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나는 초콜릿과 이별 중이다 - 먹고 싶은 충동을 끊지 못하는 여자들의 심리학
윤대현.유은정 지음 / 21세기북스 / 2011년 6월
평점 :
품절
평범한 여성이라면 한번쯤...아니 여러 차례...어쩌면 수 없이 했을 고민들이 이 책에 나와있다.
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내 마음을 나도 몰라, 내 마음을 내가 어쩔 수 없어서 스스로에게 생채기를 내고
쉽게 잠들지 못한다.
때로는 실제로 배가 고프지 않다고 인식하고 있지만 뭔가를 먹어야 할 것 같기도 하고
끝없는 허기를 느끼기도 한다.
사람과의 관계에서 상처받고, 스스로에게서 마음을 다치면서 그럼에도 불구하고
오늘을 씩씩하게 살아가야만 한다는 강박관념에 약간은 지쳐하면서
그래도 한 걸음씩 앞으로 향하고 있다
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그런 여성들의 보편적인 고민들이 이 책에 담겨있다.
그 고민들에 대해 속시원한 해결책 같은 게 이 책에 있지는 않다.
물론 일반론적인 해결책은 물론 제시하고 있다.
그러니까 이 책을 읽는다고 내가 가지고 있는 그 모든 고민과 번뢰의 시간들이 마술처럼
사라지는 일은 없다는거다. 하지만 이 책을 읽으면서, 페이지를 채우고 있는
누군가의 고민들과 마주하면서 마음이 조금은 편안해지는 것 같다.
나만 그런 게 아니야, 내가 잘못된 게 아니야, 그러니까 너무 안달 낼 필요도
그럴 가치도 없어, 조금 더 나에게 집중하자...라는 생각이 들면서
마음이 훨씬 가뿐해지는 느낌을 받았다.
결국은 스스로를 잘 돌봐야 하는 것이고, 제일 사랑해야 할 대상은 자신이라는 것을
이야기해주는 책이다.
정말이지 모든 사람들이 너무나 잘 알고 있는 명제이지만, 지켜지기 쉽지 않는 것이 아닐까.
자신을 진심으로 사랑하는 것!
하지만 행복을 위해서, 마음에 구깃구깃한 주름을 만들지 않으려면
꼭 해야하는 일이기도 하다. 이 책을 읽으며 또 한번 생각한다.
나를 사랑해야겠다. 나를 좀 더 제대로 된 방식으로 사랑해야 겠다...라고 말이다.
그리고 나를 사랑한다는 게 어떤 것인지에 대해서 고민해보게 된다.
쇼핑을 하고, 맛있는 것을 먹어주고, 재미있어 하는 걸 하는 것도 물론
나를 사랑하는 하나의 방식이기는 하겠지만 거기에서 한 걸음 더 나아간 방식으로
사랑하려면 어떻게 해애하나 지금 열심히 생각하는 중이었다.
이 책을 읽으며 타인의 고민 속에서 나의 고민을 발견했고, 나의 고민에서 타인의 고민을
찾아낼 수 있었다. 그리고 약간의 동질성을 느꼈고, 앞으로 내 마음을 소중히 하는만큼
타인의 마음도 배려할 수 있는 사람이 되어야 겠다 싶었다.
이 책을 읽으며 가장 좋았던 건 이런 저런 생각을 하게 만든다는 것이다.
타인의 고민과 그에 대한 해결방법을 읽으며, 그때마다 내 마음을 들여다보게 된다.
내 마음을 응시한다고 해야할까. 그리고 그게 참 오랜만이라는 걸 깨달았다.
앞으로는 내 마음을 들여다보는 시간을 자주 가지는 사람이 되어야지...
그리고 스스로를 제대로 사랑할 수 있는 사람이 되고 싶어졌다.