<한 권으로 끝내는 로빈의 한국사> #도서협찬 한국사 교과서인데요?! 깔끔합니다^^25.8.7(목)♡받자마자 살펴보고 한국사능력검정시험 문제집과비교해보니 오마이갓! 가장 큰 장점!문제집으로는 전체 흐름을 파악하기 어려울 때!문제집 보기전 파트별로 먼저 읽어보고그 다음 문제집으로 넘어가는 방법으로 이 책을 활용해보세요.파트가 길면 우린 또 책과 멀어질 수 있는데이 책은 간략한데 한능검의 내용은 다~수록되어 있으면서로빈의 역사 KICK 요 부분에서깔끔하게 정리되어 있습니다.그것뿐만아니라문화재나 유물의 사진도 많이 실려 있고한능검에 자주 나오는 시대별 주요 지도 부분도빼먹지 않고 수록되어 있습니다.♡그래서 너튜브도 찾아 봤는데오~~오~~~이것도 참~좋습니다.우리 초등5학년 2학기 사회는 한국사를 모두배우는데 #로빈의역사기록 몰아보기 가능하니방학동안 시청해주세요!♡교양,내신,수능,한능검 준비하시는 모든 분들로빈의 한국사&문제집으로 준비하셔서만점가는 겁니다!♡한국사 한 번 더 볼까? ^^나도 만점 받고 싶은데...#한권으로끝내는로빈의한국사#로빈의역사기록#메가스터디books#메가책방#한국사#초등추천#중고등추천#추천도서#한능검준비#북스타그램
<저속노화를 위한 생물학> #도서협찬 저속노화를 원하신다면!25.8.4(월)♡저속노화란 용어 많이 들어보셨죠?요즘 젊은 세대들이 더 관심 많은 저속노화 열풍의 시대.저도 궁금하여 보게 된 책입니다.♡저속노화란?세포, 조직, 장기 등의 노화 속도를 늦춰생물학적 기능을 건강하게 유지하는 것을 뜻합니다.즉, 질병없이 건강하게 오래 사는 삶을 추구하는 것입니다.♡물리화학을 전공한 저자는 50년을 살아오며 내 몸은어떻게 작동하는 걸까?라는 호기심으로 이 책을 집필하게되었습니다.♡저자는 생명과 관련한 책들을 공부를 통해생명체에서 정말 중요한 것이 에너지 대사이고,에너지를 얻어 사용하는 것이 생명활동의 가장중요한 과정이며 늙고 병드는 이유도 대부분에너지 대사와 관련이 있음을 알게 되었습니다.♡저속노화를 위한 생활 팁!1.칼로리 제한과 간헐적 단식-칼로리 제한은인슐린 분비를 줄이고 에너지가 부족 상태로 만들어자가포식을 활성화하는데 이는 세포가 쓸모없는 물질들을재활용해 쓸모있는 물질로 만드는 활동이므로 노화예방에효과적입니다.-간헐적 단식은 16시간 이상 물 이외에 음식을 먹지 않는 것으로이는 자가포식이 활성화되고 인슐린 민감성도 개선되며염증도 감소하고 성장호르몬도 분비된다고 합니다.2.과도하지 않은 운동-운동은 에너지 소비를 활성화해 에너지가 부족한 상태로만들어 자가포식을 활성화합니다.이로 인해 산화 스트레스와 염증도 감소시키게 됩니다.-뇌기능 향상에도 도움된다고 하니 슬로조깅으로과도하지 않은 운동을 시작해보시길 추천합니다.3.호르메시스-생물학에서 적은 양의 스트레스나 자극이 생물체에긍정적인 효과를 미칠 수 있는 현상을 뜻합니다.♡생물체가 진화한 형태를 보면 생존 전략상유연성이 매우 중요한 포인트라는 생각이 들면서우리 인간도 유연한 사고로 새로운 사실을 받아들이는 것이환경 변화에 적응해가는 진화 논리를 따르는 것이라는생각이 든다는 저자의 마지막말에 고개가 끄덕여졌습니다.♡저속노화를 통해 원하는 것은 과연 무엇일지?인구 감소를 우려하는 상황에서'후손을 남기지 않고 내가 계속 생존하면 된다'라는 생각이 과연 맞는 것인지.♡저속노화를 통해 내 자신은 늙어서도 건강하게 살아 개인적 만족감은 있겠지만 인구감소를 생각하면과연 맞는 현상인지 생각이 많아졌습니다.#저속노화를위한생물학#한치환#플루토#저속노화#추천도서#북스타그램#과학도서#생물학
신삼국지> #도서협찬 삼국지 말고 신개념 삼국지로 삼국지 시작하세요!25.8.4(월)♡갑자기 왠 삼국지냐고요?책을 떠올리면 누구든 삼국지가 떠오르는데 아직 읽어보진못해서 찜찜한 기분이 든다면!딴 거 필요 없고 #신삼국지 보고 만화 삼국지든 줄글 청소년 삼국지든 읽어보세요.♡도원결의 대주주 유비술톤 의리남 관우테토남 장비뇌색남 제갈량 등 현대적으로 쏙쏙박히게 표현한 인물.끌리시나요?♡#신삼국지 만났더니1. 예전에 읽었던 삼국지의 장면들이 생각나며다시금 찾아서 읽고 싶은 마움이 꿈틀거립니다.2.캐릭터가 살아있는 그림체로 등장인물을 단번에 파악할 수 있습니다.3.삽화까지 실려 있어서 이야기의 흐름을 더쉽게 이해할 수 있습니다.4.역사인듯 소설인듯 그게 뮛이 중한디!재밌고 유쾌하게 읽었으면 그만인 것을 그런 책입니다.어디가서 나 삼국지 알어!라고 살짝 아는 척 할 수 있습니다.♡휴가 계획중이시다면 #신삼국지 챙겨 가시길 추천합니다.재밌게 놀구 책보며 웃고 그런 시간 되시길 바랍니다.#신삼국지#tvnstory제작팀#프런트페이지#삼국지#추천도서#지금#읽을때#도전#북스타그램
<불의 시대> #도서협찬 산불이 끊이지 않는 오늘날, 인간을 지배하는 불의 시대!25.7.25(금)♡중1 아들 5월 교내 과학토론대회 주제 였던 산불!어쩜 또이리 딱 맞춰 산불 관련 책이 나왔으니눈이 가는 건 당연지사!♡불을 지배하는 인간에서, 인간을 지배하는 불로!♡최근 호주, 미국, 한국 등지에서 발생한 대규모 산불은수천만 헥타르의 땅을 태우고 수많은 사람들의 삶의 터전을집어삼켰습니다.인간과 함께 더불어 진화해 온 불, 인간의 가장 강력한 도구, 힘이며 동반자였던 불은이제 더 뜨겁고 오래 타게 되면서 인간을 위협하고 있다.♡피드의 식물인 민둥빕새귀리의 침입종 잔디는더 왕성하게,그리고 더 빠른 속도로 자라면서 경쟁자인다른 식물들을 몰아내며 불에 더 잘 타오르는 자리를차지하고 있다고 합니다.즉, 불에 잘 타는 생물군계가 불에 유리한 연소 체제로자리 잡으면서 이전보다 몸집이 커진 불을 보게 됩니다.♡그럼 화염세는 무엇인가?화염세는 불을 중심으로 인간이 지구에 영향을 미치는 방식에관한 관점을 제안한다. 화염세는 불을 주제 삼아 기후 변화와 여섯 번째 멸종에 추가관점을 제시하고 해양 화학과 해수면 그리고 인간의 존재특성에 변화를 일으킨다.♡이 책은 불의 시대를 세 가지로 나누어서 인간과 함께한 역사의 이야기를 통해 앞으로 불을 어떻게 바라보고다루어야 하는지를 이해하기 쉽게 설명되어 있다.저자 자신이 미국 그랜드 캐니언 국립공원에서 15년간소방관으로 근무하며 직접 현장에서 불과 맞서 싸운 경험에의해 쓰여진 책이다.♡오늘도 최고 온도가 36도로 예보되어 있다.앞으로 살아갈 날 중에 오늘이 가장 시원한 날이라는이야기를 들은 적이 있다. 뜨거운 세상을 살아갈 우리 아이들의 미래가 걱정이 되면서 무엇을 준비해야 하는지가 궁금해지는 시간이었다.♡기후에 관해 관심있는 분이라면 읽어보길 추천합니다.#불의시대#한국경제신문출판사#스티븐J파인#기후변화#산불#화염세#북스타그램