[서평] 16가지 유형별 성격 연애스타일 데이트코칭 MBTI 연애심리학

MBTI 연애 심리학 - ‘그 사람’이라는 오지를 탐험하는 당신을 위한 내비게이션
박성미 지음 / 시크릿하우스 / 2023년 9월

MBTI 간편 사용 설명서

요즘 자기소개에는 MBTI유형으로 자신을 소개한다.

그만큼 많은 사람들이 자신의 성향을 MBTI 16가지 유형을 통해 파악하고

객관화시켜 서로의 다른 성향을 이해하려 하고 있다.

융의 성격이론을 바탕으로 인간의 성격을 4가지 척도,

총 16가지 성격 유형으로 분류하며 시작된 성격유형검사 MBTI는

신뢰도와 타당도가 낮다는 이유로 당시에는 인정하지 않았지만

10여년 전부터 대중적인 인기를 얻으며 알려졌다.

사실 나는 다양한 인간의 성격을 16가지로 규정한다는 것이

처음에는 맘에 들지 않았다.

환경과 상황에 따라 또는 하루에도

변화무쌍하게 기분과 행동이 바뀌는데

이것을 16가지 중 하나로 규정할 수 있을까?

하지만 MBTI 유형을 구분해보고

유형별 특징에 대해 확인해본 결과,

성향 별 특징이 너무 잘 맞아떨어진다는 느낌이 들었다.

아무도 모를 것 같았던 내 속마음을 들킨 느낌.

친구들의 성향도 정확히 들어맞는 것을 보며

놀라움과 감탄을 금치 못했다. 특히 T와 F

그래서 이제는 먼저 알려주지 않아도

MBTI를 대략적으로 파악할 수 있겠다는 느낌이 들기도 했다.

 “ISFP”

이불 속이 가장 좋은 섬세한 평화주의자

MBTI 유형 별로 생각이나 행동이 크게 다른 부분에 대해

더 이상 오해가 아닌, 생각의 차이로 서로를 이해해볼 수 있다는 점에서

인간관계 회복에 큰 기여를 할 수 있다.

특히 이 책은 MBTI성향을

연애심리학에 초점을 맞추어 설명해주고 있다.

초미의 관심사인 연애심리학에 중점을 맞추어

MBTI유형별 분석해주고 연애 코칭을 시도한다는 점에서

매우 흥미롭게 접근할 수 있었다.

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제1장_지금이순간을 즐기는게 중요해

ESTP, ESFP, ISTP, ISFP

제2장_매일 꿈꾸고 여러 방면으로 행복을 찾아

ENTP, ENFP, INTP, INFP

제3장_눈에 보이고 손에 잡히는 사랑을 원해

ESTJ, ESFJ, ISTJ, ISFJ

제4장_더 나은 세상과 우리의 성장을 원해

ENTJ, ENFJ, INTJ, INFJ

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1장에서는 MBTI에 대한 이해와

유형별 연애특징을 전반적인 시각에서 풀어놓았다.

갈등위험도 1위인 T와 F로 보는 연애궁합도

재미있게 읽었고 충분히 공감이 되었다.

실제 T vs F 의 성향 차이는

유튜브 짤이 너무 많을 정도로 유명하다.

2장에서는 16가지 유형에 대한

연애성향과 특징, 데이트 공략법,

연령대별 특징과 연애코칭! 을 확인해 볼 수 있다.

자신의 애인이나 관심있는 누군가의 MBTI 유형을 알고 있다면,

그 부분만 찾아 바로 확인해볼 수 있어서

유용하게 활용할 수 있다.

물론 MBTI유형으로 사람들을 규정할 수는 없지만,

상대방을 이해하기 위한 지침서로 활용하면 좋을 것 같다.

가벼운 마음으로 흥미롭게 읽을 수 있었던 ‘연애 코칭서’ 였다. 

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[서평] 기회의심리학/ 사소한 우연도 놓치지 않는 기회 감지력/ 비즈니스 북클럽 선정도서

기회의 심리학 - 사소한 우연도 놓치지 않는 기회 감지력
바버라 블래츨리 지음, 권춘오 옮김 / 안타레스 / 2023년 8월

사소한 우연도 놓치지 않는 기회 감지력

기회를 잘 잡는 사람의 뇌는 무엇이 다른가?

운과 기회라는 본질에 대해

과학적으로 접근하여 풀어낸 책이다.

운과 기회는 매우 흥미로운 소재이며 평소 관심사여서

재미있게 읽을 수 있었다.

단, 매우 심도있는 과학적 접근으로

뇌와 뇌파에 대한 연구내용 등

어려운 내용이 다수 존재하였다.

책에서는 행운을 크게 4종으로 분류한다.

행운의 4가지 유형

제 1종 행운 : 눈먼 행운, 즉 카지노에서 잭팟을 터트릴 매우 낮은 확률

제 2종 행운 : 캐터링의 원리, 계속 움직이면서 무언가를 할 때 나타나는 행운이며 더 많이 움직이고 많은 일을 할수록 아이디어는 새로운 방식으로 결합하고 잠재적으로 더 나은 결과가 나올 가능성을 높인다.

제 3종 행운 : 기회는 오직 준비된 마음만을 선호한다. 이런 운은 우연과 노력의 조합이며 분별력에서 온다.

제 4종 행운 : 개인의 행동과 준비가 개인 고유의 성향과 결합해 발생하는 운. 매우 독특한 방식으로 행동하다가 겪게 되는 우연한 사건에서 나타난다.

이 중 3종 행운에 집중해볼 필요가 있다.

4가지 유형의 행운 중에서 노력에 의해 만들어질 가능성이 그나마 높은 유형이기 때문이다.

같은 기회가 무작위적으로 찾아와도 누군가는 기회인 줄도 모르고 흘려보내며, 준비하고 기다린 자는 행운을 잡을 수 있다는 점에서 큰 의미가 있다고 할 수 있다.

여러 성공한 사람들이 하는 ‘운이 좋았다’라는 말은 일부 맞을 수 있지만, 자신의 부단한 노력이 수반된 겸손한 표현이라고 볼 수 있을 것이다.

“행운과 불운의 차이점은 ‘결과’다. 어떤 우연한 일의 결과가 성공이면 행운이 원인이고, 실패면 불운이 원인이다.”

운에 대해 느끼는 재미있는 부분이다.

행운과 불운은 우리 삶에서 나타나는 외적이고 불안정하며 예측할 수 없는 사건의 원인으로 규명하며 결과에 따라 행운과 불운으로 나뉜다.

또는, 개인의 주관에 따라 같은 사건이라 할지라도 행운과 불운을 달리 판단하기도 한다.

[p.217] 성격이 낙관적인 사람과 비관적인 사람은 운을 서로 다르게 받아들인다. 행운에 대한 믿음이 강할수록, 나는 운이 좋다. 고 생각하는 사람일수록 삶을 더 낙관적으로 바라본다. 나아가 나는 운이 좋다고 여기는 사람은 고난에 처해서도 희망을 본다.

여기서 주목할 점은,

낙관적인 사람은 같은 사건에 대해서도 긍정적으로 바라보며 자신의 미래를 낙관적이고 희망차게 보는 경향이 있다고 하는데, 행운에 대한 믿음이 강할수록 목표 달성을 향한 의지가 강했고, 그 의지가 쉽게 꺾이지 않았다는 것이다.

행운을 자신의 성공과 연결시켜 내적동기를 강화하고 꾸준히 기다리며 기회를 잡는다는 관점이 매우 인상적이었다.

이 부분은 우연히 발생하는 수동적 관점에서 벗어나 행운을 쟁취한다는 능동적인 의미에서 어느정도 컨트롤 가능한 관점으로 볼 수 있기 때문이다.

[p.274] 운 좋은 사람들의 4가지 원칙

1) 우연한 기회를 놓치지 않는다.

2) 행운의 예감에 귀 기울인다.

3) 행운이 오기를 기대한다.

4) 불운도 행운의 징조로 여긴다.

운 좋은 사람들의 4가지 원칙을 살펴보면,

통제 불가능한 영역을 제외하고 나머지 부분에서

행운을 자신의 성공의 기회로 만들기 위한 노력의 영역이 존재함을 알 수 있다.

우리의 생각은 그 자체로 에너지이므로 끌어당김의 힘. 즉 유인력을 가졌다고 한다.

행운을 기대하며 운이 좋다고 믿는 강한 믿음은

통제할 수 있다는 느낌으로 연결되며

이것은 강한 자신감과 노력으로 연결되어

더 나은 결과로 나타나게 된다.

또한 성공의 경험과 자신감은 다음 성공으로 연결된다.

행운의 기회를 어떻게 잡을 것인가?

책을 통해 이 답을 얻을 수 있었다.

매우 흥미로운 주제와 과학적인 통찰을 통해 재미와 유익한 정보를 얻을 수 있는 시간이었다. 

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[서평] 챗GPT 영어회화

챗GPT 영어회화 - 40일 만에 영어가 나온다!
반병현.김연정 지음 / 생능북스 / 2023년 8월

영어로 대화하는 인공지능 AI, CHAT GPT !!

전세계를 놀라게 한 챗GPT 의

아직 발휘되지 않은 어마어마한 잠재력에 모두가 주목하고 있을 것이다.

그 중에 한가지 빠질 수 없는 기능은 바로 외국어 학습이라고 생각한다.

외국어 학습기능의 핵심은 바로,

교정과 실전연습량이라고 할 수 있는데

이것을 위해 많은 사람들은 큰 돈을 들여 학원을 다니거나 어학연수를 간다.

하지만 이제 우리는

인공지능AI, 챗GPT 를 통해 무료로!

이 기능을 활용할 수 있는 시대가 되었다.

이 책은 챗GPT 를 활용하여 영어 학습하는 법을 알려주고 있다.

챗GPT 는 무료버전과 유료버전이 있으며,

무료 버전을 시험해보고 성능이 더 뛰어난 유로 버전으로 넘어가는 것도 추천하고 있다.

무료버전 : Legacy (GPT-3.5)

유료버전 : Default (GPT-3.5), GPT-4

먼저 챗GPT 설치방법이 자세하게 소개되어 있다.

그리고 챗GPT 를 활용하여 영어 실전 대화법이 소개된다.

잘 알려져 있듯이 채팅창을 통해 대화를 이어나가는 것인데,

이때 중요한 포인트는!

챗GPT 의 잠재력을 이끌어내기 위한 프롬프트 명령어이다.

실전 영어 대화에 앞서,

학습 및 교정을 위한 몇 가지 규칙들을 설정한 뒤

원하는 주제를 설정하여 대화를 시작하면 된다.

대화 중 규칙을 추가할 수도 있으며 레벨을 조정할 수도 있다.

“ChatGPT Voice Master” 를 설치하고 영어 실전대화를 무한하게 이용할 수 있다!

챗GPT 활용법 소개와 함께

해외에서 벌어지는 다양한 예시 예문들을 담고 있다.

책에 내용에 따라 간단한 상황설명과 예문들을 따라가면서

챗GPT 활용법을 익힌 뒤

원하는 다양한 실전상황들을 적용시킨다면

영어회화 실전연습을 원하는 만큼 활용할 수 있다.

전에 없던 인공지능 챗GPT 를 활용하여

원어민 1:1 대화의 효과를 누릴 수 있으며

무료로 시간과 장소의 제약의 부담없이 누릴 수 있는 영어학습법!

적극 활용해보기를 추천한다^^

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[서평] 챗GPT 영어혁명/AI 영어회화 실전적용

챗GPT 영어 혁명 - 지금 바로 0원으로 AI와 함께 떠나는 어학연수
김영익 지음 / 동양북스(동양문고) / 2023년 7월

“필요한 건 공부법이 아니라 성공법이다!”

영어공부의 목적은 지식습득이 아닌 외국인과의 대화, 즉 실전 적용이 핵심이라는 말이 강력하게 와 닿았다.

그러고 보니 그 동안 우리는 시험을 위한 공부를 해왔다는 생각이 들었다.

교과 수업에서 좋은 점수를 얻기 위해, 그리고 토익/토플 등 취업에 필요한 영어성적을 얻기 위해 실전 소통이 아닌 주입식 위주의 교육을 받은 결과,

수십 년의 교육에도 불구하고 영어로 원활한 의사소통을 할 수 없었다.

물론, 그 동안의 외국어 교육과정이 아무 소용없는 것은 아니지만,

실전 대화를 목적으로 둔 것과 비교할 때 효율이 상당히 떨어지는 것은

부정할 수 없는 사실이다.

영어공부의 실전 적용이라는 목표를 명확히 하고 있는

이 책의 본질적 목표가 마음에 들었다.

많은 사람들이 영어 문법이나 문장의 정확성이 신경을 쓰다 보니

말하기를 주저하거나 망설이게 된다.

그럴수록 실전 연습이 줄어들게 되며

자신의 취약한 부분에 대한 개선점을 찾을 기회조차 없어지게 되는 악순환이 일어난다.

이 책에서는 정확성보다 중요한 게 ‘유창성’ 이라고 강조하며,

실전에 자주 노출시켜 자신의 취약점을 개선해나가는 것이

영어실력을 높이는 데 필수적이라고 말한다.

영어 체화 3가지 필수요소

1. 말하기훈련

2. 쉬운영어에 노출

3. 실제대화

영어 체화에 필요한 3요소를 바탕으로

챗GPT 를 활용하여 무료로!!! 영어 체화하는 방법을 자세하게 설명해준다.

먼저 자신의 영어회화 수준을 책에서 제공하는 레벨테스트 문항을 통해 확인한다.

그리고 챗 GPT 를 활용한다.

1.     환경 설정 1단계: 로그인하기

2.     환경 설정 2단계: 확장 프로그램 설치하기

3.     챗GPT 활용하여 무한 리스닝 자료 만들기

(상세절차는 책 본문 참조)

챗GPT 를 활용함으로써

무료! 라는 가장 큰 장점을 가지고 있으며

시간/장소/금액에 구애받지 않고 영어스킬 향상을 이룰 수 있다.

챗GPT 와의 대화를 통해 레벨을 조정할 수 있으며

자신의 취향에 따라 주제를 얼마든지 선택할 수 있다.

또한 자신의 취약점을 바로바로 교정받을 수 있으며

시간, 장소에 구애받지 않고 얼마든지 의지에 따라 연습할 수 있다는 큰 장점들을 가지고 있다.

챗GPT 의 위대한 혁명 중의 하나가 아닐까 싶다.

지금까지 일방적인 주입 방식이 아닌 양방향 영어교육은,

학원이나 외국인 친구를 통해서만 가능했었는데,

이제는 AI 를 탑재한 챗 GPT 를 통해서도 가능해진 것이다.

외국어 학습은 챗GPT 혁명의 중요한 한 부분으로 차지할 거라는 강한 확신이 들었다.

이 책은 챗GPT 영어혁명을 체험해보는 뜻 깊은 경험이었다.

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[서평] 부를 부르는 투자의 지혜

부를 부르는 투자의 지혜 - 투자 전문가가 밝히는 돈이 모이는 투자법
조슈아 브라운.브라이언 포트노이 지음, 지여울 옮김 / 이너북 / 2023년 7월

재무 전문가들의 자산관리법은 무엇일까?

사람들의 자산을 가장 효율적으로 관리해준다는 재무 전문가들을 대상으로

그들의 자산관리법을 모아놓은 책이라는 것 자체가

매우 흥미롭고 궁금증을 유발하는 책이었다.

자산가들의 재무관리를 책임지는

재무 전문가들의 자산관리법 뿐 아니라

그들의 인생 철학까지 들을 수 있었다.

살아온 배경와 사건에 따라 저축, 소비, 투자방법이

제각각 달랐지만,

그들에게는 무언가 공통된 방향성이 느껴졌다.

각자의 상황에 맞게

노후를 대비한 투자 포트폴리오를 짜며

안정적으로 투자관리를 하고 있다는 점이었다.

높은 수익률을 위한 공격적인 투자를 예상하였지만,

각자 자신의 상황과 여건에 따라

안정적 또는 공격적인 투자비율은 적정히 조정하여

미래를 준비하고 있었다.

사실 처음에 이책을 열기전에는

획기적인 투자방법이나 그들만의 노하우 같은 것들을

기대하고 있었던 것이 사실이다.

하지만 책을 읽고 나서는

누구에게나 통용되는 공통적인 포트폴리오는

존재하지 않는다는 사실을 깨달을 수 있었다.

각자의 가치와 삶의 목표에 따라

투자의 성공과 실패를 겪어나가며

상황에 맞는 전략을 세워나간다는 점을 알 수 있었다.

그들의 투자관리법을 자세히 살펴보며

각자가 추구하는 중요한 삶의 가치들을 들여다볼 수 있었는데,

특히 몇가지 핵심가치가 기억에 남았다.

• 시간의 순가치란 돈으로 살 수  없는 경험의 순간을 직접 누릴 수 있다는 것 의미한다.
• 자신에게 투자하라
• 부가 당신에게 의미하는 바가 무엇인지 시간을 들여 곰곰히 생각해보라. 그의미가 명료해 후에야 우리는 비로소 투자의 청사진을 가질 수 있다.

부자들의 투자관리법에 관한 책이었지만

그 안에 숨어있는 그들의 삶의 가치와

돈에 대한 관념을 엿볼 수 있었다.

투자의 성공적인 포트폴리오는

인생에서 추구하는 모토와 개인적인 비전에 따라

결정된다는 투자의 지혜를 배울 수 있는 책이었다. 

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