못생김의 심리학

못생김의 심리학 - 정신의학 전문의의 외모심리학 이야기
이창주 지음 / 몽스북 / 2024년 7월

외모에 대해 '나는 완벽해'라며 자신있는 사람이 있을까.

아무리 미스코리아, 미스터코리아라고 해도 남들이 모르는 각자의 말 못할 외모에 대한 불만이 있을 것이다.

그런데, 요즘은 불만을 넘어서 외모에 대한 스트레스 지수가 너무 높아지는 것 같다.

피부 건강보다는 피부 관리가 주된 업무가 된 피부과.

건강을 넘어선 몸짱 만들기 등등

뷰티 산업은 경기 불황을 모르는 듯 하다.

이처럼 사람들의 관심이 외모에만 쏠리는 이유는 무엇일까.

이 책 '못생김의 심리학'은 그동안 차마 입에 담지 못한 말.

'못생김'을 주제로 하여 책의 제목으로 삼고 있다.

못생김을 적나라하게 까발리며 외모 심리학에 대해 정확하게 풀어 내주고 있다.

차마 함부로 말하지는 못하지만 누구나 갖고 있는 그 '못생김'.

'못생김의 심리학'의 저자 이창주 작가는

외모심리학과 정신신체의학의 관점에서 신체 이미지를 치료하는 외모신체의학 전문의이다.

그래서 감히 '못생김'이라는 단어를 의학적으로 자신있게 드러낼 수 있는 것 같다.

드러내고 도려내야 새 살이 돋듯,

'못생김'이라고 생각하는 곪은 부분을 드러내고 도려내야 정신이 건강해질 수 있다.

이 책에서는 외모로 인한 스트레스가 생기는 이유부터, 외모로 인한 다양한 증후군들의 실체를 살펴볼 수 있다.

또, 이러한 아픔들을 줄이는 다양한 마음 처방전이 명료하고 다양하게 제시되어 있다.

우울증이 100개라면 100가지의 처방전이 있다고 한다.

외모 컴플렉스에 대한 처방전 또한 폭넓고 다양하기에 이 책의 여러 상황들을 보면서 자신에게 맞는 처방전을 찾아가길 바란다.

상처는 눈감고 덮어 둔다고 해결되지 않는다. 

드러내고 처방하여 마음 건강하게 단단히 살아가길 바란다.

※ 출판사에서 도서를 무상으로 제공받아 솔직하게 작성하였습니다.