공부의 힘 - 10대들의 공부 멘토 한재우 작가의 단단한 공부 조언 청소년 필사의 힘 2
한재우 지음 / 더메이커 / 2025년 3월
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** 출판사로부터 도서를 제공받았습니다 **



10대를 위한 성장의 말 Vol. 1

공부의 힘

한재우 지음

더메이커



남편과 나누는 이야기 중에 아이의 교육이야기가 빠질수 없다.

될성부른 나무는 떡잎부터 알아본다며 공부를 하는 아이인지 아닌지는 초4학년에 결정이 된다고

계속 이야기를 해왔다.

물론 그 말이 맞을수도 그렇지 않을 수도 있다.


나는 아직은 결과보다는 과정을 더 중요하게 생각하기 때문인지 그런점에서 남편과는 생각이 조금 다른 편이다.



아이의 꿈은 명.확.하.다.

좀 더 어렸을 때는 기관사가 되는 것이었는데,

너무 한가지에만 올인하다보면 실패했을때 대체할 수 있는 것이 없어 실패에 대한 두려움이 생길 수 있기 때문에 아이와 많은 이야기를 하면서 지금은 철도 관련 일로 조금 확장이 되었다.

그렇지만.. 기차와는 떨어질 수 없다니.. ㅎㅎ

어쨌든 아이의 꿈을 이루기 위해 단계별 목표를 세운 상태이지만,

그럼에도 불구하고 아직 아이는 왜 공부를 해야하는지 확신이 없는 상태이다.

물론 초등학생이... 공부에 대해 얼마나 생각을 할까만은...

아이 스스로 정한 꿈이 있기에 조금만 도와주면 될줄 알았지만...

여전히 공부하는 시간만 되면 아이와 전쟁이다.

이래서는 안되겠다 싶어 아이에게

초심부터 돌아가 생각해 볼수 있는 근본적인 문제.

'왜 공부를 해야하는가?'


라는 질문부터 시작하기로 했다.



[공부의 힘]은

공부에 대한 올바른 마음가짐과 태도를 이끌어주고,

왜 공부를 해야 하는가에 대한 근본적인 질문과


60가지 조언과 함께 명언을 읽고 필사를 하면서 아이 스스로 공부에 대한 동기부여를 도와준다.



아이와 공부를 하다면서 항상 지적하게 되는 것이

바른자세와 올바른 마음가짐이다.

문제를 풀다보면 어려운 문제가 나올수도 있다.

그럴떄마다 짜증내고 화를 내는 아이의 모습이 보기에 좋지않을 뿐더러


그렇게 짜증내면서 하는 공부가 재미있을리 없을테니 말이다.



공부멘토 한재우님의 [공부의 힘]은 문제를 푸는 것이 아닌,

공부를 하기위한 마음의 준비를 할 시간을 갖도록 도와주는 것이다.

[공부의 힘]을 보면서

하루를 시작하는 아침 모닝 루틴으로 하면 좋겠다라는 생각을 하게 되는것도


공부할 준비를 하는 시간을 갖는것, 바로 그 때문이이다.




60개의 문장 중 마음에 드는 것을 골라

읽고, 쓰고, 질문에 답해 보는 짧은 시간이 아이에게


'왜 공부를 해야하는가?'에 대한 답을 찾아가길 바래본다.




항상 공부에 관련된 것만 하다가

'읽어보고, 쓰고, 네 생각을 적어봐!'

라고 했더니 조금 어리둥절 한 아이의 모습.

그 모습에서 아이를 조금 더 자유롭게 해주지 못했던 걸까? 라는 생각이 든다.




앞장부터 차례대로 읽어가는 것도 좋겠지만,

아이의 선택이 궁금해 원하는 제목을 찾아 하도록 했더니,

처음엔 많이 고민하더니 조금씩 자신의 생각을 찾아가는 것 같다.



아이에게도 좋은 말과 글이지만, 부모가 함께 읽고, 쓰고, 생각을 나누어도 참 좋은 [공부의 힘]

아이의 꿈이 더 자랄수 있도록,

그 꿈을 향해 노력하는 과정에서 공부가 힘들어지지않도록


오늘도 아이의 마음을 단단히 채워주는 하루의 짧은 시간을 [공부의 힘]으로 채워간다.



공부하는 진짜 이유를 찾고 싶은 학생

꾸준한 공부 습관을 기르고 싶은 학생

공부에 대한 새로운 동기와 영감을 얻고 싶은 학생

시험을 넘어 평생 지속할 공부의 힘을 기르고 싶은 학생


이런 학생이라면, 읽고, 쓰고 생각하며 [공부의 힘]을 키워보자!!




#책세상맘수다 #책세상맘수다카페 #공부의힘 #더메이커 #10대를위한성장의말 #한재우


#공부의기본 #공부의태도 #공부의기술 #공부의자신감 #10대를위한공부조언


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나에게 친절해지는 연습 - 불안한 마음을 다스리고 집중력을 키우는 마음챙김 워크북 마음이 튼튼한 청소년
일레인 보몬트.메리 웰포드 지음, 김인경 옮김 / 뜨인돌 / 2024년 11월
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** 뜨인돌 출판사로부터 도서를 제공받았습니다 **




불안한 마음을 다스리고 집중력을 키우는 마음챙김 워크북

나에게 친절해지는 연습

일레인 보몬트. 메리 월포드 지음

강인경 옮김

뜨인돌





상처받기 쉽고 자존감이 낮아지는 요즘 청소년을 위한 마음챙김 워크북

[나에게 친절해지는 연습]

아이를 키우면서 작은 일에도 쉽게 상처받고, 포기하고, 자신감이 없는 모습을 보면서

안타까울때가 많이 있습니다.

그럴 때마다 아이를 다독여주기도 하지만 때론 다그치기도 하게 되는데

정작 아이의 마음을 보듬어 준적은 별로 없는 것 같습니다.





아이와 함께 [나에게 친절해지는 연습]을 함께 읽고 질문에 대한 답을 써가면서

아이는 스스로의 마음을 들여다 볼수 있게 되었고

저 또한 아이의 마음을 이해하는 시간이 되고 있습니다.


[나에게 친절해지는 연습]

1부에서는 나에 대한 질문에 답을 하는 시간을

2부에서는 마음속 상상을 글로 써 보면서 불안과 걱정들을 내려 놓으며 주의 집중 훈련하는 시간을

3부에서는 다양한 활동을 통한 나의 감정을 표현하고 좋은 생각으로 전화하는 방법을 찾아가는 시간을 가져봅니다.



아직은 친절이 낯선 아이에게

'나에게 친절해지는 여정'을 시작합니다.



아이가 하루하루를 살아가는데

신체와 정신의 상태에 따라 영향을 미치는 것을을 시작으로

어떤 것이 나를 걱정스럽게 하고, 불안감을 높이는지

그런 걱정들을 어떻게 해결해 나아가고 싶은지

아이 스스로의 내면을 살펴보고 스스로의 불안을 해결해가는 방법을 찾을 수 있게 방향을 제시해 주어

불안요소를 긍정요소로 바꾸어 갈 수 있도록 도와줍니다.



삶을 살아가면서 혼자서는 살아갈수는 없습니다.

다양한 사람들과 만나고 생활하는 과정에서 부딪치고 경험하는 모든 것들에 대해

불안요소가 생길 수 밖에 없는데

나와 다른 사람을 이해하는 것도 연습이 필요한것 같습니다.




이 책은 글을 읽고 아이가 직접 워크지를 풀면서

본인의 마음을 꺼내어 보면서 스스로의 마음을 더 구체적으로 알아갈수 있다는 것입니다.




 

글로만 읽을 때에는

'아~ 그렇구나' 하고 지날 수 있는 것들을

글로 표현하고 생각을 정리하면서 나의 불안한 마음이 어떤 것들때문인지 객관적으로 바라볼 수 있는 기회가 되는 것이지요.

이러한 과정을 통해 아이는 불안요소를 이해하고 인정하면서

그 불안 요소들을 어떻게 바꿔가야 하는지 방법을 스스로 찾아보게 된답니다.



그리고

편안함, 슬픔, 기쁨, 분노 등 다양한 감정들을 느껴보는 과정을 통해

감정을 다스리고 표현하는 방법들도 배우게 됩니다.




삶을 살아가는데 부정적인 생각보다는 긍정적인 생각이

앞으로 나아가고 발전하는데 도움이 되는건 확실합니다.

긍정적인 에너지를 더 많이 채우기 위해

나만의 '비전 보드'를 만들어 보는 것도 도움이 많이 될것입니다.

비전보드를 통해 아이의 하루하루가 긍정적인 에너지로 채워질것입니다.

이런 긍정에너지를 통해 아이의 자존감이 높아지고 마음은 더 단단해질 수 있을것입니다.



나에게 조금 더 집중하고

나에게 조금 더 관대해지고

나를 더 이해할수록 긍정적이고 건강한 삶을 살아갈 수 있을것입니다.




아이는 지금 막 시작된 겨울방학을 맘껏 누리고 있습니다.

하지만 한편으로는 다가올 4학년의 새로운 시작을 걱정하고 있기도 하지요.

항상 새로운 것에 대한 불안과 걱정이 많은 아이라 학년이 바뀌고 환경이 바뀔때마다 저 또한 걱정스러운 시작을 준비하곤 하는데요,

[나에게 친절해지는 연습]을 통해 아이도 저도 건강하고 단단해진 마음으로 새로운 시작을 준비할 수 있을것 같습니다.






#책세상 #맘수다 #책세상맘수다카페 #뜨인돌 #나에게친절해지는연습 #마음챙기기 #마음챙김 #청소년불안 #자신감 #정신건강 #집중력



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작은 걱정이 마음속에 살아요 - 크고 작은 시련을 이겨내는 마음 근력 키우기
크리스티나 퍼니발 지음, 케이티 드와이어 그림, 이은경 옮김 / 포레스트북스 / 2024년 12월
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** 포레스트북스 출판사로부터 도서를 제공받았습니다 **

크고 작은 시련을 이겨내는 마음 근력 키우기
작은 걱정이 마음속에 살아요
크리스티나 퍼니발 글 / 케이티 드와이어 그림
이은경 옮김
포레스트북스


누구나 마음속에 작은 걱정 하나씩은 있다.
지금까지 10여년을 아이를 키우면서 보고 느끼는 거지만
아이라고 다르지 않을것이다.
이 책은 보자마자 걱정이 많은 우리 아드님과 꼭 읽어보면 좋겠다는 생각을 했다.
공부든, 시험이든, 게임이든 그게 무엇이든지
시작하기 전에 노력하기도 전에 실패를 걱정하는 아드님에게
누구나 마음속에 있는 작은 걱정을 이겨내는 훈련을 함께 해주고 싶었다.


지은이 크리스티나 퍼니발은 작가이자 정신건강임상심리사로
오랜 현장 경험과 두 아이를 키우는 엄마로 더욱 공감할 수 있는 이야기와 함께
아이의 마음을 달래주고 긍정적으로 바꿔갈 수 있는 생각의 전환 솔루션을 함께 할 수 있다.


매일매일이 즐겁고 행복하기만 한 것은 아니지만,
불쑥 불쑥 힘든 일이 찾아 올 때가 있다.
그런 날에는 어른조차도 마음이 슬프고 우울함에 깊은 늪으로 빠져드는 듯한 날이 있다.
아무리 노력해도 벗어 날 수 없을 것같은 우울함이...


하지만,
마음가짐에 따라 기분과 행동이 바뀔 수 있다는 것을 알게 된다면,
긍정적으로 생각하는 연습을 통해 얼마든지 바뀔 수 있다.

이제 그 방법을
제이크와 케이트를 통해 알아보자!

축구 경기에서 진 날.
케이트는 자신이 잘 못해서 팀이 진것이라고 자책을 했다.
다시 생각해 보자!

축구는 선수들이 함께 뛰는 경기이다. 
모두가 잘 할수도 있지만, 누구나 실수도 할 수 있다.
경기에서 최선을 다해 뛰었으니 너무 스트레스를 받지 말고 모두가 최선을 다한 경기에 박수를 보내자.


'흑백논리'라는 것이 있다.
0점 아니면 100점.
1등 아니면 꼴지.
왜? 그렇게 생각해야하지?
모든 상황이 항상 똑같을 수도 없고, 모든 사람이 다 같은 수는 없는데!!!!

우리 아드님은 한자를 공부중이다.
초등학교 1학년 때부터 1년 1~2회 한자급수 시험도 보고있다.
아이는 시험을 볼때마다 '떨어지면어쩌지? 100점 못 맞으면 어쩌지?' 라는 걱정을 한다.
왜? 아직 시험을 보기 전인데 걱정부터 하지?

그리고 왜 꼭 시험은 100점을 맞아야 하지?
90점도 통과이고, 80점도 통과, 60점만 맞아도 통과인데!!!
시험을 보기 전 걱정스러운 마음은 알겠지만
꼭 100점을 맞을 필요는 없는거 아닌가?
물~론 100점을 맞으면 좋겠지만 그럼 그만큼 열심히 공부를 해야지! ㅎㅎㅎ
이런 흑백논리는 인생을 살아가는데 도움이 전~혀 되지 않으니
생각을 바꿔야할 필요가 있다.

이 외에도 
아이와 함께 이야기를 하다보면 
어느새 느끼게 되는 아이의 부정적인 말들과 생각들.
아마도 나도 모르게 아이와 함께할 때 그런 느낌을 많이 주었나보다.
이제부터라도 아이의 걱정이 조금은 줄어들도록 아이와 함께 
긍정적인 에너지를 채울수 있도록 노력해야겠다.


포레스트북스 [작은 걱정이 마음속에 살아요]
상황에 따른 부정적인 생각을 적어보고 이런 생각을 긍정적으로 바꿔보면서
안좋은 감정도 털어버리고, 마음은 단단히 훈련시키는 연습을 해본다.


너에게 조금은 더 긍정적인 에너지를 채울 수 있게,
엄마도 함께 마음을 단단히 키워주는 연습을 함께 할께.
너의 건강한 하루하루의 성장을 응원해!!!



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뽐 연결수학 3·4학년 분수·소수 - 2022 개정 교육과정, 초등 교과서 단원 연결 개념 총정리 뽐 수학 시리즈
이젠수학연구소 지음 / 이젠교육 / 2024년 9월
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** 이젠교육으로부터 도서를 제공받았습니다 **

곧 있으면 아드님의 방학이 시작됩니다.

어느새 3학년 1년을 보내고 4학년을 준비해야할 시간이지요.

아이가 어려워하는 수학 분수를 복습하고 4학년 학습을 준비하기 위해서

3.4학년 분수.소수의 개념 정리가 잘 되어 있는

초등 교과서 단원 연결 개념 총정리 뽐연결수학 개념을 준비했어요.



2022 개정 교귝과정의 3.4학년 초등수학의 학습 준비

3학년 1학기에 분수와 소수, 2학기에 분수

4학년 2학기에 분수의 덧셈과 뺄셈 그리고 소수의 덧셈과뺄셈으로 교육과정을 확인할 수 있어요.



3학년 교과수업에서 분수와 소수의 개념을 공부했다는 아드님.

겨울방학동안 3학년에서 배웠던 내용을 복습하고

4학년이 되면 배우게 될 내용을 예습하면서 미리미리 수포자방지를 해야지요!



아이와 함께 교재를 풀때 미리 일일학습량을 정해 놓고 시작하는편인데요,

뽐 연결수학은 학습 계획표가 포함되어 있어서 매일 공부한 날과 성취도를 셀프체크할 수 있어서

학습에 대한 계획과 실천으로 자기주도 학습에 도움이 된답니다.


미리보는 교과서 개념 - 다시보는 개념 문제 - 미리보는 문장제 - 다시보는 문장제 - 단원 테스트



분수를 시작하는 기본 개념을 공부한 후 개념 문제로 이해하고

서술형 문제에 적응하기 위한 문장제 문제로 익히고

단원 테스트로 한 번 더!!!



마지막엔 한눈에 보는 개념 노트로

앞에서 배웠던 내용을 정리해볼 수 있습니다.



그동안 꾸준히 수학문제집을 풀어왔어서

이번 겨울방학에도 4학년 학습을 선행할까 고민도 했었는데요,

분수와 소수는 고학년으로 갈수록 어려워하는 부분이 있어서

3학년 학습을 한 번 더 확인하고 다음 진도를 나가는게 좋을것 같다는 생각이 들었답니다.


선행 공부는 의욕적으로 잘 하는 편인데

그에 비해 복습은 잘 안하려고 하는 아드님이 기초 개념부터 다시 시작하는거라 걱정을 좀 했는데

학교에서 배운 내용이라며 너무너무 쉽다고 오히려 좋아하면서 문제를 풀었답니다.


소수는 안배운줄 알고 설명을 해주려는데

기본개념이지만 소수도 학교 수업시간에 배웠다고 하네요.

덕분에 분수와 소수 기본개념은 어렵지않게 풀면서 3학년 학습 내용을 복습했습니다.

겨울방학동안에는

4학년에서 배울 분수와 소수의 연산에 집중해서 공부를 하면 될것 같습니다.



무엇이든 기초가 탄탄해야 앞으로 배울 내용을 더 쉽게 이해하고

공부하는데 지치지 않을 수 있지요.


그렇기에 방학동안 하는 공부가 중요하다고 생각하는데요,

특히 겨울방학은 지나온 1년간의 학습을 복습하고 다음 학년을 준비해야 하는 시간이니만큼

개념 정리가 잘 되어 있는 뽐 연결수학 개념으로

분수와 소수의 기본 개념부터 연산까지 3학년 복습부터 4학년 예습까지

겨울방학동안 3학년~4학년 영역을 충분히 공부할 수 있을것 같습니다.


#뽐연결수학 #총정리 #겨울방학수학 #선행 #수포자방지 #3학년영역 #4학년영역

#초등수학 #초등수학문제집 #초등수학문제집추천





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생각의 탄생 9 : 에너지와 환경 생각의 탄생 9
김형자 지음, 박우희 그림, 김대식 기획 / 아울북 / 2024년 9월
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** 출판사로부터 도서를 지원받아 읽고 작성하였습니다 **



생각이 번쩍, 미래가 반짝!

생각의 탄생

9 에너지와 환경

글 김형자 / 그림 박우희

기획 자문 김대식(KAIST 교수)

아울북



아이들이 다양한 분야를 접하고 폭넓은 사고를 할 수 있도록 도와주는 생각의 탄생 시리즈.

여기저기 흩어져 있는 문명 탄생의 순간들을 주제별로 한데 모아 인류가 어떤 생각을 떠올리며

발전해 왔는지를 재미있고 알기 쉽게 들려주는 어린이교양백과로

자라나는 아이들이 어느 한쪽에 치우치지 않고 다양한 세상을 두루 접할 수록 폭넓은 사고를 갖춘 사람으로 성장할 수 있도록 도와주고싶은 마음으로 기획된 시리즈.




생각의 탄생 9번째 이야기 '에너지와 환경'

인류가 발달하면서 함께 발전해온 에너지.

지금도 우리가 생활하는 모든 곳에서 사용되고 있는 다양한 에너지에 대해 알아보고

앞으로 어떤 미래에너지를 만들어내고 사용할지 살펴보고 생각해볼 수 있을것 같습니다.





불, 기름, 전기 등

우리가 생활하면서 다양한 형태로 사용하고 있는 에너지.

에너지가 무엇이며, 에너지는 세상을 어떻게 바꾸었을까??



생각의 탄생- 에너지와 환경

지금까지 당연한 듯 사용해왔던 에너지의 기본 개념부터

에너지의 다양한 형태와 우리 생활에 미치는 영향을 설명해줍니다.




불 - 석탄 - 석유 - 전기 - 원자력 - 미래 신.재생 에너지까지

인류의 발전과 함께 발달해온 다양한 에너지의 발전과 각각의 에너지에 대한 과학적 개념을 흥미로운 일러스트와 다양한 사례로 아이의 관심을 끌어 저희집 초딩 아드님도 재미있게 읽고있답니다.


다양한 에너지원을 발견하고 발전해 오면서 우리의 생활과 경제발전에 많은 도움이 되었던 것도 사실이지만,

그로인해 발생하는 또다른 문제점들이 있는것도 사실이지요.

그 중에서도 가장 대두되고 있는 지금의 문제점은 환경문제가 아닐까요?

늘 환경오염에 대한 걱정으로 집안 불을 다끄고 다니고, 시키지 않아도 집주변 플로킹을 하며 쓰레기를 줍는 아드님이라 미래에너지, 신.재생 에너지에 대한 관심을 많이 갖더라고요.


우리눈에는 보이지 않는 바람, 땅속열은 물론

생물과 수소로 만드는 에너지로 앞으로 우리의 생활에 필요한 에너지을 만드는 것에 아직은 더 많은 노력이 필요하지만.

이 무한한 신.재생 미래에너지를 통해 환경까지 생각하는 더 건강하고 깨끗한 에너지를 사용할 수 있지않을까요!



생각의 탄생 - 에너지와 환경은

인류와 함께 발전한 다양한 에너지를 통해 결국은 환경의 중요성을 더 알려주고 있습니다.

지구환경을 지키기 위한 에너지 절약 노력과, 친환경 신.재생 에너지의 발전으로

앞으로 우리아이들이 살아갈 지구가 더 안전하고 깨끗해지기를

지금부터 아이들이 에너지와 환경에 대한 관심을 갖고 에너지 절약을 실천해 가는데 도움이 되면 좋겠습니다.





#책세상 #맘수다 #책세상맘수다카페 #아울북 #생각의탄생 #생각의탄생9권 #에너지와환경 #생각의탄생에너지와환경 #김형자 #김대식교수 #에너지의종류


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