[서평] 말의 진심

말의 진심 - 언어의 마음을 알려주는 40가지 심리학
최정우 지음 / 밀리언서재 / 2023년 11월

말의 진심에는 상대의 말을 들을 때 진심을 다해야 제대로 소통할 수 있다는 의미가 담겨 있다고 한다.

사람들은 의식적 또는 무의식적으로 말을 통해 자신의 생각과 감정을 표현하고 있다고 하는데

이 책의 최정우 저자는 심리상담가로 활동하고 있으며 심리 상담의 전문적인 지식을 통해

언어의 마음을 알아가는 과정에 대해 40가지 심리학으로 구분하여 일깨워 주고 있으며

<말의 진심>을 통해 자신과 타인을 이해하는 새로운 시선을 발견할 수 있도록 도움을 주고 있다.

저자는 이 책을 통해 상대방의 말 뒤에 숨은 심리를 파악하고 마음을 어루만지는 대화의 필요성에

대해 강조하며 상대의 마음을 헤아리고 좋은 말습관을 길들이기 위한 필요성에 대해 일깨워 주고 있다.

공감받았다고 느낀 사람은 긍정적인 기분을 경험한다고 하며

공감을 받은 사람의 뇌에서는 옥시토신이라는 물질이 분비되어

유대감, 친밀감, 연결감 등을 느낄 수 있다고 한다.

우리는 살아가면서 끊임없이 말하며 대화한다.

그리고 말에도 품격이 있다고 한다.

세상일이 아무리 바쁘더라도 내 중심이 아닌, 상대의 감정을 헤아려주며

상대의 이야기에 공감해주는 말 한마디를 건낼줄 아는 지혜로운 말쏨씨가 필요한 것 같다.

<말의 진심>이라는 이 책은 상대방이 그렇게 말하는 심리는 무엇일까?라는 심리학적인 내용들을 통해

말의 심리에 대해 생각해 볼 수 있도록 만들고 있다는 점에서 유익하게 읽어볼 수 있었다.