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미라클 모닝 밀리어네어 - 부자들만 아는 6가지 기적의 아침 습관
할 엘로드.데이비드 오스본 지음, 이주만 옮김 / 한빛비즈 / 2019년 4월
평점 :

잘 알려진 《미라클 모닝》의 저자가 쓴 책.
책을 읽는 내내 기분이 좋았던 이유.
1. 직전에 읽은 책이 너무 어려워서 상대적으로 더 재밌고 쉽게 느껴짐
2. '아침'은 내가 뭐든 기분좋게 하는 시간.
아주 오래전부터 난 '아침형 인간'이라고 생각했고, 17년째 아이를 키우면서 아이가 유치원이나 학교에 가고 난 회사를 안 가는 그 오전시간이 세상에서 너무 소중한 시간이 되어 그 시간에 하는 일은 중요도를 생각해 하게 되었고 당연히 기분좋은 일들을 주로 했으며, 그래서 나에게 '아침'은 '좋은 시간'이 되었다.
대학을 졸업하고 직장인이 된 후로는 아침 알람은 딱 한번이면 되었으니, 중고등학생 시절 엄마가 자식 넷 중 가장 깨우기 힘들었다는 나는 더이상 없다.
직업특성상 교대근무를 하는데 아침 8시반까지 출근해야 할 때가 자주 있었다. 그럼 꼭 스타벅스(보통 7시에 오픈하고 쉽게 찾을 수 있다)에서 독서하는 시간까지 계산해서 기상 알람을 맞추곤 한다.
아직 사람이 많지 않은 스타벅스, 버스, 지하철, 출근길은 가끔 벅찬 감동마저 주는데 이 책을 그 아침에 읽으니 그저 기분이 좋아질 수밖에.
내 아침의 일반적인 주요 일정은 운동과 독서인데, 이 책에 나오는 기적의 아침 습관 6가지 중에 이 두 가지도 있었다. ✌
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🔖라이프 세이버 6가지
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🖊silence 침묵
눈을 감은 채 고요하게 침묵을 시간을 즐긴다.
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🖊affirmation 확신의 말
성취 목표, 목표가 중요한 이유, 실행 방안과 시기를 되새기고 다짐한다.
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🖊visualization 시각화
오늘 완수해야 하는 중요한 과제를 시각화한다.
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🖊excercise 운동
운동으로 활기찬 하루시작
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🖊reading 독서
하루 10쪽이면 1년 3650쪽. 이는 200쪽짜리 책18권이다.
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🖊scribing 쓰기
일기장 꺼내 감사한 것, 달성하고픈 가장 중요한 성과 적는다.
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책은 아침시간을 잘 활용하면 좋은 점을 각종 연구결과와 전문가들의 견해를 바탕으로 알려준다.
사실 아침에 이것들을 했다고 부자가 될 수는 없겠지만 내 삶의 질이 더 향상될거라는 믿음에는 전적으로 동의한다.
그리고 저자가 중간중간 추천한 책이 나오는데, 꼭 읽어보고 싶어 남겨보려한다.
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📕 돈에 관한 편향에 대해 알고 싶을때
《머니 앤드 브레인》- 제이슨 츠바이크
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📕 애플 신제품이 나올 때마다 가장 먼저 신제품을 손에 넣기 위해 며칠씩 줄 서게 만드는 비결이 궁금할 때
《론치》- 제프 워커
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📕 잠 자는 것에 어려움을 겪을 때
《스마트 슬리핑》 - 숀 스티븐슨
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📕 정리에 관한 《10분동안 정리하기》-스티브 스콧, 베리 데이븐포트
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🔖미라클 모닝의 근본 원리는 당신이 하는 일보다 당신의 됨됨이가 훨씬 중요하다는 데 있다. (p 257)
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🔖 성과가 뛰어난 기업가들에게 필요한 세 가지 우선순위가 식사와 수면, 운동이라는 사실은 지극히 당연하다. (p 267)
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자기 계발서를 즐겨읽지 않는 내가 오랜만에 편안하게 읽을 수 있었던 책
