신경 끄기의 기술 - 인생에서 가장 중요한 것만 남기는 힘
마크 맨슨 지음, 한재호 옮김 / 갤리온 / 2017년 10월
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저자의 고통스런 경험에 바탕한 날카로운 통찰의 말들. 누구나 읽어봤으면 하는 책이다. 내가 읽은 책들 중 가장 진실되고, 현실에 가까운 시각을 보여준다.

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타이탄의 도구들 - 1만 시간의 법칙을 깬 거인들의 61가지 전략
팀 페리스 지음, 박선령 외 옮김 / 토네이도 / 2017년 4월
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대가들의 비밀을 밝히는 인터뷰 내용들. 분명 읽다보면 여기서 자신에게 적용할 훌륭한 팁들을 발견할 수 있을것이다. 난 이미 명상, 찬물 샤워, 숙면 팁 등을 꾸준히 적용해 효과를 보고 있다. 아마 앞으로 적어도 몇년간은 꾸준히 들춰볼 책이지 않을까 한다. 아쉬운 점;번역본엔 빠진 부분들이 있음

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나는 4시간만 일한다 - 디지털 노마드 시대 완전히 새로운 삶의 방식
팀 페리스 지음, 최원형.윤동준 옮김 / 다른상상 / 2017년 10월
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개정판이 나왔군요. 솔직히 말해서 저만 알고 싶은 이기심이 들게 만드는 책입니다. 더 나은 삶, 어쩌면 완전히 달라질 삶을 원한다면 필히 구매하시길...

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파워 투 더 피플! - 러시아식 스트렝스 트레이닝의 비밀
파벨 차졸린 지음, 이우제 외 옮김 / 대성의학사 / 2015년 10월
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파워투더피플 DVD 팝니다. 운동은 책 만으로는 부족하겠죠? 010-9100-8146 문자부탁드립니다.^^

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스타팅 스트렝스 - 기본 바벨 훈련, 제3판
마크 리피토 지음, 피톨로지 옮김 / 대성의학사 / 2014년 6월
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Starting strength DVD 판매합니다.
책 만으로는 부족한 부분을 채워드립니다.
010-9100-8146 문자부탁드려요~^^

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