응생물학, 미생물의 쓸모는 어디까지 인가?

생물학의 쓸모 - 인류의 과거, 현재, 미래를 읽는 21세기 시스템의 언어 ㅣ 쓸모 시리즈 3
김응빈 지음 / 더퀘스트 / 2023년 6월

몸집에 따라 다르지만, 인간의 몸은 70킬로그램 성인 기준으로 38조개의 세포로 이루어져있다고 추정한다.

(p.29)

꿈이 많던 그 시절이었다. 과학이라는 과목 중에서도 유일하게 생물이라는 과목을 고등학생일 때 흥미로워했다. 팔뚝살 촉감이 가슴과 똑같다며 여학생들 팔뚝살을 틈만 나면 꼬집는 생물쌤만 만나지 않았더라면 아마도 생물을 전공했을지도 모르겠다. 오늘은 고등학생 때로 돌아간 설레이는 그 기분으로 <생물학의 쓸모> 를 읽어보려 한다.

각질은 새 피부가 꾸준히 생겨난다는 생생한 증거다.

(p.37)

<생물학의 쓸모> 를 고른 이유가 유튜브 응생물학을 보고 흥미를 느껴서이다. 인자하게 보이는 분이 나오셔서 조리있게 말씀하시는 것을 보고 이 분 책을 읽어보고 싶어졌다. 알고보니 연세대 시스템생물학과 교수님이시다. 건강과 몸의 시스템에 관심이 많은 나에게 이 책은 최고의 책이었다. 평소 궁금했던 내용들이 요목조목 잘 정리되어 있어서 전혀 지루하지 않았다. 기증받은 태아의 뇌에서 도파민을 분리해 파킨슨 병 환자의 뇌에 이식해서 좋아졌다는 사실에 현대 의학이 엄청 발전했다는 것을 알 수 있었다.

미생물은 우리가 도저히 함께할 수 없고 박멸해야 하는 공공의 적이 아니라 늘 곁에 두고 함께 살아야하는 동반자다.

(p.165)

<생물학의 쓸모> 는 인체에 관심이 높은 그리고 환경에 관심있는 독자님들에게 추천하고 싶다. 다음 세대를 위하여 학문적으로 읽을만한 책으로 추천한다. 이 책을 통하여 백신에 대해서도 자세히 공부할 수 있었고, 미생물에 우리의 삶이 달려있다는 것도 배울 수 있었다. 우리 인류가 현재 플라스틱 중독사태라는 말에 공감했다. 특히 미세 플라스틱에 신경이 쓰이고 있던 참이었다. 다음 생이 있다면 생물학을 공부해보고 싶어졌다. 읽는 동안 시간을 잊게 만들어 준 <생물학의 쓸모> 책에 감사하며 이 글을 마친다.

#생물학의쓸모 #더퀘스트 #김응빈

#수학의쓸모 #미적분의쓸모 #천문학의쓸모

밥 프록터 부의 시크릿

밥 프록터 부의 시크릿 - 전 세계 수백만 명의 인생을 역전시킨 부와 성공의 비밀
밥 프록터 지음, 최은아 옮김 / 부키 / 2023년 6월

걱정이 온 국민의 취미가 된 것 같다.

하지만 애석하게도 걱정은 시간 낭비일 뿐이다.

(p.68)

오래전부터 나에게는 신봉하는 수준의 책이 있었으니 그 책의 이름은 <시크릿> 이다. 한국어 버전을 읽고 내가 뭔가 더 놓치는게 없는가 싶어서 영어 원서도 사서 읽은 전설의 책이다. 아끼는 제자에게 선물해 지금은 내 곁에 없지만 <시크릿> 은 내 마음에 기록된 책이다. 그 책을 통해 끌어당김의 법칙을 실제 검증한 사람이 밥 프록터. 그가 적은 <밥 프록터 부의 시크릿> 이다. 옛날 그 감동을 느낄 수 있을까 기대되어 그런지 이 책을 보고 설레였다.

인생에서 가장 큰 위험은 아무런 위험도 감수하지 않는 것이기 때문이다.

(p.85)

동기부여의 대부인 캐나다인 밥 프록터. 그의 <부의 시크릿> 이라 그런지 <시크릿> 읽었을 때 느낌이 막 살아난다. 벤 호건이 자동차 사고를 당해 몸이 거의 부서질 정도로 다쳐서 사고 현장에서 경찰이 그에게 가망성이 없다고 했지만, 사고 후 1년 후 그는 대회에 다시 참가했다고 한다. 그만큼 그의 존재를 이루는 모든 세포에 끈기가 꽉 차있었다는 부분을 읽으며, 인간의 잠재력이란 얼마나 대단한지 느낄 수 있었다.

진정으로 원하는 것을 결정하라.

그러면 끈기를 발휘하게 될 것이다.

(p.139)

<밥 프록터 부의 시크릿> 은 30일 필사노트를 쓰면서 읽기를 추천한다. 기분이 요즘 다운되어 있다고 생각할 때, 이제는 끝이 아닌가 절망할 때에 희망을 주는 책이라고 생각한다. 희망과 용기를 얻길 원하는 독자님들에게 추천한다. 은근 후딱 읽어버릴 것 같은 책인데, 희망을 주는 문장들을 하나씩 천천히 아껴서 읽고 싶어서 그런지 시간이 쫌 걸렸던 책이다.

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#자기계발 #동기부여 #성공 #필사

#베테랑의 공부

베테랑의 공부 - 대한민국 정부 1호 동시통역사의 자기 연마의 시간
임종령 지음 / 콘택트 / 2023년 5월

동시통역사가 꿈이었던 시절이 있었다. 대학 다닐 때, 봉사 활동을 하다가 통역사들을 가까이서 관찰하는 경험을 했는데 무지 멋있어 보였다는 것이 그 이유였다. 하지만 통번역 대학원 입학시험이 무척 어렵다는 것을 알고 단념했다. 정부에서 공식 인정한 1호 베테랑 통역사 임종령 작가님의 책 <베테랑의 공부> 는 그런 의미에서 꼭 읽고 싶었다.

통번역대학원을 다니는 2~3년의 기간 동안에는 인간이 가진 모든 욕구를 포기해야 한다.

(p.19)

통역은 근성이다. 무슨 일이 있어도 전해야 할 말은 다 전해야 한다.

(p.76)

<베테랑의 공부> 를 읽기 전의 나는 통역은 무조건 말만 잘 번역하면 되는 줄 알았다. 동시통역사는 눈치도 있어야 된다는 것을 이 책을 읽으면서 새삼 알게 되었다. 베테랑 통역사의 영어공부하는 법에 대한 내용이 전부일 것만 같았던 이 책에 적힌 공부의 의미는 그 어디에서도 듣지 못하는 동시통역사로서의 통역 경험이었다. AI가 통역사를 대체할까 고민하는 학생들에게 현실적으로 그럴 시간에 공부먼저 하라는 교수님의 조언도 인상적이었다.

지금 자신이 서 있는 위치에서 조금만 더 버텨보자. 곧 온도가 더 높아져 자신도 모르게 가벼운 기체가 되는 순간이 찾아올 것이다.

(p.173)

<베테랑의 공부> 는 동시통역사가 꿈인 독자님들에게 아주 멋진 책이 될 것 같다. 주위에 동시통역사를 만나기 힘든 환경 때문에 꿈인 직업으로 산다는 것이 어떤 것인지 들을 기회가 없는 분들에게 이 책은 한줄기 빛이 되어줄 것이다. 통역사 뿐만이 아니라 엄마로서의 역할도 충만히 해내시는 그녀 정말 멋져보였다. 세상 모든 VIP들을 만나고 다니시는 그녀의 삶. 동시통역사로서 삶을 이 책을 읽는 동안 경험하게 되어 영광이었고 즐거웠다. 또한 내가 그 삶과는 맞지 않다는 것도 알게되어 현명한 선택에 나름 만족했다.

#베테랑의공부 #임종령

통증 마음의 메신저

통증, 마음의 메신저
이은영 지음 / 매일경제신문사 / 2023년 5월

통증은 어떻게 생각하면 우리가 살아 있다는 증거이다.

(p.26)

엄마가 자주 아프시다. 한군데라기보다 여러군데를 돌아가면서 아프시다고 한다. 엄마는 통증에 약하신 편인 것 같다. 나의 경우 수술한 적이 있다. 수술이 끝난 다음날 의료진이 내게 너무 아프면 마약성 진통제가 버튼만 누르면 나온다고 말을 해주셨다. 하지만 통증에 인내심이 강한 편인 나는 그 버튼을 누르지 않았다. 통증은 이렇게 사람에 따라 느끼는 것이 다른가? 가장 가까운 엄마가 통증을 자주 말하셔서 자연스레 질문을 갖다가 관심이 가서 읽게 된 책 <통증, 마음의 메신저> 이다.

스스로 조절할 수 있는 스트레스는 줄이는 것이 좋다.

(p.57)

<통증, 마음의 메신저> 의 저자 이은영 선생님은 고려대 의대를 졸업하신 통증의학과 전문의이시다. 역시 통증의학전문의로 20년이상 일하신 분이라 그런지 다양한 케이스들이 담겨져 있었다. 등 통증은 심플하게 근육이상일 수도 있지만 심장, 췌장 등 중요한 장기와 연관이 있다고 하는 점도 눈에 들어왔다. 온몸의 근육을 골고루 써야된다는 말씀에 몇일전 넘어지면서 돌 모서리에 콕 찍힌 왼쪽 무릎을 보호하려고 오른쪽 다리를 의도적으로 많이 쓴 내 모습이 생각이 났다. 책을 읽기 전에는 나처럼 통증에 둔감한 편이 괜찮다고 생각을 했는데, 책을 읽으면서 그 생각이 바뀌었다. 몸이 주는 사인을 눈치 못채면 큰 병을 만들 수도 있지 않나 싶었다. 넓은 부위 수술을 하면 유착이 되는 부분이 많아서 더 아플 수도 있다는 이야기도 인상깊었다. 통증이 만성적으로 있다면 코르티솔이 부족할 것이라는 부분도 눈여겨 봐졌다.

우리는 규칙적인 생활습관을 통해 많은 부분에서 통증의 진행을 예방할 수 있다.

(p.210)

<통증, 마음의 메신저> 는 통증에 대해 궁금증이 많은 독자 분들에게 추천하고 싶은 책이다. 줄을 그으면서 읽다보니 금새 마지막 페이지를 달리고 있는 자신을 발견하게 될 수도 있다. 엄마의 통증이 계속 되신다면 이은영 선생님께 진료를 받으러 가볼 필요가 있겠다는 생각을 했다. 증상으로 병을 찾아내는 통증 만능 박사 선생님이 집 근처 병원에 계신다면 정말 좋을 것 같다는 생각을 하며 이 글을 마친다.

본 리뷰는 컬처블룸에서 도서를 소개받아 주관적으로 적었음을 알려드립니다.

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[100자평] 마음의 지혜

마음의 지혜 - 내 삶의 기준이 되는 8가지 심리학
김경일 지음 / 포레스트북스 / 2023년 5월

마음에 대해 많이 배운 책입니다. 김경일 교수님 최고!