자기암시

자기암시 - 자기암시는 어떻게 우리의 몸과 마음을 치유할 수 있을까
에밀 쿠에 지음, 김동기 옮김 / 하늘아래 / 2023년 9월

“나는 날마다 모든 면에서 점점 더 좋아지고 있다” 고 외치라고

에밀 쿠에는 말하고 있다.

에밀 쿠에가 말하는 ‘자기 암시’란 자기가 원하는 생각을 상상하고 그것을 믿고 확신하면 변화가 가능하다는 것이다.

즉, 믿음을 갖고 자기 암시를 반복적으로 하고 상상으로 자기 암시를 수행해야 한다는 것이다.

긍정적인 자기 암시는 중요하다고 본다.

자신의 생각이나 행동에 긍정적으로 영향을 미칠 수 있기 때문이다.

그래야 긍정적인 생각이나 행동이 좋은 결과물을 가져 올 수도 있고 말이다.

하지만 에밀 쿠에가 말하는 자기 암시의 영역이 다소 비현실적이고 비과학적인 면도 있다.

특히 의학적인 측면에서 그렇다. 예를 들어 불치병을 자기 암시로 낫게 한다면 불치병이란 단어도 없을 것이다.

이 책을 끝까지 읽기엔 다소 불편한 마음이 있다.

다만, 우리 인간은 날마다 모든 면에서 좋아지길 바라며, 행복하길 바라니까 스스로 긍정적인 생각을 많이 하는 습관은 중요한 거 같다.

푸른 바다의 상괭이

푸른 바다의 상괭이 - 2025 우수환경도서
민준영 지음, 유지은 그림 / 춘희네책방 / 2023년 9월

상괭이는 돌고래과에 속하는 몸집이 작은 고래래요.

한국에서는 서해안과 남해안 일부 지역에서 종종 보인대요.

<푸른 바다의 상괭이>에 나오는 상괭이는 너무도 귀여워요.

너무 귀여운데, 태안 기름 유출 사고로 한쪽 지느러미 없이 태어나, 더욱 마음이 아팠어요.

그 아기 상괭이는 “맑음이”.

맑음이는 태어나서 기름범벅된 채로 사람들에게 발견되어

부산에 있는 상괭이 병원으로 가서 치료를 받았어요.

병원에는 맑음이말고도 다른 상괭이들이 더 있었어요.

다들 상처를 갖고 있지만,

치료를 받고 야생적응훈련을 마치고 진짜 바다로 돌아가요.

맑음이는 친구들과 헤어져 혼자서 고향 바다까지 간다는 것이 두려웠어요.

하지만 맑음이는 하나뿐인 지느러미로 헤엄을 치며 고향 바다로 왔어요.

중간중간 만난 물고기, 바다거북, 갈매기들의 응원을 받으면서 말이에요.

드디어 맑음이는 고향 바다에 도착했어요.

고향 바다는 훨씬 더 푸르게 빛났어요.

맑음이의 상처와 용기는 앞으로도 힘차게 살아갈 것을 약속해요.

우리도 아픔이 있다면 상처를 극복하고 더 힘차게 나아가도록 해요! 맑음이처럼요!

시골 쥐 티포와 도시 쥐 타포

시골 쥐 티포와 도시 쥐 타포
로베르토 피우미니 지음, 이레네 볼피아노 그림, 김현주 옮김 / 민트래빗 / 2023년 9월

삶은 선택하는 것.

어떤 삶이 더 좋다는 정답은 없다.

내게 맞는 삶을 찾는다는 것이 중요하다.

시골 쥐 티포를 초대한 도시 쥐 타포는

“난 한곳에 머물지 않아. 세상 모든 집이 내 집이지”라고 말한다.

음식은 많지만 너무너무 위험한 곳. 도시.

시골 쥐 티포는

도시의 삶의 방식에 맞지 않는다.

먹을 것이 부족해도 평화로운 삶이 좋은 티포.

어른들은 아이들에게 어떤 것이 더 좋다고 주입시키지 말고,

체험을 통해 아이들이 원하는 삶을 찾아가게 하는 가이드를 해야 한다.

시골 쥐와 서울 쥐의 삶의 방식이 다른 것처럼.

이 책은 다름을 알고 아이들이 자신에게 맞는 삶을 찾아가도록 하는 뜻깊은 이야기책이다.

그리고 이 책은 연필화의 정밀함과 세밀함을 보는 재미도 있다.

네가 세상에 오기 전에 있었던 모든 일

네가 세상에 오기 전에 있었던 모든 일 - 2023 볼로냐 라가치상 픽션 부문 대상
야엘 프랑켈 지음, 김정하 옮김 / 민트래빗 / 2023년 9월

엄마 배 속에 있는 동생을 기다리며,

동생이 세상에 오기 전에 있었던 일을 이야기하는 ‘나’

“네가 태어나기 전에 내가 먼저 태어났어.”

‘나’의 순수한 시선이 담긴 이야기들은

뭉클함을 느끼게 하고 미소짓게 한다.

가장 인상적인 장면은 귤 이야기다.

‘나’는 아빠에게 동생이 귤만큼 자랐다는 말을 들은 날,

아빠가 귤과 바나나를 가져오자,

걱정스런 마음으로 귤을 먹지 않는다.

‘나’의 동생을 향한 마음이 너무 따뜻하게 느껴진다.

그리고 그림도 매우 인상적이다.

아이가 그린듯한 삐뚤삐뚤한 선, 단순한 색 사용에서

아이의 느낌이 충만하다.

이 책을 덮으면서

또 한번 감동의 쓰나미가 몰려온다.

“네가 세상에 오기 전에 무슨 일이 있었는지 알아?

우리가 너를 기다리고 있었다는 사실이 가장 중요해“

정말 뭉클하다!

이 책은 아이들에게 읽어주면 좋겠다.

아이를 기다리는 가족의 마음을 전해주며,

아이 존재의 소중함을 알게 해주는 그런 뜻깊은 책이니까!

파란 잠자리

파란 잠자리 ㅣ 팜파스 그림책 14
윤정화 지음, 김희진 그림 / 팜파스 / 2023년 9월

온몸이 파란,

파란 물감을 뒤집어쓴 것처럼

처음부터 심상치 않은

파란 잠자리는

지구별 아이에게

잠깐 친구가 되어주고

지구를 떠난다.

지구별 아이가 지켜보던 파란 잠자리는,

지구를 관찰하는 스카이11801792.

넓고 넓은 우주 어딘가에서 온 외계 생명체!

지구별 아이의 따뜻한 체온이 좋았던 느낌을 간직한 파란 잠자리.

이 책은 첫장부터 마지막 장까지

호기심과 상상력 가득하게 만들어 준다.

이 책은 아이도 어른도 즐겁게 한다.

잠시 파란 잠자리를 꿈꾸는 시간을 갖게 되어서 좋다.