, #책세상, #맘수다, #책세상맘수다카페,




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어색하고 불편하지만 성교육을 시작합니다 - 자녀가 건강하고 행복한 인간으로 성장하기 위해 꼭 필요한 ‘포괄적 성교육’
류다영 지음 / 모모북스 / 2023년 11월
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어색하고 불편하지만 성교육을 시작합니다

모모북스출판

류다영 지음

말그대로 성교육이라니 두아이를 키우면서

제일 어려운 점이 아닐련지 싶어요.

지인이 전문가라서 자문하고 하기도했지만

제일 어려운 과제중 하나가 성교육이지요.

학습은 시키면 되고 안되면 학원을 보내고 하지만

성교육은 정말 난감한 주제이고한터라

더욱 궁금하게 읽어보고 한답니다

두아이를 키우면서 더욱 잘 알아가는 부모가 되기

위해서라도 필요한 내용이고 한 책이었어요.

특히나 사회지면이나 유튜브에 자주 등장하는 성문제에서

더욱 부모라면 자녀를 위해서 지식을 습득하고 해야되고 하니 말이지요.

마침 제시시에 만난 책이라서 잘 읽고 했어요.

무엇보다 양육자인 부모가 읽어서 도움이되는 내용이 가득하네요.


교육에 몸담다가 보면 요즘은 아이들이 성장기가 빠르다 보니

어린이집 시기에서 부터 툭 불거져 나오는것이 성문제이더라구요

예전에는 초등시절에 해도 된다고 생각했지만

실제로 유아기에 그런 사례들도 간혹 보고하니 말이지요.

마침 책에서도 서론에서 그러네요.

성교육 시작해야할까하면서 말이지요

요즘은 아이들이 빠른만큼 빠르게 받고하면 더욱 인식개선에

좋지 않을까 생각했던 부분들이라 더욱 내용으로 읽기 좋으네요.

어릴때부터의 스킨십 문제라던가 일어날수있는 주제를 가지고

쉽게 알려주고해서 더욱 재미나게 읽기도 좋을 소재였어요.

생활하면서 겪게되는 어려운점을 주제화로 되어있어서

더욱 요긴하게 지식을 습득하는데 도움이 되고하네요.


아이가 어릴때부터 성장하면서 겪게되고 고민하게

되는 점들을 서론부터해서 서술이 되어있어서

더욱 고민해결에 도움을 주는 내용이고하네요.

또한 아이가 사춘기에 접어든다면 더욱 난감한 상황들에

대해서도 말이지요.

아이의 사랑과 연애를 대하는 자세도 나와서 더욱 잘 읽게되었어요.

가스라이팅에 대해서도 나와서 더욱 아이한테

알려주어야되겠다 하는 내용들이었네요.

아이가 커가면서 발생하는 상황들에 더욱 알아가는데 도움이되네요.

요즘 중학생인 아이학교에서도 성적수치심을

불러일으키는 장난이 있다고해요.

커가면서 더욱 불거지고하니 더욱 읽기 좋을 내용아니겠어요.


무엇보다 제일 어려운 성교육 어떻게 하면 좋을지 결론에서

더욱 자세하게 나오고하더라구요.

건전한 성가치관을 심어주기 위해서

관심있게 보게된 내용이고하네요.

여러가지 상황에서 설명이 되어서 읽으면서

아하면서 읽게되는 내용이었어요.

딱 필요한 시기에 필요한 내용이라서

재미나게 읽으면서 우리아이에게 건전하게

일러주어야되겠다한 내용이었어요.

포괄적 성교육개념에서 더욱 저도 알아가고 또한

자녀에게 교육적으로 하기 위해서 참고하기도 좋을 도서였어요.

#어색하고불편하지만성교육을시작합니다. #모모북스출판, #류다영지음, #성교육, #포괄적성교육,

[모모북스출판사로부터 도서 협찬을 받았고

본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]


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느긋하고 홀가분한 집의 시간 - 오랜 습관이 만들어준 편안한 날들
우치다 아야노 지음, 임정아 옮김 / 라이프앤페이지 / 2023년 9월
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http://cafe.naver.com/bookchildlove

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느긋하고 홀가분한 집의시간

라이프앤페이지 출판

우치다 아야노 지음 / 임정아 옮김

제목만큼이나 힐링하듯 볼수있는 책내용이었어요.

우리의 쉼터가 되어주는

집의 모습이라니 사진과 함께

공감하듯이 보기 좋을 내용이었어요.

일상의 영감을 주기에 도움이 되고 했네요.

인테리어 사진만 봐도 더욱 힐링되는

책내용이었어요.



하루일상의 행복함이 그대로 묻어나오는

글귀였어요.

결혼을 하기전 나는 이런집에 살겠다하는

이상이 있었는데...

지금은...

아이를 육아하면서 포기하고 했는데

아이가 커가면서

다시 꿈틀되고 있는 나의 이상에 더욱

읽어보고 싶은 내용이었어요.

직접 패치워크한 의자커버이며 주인공의 감성을

그대로

느끼기 좋을 내용이었어요

사진만 탁 찍어서 감성적으로 되는 집이라

더욱 우리집하고

싶다는 생각과 함께 말이지요.

예쁜 꽃들이 놓인 사진마저도 멋지다 하면서

보게 되었어요.





여러가지 인테리어 마법을 보듯이 보게되었어요.

단지 일상속 사진인데도 멋지다 하면서 말이지요.

일상물품선택이 그때그때의 기분을

반영한다고하네요.

저또한 그런지라 더욱 공감하면서 보게되었네요.

무심코 놓아도 이쁜 일상용품들이네요.

이사하면서 옷이나 신발을 정리해 보았다고하네요.

저도 최근에 신발장 정리하면서 보니 오래되어서

굽이 일어난다거나

해서 버린적이 있던지라 말이지요.

익숙한 가구 배치를 새로 해도 느낌이

달라진다고하네요

저도 배치는 자주 하게 되는데 말이지요.

때로는 조명이 주는 효과를 알기에 더욱

조명과 어울리는 인테리어를

보면서 감탄하게되는 책내용이었어요.


예쁘게 수납된 사진은 보면서도 절로 감탄을

자아내고하네요.

자기나름대로 습관적인 집안청소라 더욱 습관이

중요하고하지요.

깨끗하게 청소하는 모습까지 일상을 깔끔하게

가꾸기 좋을 내용이라서 더욱

잘 보아진 내용이었어요.

제목처럼 느긋하게 힐링하듯이 보기

좋을 내용이었어요.

복잡 다단한 저의 생활패턴의 짐들과는 비교가

안될정도로 말이지요.

더욱 분발해서 집을 이쁘게 단촐하게 꾸며보고

싶었는데 그래서

더욱 관심이 갔던것인지 잘 읽어보기 좋았어요.

사진을 보면서 더욱 포근해 지면서

저희집도 인테리어

하면서 더욱 도움이 되겠다 싶었네요.

가끔씩은 이렇게 아무렇지 않은듯 무심한듯

일상습관을 만들어가는 인테리어라

더욱 보기 좋았어요.

#느긋하고홀가분한집의시간,

#라이프앤페이지출판,

#책세상, #맘수다, #책세상맘수다카페,

[라이프앤페이지 출판사로부터

도서 협찬을 받았고

본인의 주관적인 견해에

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학교 폭력, 우리 아이를 지켜 주세요 - 지혜로운 선생님과 학부모들이 봐야 할 학교 폭력의 모든 것
최우성 지음 / 성안당 / 2023년 9월
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학교폭력, 우리아이를 지켜주세요

성안당 출판

최우성 지음

아이가 초등학교 들어가면서 학폭관련 학부모위원회를 하면서

더욱 안타까웠던 학교폭력에 대해서

볼수가 있어서 더욱 기대가 가는 책내용이었어요.

우리아이가 해당되는 때도 있고 알게 모르게 가해자가 되는 경우도 있기에

더욱 사례를 살펴보면서 더욱 예방아닌 예방을 하고 싶고 하기도 했어요.

그리하여 책 소개에도 보면 지혜로운 선생님과 학부모들이 봐야할

학교폭력의 모든것이라고 하네요.

아이를 육아하면서 더욱 지혜롭게 헤쳐가기 위해서

더욱 읽으면 도움이 되는 내용이겠지요.



먼저 서론에서 학교폭력에 대해서 알아보기 좋으네요.

몰라서 넘어간 사항들이 알게되고 하고 하지요.

아이들이 단체 생활을 하게 되면 요런 사항부터 체크를 해야되고 하더라구요.

아이들 평소의 징후도 잘 살펴보라고 되어있네요.

학교폭력이 이루어지면 심의등 절차가 어떻게 되는지 나오더라구요.

알아두는것도 도움이 되겠지요.

너무 미세한것은 서로가 합의하고 조심하고 하면 되지만

큰 사항일경우 더욱 대처하기 막막할때 있더라구요.

그래서 더욱 읽으면서 도움이 될 내용 아니겠어요.


학교폭력에 연류가 되어서 사건화가 될때 아이들의 쉬쉬 거리면서

하는것도 감수를 해야되더라구요.

그래서 또다른 피해가 되곤 하는데 말이지요.

그래도 정당하게 주장하여 잘 해결되면 더욱 좋을 사안아니겠어요.

절차등 알려주더라구요

초등에서 바라볼때는 학교폭력에 들어가면서 변화하게 되는

교정하게 되는것을 많이 보게 되었어요.

이책에서도 사례를 보면서 학교폭력심의가 꼭 나쁜것은

아니라는것을 알려주고하네요.

비밀유지등 조항이 있어도 아이들이 스스로 알게 되기는 하더라구요.

그리고 무리에서 일어나는 사항도 있었는데 마침 나와서 더욱 공감하면서

보는 사례였어요.

학교폭력에 대해서 여러가지 사항을 알아가는데 더욱 도움이 되고했네요.

무엇보다 사례와 함께 알려주고 하니 공감가면서 알아가는데 도움이되었어요.

꼭 받는만큼 갚는다는것이 아닌 개선이 되어서 올바른 학교생활을유지하기

위해서라도 더욱 필요한 상황들이라 더욱 잘 읽어보고 했어요.

무엇보다 지혜롭게 헤쳐가는 학교생활을 이해하기 위해서라도 읽어보면

도움이 되었어요.

그리고 무엇보다 덮는다는 것이 최선은 아니라는것을 보아온터라 더욱 사례분석을

통해서 학교폭력을 이해하고 지혜롭게 알아가는데 도움이 되고 했어요.

학교생활의 지혜를 얻어갈수 있는 내용이라서 도움되었어요.

[성안당 출판사로부터 도서 협찬을 받았고

본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]


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AI 포토샵 테크닉 - 포토샵 & 미드저니 협업을 이용한 실무 테크닉 AI 팀워크를 위한 내 옆에 AI
유은진.이미정.앤미디어 지음 / 성안당 / 2023년 8월
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AI 포토샵 테크닉

성안당출판

아이육아하다가 보면 포토샵이 은근히 필요할때가 많지요.

아이가 크다가 보면 개인적인 이유로 필요하게 되더라구요.

그래서 기억을 되살려서 다시한번 도전해보고 싶은 책이라 더욱 기대가 되었답니다.

실무디자인 테크닉이라니 더욱 쉽게 일러줄듯해서 말이지요.


요즘 저도 필요하지만 아이가 학교과제를 하면서 편집들이 필요하더라구요.

그래서 저도 배우고 아이도 배우고 하는 계기가 되는 도서였어요.

새롭게 익히는 포토샵 AI라서 한장한장 넘기면서 보는데 있어서 사진자료와 함께 나오니 더욱 기초적인 지식을

쌓아가는데 좋고 설명이 상세해서 더욱 좋을 초보자 입문이었어요.

프롬포트창을 이용하여 과정을 진행해주니 더욱 결과물도 보면서 따라해보기 쉽지요.

체험판 사용을 해보고 결제가 진행된다고하니 한번 해보고 결재해서 사용해야되겠어요.


무엇보다 새롭게 제가 모르는 분야를 짚어주어서 더욱 초보로써 배울점이 많은 책내용이었어요.

리무브도구등등 말이지요.

예전 방식만 고집하다가는 안되겠더라구요.

첫째아이와 같이 연구하는 마음으로 보게 되는 책내용이었어요.

혼자 스스로하면 오래걸리는데 이렇게 책으로 해서 따라 해보는것도 의미가 있고 지식도 쌓이고 그렇네요.

이미지보정에서도 간단하게 했다면 이책을 보면서 역시나 틀리다는것을 알게되고 하지요.

그레이디언트 범위 지정하기등등 그냥 독학으로는 모른것을 책으로 더욱 알아가고하네요

포토샾AI 실무실습코너에서는 좀더 전문가 적으로 알아갈수 있게 나와요.

텍스처를 만들고 삽입하고 등등 말이지요.

나만의 벽결이 캘린더 디자인도 할수가 있네요.

변화주는 방법까지 세세하게 나와서 조정하면서 사용하기 좋으네요.


뭐든지 쉽게 되는것은 없지요.

다소 어려운 포토샵을 관심분야로 해서 빠른시간내에 습득할수 있게 도와주네요.

프로그램 활용을 어찌할지 상세하게 세세하게 기초적으로 알려주어서 더욱 도움이되었어요.

무엇보다 그림과 결과물로 알려주니 따라하면서 다시한번 알아가게되는 그런 내용이었어요.

이왕이면 나만의 이미지로 만들어 가게 좋게 또 취미로 활용하기 좋을 책내용이었어요.

포토샵에서 배경을 만들고 또 이미지 생성하고 편집하고 결과물을 도출하기까지 어려운 과정을

더욱 쉽게 설명이되어서 하나하나 따라하면서 전문가 못지않은 실력을

갖추게 도움을 주어서 더욱 만족하는 책이었어요.

취미로 보고 싶었던 저에게 따악 맞는 내용이라서 더욱 재미나게 보고 따라하게 되네요.

책을 두고 수시로 보면서 해보아야겠어요

전문적인 포토샵을 배우는데 더욱 도움이 되었어요.

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[성안당 출판사로부터 도서 협찬을 받았고

본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]




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