1. 단상 

하루에 열 시간씩 독서하며 지내던 젊은 시절이 있었다. 하루 종일 책을 들고 살았다. 토요일 밤에는 밤 12시부터 새벽 4시까지 독서를 한 적도 있다. 책을 숭배했고 사랑했다. 그땐 젊었으므로 안구 건조증 증상이 없었고 체력이 약하지 않았다. 시간이 지나고 보니 젊음은 재능보다 더 좋은 무기였다. 



그러나 젊음은 한때인 것. 내 나이 어느 지점에서 젊음이 끝났을까. 어느덧 젊음은 사라졌고 이젠 예전처럼 마음껏 책을 읽을 수가 없다. 안구 건조증 증상이 있기 때문이기도 하고 체력이 약해졌기 때문이기도 하다. 그리고 삶이란 게 책상 앞에서만 살 수 없도록 독서 이외에 해야 할 일들이 많다.



만약 ‘글을 쓸 수 있는 무인도에서 살기’와 ‘책을 읽을 수 있는 무인도에서 살기’ 중에서 하나를 택하라면 나는 후자를 택하겠다. 양껏 글을 쓸 수 있는 무인도와 양껏 책을 읽을 수 있는 무인도를 상상해 보면 답이 나온다. 둘 다 좋아하지만 쓰기보다 읽기를 조금 더 좋아한다. 예를 들어 글쓰기를 좋아하는 마음과 독서를 좋아하는 마음을 100프로로 잡는다면 쓰기를 49프로 좋아하고 읽기를 51프로 좋아한다고 말할 수 있다. 책이 재미있어서 글을 쓰고 싶은 건지 글을 쓰고 싶어 책이 재밌는 건지 헷갈리곤 한다.



한편으로는 글을 잘 쓰고 싶다. 그저 좋아서 글을 쓸 뿐이고 이왕에 할 거면 잘해서 만족감을 느끼고 싶어서일 뿐이며 명성을 떨치고 싶은 건 아니다. 거창한 야망 같은 것이 있는 것도 아니다. 요즘 발레를 배우러 다니는데 발레를 배우는 시간에 잘하고 싶어 노력할 뿐 발레리나가 되겠단 야망이 없는 것처럼.



input이 없으면 output도 없다. 즉 책을 읽지 않으면 글을 잘 쓸 수가 없게 된다는 말이다. 그래서 세운 계획이 있다. 아침에 일어나자마자 30분간 독서를 하고 밤에 잠자기 전 30분간 독서를 하기로 한 것. 이렇게 하면 최소한 하루에 한 시간의 독서를 하게 되니 한 달이면 30시간 동안 독서를 하게 되는 것이다. 이것만 실천해도 한 달 동안 책을 서너 권 이상을 읽을 수 있다는 결론이다. 게다가 틈나는 대로 독서를 할 것이니 아마 한 달에 대여섯 권을 읽을 수 있으리라. 또 오디오북으로 듣는 독서까지 하고 있으니 대여섯 권 이상을 읽게 되리라.



오디오북이 있어 참 편리하다. 나처럼 안구 건조증 증상이 있는 사람에겐 누군가가 읽어 줘서 책 내용을 들을 수 있다는 건 환영할 일이다. 나중에 늙어서 기운이 빠져 글을 쓸 수도, 책을 읽을 수도 없을 때 그래도 누워서 오디오북으로 책 내용을 들을 수는 있겠지 하고 생각하면 다행이다 싶다. 



먼 훗날 죽음이 임박하게 되면 좋아하는 독서와 글쓰기를 실컷 할 수 있어 좋았다, 하고 생각할 것 같고 그것으로 잘 살았다고 여길 듯하다. 





  


2. 유토피아

라파엘은 자신이 다녀 온 각각의 나라에 속한 관습과 제도를 마치 거기에서 평생 살다 온 사람처럼 줄줄이 다 꿰고 있었으며, 그가 다녀 본 나라에서 자행되는 잘못된 관행을 아주 사려 깊게 지적해 나갔다. 그런 라파엘을 존경하는 표정으로 바라보며 페터가 말했다. “라파엘 씨, 당신 같은 분이면 그 어떤 왕이라도 쌍수를 들어 환영할 것이 분명한데도, 어째서 어느 한 왕을 섬겨 나랏일을 돌보지 않는 것인지, 저로서는 도무지 이해되지 않습니다.”라고. 그리고 자기 처지도 더 나아지고 행복해지려면 오직 그 길뿐이라고 덧붙였다. 이에 대해 라파엘은, 내 마음이 그토록 싫어하는 그런 삶이 어떻게 나를 더 행복하게 할 수 있느냐고 반문한다. 이는 토머스 모어의 <유토피아>에서 내가 눈여겨 본 대목을 옮겨 본 것이다. 이 대목에서 내가 주목한 점은 왕을 섬겨 나랏일을 돌보며 사는 일이 누구에겐 행복한 삶이고 다른 누구에겐 행복한 삶이 아니라는 것이다. 다시 말해 어떤 삶이 행복한지는 저마다 다르다는 것이다. 



당신은 옷을 사러 다니는 게 즐겁지만 어떤 이는 인터넷 서점에서 책을 골라 사는 게 즐겁다. 당신은 여럿이 만나 얘기를 나누는 걸 좋아하지만 어떤 이는 혼자 있는 걸 좋아한다. 당신은 재산을 많이 가지고 사는 게 행복의 조건이지만 어떤 이는 하고 싶은 일을 하며 사는 게 행복의 조건이다. 또 건강만 하다면 행복할 것 같다고 말하는, 불치병을 앓는 사람도 있다. 연령에 따라 상황에 따라 인간의 마음은 천차만별로 달라져서 행복의 기준도 달라질 수 있다. 



남들이 보기에 행복할 것 같은 사람도 각기 불행의 요인이 있을지 모른다. 부귀영화를 누리며 살더라도 인간관계로 인한 스트레스로 마음고생을 하는 이가 있다. 자기 생활에 만족하면서도 밤마다 불면증에 시달려 괴로운 이가 있다. 부와 권력을 가졌어도 자식이 속을 썩여 마음이 편치 않은 이도 있다. 그러므로 어떻게 하면 행복하게 사는 것인지에 대해 남에게 섣불리 조언할 일이 아닌 것 같다.

















....................

사실 모든 동물은 자기가 필요로 하는 것들이 아주 풍부해, 필요할 때 얼마든지 구할 수 있기에 결핍이나 결여에 대한 두려움을 가질 필요가 없다면 탐욕을 부리거나 남의 것을 약탈하려고 하지 않습니다. 오직 사람만, 자기에게 꼭 필요한 것이 아닌데도 그런 것을 남보다 더 많이 소유하고 있음을 과시하고 자랑하려는 허영심과 오만으로 탐욕을 부추깁니다. 하지만 유토피아의 제도 속에는 그런 종류의 악이 끼어들 여지가 전혀 없습니다.(124쪽)

- 토머스 모어. <유토피아>에서. 

....................







구정 연휴를 

              즐겁게 보내시길 

                                  바랍니다. 






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새파랑 2022-01-29 16:34   좋아요 8 | 댓글달기 | URL
책읽기도 몸이 건강하고 마음의 여유가 있어야 가능한거 같아요 ㅋ 전 글씨기와 책읽기중 90퍼센트 책읽기 입니다~!!

페크pek0501 2022-01-29 23:23   좋아요 3 | URL
와! 새파랑 님은 90퍼센트나요? 하하~~
글쓰기보다 독서가 맘이 편하긴 해요. 글은 잘 안 풀릴 때 한숨이 나오곤 하죠.
흥미로운 책을 만나면 책만 며칠 읽게 되지 글을 쓸 생각이 안 들어요.
설날 연휴 즐겁게 보내세요.^^

coolcat329 2022-01-29 15:35   좋아요 7 | 댓글달기 | URL
저도 책읽기가 훨씬 좋아요. 글을 잘 썼다면 글쓰기도 좋았겠지만요.😔
체력이 좋았던 시절엔 책은 안 읽고 헛짓거리만 하고 다녔던게 두고두고 후회됩니다. ㅠㅠ
페크님 즐거운 명절 책과 함께~😊

페크pek0501 2022-01-29 23:25   좋아요 4 | URL
책읽기가 훨씬 좋으시군요. 글을 잘 썼다면, 이라뇨. 잘 쓰시면서 그렇게 말씀하시면
아니 되옵니다.
저도 대학생 땐 책과 친하질 못했어요. 그 뒤에 친해져서 좀 아쉬운 점이 있답니다.
설날 연휴 즐겁게 보내세요. ^^

청아 2022-01-29 16:11   좋아요 7 | 댓글달기 | URL
오! <낯선 시선>도 반갑고 수전 손택의 책들도 반갑네요^^♡ 저도 안구건조증이 있어서 인공눈물 달고 살거든요. 오늘 책 반납하러 가면서 오디오북 하나 들었는데 좋았습니다. 모든 책들이 다 오디오북 하나씩만들어지길 바랍니다ㅎㅎ

페크pek0501 2022-01-29 23:27   좋아요 2 | URL
정희진 님의 책은 몇 권 읽었죠. 수전 손택의 글도 좋아합니다.
인공눈물 쓰는 동지시군요. 저도 오디오북 애용합니다. 유토피아 같은 책은 오디오북이 듣기 좋아요. 각자의 목소리를 내서 귀에 쏙~ 들어온답니다. 오디오북으로 듣고 저는 다시 종이책으로 읽어요. 정독하는 셈이죠. 설날 연휴 즐겁게 보내세요.^^

물감 2022-01-29 16:28   좋아요 5 | 댓글달기 | URL
저는 읽기보다 쓰기를 좋아하지만, 말씀하신 무인도의 보기중에서는 저도 후자를 택하겠어요. 아무도 읽어주지 않을 글을 써봤자 기쁘지도 않을거고요😅

페크pek0501 2022-01-29 23:29   좋아요 3 | URL
물감 님은 작가 스타일... 작가들 중 의외로 독서보다 글을 쓰는 게 좋다는 이들이 많더라고요. 무인도에서 쓰다 보면 언젠가 대작으로 세상에 알려질지 모르잖아요.ㅋㅋ
설날 연휴 즐겁게 보내세요.^^

scott 2022-01-29 17:55   좋아요 8 | 댓글달기 | URL
페크님 안구 건조증이 심하시다면 로즈마리 눈 찜질 추천 합니다 하루 중 잠깐씩 눈 찜질하시면 인공 눈물에 의존하는 것 보다 더 효과 있다고 합니다. 소중한 눈! 스맛폰 멀리 하귀 ㅎㅎㅎ설 연휴 가족과 행복한 시간 보내세요^^

페크pek0501 2022-01-29 23:30   좋아요 4 | URL
스콧 님이 좋은 정보를 주시네요. 로즈마리 눈 찜질. 메모해 두겠습니다. 감사합니다.
즐거운 설 연휴 보내세요.^^

mini74 2022-01-29 20:53   좋아요 5 | 댓글달기 | URL
페크님 글 잘 쓰시는걸요 ~ 페크님도 즐거운 명절 보내세요 *^^*

페크pek0501 2022-01-29 23:30   좋아요 4 | URL
글 잘 쓰시고 싶은 사람입니다.
미니 님도 즐거운 명절 보내세요. ^^

stella.K 2022-01-29 20:57   좋아요 5 | 댓글달기 | URL
이제 독서를 눈으로만 하는 건 한계가 있더라구요.
놓치는 것도 많고. 소리내서 읽는 게 좋긴한데 금방 지치더라구요.
오디오북이 정말 필요하겠다 싶어요.
안 그래도 익스플로 엣지는 정말 좋더라구요.
소리내어 읽기를 클릭하면 소리로만 듣거나 읽으면서 들을 수 있는데
훨씬 잘 읽을 수 있어서 좋더라구요. 잘 모르겠는 단어 있으면 드래그 해서
오른쪽 마우스 클릭해서 검색하면 금방 찾아주구요.
크롬에서는 이런 지원이 안 되던데 누군지 정말 잘 만들었다
처음 이거 발견하고 물개박수쳤다는 거 아닙니까.ㅎㅎ
무인도는 고사하고 인터넷만 사용하지 않아도
쓰는 일과 읽는 일 다 잘할 수 있을 텐데 말이죠.ㅠ

구정은 일본 식민식 표현이라서 꼭 설이라고 해야한다는군요.
언니도 설 연휴 건강하고 즐겁게 보내시기 바랍니다.^^


페크pek0501 2022-01-29 23:36   좋아요 6 | URL
저는 오디오북을 많이 구매했어요. 종이책과 달리 오디오북은 구매하면 바로 듣게 되어 완독하게 되더라고요. 특히 목소리 좋은 성우가 읽어 주면 너무 좋아서 그 성우의 책만 구매하는 경우도 있어요. 음악을 깔아 읽어 주는 건 싫어합니다. 음악이 나왔다가 책을 읽을 땐 음악을 정지하는 버튼이 있었으면 해요. 읽는 속도는 조절이 가능해서 참 편리하더라고요.
스텔라 님은 많이 아시네요. 저는 제가 구매하는 오디오북만 잘 압니다.ㅋㅋ

구정이 일본 표현이군요. 몰랐어요. 굳이 일본식 표현을 쓸 필요가 없겠지요.
망년회 대신 송년회라고 쓰는 게 좋듯이... 기억해 두겠습니다. 배울 게 왜 이리 많은 겁니까? 배움은 끝이 없어라라라~~~

스텔라 님도 설날 연휴 즐겁게 보내시기 바랍니다.^^

라로 2022-01-29 22:56   좋아요 6 | 댓글달기 | URL
저도 어느새 안구건조증이 와서 힘들지만 그냥 버텨요. 하긴 그 시기에 오디오북을 듣기 시작했는데 정말 좋아해요. 더구나 잘 읽어주는 오디오북요. 책이 아무리 좋아도 읽어주는 사람이 별로면 책까지 별로더라구요 전. 그래서 선호하는 책 읽어주는 사람들이 몇 있어요. 한국어로는 안 들어봤구요. 예전에 올리버 색스를 글을 읽는데 올리버 색스도 나이가 드니까 책 읽기 힘들다고 했는데 오디오북은 더 싫다는 글을 읽었던 기억이 나요. 그래서 제가 속으로 까다로운 늙은이 같으니라고,,^^;;;; 암튼, 그래도 페크님은 발란스 있는 생활을 하시는 것 같아요!! 여전히 발레 하시는 페크님 멋지세요!! 올해도 건강하게 책도 많이 읽고 글도 많이 쓰시는 한 해가 되시길 바랍니다.

페크pek0501 2022-01-29 23:42   좋아요 5 | URL
안구건조증 증상이 흔한 증상인가 봅니다. 라로 님도 그렇군요.
맞아요. 읽어 주는 목소리도 책 내용 못지 않게 중요하죠. 그래서 미리 듣기, 로 들어 보고 구매합니다. 영어로 듣나 봅니다. 와아!!! 이런 분 존경스럽습니다. 부럽 부럽~~
한국어와 영어가 다 되다니...^^
저도 올리버 색스의 글을 오디오로 들은 적이 있어요. 저는 한국어로요. ㅋㅋ
오디오북의 장점을 모르는 사람들이 많더라고요. 체호프의 단편집을 오디오북으로 열 번 이상 들은 게 기억나요. 그만큼 좋았다는 얘기입니다. 다른 이들도 오디오북의 장점을 알았으면 좋겠네요.
코로나로 중단했던 발레를 지난 10월부터 다시 하고 있어요. 재밌답니다.
라로 님도 책과 글과 함께 행복한 한 해 되시길 바랍니다.
설날 연휴를 즐겁게 보내시고요. 고맙습니다.^^

페넬로페 2022-01-30 00:42   좋아요 8 | 댓글달기 | URL
모든 몸의 나쁜 증상들은 겪어보지 않으면 사실 잘 모를 수 있을것 같아요.
나이 들어가면서 가장 안타까운것이 집중력 저하와 눈의 피로인 것 같아요.
똑같은 시간을 들여도 예전 같은 속도와 양이 절대적으로 부족해져요.
그렇지만 저 역시 책 읽는 무인도를 선택하겠습니다. 오래 전 유토피아를 공감하며 읽은 기억이 납니다^^
페크님, 항상 건강 하세요~~

페크pek0501 2022-02-04 13:20   좋아요 1 | URL
댓글이 늦어 미안합니다. 설날 연휴에 바빴답니다.
나이 들어가면서 저는 눈의 피로가 느껴지는 게 가장 큰 문제예요. 좋은 해결책이 있으면 좋겠어요.

유토피아를 읽으셨다니 반갑습니다. 아주 흥미로운 명저입니다.
페넬로페 님도 항상 건강하시고 행복하시길 바랍니다. ^^

바람돌이 2022-01-30 00:47   좋아요 7 | 댓글달기 | URL
저도 스콧님처럼 글쓰기와 책읽기에서 좋아하는 것의 비율은 책읽기 90%입니다. 뭔가 내가 읽은 것을 정리는 해야 할거 같아서 서재에서 글쓰기를 하지만 그 시간은 항상 고역이에요. 아 이 시간에 저기 쌓아놓은 책을 더 읽을 수 있는데 이런 생각을 늘 하는.....
페크님도 명절 연휴 잘 보내세요. ^^

페크pek0501 2022-02-04 13:23   좋아요 0 | URL
90프로나 책 읽기를 좋아하시는군요.
저도 책을 읽고 나서 정리하는 차원에서 글을 쓸 때가 많아요. 그래야 더 잘 기억하게 되더라고요. 쌓아 놓은 책은 뿌듯하기도 하지만 한편으론 언제 다 읽나, 하면서 한숨이 나옵니다. ㅋㅋ
바람돌이 님도 건강과 행복이 늘 함께하시길 바랍니다.^^

희선 2022-01-30 01:59   좋아요 4 | 댓글달기 | URL
지금보다 시간이 흐르면 오디오북도 많아지겠지요 전자책에 읽어주는 기능을 만드는 것도 괜찮겠습니다 오디오북은 사람이 녹음하는 거니 더 듣기 좋겠네요 책을 언제까지나 볼 수 있으면 좋을 텐데...

페크 님 새해 복 많이 받으시고 설 연휴 편안하게 지내세요


희선

페크pek0501 2022-02-04 13:24   좋아요 1 | URL
오디오북은 매일 새로 생기고 있나 봐요. 예전에 없던 책이 나오더라고요.
더 많이 제작되었으면 좋겠어요. 특히 민음사 고전 시리즈가 오디오북으로 많이 나왔으면 좋겠어요.
희선 님도 새해 복 많이 받으세요. ^^

psyche 2022-01-30 08:03   좋아요 6 | 댓글달기 | URL
저도 책 읽기가 훨씬 좋은데 서재님들도 다 그러시네요. 저는 안구건조증은 없지만 눈이 침침해서 점점 종이책 읽기가 힘들어요. 그래서 전자책 글씨 엄청 크게 하고 읽는답니다. 오디오북도 좋아하는데 그건 읽어주는 사람이 누구냐에 따라 넘 달라지더라고요. 아직 리스닝이 썩 좋지 않아서. ㅜㅜ 전에는 한국어 오디오북이 거의 없었는데 요즘 제법 많아지더라고요. 아직 한국어 오디오북은 안 들어봤는데 한번 시도해봐야겠어요

페크pek0501 2022-02-04 13:31   좋아요 1 | URL
psyche 님도 책 읽기 쪽이군요.
눈이 침침해서 책을 읽을 때마다 안경을 쓰는 분들이 많지요.
전자책을 글씨 크게 하고 보는 것도 좋은 방법이에요. 제가 주로 인터넷으로 신문을 볼 때 그렇게 봅니다.
맞아요, 성우에 따라서 듣기 좋은 오디오북이 있어요.
아, 영어로 된 것 읽으시는 분이군요. 한국어와 영어가 다 되시는, 제가 부러운 분이시네요. 그래서 더 반갑네요.
한국어 오디오북을 제가 추천해 드릴게요. 한국어읽기 연구회에서 나온 게 있답니다.
소가 된 게으름뱅이~, 거울 속의 사람들~ 을 검색해서 찾아 들어 보세요. 맘에 드실 겁니다. 외국인들을 위한 오디오북이라 발음이 또렷하답니다. 내용도 재밌고요.
길지 않고 2,970원이라 가격도 저렴. ^^
댓글, 감사합니다.

가필드 2022-01-30 19:31   좋아요 4 | 댓글달기 | URL
저도 쓰기보단 읽기로 가겠습니다 페크님 연휴 잘 보내시요

페크pek0501 2022-02-04 13:32   좋아요 1 | URL
왜 이리 읽기가 많은 걸까요? 하하~~ 저만 그런 줄 알았는데 말이죠.
서재 님들은 다 글쓰기를 좋아하실 줄 알았어요.
가필드 님도 새해 복 많이 받으세요. ^^ 감사합니다.

프레이야 2022-01-31 10:24   좋아요 4 | 댓글달기 | URL
페크님 구정이라고 하시니 괜스레 연식이 드러나는 것 같아요. 삼십대시면서 ㅎㅎ
맛난 것 많이 드시고 해피ㅡ설날 보내세요
안구건조증은 살살 달래가며 같이 가야할 것 같아요. 인공눈물은 되도록이면 안 넣고 있어요. 유토피아의 저 인용문 설날 첫날 되새김해야 할 문장입니다.

페크pek0501 2022-02-04 13:34   좋아요 3 | URL
우하하~~~ 연식이 어쩔 수 없이 드러납니다. 제가 삽십 대라면 얼마나 좋겠습니까?
나이가 많아 미초미초...~~~
맛난 것 너무 많이 먹었더니 어제 소화가 안 되어 부침개는 이제 끊으려 합니다. ㅋ
저는 인공눈물 사용을 2~3회로 제한하고 있어요.
유토피아에 좋은 문구가 많답니다. 기회 있을 때 글을 올리겠습니다. 감사합니다.^^

프레이야 2022-02-04 15:19   좋아요 2 | URL
저도 배가 보름달 되었어요 ㅎㅎ
인공눈물 저도 2회는 넣어요 하루에.
아까 아침에도 찻물 끓여 눈에 한참 증기요법을 ㅎㅎ 그래도 이게 근본적으로 해결이 안 되니 고민하니까 어느 인생선배님이 자기가 하는 두 가지를 보태 주시네요. 이탈리아 산 눈영양제 오큐비전이랑 제주 구좌당근요. 아침마다 즙 내어 드신대요. 오큐비전은 알아보니 의사가 권유하는 눈영양제네요. 에고 먹을 게 자꾸 늘어납니다 ㅎㅎ

페크pek0501 2022-02-04 17:25   좋아요 3 | URL
유익한 정보에 감사드립니다. 당근이 눈 건강에 좋다는 건 알고 있어서 음식 조릴 때 무조건 넣어 먹으려고 해요. 이번 설날에 갈비찜을 했는데 거기에도 당근을 왕창 넣었어요. 빛깔도 밝아 좋더라고요.
제주 구좌당근은 더 좋은가 봅니다. 눈 영양제를 다 먹으면 오큐비전을 사야겠군요.
영양제를 네 가지 먹다가 너무 많아 위에 부담을 줄 것 같아 지금은 비타민과 눈 영양제만 먹고 있어요. 갈수록 아무래도 영양제가 늘어날 듯해요. ㅋㅋ

서니데이 2022-02-03 04:57   좋아요 3 | 댓글달기 | URL
어떤건 공통적이지만 세세하게 보면 사람은 다 다르니까 그만큼의, 각자 자기만의 불행과 행복이 있을지도 모르겠어요.
페크님 설연휴 잘 보내셨나요.
길다고 생각했는데 금방금방 지나가더니 목요일이네요.
새해복많이받으세요.^^

페크pek0501 2022-02-04 13:37   좋아요 2 | URL
행복의 조건이 비슷한 부류의 사람들도 있지만 자기만의 행복을 찾아 사는 이들이
요즘 많은 것 같아요. 소확행, 이라고 하죠.
길다고 생각해도 언젠가는 끝나서 아쉽죠. 벌써 오늘이 입춘이라고 하네요.
겨울을 좋아하는데 금방 봄이 될 것 같고 여름이 올 것 같아요. 마지막 겨울을 느껴보라고 요즘 매서운 추위가 계속되네요.
서니데이 님도 새해 복많이 받으세요.^^

얄라알라 2022-02-03 07:39   좋아요 2 | 댓글달기 | URL
˝젊음은 재능보다 더 좋은 무기˝라고 말씀하시는 페크님께,
식지 않고 더욱 뜨거워지는 열정은 젊음보다 더 오래가는 페크님의 무기라고 말씀 드리고 싶습니다.

한참 공부하던 시절, 2박 3일 집에 가지 않고 눈 뜨고 있었던 강철체력을 추억하게 되네요. 체력도, 젊음도 열기도 없어진다면 너무나 서러워서 뭐라도 하나 잡아보려 합니다^^:;

페크pek0501 2022-02-04 13:41   좋아요 2 | URL
제 무기를 어떻게 아셨죠? 이 열정은 식지가 않네요. 책과 글쓰기에 대한 사랑이
저를 젊어지게 하고 있어요. 정신만.
그런 강철 체력의 추억이 있었군요. 저는 대학교 때 날이 훤하게 밝아 올 때까지 아마 새벽 4~5시쯤 될 듯요. 그때까지 공부했던 기억이 있어요. 평소 공부 안 하다가 집중 사격을 하는 거죠. 아, 그땐 젊었당~~ 지금 그랬다가는 몸살이 날 것임.ㅋ
뭐든 게 시들어지면 또 뭔가를 발견하게 될 것 같아요. 저는 나를 집중시키는 무엇이 없으면 사는 게 시시할 것 같습니다. 북사랑 님도 새해 복많이 받으세요. 감사합니다.^^

얄라알라 2022-02-04 14:00   좋아요 2 | 댓글달기 | URL
pek님 댓글에 제가 다른 공간에 있으면서도 으싸으싸 뭔가 기운 느껴지는 건 뭐죠?^^ 기분이 좋아졌습니다! 뜨거워라 뜨거워져라, 저에게도 주문 걸어봅니다

페크pek0501 2022-02-04 17:27   좋아요 1 | URL
우리가 그렇다니까요. 히힛~~ 열공 짝꿍.
뜨거운 열정을 가슴에 담고 오늘도 하루를 보내나요...^^ㅋㅋ

서니데이 2022-02-04 19:21   좋아요 2 | 댓글달기 | URL
오늘은 입춘이 되어서인지 어제보다 조금 더 춥네요.
기온은 그렇게 낮지 않은데, 체감기온으 영하 10도 정도 된다고 해요.
바람이 아주 차갑게 불어요.
페크님, 추운 날씨 감기 조심하시고, 따뜻한 주말 보내세요.^^

페크pek0501 2022-02-06 10:23   좋아요 2 | URL
이번 겨울의 마지막 추위 같아요. 입춘이 지났으니 앞으로 따뜻한 기온을 느끼는 날도 있을 것 같아요.
어젠 추워서 안 나갔는데 오늘은 나갈까 합니다. 나간 김에 걸어야겠어요.
몸을 꼭 싸매고 나가야겠지요.
서니데이 님도 감기 조심, 코로나 조심. 마음 따뜻한 휴일 잘 보내세요.^^

서니데이 2022-02-06 22:16   좋아요 2 | 댓글달기 | URL
요즘엔 시간이 없는 건 아닌데, 남는 시간이 없는건지, 늘 새로 산 책이 다음달로 밀립니다.
그렇지만 새 책을 사는 건 계속하고 있어요.
페크님, 주말 잘 보내셨나요. 감기 조심하시고, 따뜻한 밤 되세요.^^

페크pek0501 2022-02-08 21:19   좋아요 1 | URL
저도 매달 밀립니다. 시간은 잘 가고 말이죠.
책이 쌓여 있어도 사고 싶은 신간은 자꾸 나오니까 구매 유혹이 있지요. 저도 똑같아요.
강추위가 좀 풀려서 다행입니다. 추웠던 일요일에 외출했다가 힘들었네요.
오늘은 어머니 모시고 병원에 가서 약을 타 왔답니다.
매일 즐겁게 보내시길 바랍니다. 고맙습니다.^^


2022-02-10 22:09   URL
비밀 댓글입니다.

2022-02-11 11:27   URL
비밀 댓글입니다.
 




나는 안구건조증이 심해지지 않도록 조심해야 하는 사람이라서 안구건조증에 관심이 많다. 그리고 이 병으로 고생하는 분들을 보면 동병상련이 느껴져서 눈 건강에 도움이 될 만한 정보를 주고 싶어진다. 



이 글을 쓰기 위해 현대인의 병이라고 할 수 있는 안구건조증이 무엇인지 찾아봤다.   



‘네이버 지식백과’에 따르면 안구건조증은 다음과 같은 병이라고 한다. “눈물이 부족하거나 눈물이 지나치게 증발해 생기는 질환입니다. 보다 쉽게 말하면 눈의 윤활제와 같은 눈물이 마르거나 흐르지 않아 눈(안구) 표면이 쉽게 손상되는 것이라고 할 수 있습니다. 따라서 안구건조증을 앓고 있는 사람은 눈이 자주 시리며, 이물감이나 건조감 같은 자극 증상을 느끼게 됩니다. 또한 눈이 쉽게 충혈되고 피로하여 잘 뜰 수가 없으며, 심한 경우에는 두통을 호소하기도 합니다.”



안구건조증을 그대로 내버려 두면 각막염 같은 심각한 안질환이 생길 수도 있다고 하니 조심해야겠다. 무엇보다 눈이 피로하지 않게 잘 관리해야 하겠다.  

  


나처럼 책을 읽고 글을 쓰는 습관이 있는 이들은 그렇지 않은 이들에 비해 눈을 혹사하며 사는 것이니 안구건조증이 있는 건 당연한 결과다. 평소 안구건조증이 심해지지 않도록 조심하며 살 수밖에 없다. 



안구건조증 증상을 완화하기 위한 방법에 대해 내가 아는 대로 정리해 보았다.

   


1) 노트북 사용 시 글을 쓸 때는 글자 크기를 20포인트로 설정해 놓는다. 인터넷에서 글을 읽을 땐 글자 크기를 150이나 175로 확대해 본다. 눈의 피로를 줄이기 위함이다. 



2) 노트북에서 ‘밝기 수준 변경’을 찾아 밝기 수준을 밝지 않게 25로 설정해 놓고 사용한다. 밝을수록 눈이 피로하기 때문이다. 스마트폰도 밝지 않게 설정하고 사용한다. 이때 스탠드를 켜 놓는 게 좋다. 

   


3) 눈이 피로하다고 느껴지면 노트북을 눈 아래로 놓고 사용한다. 그러면 눈꺼풀이 눈을 반쯤 내리덮어 전자파와 노트북 불빛에 눈이 반만 노출되기 때문이다. 이를 위해 의자에 앉아 무릎 위에 노트북을 두고 다리를 쭉 뻗어 발을 침대 위에 놓고 노트북을 사용하는 방법이 있다. 이는 거북목이 되는 것을 예방할 수 있고 눈의 피로도 줄일 수 있다. 독서할 때도 이런 자세로 한다. 의자는 목까지 기댈 수 있는 편안한 의자여야 한다.  







4) 가을과 겨울엔 실내가 건조해서 안구건조증이 심해지니 가습기를 켜 놓거나 넓은 그릇에 물을 부어 놓는다. 수건을 적셔 널어놓거나 젖은 빨래를 널어놓아 습도를 높이는 방법도 있다. 수분을 배출하는 식물을 두는 것도 습도 조절에 도움이 된다. 


노화로 인해 훗날 안구건조증이 더 심해지면 욕실 안에 책상을 두는 건 어떨까 생각해 본 적이 있다. 욕조에 물을 가득 받고 바닥에 물을 뿌려 놓는다면 습도 높은 욕실이 되니까. 


방 하나를 정원으로 꾸며 놓은 사진을 책에서 본 적이 있는데 분수도 있었다. 습도가 높은 이런 곳에 책상을 두고 책을 읽거나 글을 쓰는 게 좋은 방법 같기도 하다. 물론 안구건조증만 생각할 때 그렇다. 습도가 높은 곳에서는 세균이 번식할 수 있기에 환기를 잘하는 등의 유의할 점이 있겠다.


   

5) 뜨거운 물수건을 감은 눈 위에 대고 있는 게 눈 피로를 해소하는 데 도움이 된다고 한다. 나는 세수할 때마다 또는 눈이 피로할 때마다 뜨거운 물을 손에 받아 감은 눈 위에 여러 번 댄다. 


샤워기를 이용하는 방법도 있다. 샤워기로 따뜻한 물이 나오도록 하고 눈을 감고 눈 부위에 물을 맞게 하는 것이다. 샤워를 할 때마다 이렇게 하면 온찜질의 효과를 볼 수 있다. 참고로 어깨에 통증이 있을 때도 샤워기로 어깨에 따뜻한 물을 맞게 하면 온찜질의 효과를 볼 수 있다. 데지 않을 정도의 뜨거운 물이어야 한다. 



6) 방부제가 없는 인공 눈물을 사용한다. 노트북을 사용 시 인공 눈물을 먼저 점안하는 게 좋고, 4~5시간의 간격을 두고 점안하여 자주 사용하지 않도록 한다. 눈에 인공 눈물을 자주 넣으면 본연의 천연 눈물이 감소하는 결과를 일으킬 수 있다. 







7) 50분 동안 눈을 사용했다면 10분 정도는 먼 곳을 보거나 눈을 감고 있어야 한다. 눈을 쉴 수 있는 휴식 시간을 가지기 위함이다. 


     

8) 스마트폰이나 노트북 사용 시 눈을 자주 깜빡이지 않는 게 문제다. 5초에 한 번씩 눈을 깜빡이도록 노력하는 게 필요하다. 



9) 텔레비전의 화면은 클수록, 또 가까이에서 볼수록 눈이 피로하니 주의해야 한다. 



10) 자외선으로부터 눈을 보호하기 위해 외출 시 언제나 선글라스나 양산을 쓴다. 



11) 로션을 바를 땐 로션이 눈에 들어가지 않도록 주의한다. 다른 화장품도 마찬가지.



12) 과로를 피하고 밤에 푹 자고 주 3회 이상 운동을 하여 건강한 몸을 유지한다.  



13) 물을 충분히 마신다.



14) 큰글자책이나 오디오북을 이용하여 눈 피로를 줄인다.  





.......................

맞춤법에 맞게 ‘안구 건조증’이라고 띄어 써야 하는데 

편리함을 위해 ‘안구건조증’이라고 붙여 썼음을 밝혀 둡니다. 





.......................

안구건조증 : 한국일보

https://www.hankookilbo.com/News/Read/A2021111621120002926?did=NA


 


안구건조증 : 중앙일보

https://jhealthmediam.joins.com/article/article_view.asp?pno=24752&part=


 




.......................

더클래식 출판사에서 출간한 큰글씨책으로 다음과 같은 책들이 있다.

























































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오거서 2022-01-24 19:42   좋아요 6 | 댓글달기 | URL
제 경험으로 뜨거운 물수건, 인공눈물, 무선 와이파이 끔, 종이책 등이 효과가 큰 것 같은데 일상생활이 약간 불편하여야 눈이 좀 쉬게 되는 것 같아요. ㅎㅎ

페크pek0501 2022-01-25 12:26   좋아요 2 | URL
저만 그런 줄 알았는데 동지시군요. 물수건을 비롯해 이미 다 경험하신 거네요.
맞아요. 만약 제게 안구건조증이 없었다면 책상에 앉아 있는 시간이 많아 다른 병 이를 테면 어깨 통증, 목 통증이 생겼을 거예요. 그마나 눈 때문에 무리하지 않게 돼요.^^

청아 2022-01-24 20:56   좋아요 5 | 댓글달기 | URL
아이세럼같은 제품인데 구슬같은게 입구에 있어서 눈 주위 뼈에 굴리면서 바르며 마사지하면 시원하더라구요. 인공눈물은 필수! 소중합니다^^*

페크pek0501 2022-01-25 12:27   좋아요 2 | URL
오, 미미 님이 좋은 정보 주시네요. 미미 님도 건조증 있나 봅니다.
눈 만큼 소중한 게 없지요.

2022-01-24 21:04   URL
비밀 댓글입니다.

페크pek0501 2022-01-25 12:28   좋아요 3 | URL
맛습니다. 안과 의사가 그러는데 눈을 물로 닦아 주는 것도 좋대요. 눈에 먼지, 땀, 화장품 등이 들어가 수 있기 때문에 깨끗이 씻는 게 중요하다고 하네요. ^^

stella.K 2022-01-24 21:17   좋아요 5 | 댓글달기 | URL
20포인트면 넘 크지 않나요?
저는 10포인트로 쓰고 있는데 아직은 괜찮더군요.
처음 알라딘에 글 쓰기 시작할 때 9포인트 제공이라 그냥 썼는데
점점 안 되겠더군요.
지금은 안경 안 쓰면 눈이 저절로 찡그려져요.ㅠ
큰글씨로 나오는 책들은 넘 비싼 것 같아 못 사겠더군요.
눈 영양제도 챙겨 먹어야할 것 같아요.

사진 근사하네요. 어딘가요?
사진 찍어보겠다고 큰소리 쳤는데 지금은
저만치 날아가버렸슴다.ㅠㅋㅋ

페크pek0501 2022-01-25 12:33   좋아요 3 | URL
ㅋㅋ 15포인트 쓰다가 이젠 20으로 확대하니 좋아요. 초고를 쓸 때만 그렇고 전체 글을 볼 땐 11포인트로 설정해 봅니다. 위의 올린 글도 11포인트예요. 다른 서재의 글보다 제 글이 크게 보일 거예요
10포인트가 괜찮다고 하시니 눈이 젊으신데요. 부럽군요. 9포인트는 너무 작아요.
저도 예전엔 10을 사용했어요.
더클래식 책은 큰글씨책치고 책값이 괜찮답니다. 저도 위의 책에서 세 권을 샀어요.
완역본이라고 써 있어서 더 맘에 들어요.
저는 이미 눈 영양제를 먹고 있어요.

사진은 동네 산인데 꽃이 피거나 눈이 오면 분위기가 좋아요.
저는 갈수록 사진을 찍는 게 재밌어요. ^^

얄라알라 2022-01-24 21:48   좋아요 4 | 댓글달기 | URL
책 좋아하시는 페크님, 안구건조증이야말로 성가신 증상이겠어요. 저도 겨울이면 밤에 피로감이 높아지는데 페크님 글을 읽다보니, 그게 안구건조증의 전조증상인가도 싶네요

페크pek0501 2022-01-25 12:35   좋아요 2 | URL
그럴지 모르겠어요. 저는 시력이 좋은 편이라 지금도 검사하면 1.2 정도 나와요.
안구건조증은 그런 것과 상관 없나 봐요.
저도 그래서 밤에 책을 읽을 땐 30분 이상은 안 보죠. 밤엔 눈이 쉬는 시간이죠.^^

얄라알라 2022-01-24 21:49   좋아요 4 | 댓글달기 | URL
3)번 노트북과 시선 방향에 대한 팁은 처음 알게 되어서 바로 적용해보렵니다! 감사합니다

페크pek0501 2022-01-25 12:37   좋아요 2 | URL
제가 가장 좋아하는 자세가 침대 위에 발을 얹고 의자에 앉아 무릅을 세우고 무릅 위에 책을 펴고 보는 거랍니다. 이때 의자가 침대보다 높은 게 좋고 의자와 침대와의 거리가 있어야 해요. 의자는 꼭 목을 기대는 의자여야 하고요. 이런 자세라면 저는 10시간도 책을 읽을 수 있어요. 눈이 문제지요.ㅋㅋ

cyrus 2022-01-24 21:58   좋아요 4 | 댓글달기 | URL
안구건조증 못지않게 조심해야 할 눈병이 백내장과 녹내장인 거 같아요. 요즘 젊은 사람들도 백내장과 녹내장에 걸린다고 해요. ^^;;

페크pek0501 2022-01-25 12:39   좋아요 2 | URL
맞습니다. 저는 눈에 관심이 많아서 6개월에 한 번씩 안과에서 각종 검사를 합니다.
요즘 스마트폰 사용 때문에 젊은이들도 눈과 관련한 병이 많이 생겨요. 우리 조심하자고요.^^(아, 그런데 오랜만이십니다. 요즘은 예전만큼 글을 자주 올리지 않으시더라고요. 직장생활이 바쁘신가 했답니다. 반가웠습니당~~)

희선 2022-01-25 00:07   좋아요 5 | 댓글달기 | URL
지금 사람은 안구건조증 많은 듯하더군요 저는 괜찮습니다 앞으로도 책을 볼 테니 눈이 괜찮아야 할 텐데 하는 생각은 해요 책을 보고 잠시 쉬기도 해야 하는데, 잘 쉬지 않고 죽 읽을 때가 더 많아요 컴퓨터 쓸 때도 자주 눈 깜박이기, 이건 잊어버리기도 합니다 눈 잘 지켜서 오래 책을 보고 글을 쓰면 좋겠습니다


희선

페크pek0501 2022-01-25 12:41   좋아요 4 | URL
희선 님은 젊으신 모양입니다. 몸에도 나이가 있대요. 저는 30대 초반에 하루 열 시간씩 독서를 하며 지내던 때가 있었는데 그때 눈을 너무 혹사한 모양이에요. 지금 생각하면 무식한 짓이었어요. 그것도 모자라 밤12시부터 새벽 4시까지 읽기도 했으니...ㅋ
자주 깜빡이기. 그리고 눈을 10분씩이라도 쉬어 주기. 우리 꼭 실천하며 살자고요.^^

바람돌이 2022-01-25 03:20   좋아요 4 | 댓글달기 | URL
안구건조증에 노안에..... 눈은 소중한 것이니 잘 지켜야지요. 페크님 팁들 잘 챙겨서 오래도록 책을 읽겠습니다. ^^

페크pek0501 2022-01-25 12:43   좋아요 4 | URL
아, 의외이십니다. 안구건조증이 흔한 병인가 봅니다.
침대와 의자의 활용법을 꼭 기억해 주세요.
아, 다리 위에 노트북을 놓을 땐 전자파 차단을 막기 위해 두꺼운 노트를 깔고 노트북을 올려 놓으시면 좋습니당~~^^

서니데이 2022-01-26 18:55   좋아요 2 | 댓글달기 | URL
안구건조증은 불편하기도 하지만, 시력도 많이 내려간다고 하니까 조심해야겠어요.
안과 선생님은 자주 써도 핸드크림 쓰는 것과 비슷하다고 설명해주셨는데, 인공눈물이 천연눈물 감소가 생길 수 있다니 조심스럽네요. 병원에서는 괜찮다고 하셨던 것만 생각나서요.
페크님, 오늘은 공기가 좋지 않은 것 같아요. 마스크 잘 쓰시고, 좋은 하루 보내세요.^^

페크pek0501 2022-01-28 14:08   좋아요 2 | URL
눈을 혹사하지 않도록 조심해야 합니다.
저도 안과에서는 인공 눈물을 안심하고 쓰라고 해서 그런 줄 알았는데
인터넷으로 신문 기사를 보니 그렇지 않더라고요.

오늘은 공기가 좋습니다. 이런 날은 산책하기에 알맞은 날 같습니다. 좋은 하루 보내세요. ^^

서니데이 2022-01-28 18:57   좋아요 3 | 댓글달기 | URL
페크님, 오늘부터 설연휴 시작입니다.
즐거운 주말과 명절 연휴 보내세요.
오미크론 변이로 확진자가 많이 늘어서 걱정입니다.
항상 건강 조심하시고,
새해 복 많이 받으세요.^^

페크pek0501 2022-01-29 14:48   좋아요 1 | URL
오늘은 29일, 토요일입니다. 직장인들은 구정 연휴가 있어 좋겠습니다.
주부들 중엔 바빠서 이 기간이 꼭 좋지만은 않을 듯합니다. 저도 그래요.ㅋㅋㅋ
내일부터 3일간 바쁘답니다.
그래도 즐거운 마음으로 보내야 하겠지요. 서니데이 님도 즐거운 명절을 보내시길
바랍니다. 고맙습니다.^^
 




1. 로빈 던바, <프렌즈>

















<프렌즈>는 진화인류학자 ‘로빈 던바’가 쓴 우정에 관한 책이다. 고독감에 압도된 사람들은 독감 예방 접종을 한 이후에도 면역이 생기지 않았다고 하니 고독감은 건강에 악영향을 미치는 요인인 셈이다. 이는 친구가 왜 우리에게 필요한 존재인지를 증명해 준다. 이 책은 친구 맺기에 성공한 인간이야말로 건강하게 오래 살아남는 우수종이라고 결론을 내린다. 



연인이나 배우자 없이 행복하게 사는 이들은 많아도 친구 없이 행복하게 사는 이들은 드물 것 같다. 퇴직하고 집에서 시간을 보내는 남자의 기분을 잘 이해해 줄 사람은 아내도 아니고 자녀도 아니고 또래 친구다. 폐경을 겪은 여자의 기분을 잘 이해해 줄 사람은 남편도 아니고 자녀도 아니고 또래 친구다. 이런 점을 감안하면 친구가 없는 이가 가장 외로운 사람일 듯. 





2. 송길영, <그냥 하지 말라>















수많은 사람들의 일상적 기록이 담겨 있는 소셜 빅데이터로 인간의 마음을 읽고 해석하는 일을 20년 가까이 해 온 저자의 책이다. 과거와 현재의 삶을 살펴보면 미래를 예측할 수 있다고 한다. 


....................

예전에는 성실히, 꾸준히, 열심히 하는 자세를 높이 샀어요. 지금도 그런 면이 있죠. 그런데 로봇 R대리는 잠을 안 잡니다. 밥도 안 먹고 3교대도 필요 없어요. 월급을 올려 달라는 말도 안 하고, 결정적으로 R대리는 오류를 내지 않습니다. 이렇게 동일한 업무를 꾸준히 하는 분야는 로봇을 이길 수가 없습니다.

(중략)

혹여나 여러분도 좋은 직장에 들어가서 시키는 일 열심히 하겠다는 생각은 접으시기 바랍니다. 그런 일자리는 곧 없어질 확률이 높으니까요.(74쪽)

- 송길영, <그냥 하지 말라>에서. 

....................



⇨ 그냥 흘려들을 말이 아닌 듯하다. 업무 자동화로 비용을 줄이는 추세에 있으니 말이다. 이는 코로나19가 종식되어도 마찬가지일 것이다. 비용 절감을 싫다 할 회사가 어디 있겠는가. 


“또 꽤 많은 중국 식당에 로봇 웨이터들이 손님을 맞고 있다. 고급 레스토랑도 아니고 맥도날드, 중저가 레스토랑에 앉아 있으면 바퀴 달린 로봇이 음식을 배달해 준다.”(위키리크스한국,  2022.01.02.)


로봇 웨이터가 일하면 장점이 많겠다. 식당에 손님이 많아 피로하다고 불평하지 않을 것이고, 손님이 예의 없는 행동을 했다고 짜증을 내지 않을 것이며, 월급을 올려 달라고 요구하는 일도 없으리라. 게다가 밥도 먹지 않고 잠도 자지 않으니 식당의 오너로선 로봇 웨이터를 선호할 수밖에 없겠다.   








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청아 2022-01-17 18:24   좋아요 7 | 댓글달기 | URL
<프렌즈>재미있을것 같아요! 관계유지에 새로운 접근방식이 필요한 요즘. 시기적절한 책인듯 합니다^^*

페크pek0501 2022-01-18 10:51   좋아요 2 | URL
그렇죠? 책이 좀 얇았으면 하는 바람...
제가 생각했던 것보다 사람들은 친구를 중요시하는 것 같아요. 어떤 설문 조사에서도 애인 없이는 살아도 친구 없이는 못 산다는 답변이 많았다고 해요. ^^

stella.K 2022-01-17 19:39   좋아요 5 | 댓글달기 | URL
정말 그런 것 같네요. 이의가 없을 것 같습니다.
좋은 친구와 소일거리만 있으면 딱일 것 같습니다.
로봇을 오너들이야 좋아라하겠지만
사람에겐 일자리가 없어질테니. 뭐 그런 건 아니라고 말하는 사람도 있던데...
그래도 나중에 다시 돌아 오지 않을까 싶기도 해요. 사람이 좋지 기계가 존나? 하면서.ㅋㅋ

페크pek0501 2022-01-18 10:55   좋아요 3 | URL
좋은 친구과 소일 거리. 아주 중요한 것만 잡으셨네요.
없어질 일자리가 많은 게 정말 문제예요. 로봇도 할 수 있는 단순 업무 말고 창조적이고 사고력을 요하는 직업은 살아남을 듯합니다. 이것도 언젠가 로봇이 대체하는 날이 먼 훗날 올 것 같지만요, 일단은.

그런데 태어날 때부터 기기와 친숙한 젊은이들은 사람보다 로봇이 편하다고 할 것 같아요. 우리 애들만 봐도 그래요. 로봇 자동화에 전혀 거부감이 없어요. 세대 차이가 있을 듯해요. ^^

프레이야 2022-01-17 19:53   좋아요 4 | 댓글달기 | URL
게다가 북플친까지요^^

페크pek0501 2022-01-18 10:56   좋아요 2 | URL
물론이지요. 으음... 북플친도 시간이 쌓이면서 더 가까워지죠. ^^

새파랑 2022-01-17 20:50   좋아요 5 | 댓글달기 | URL
역시 친구가 좋은거군요 ㅋ 책도 친구에 포함되는건가요? ^^

페크pek0501 2022-01-18 10:57   좋아요 2 | URL
저도 책을 친구처럼 생각하고 의존하며 사는 편입니다만 대화가 안 되는 게 문제예요. 하하~~ 책을 함께 읽고 그것에 대해 얘기를 나눌 수 있는 친구라면 가장 좋지 않을까 싶네요. 우리처럼 말이죠. ^^

얄라알라 2022-01-17 21:07   좋아요 4 | 댓글달기 | URL
로빈 던바하면, 유발 하라리 책 ˝150˝으로 자꾸 깔대기적 생각을 하게 되는데 pek님 추천해주시는 프렌즈 읽으면서 깔대기 벗어나 확장해야겠네요^^

페크pek0501 2022-01-18 10:59   좋아요 2 | URL
유발 하라리 책만큼일지 모르겠으나 우리에게 어떤 유익함을 선사할 건 같습니다.
사고 확장. 요즘 저의 화두입니다. 좋은 말씀 감사합니다.^^

페넬로페 2022-01-17 21:13   좋아요 6 | 댓글달기 | URL
마음 맞는 친구가 있어야한다는 글에 공감합니다. 저 요즘 넷플릭스에서 ‘디어 마이 프렌즈‘ 드라마 보고 있는데 친구들의 우정이 넘 좋아요^^
요즘 한국의 식당에도 로봇 웨이트가 믾이 보이더라고요~~

페크pek0501 2022-01-18 11:02   좋아요 4 | URL
한국 드라마에서는 여자의 우정을 다루는 게 드물어요. 여자들은 늘 시샘이나 하는 줄 아는지... 현실을 제대로 그려 내지 못해 아쉬웠어요. 제가 내린 결론은? 드라마 작가들이 나 홀로 작업하는 게 익숙해서 친구를 잘 안 만나는 모양이다, 예요.
그래도 요즘 드라마에선 여자들에게 우정이 있음을 보여 주더라고요.
집에서 일하는 로봇 도우미도 생기는 시대가 오지 않을까 싶습니다.^^

mini74 2022-01-17 21:29   좋아요 6 | 댓글달기 | URL
친구도 좋고 책친구도 좋고 북플님들도 좋고 ㅎㅎ 외롭지 않아요 ㅎㅎ ~~ 프렌즈 살포시 담아봅니다 ~~

페크pek0501 2022-01-18 11:04   좋아요 4 | URL
그렇게 생각하시면 정말 잘 사시는 거라 말씀 드리고 싶네요.
읽어야 할 책이 너무 많은 게 문제입니다. 저는 요즘 아침에 일어나 30분 독서로 잠을 깨우고 아침을 먹고, 밤엔 잠자기 전에 30분 독서를 하고 있어요. 이 시간은 이 시간대로 활용하면서 그렇게 아침과 밤으로 분산시키니 눈이 덜 피로해서 좋아요. ^^

서니데이 2022-01-18 18:55   좋아요 4 | 댓글달기 | URL
친구나 가까운 사람들과 잘 지내는 건 좋은 것 같아요.
고독감을 느끼는 것도 개인차가 있긴 하지만, 그래도 없는 사람은 없을 거예요.
이야기를 나눌 수 있는 사람이 있다는 것에 감사해야겠네요.
잘읽었습니다. 페크님, 좋은 저녁시간 되세요.^^

페크pek0501 2022-01-21 09:05   좋아요 2 | URL
굿모닝!!!
말씀하신 대로 누구나 고독감을 느끼긴 하지요. 그래도 이야기 나눌 수 있는 사람이
있음에 저도 감사합니다. 이 세상에 당연한 것은 없다는 말이 생각나네요.
당연하게 여기면 감사할 게 없어지고 행복하지 않게 되어요.

서니데이 님, 오늘 좋은 하루 열어 가세요. 늘 고맙습니다. ^^

희선 2022-01-19 00:47   좋아요 3 | 댓글달기 | URL
저는 만나는 친구는 없지만, 글로라도 마음을 나누니 괜찮습니다 책도 친구고... 책은 늘 거기 있기도 하네요 자연하고도 친구가 되어도 괜찮겠습니다 어떤 분이 간 음식점엔 로봇이 음식을 나르더군요 사람이 할 일이 많이 없어지겠지만, 사람이 해야 하는 일도 있겠지요 그래야 할 텐데...

페크 님 오늘 좋은 하루 보내세요


희선

페크pek0501 2022-01-21 09:09   좋아요 1 | URL
희선 님, 잘 지내셨나요?
만나는 친구가 없군요. 저도 코로나로 인해 친구 만난 지가 오래되었긴 합니다.
글로 마음을 나누는 게 더 구체적일 수도 있어요.
저도 책이 늘 옆에 있다는 것에 위안을 느끼며 살았던 코로나 2년 동안입니다.
로봇이 음식을 나르는 데엔 가 보지 않았지만 젊은이들이 좋아할 것 같네요.
일자리가 많이 없어졌고 앞으로도 없어진다고 하니 이건 슬픈 전망입니다.
그래도 시대라는 것 물 흐르듯 필요에 의해 바뀌는 것이니 우리가 잘 적응하고
더 나은 삶을 살기 위해 모색하고 고민하고 그래야 할 것 같아요.
희선 님도 좋은 하루 보내시면 좋겠습니다. 언제나 행복하시기를 바랍니다. ^^
 




코로나19 사태는 많은 걸 변화시켰다. 코로나19와 관련한 책들을 읽으면서 내가 예상했던 것보다 더 많이 더 빠르게 변화시켰다는 걸 알 수 있었다. 


코로나19로 새로운 낱말도 생겨났다. 그중 하나가 ‘슬세권’이다. ‘슬리퍼로 이동 가능한 상권’을 말함인데 요즘 신문에 자주 나오는 낱말이기도 하다.  



















이 책에서 뽑은 글.



코로나19로 인한 우리 일상의 가장 큰 변화 중 하나는 ‘재택근무’다.(87쪽)



또한 재택근무를 하게 되면 회사가 아니라 집 주변에서 더 많은 소비를 하게 되므로 주변 상권에도 연쇄적인 반응이 일어날 것이다. 코로나19로 재택근무가 확대되면서 ‘직장과 주거 공간의 일치’를 의미하는 ‘직주일치’ 개념이 등장했다. 또 재택근무로 집에서 지내는 시간이 많아지자 ‘슬세권’이라는 단어도 뜨기 시작했다. 슬세권은 ‘슬리퍼 신고 부담 없이 다닐 수 있는 상권’을 의미한다. 사회적 거리두기로 인해 가능하면 장거리 외출을 하지 않으려는 소비자들의 행동 패턴을 담고 있는 용어다.

슬세권이 뜨면서 가장 매출이 증가한 곳은 바로 동네 편의점이다.(88쪽)



코로나19로 삶의 중심이 집 주변으로 옮겨오면서 동네 편의점은 없어서는 안 될 존재로 자리매김했다. 심지어 편의점을 ‘우리 집 냉장고’라고 부르는 사람이 있을 정도다. 편의점이 언제든 슬리퍼 신고 가서 물건을 꺼내 올 수 있는 초대형 냉장고가 됐다는 의미다.(89쪽)



그런데 집에 대한 관심이 커지기 시작한 것은 이미 5~6년 전부터다. 미국이나 유럽 같은 선진국에 가보면 저녁 시간에 거리에서 사람들을 많이 볼 수 없다. 소득이 높은 나라일수록 집에 머무는 시간이 늘어나는 것이다. 우리나라도 소득이 높아지면서 집에 대한 관심이 커지고 있었는데, 이번 코로나19 사태로 그 속도가 극적으로 빨라졌다. 

특히 주거뿐 아니라 업무, 공부, 운동, 취미 등 모든 것을 집에서 해결하게 되면서 ‘레이어드 홈(layered home)’이라는 개념이 등장했다.(89~90쪽)



세상을 바라보는 관점이 변해야 하듯이 인간관계를 바라보는 관점도 변해야 한다. 감염병 유행 사태를 겪으며 사람들은 ‘내가 잘못하면 나와 연결되어 있는 사람들도 함께 위험해진다’라는 생각을 많이 하게 됐다. ‘연대하지 않으면 안전도 없다’는 인식과 함께 ‘위기 상황일수록 서로 돕고 협력해야 한다’는 인식도 생겨났다. 이제 경쟁과 효율보다는 연대와 안전이 더 중요한 삶의 가치로 등장하게 될 것이다.(91~92쪽)



요즘 가장 많이 주고받는 질문은 “코로나 사태가 언제쯤 끝날까?”다. 사실 이 질문은 “코로나가 종식되면 그 이전으로 빨리 돌아가서 늘 하던 대로 계속하고 싶어요”라는 바람을 전제로 하고 있다. 하지만 역사가 증명하듯이 변화의 흐름을 되돌리는 것은 거의 불가능하다. 한번 변화한 행태는 새로운 적응을 시작하게 마련이다.(97~98쪽)


⇨ 변화의 흐름을 되돌리는 것은 거의 불가능함을 증명하는 다음과 같은 신문 기사가 있다. “코로나19 때문에 재택근무를 시행한 사업체 10곳 중 7곳은 코로나19 종식 이후에도 재택근무를 계속하겠다고 대답했다.”(한국일보, 2021.12.16.)







또한 재택근무를 하게 되면 회사가 아니라 집 주변에서 더 많은 소비를 하게 되므로 주변 상권에도 연쇄적인 반응이 일어날 것이다. 코로나19로 재택근무가 확대되면서 ‘직장과 주거 공간의 일치’를 의미하는 ‘직주일치’ 개념이 등장했다. 또 재택근무로 집에서 지내는 시간이 많아지자 ‘슬세권’이라는 단어도 뜨기 시작했다. 슬세권은 ‘슬리퍼 신고 부담 없이 다닐 수 있는 상권’을 의미한다. 사회적 거리두기로 인해 가능하면 장거리 외출을 하지 않으려는 소비자들의 행동 패턴을 담고 있는 용어다.
슬세권이 뜨면서 가장 매출이 증가한 곳은 바로 동네 편의점이다.(88쪽)

요즘 가장 많이 주고받는 질문은 "코로나 사태가 언제쯤 끝날까?"다. 사실 이 질문은 "코로나가 종식되면 그 이전으로 빨리 돌아가서 늘 하던 대로 계속하고 싶어요"라는 바람을 전제로 하고 있다. 하지만 역사가 증명하듯이 변화의 흐름을 되돌리는 것은 거의 불가능하다. 한번 변화한 행태는 새로운 적응을 시작하게 마련이다.(97~98쪽)


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프레이야 2022-01-09 16:18   좋아요 3 | 댓글달기 | URL
우리 생활의 많은 변화가 왔고 또 올 것 같아요
적응하기도 숨이 찹니다. 신조어가 세상변화를 반영하네요. 페크님 찍어 주신 책 그림자가 참 정갈하고 고요하고 뭔가 동중정의 느낌을 주는 게 참 좋습니다.

페크pek0501 2022-01-09 16:34   좋아요 3 | URL
변화의 속도가 너무 빨라서 페크아줌마는 따라가기 숨이 차네요. ㅋㅋ
책으로 새로운 정보를 흡수하는 것도 숨이 차요. 작년에 나온 책이 이미 옛날 책이 된 느낌이 들어요. 코로나, 라는 낱말만 들어가도 신간인 것처럼 여져지던 때가 있었는데 말이죠. ^^

얄라알라 2022-01-09 19:43   좋아요 4 | 댓글달기 | URL
˝슬세권˝이라니 재치 넘치는 신조어네요. 숲세권까지가 제 수준인데 페크님 덕분에 사천에 단어 추가하고 갑니다

페크님께서 오찬호 선생님 책 3권 리뷰 올리시면 혹시라도 알라딘 서재에서 ‘의외성의‘ 필명으로 활동중일지도 모르는 오찬호 썜이 페크님 서재 찾아오실지도^^ 한 번에 3권이나 공부중이시라니!! 멋지십니다!

페크pek0501 2022-01-10 18:31   좋아요 0 | URL
저도 슬세권을 배웠네요.
오찬호 님이 방문해 주시면 영광이지요.ㅋ 책도 쉽게 읽히고 재밌게 잘 썼어요.
송길영 님 책도 배울 게 많아요. <그냥 하지 마라>를 읽고 있는데 흥미로워요. 빅데이터로 인간의 마음을 읽고 세상의 변화를 읽는 일을 하는 분이라 정보가 빨라요.
이번 책은 고르는 데 시간이 많이 걸린 만큼 유익한 책을 구매했더라고요

으음... 아시는 분들은 다 아시는 바와 같이 배우는 것만한 즐거움이 없는 것 같습니다.
올해는 많이 배우고 많이 운동하는 해로 정했어요!!!

얄라알라 2022-01-09 19:44   좋아요 4 | 댓글달기 | URL
<코로나 이후의 세상>인지 <코로나 이후의 세계> 책에서도 초반부터 강조한 것은 ‘재택근무‘ 확산이었어요^^ 저자는 코로나 이전 이미 자신이 운영하는 회사를 재택근무 허용하며 선경지명 보여왔다는 (자화자)찬과 함꼐

페크pek0501 2022-01-10 18:36   좋아요 0 | URL
제가 읽은 책 같아요. 외국인 저자의 책 아닌가요?
이번에 구매한 책은 아주 새 정보라 흥미진진...
혼밥이니 혼술이니 하는 것도 코로나 전에 이미 확산되고 있었는데 코로나로 인해 그 확산 속도가 빨라졌다는 게 흥미로워요. 이미 몇 년 전부터 조짐이 있었던 거죠.
재택근무도 마찬가지예요. 코로나 이전부터 논의되었었던 일이에요. 제가 읽은, 미래학자가 쓴 책에도 - 아마 이십 년 전쯤인 것 같은데 - 직장에 안 가고 학교에 안 가고 집에서 일하고 공부하는 시대가 온다고 했었으니 신기할 따름. 코로나로 인해 앞당겨졌을 뿐, 올 건 오는 거구나 싶어요. ^^

서니데이 2022-01-09 23:39   좋아요 4 | 댓글달기 | URL
<명견만리>도 계속 시리즈처럼 나오더라구요. 김난도교수님의 <트렌트코리아>처럼 매년 같은 시기 출간되는 건 아닐 것 같은데, 트렌드를 읽을 수 있는 책들도 좋은 것 같아요.
요즘에 대형마트를 가지 못해서, 집 앞의 편의점에 조금 더 많이 갑니다.
인터넷으로 다 살 수는 없어서요.
편의점은 가격할인이 없어서 조금 비쌀 것 같은 이미지였는데, 자주 가서 보니까 2+1 등 할인행사도 있고, 통신사 등 할인도 있고, 생각했던 것과 조금 달랐어요.
주말 잘 보내셨나요. 이번주에 며칠 더 미세먼지가 좋지 않다고 해요.
마스크 잘 쓰시고, 감기 조심하세요. 좋은 밤 되세요.^^

페크pek0501 2022-01-10 18:41   좋아요 1 | URL
맞아요. 네 권이나 있던데 핵심 키워드를 보고 일단 한 권 샀어요.
김난도 님의 그 책은 큰애가 샀더라고요. 그래서 훓어 봤는데 제가 구매한 책이 더 나았어요. 저에게는요.

편의점에 대한 단편 소설을 읽었었는데 그대로 표현되어 있어요. 편의점에 대한 고찰한 소설 같았죠. 작가는 생각 안 난다는...ㅋ
저도 하나의 값으로 두 개 주는 아이스크림 같은 건 편의점을 이용했었어요. 마트보다 가까워서요.
저는 미세먼지가 심한 오늘도 70분 정도 걸었고 오는 길에 마트 들러 왔어요.
나갔다 와서 샤워하기로 아예 작정했거든요. 운동을 열심히 하려고 미세먼지로 인한 변수로 생략하는 일이 없기로 했어요. 그래서인지 몰라도 저, 혈압이 다시 저혈압으로 떨어졌어요. ㅋ 좋은 저녁 보내세요. 고맙습니다.^^
 





어제 운동 삼아 많이 걸었다. 걸으면서 이제 성인이 된 아이들의 어릴 때 모습이 떠올랐다. 그 당시엔 귀여운 줄 모르고 키웠는데 돌이켜 보니 귀엽다는 느낌이 들었다. 그리고 애들 어릴 적 추억이 생각나 감회가 새로웠다. 



어느 겨울날이었다. 큰애가 초등학교 삼 학년이고 작은애가 다섯 살쯤이었던 것 같다. 아이들이 서점에 가자고 하면 좋아해서 우리 셋은 동네 서점에 가서 각자 자기가 사고 싶은 책 한 권씩을 골라 사곤 했다. 그날은 책을 사고 나서 서점 가까이에 있는 음식점에 가서 점심을 먹기도 했다. 오므라이스, 떡볶이, 우동 등을 팔아 애들이 가기 좋은 음식점이었다. 그 음식점 계산대 앞에는 여러 종류의 사탕이 수북이 쌓여 있었는데 손님들이 맘대로 집어 가도록 했다. 주문한 음식이 나오기를 기다리는 동안 아이들이 지루했는지 사탕이 있는 곳으로 가서 사탕을 가지고 오더니 벗어 놓은 외투 주머니 속에 사탕을 집어넣었다. 이를 나는 무심히 봤고 음식점 탁자에 그날 산 책을 놓고 들춰 보고 있었다. 

 


뜻밖의 일이 벌어진 건 점심을 먹고 나서 음식값을 내기 위해 계산대를 향해 나올 때였다. 작은애가 걷다가 넘어져서 음식점 바닥에 엎어져 길게 뻗어 버린 것이다. 그 애가 입고 있던 외투의 주머니 속에 있던 갖가지 사탕들도 동시에 바닥으로 나와 버렸는데 사탕 수가 많았던 게 문제였다. 아마 삼십 개쯤 되는 것 같다. 언제 그렇게 많은 사탕을 주머니 속에 넣어 놨는지 나는 몰랐다. 난 작은애가 넘어져 다친 것보다 사탕 수가 많은 게 신경이 쓰여 작은애를 일으켜 세우며 음식점 주인아저씨의 얼굴을 보았다. 뭐라고 하면 어떡하나 걱정했는데 주인아저씨는 우리를 보고서도 아무 말도 하지 않았다. 고마운 일이었다. 다행히도 작은애는 별로 다치지 않았다. 나는 주머니에 사탕을 많이 넣은 작은애가 우스워서 속으로 웃었다. 내가 작은애에게 어디가 아프냐고 묻고 상처가 났는지 살펴보는 동안 큰애는 흩어져 있던 사탕을 주워 모아 작은애에게 주었다. 이런 큰애도 지금 생각하면 우습다.  



아이들이 어릴 때의 모습을 보고 싶을 때마다 앨범 속의 사진을 보곤 한다. 어떤 사진은 그 시간에 대한 그리움에 옛 시간 속으로 들어가고 싶게 만든다. 작은애가 엎어져 있는 그 모습도 사진으로 남겨 뒀으면 좋았을 텐데 하는 아쉬움을 느낀다. ‘엎어져 있는 다섯 살짜리 꼬마와 그 옆에 마구 흩어져 있는 사탕들’은 그땐 민망했던 장면이었지만 지금은 재밌는 추억 속의 한 장면으로 내 마음속에 남아 있다. 사랑스럽고 귀여운 딸들이 내게 준 선물로 간직하고 싶다. 








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얄라알라 2022-01-09 15:15   좋아요 3 | 댓글달기 | URL
어른들께서 아기들 하는 행동에 ˝저지레˝라 표현하시는 걸 들어봤는데 ˝귀여운 저지레˝였네요. 사탕을 언제 그리 ㅋㅋㅋ

페크pek0501 2022-01-09 16:14   좋아요 1 | URL
글쎄 말이에요. 지금 생각해도 귀엽다니까요. 제가 사탕을 사 주는 일은 거의 없으니
기회는 찬스다, 싶었나 봐요. 사탕이 수북이 있어도 어른 손님들은 입가심으로 한 개 정도 입에 넣고 나가는데 우리 애 보고 음식점 주인이 놀랐을 거예요.ㅋㅋ

stella.K 2022-01-09 18:52   좋아요 3 | 댓글달기 | URL
ㅎㅎ 진짜 귀엽네요. 언제 그 시절이 지나갔을까요?
정말 눈깜짝할 사이였겠어요.
자식은 그저 키우느라 이쁜지 어떤지 모르는데 그래서 손주가
그렇게 예쁘다더군요. 역시 사람은 명품인 것 같아요.
약간 거리를 두고 봐야하는 그림 같은...ㅋㅋ
첫째와 둘째 터울이 좀 있군요.^^

페크pek0501 2022-01-10 18:25   좋아요 1 | URL
글쎄 말이에요. 애들은 정말 빨리 커요.
자식은 정신 없이 키우느라 예쁜 줄 잘 몰랐던 것 같아요. 앨범 보면 이때 참
귀여웠구나 싶지요.
거리를 두고 봐야 제대로 보이는 모양입니다.

터울이 있어서 좋은 점은 큰애가 작은애를 보살피기도 하고 공부를 가르쳐 주기도 하는 점이에요.ㅋ^^