프랑스 아이처럼

프랑스 아이처럼 - 아이, 엄마, 가족이 모두 행복한 프랑스식 긍정 육아, 개정판
파멜라 드러커맨 지음, 이주혜 옮김 / 북하이브(타임북스) / 2023년 6월

<프랑스 아이처럼>에서 만난 프랑스 아이의 특징

🌱[수면] 생후 2~3개월의 아이들이 통잠을 잔다

🌱[식사예절] 식사 자리에서 소란을 피우지 않는다

🌱[식습관] 패스트푸드보다 채소 샐러드를 더 좋아한다 & 간식은 정해진 시간에만 먹는다

이와 같은 모습이 가능한 이유는 '카드르(틀)', '아탕(기다려)', '라 포즈(잠깐 멈추기)'를 바탕으로 한 육아 철학 때문이다.

프랑스 아이들의 일상은 '카드르'라는 틀안에서 엄격한 제한과 너그러운 자유가 공존한다.

권위적인 부모가 정해준 제한 범위 내에서 스스로의 욕구를 조절하고, 한계를 마주하고 대응하는 법을 배우며 회복탄력성을 키워나간다.

보통 아이를 양육하다 보면 한 가정이 아이 위주의 생활 패턴으로 자리 잡으며 아이로 삶이 채워지곤 한다.

이에 비해 프랑스의 가정은 아이에게 모든 것을 헌신하지 않으며 부모의 역할뿐 아니라 부모의 리듬을 중요시한다.

아이와 엄마, 가족이 모두 행복하기 위한 긍정 육아법인 것이다.

개정판 부록으로 수록된 재한 프랑스 3인(로빈, 메간, 엘로디)의 인터뷰를 읽어보는 재미도 쏠쏠했다.

🔖 아이에게 자신만의 리듬이 있듯 가족과 부모도 리듬이 있다는 생각이다. 프랑스에서는 이 둘이 균형을 이루는게 이상적이라고 본다.아이에게 자신만의 리듬이 있듯 가족과 부모도 리듬이 있다는 생각이다. 프랑스에서는 이 둘이 균형을 이루는게 이상적이라고 본다. (p.109)

🔖 부모 권위의 요점은 아이가 뭔가를 못하도록 막는 게 아니라 뭔가를 할 수 있게 권한을 주고 인정하는 것이라고 한다. (p.286)

@time.junior_ @time.books.kr 타임주니어(북하이브) 출판사로부터 책을 제공받아 작성한 리뷰입니다.

데일리 리포트 하루 15분의 힘

데일리 리포트 하루 15분의 힘 - 일상 속 숨어 있는 시간을 발견하는
서혜윤 지음 / 한빛비즈 / 2023년 5월

⏰ 나의 시간 관리 테스트 '시간의 뱁새'
무엇인가에 쫓기는 것처럼 늘 바빠 시간 관리를 개선해야 한다는 결과가 나왔다.
시간의 주도권을 잡기 위해 데일리 리포트를 작성해야 하는 이유다.

데일리 리포트는 3단계로 이루어진다.
1.[계획] 하루를 시간별로 쪼개어 할 일을 계획하기
2.[몰입] 실제로 한 일의 몰입도를 체크하기
3.[피드백] 하루를 되돌아보며 피드백하기

3단계의 데일리 리포트를 통해 시간 관리의 능력자가 되면 그만큼 꿈도 가까워진다.
'Zone of Genius'를 통해 꿈을 찾고, '드림보드'를 활용하여 눈앞에 꿈을 펼쳐 스스로의 목표를 견고히 할 수 있다.
​
하루 15분, <데일리 리포트>를 통해 시간에 끌려다니는 내 모습에서 벗어나 시간의 주도권을 잡고 시간을 지배하는 사람으로 거듭나보자.

🔖[p.24]
데일리 리포트는 매우 체계적이다. 나의 매일이 보이고, 나의 일주일이 보이고, 한 달이 보이고, 상반기와 하반기가 보이며, 1년이 보이고, 5년이 보이고, 내 인생이 '한눈에' 보인다.

🔖[p.45]
주어진 대로 살아간다면 어제와 똑같은 오늘이 될 뿐인데, 데일리 리포트는 어제보다 나은 오늘, 오늘보다 나은 내일을 만들어주었다.

@hanbitbiz 한빛비즈 출판사로부터 책을 제공받아 작성한 리뷰입니다.

누구도 나를 파괴할 수 없다

누구도 나를 파괴할 수 없다 - 인생이라는 극한의 전쟁에서 끝내 승리하는 법
데이비드 고긴스 지음, 이영래 옮김 / 웅진지식하우스 / 2023년 6월

데이비드 고긴스 "삶은 하나의 거대한 심리전이다."

세계에서 가장 강한 남자라는 타이틀을 가진 데이비드 고긴스의 인생을 대하는 자세가 담겨있다.

지옥 같은 어린 시절, 트라우마로 점철된 순탄하지 않은 그의 인생 스토리를 보며 느낀 것은 멘탈 갑이라는 것!
불가능한 것을 가능한 것으로 바꾸는 열 가지의 챌린지를 통해 멘탈 갑의 사고방식을 배울 수 있다.
고통과 분노를 추진력으로 바꾸는 사고방식에서 깊은 감명을 받았다.

힘든 순간이 다가와 포기하고, 외면하고 싶어질 때 정면으로 돌파할 수 있는 힘과 용기를 주고,
우리는 우리가 믿는 것보다 훨씬 더 많은 것을 할 수 있다는 자신감을 얻게 해주는 책이었다.

🍀[웅답하라 미션]
“자신의 한계를 뛰어 넘어 어떤 사람으로 변화하고 싶나요?"
점점 복직이 다가오고 있다.
분주한 일상에서 스스로를 잃지 않으면서도 아이를 잘 돌보는 워킹맘이 되고 싶다.
나도 우리 아이도 소중하니까❤️

@woongjin_readers 웅진지식하우스 출판사로부터 책을 제공받아 작성한 리뷰입니다.

토지1

토지 1 - 박경리 대하소설, 1부 1권
박경리 지음 / 다산책방 / 2023년 6월

한국 문학사를 빛낸 고전 문학의 걸작 <토지>가 현대적인 감각으로 재탄생했다.

소설은 '1897년 한가위'라는 문구로 시작된다.
한가위가 풍요하고 떠들썩하면서도 쓸쓸하고 가슴 아픈 축제라고 표현되었다.
보통은 황금빛 물결을 이루는 들판의 풍요로움을 떠올리는 팔월의 한가위지만 가난한 사람들에게는 한산 세모시 같은 비애.
찬 바람이 불어와 과거 이별했던 추억을 떠올리게 하기 때문이다.

흉년에 초근목피를 감당 못하고 죽어간 늙은 부모를, 돌림병에 약한 첩을 써보지 못하고 죽인 자식을 거적에 말아서 묻은 동산을, 민란 때 관가에 끌려가서 원통하게 맞아 죽은 남편을, 지금은 흙 속에서 잠이 들어버린 그 숱한 이웃들을, 발마은 서러운 추억의 현을 가만가만 흔들어준다.(p.33)

우리 민족이 겪은 역사적인 사실들이 고스란히 담겨있고, 그 시대를 관통하는 인물들의 다양한 가치관이 담겨 있었다.
등장인물이 많아 처음에는 혼란스러웠지만 인물 묘사가 탁월하여 개성이 넘치는 인물들에게 점차 매료되었다.
생동감 넘치는 인물들의 탄탄하고 흥미진진한 서사로 빠져들 수밖에 없었다.

총 20권에 달하는 어마어마한 분량이던데 완독에 도전하고자 하는 의지를 불태워준 작품이었다.

@dasanbooks 다산북스 출판사로부터 책을 제공받아 작성한 리뷰입니다.

[100자평] 48개 영어 동사로 프리토킹 깨부수기

48개 영어 동사로 프리토킹 깨부수기 - 영알못도 아는
조찬웅 지음 / 책들의정원 / 2023년 6월

다양한 예문을 통해 기본 단어가 얼마나 다양한 의미로 확장되는지를 배우며 활용할 수 있는 영어책