아침에 설거지하는 소리와 함께 유튜브 소리가 나서 보...

아침에 설거지하는 소리와 함께 유튜브 소리가 나서 보니 엄마 소리였다. 요즘 길에서도 뭐 배우는 수업 때도 중년 노년층이 유튜브 보는 걸 많이 봐서 익숙하기도 하고 엄마도 다양한 것들을 유튜브로 봐서 그런가보다 했는데 자세히 들어보니 무슨 시험 기출문제 풀이를 하는 거다.
운전을 잘하는 엄마는 화물운송종사 자격시험을 보고 사업자 등록을 해서 화물 송달 택배 일을 할거라고 잔뜩 들떠있었는데 엄청난 집중력으로 반복해서 강의를 여러번 돌리고 있었다. 쌤이 말하기 전에 설거지 하면서 미리미리 몇 미터지, 몇이지 뭐지 하면서 대답 딱딱하면서 쌤이 말하는 거 동시에 말하는 지경으로. 옛날 처럼 동네에 서점 있는 게 아니라서 엄마 내가 인터넷으로 문제집 사줄까? 했는데 엄청 초롱초롱 한 눈으로, ‘아니? 유튜브에 다 있어!’하면서 좋은 강의가 무료로 올라오는 유튜브를 쭉 읊었다.
하
너무 반성이 됐다. 그래서 나도 다시 실기 공부를 시작했다. 예전엔 넘 막막했는데 확인해보니 시나공 토막강의가 그냥 책을 전부 쭉 훑어주는 거였다. 오늘. 지금부터 이 강의 쭉 들어야겠다. 어렵다는 직전 기출 풀어보니 간당간당하지만 60점은 넘겼다. 다른 건 몰라도 프로그래밍과 SQL은 존심상 다 맞아야겠고(공대 프로그래밍과 실기는 무조건 A+였다. 어셈블리어 빼고), 필기 때 공부하던 거 단답형으로는 다 맞을 수 있게 하려고 한다. 약술까지는 자신이 없더라도.
사실 논술이나 4,5지선다는 잘하는 편인데 단답형 주관식이 너무 약한 편이고 그래서 자신이 없었는데 오늘 실기 점수 나쁘지 않게 나온 걸로 봐서는 좀더 자신감 갖고 꾸준히 보면 될 거 같기도 하고. 기출 해설은 유튜브 보고 시나공은 토막강의로 유튜브에 재생목록 있던데 엄마처럼 계속 돌려봐야겠다. 공무원 준비한다면서 엄마보다도 공부 안하고 자투리 시간 이용 안하는 건 그건 삶에 무책임한 거 아닐까 싶어져서 슬럼프인지 ㅈ랄인지는 얼른 치워버리고 열심히 할 거다 이제.
몸 아프기전에 미리미리 비타민 ABCD먹고. 약 먹고. 인슐린 미루지 말고! 몸무게도 다시 줄여야지. 달걀. 고기 비싸서 못 먹으면 두부라도 꾸준히 먹고. 밥 신경 쓰지 말고 동네 밥집에서 찌개메뉴 돌아가면서 먹든가. 아침에 일찍 나와야지. 이제 창문 닫고 나와도 집안이 터질까 불날까 염려하지 않아도 되는 너무 좋은 날씨고 집 근처에 좋은 꽃밭 있으니 산책도 하면서.
내일 실기 접수 시작인데 꼭 인천 동네 안에서 신청해야지. 저번에 구파발 기자촌까지 가서 집에 오는 길이 너무 힘들었고 엄마가 바래다주기까지 하고. 수강신청하듯이 재빨리 해야겠다.

내가 너무 사랑하는 노트들. 이런 실제본 스타일을 좋...

내가 너무 사랑하는 노트들. 이런 실제본 스타일을 좋아하는 거 같다. 아니면 아예 루즈리프거나.
루즈리프는 3,6,2공짜리 말고 a5 20공. B5,A4 각각 26공 30공짜리를 좋아한다. 만년필도 써야해서 모닝글로리 옥스퍼드 무인양품 것만 쓴다. 다만 무인양품을 선호하는 게 내 글씨가 작아서 줄이 5-7mm인 걸 선호해서 7-8mm는 좀 부담스러워서 그렇다. 고쿠요는 너무 번들거려서 안 씀. 마루망 고쿠요는 뭔가 쓰다보면 내가 여기다가 감히 노트필기 나부랭이를 해도 되는 건가 그런 생각이 들어서. 그런데 컴포지션 노트는 줄이 대박큰데, 그냥 그걸 감수하고 씀. 줄 무시하고 씀. 부담스러운 줄 크기일 때는 수직으로도 쓴다(사진 예시)

야장도 방수포 수첩도 컴포지션 노트도 문구 사업자들 눈에 띄어 국내에선 비싸지고 고급지게 됐는데 비망수첩은 그냥 일수수첩의 오명을 쓰고 이대로 쭉 갔으면 좋겠다. 아 물론 디자인 도용이 츠바메 노트에서 걸릴 수도 있겠다. 유행이 제발 얘들은 건들지 말았으면. ㅠㅠ 물론 이기적인 생각이지만. 흐으 너무 좋다. 오늘 우현산업 꺼 사와서 좋아서 찍어봄. 어디든 휴대할 수 있고 휴대폰 들어가는 가방이면 다 들어가고 여권 사이즈라 여권케이스로 표지하면 딱이다.
초록색의 우진 꺼도 구하고 싶다. +_+ ㅠㅠㅠㅠ

하나하나 너무나 맞는 말. 개인적인 차이야 물론 있...

하나하나 너무나 맞는 말.
개인적인 차이야 물론 있지만 당질이 내몸을 망치고 있는 당뇨병이 있는 입장에서. 나는 음식을 먹을 때마다 내 손가락을 내가 찔러보고 그걸로 인슐린 양을 그때그때 정하는 사람이니까.

그래서 과일이 나에겐 너무나 적인데(나는 과일 관리도 꽤 힘들더라), 식물의 결실만을 취하는 프루테리언 결정하는 지인에게 내 경험을 이야기 하고 신중하게 결정하라고 이야기 했더니 이상한 사상 주입하지 말라고 했다. 내가 동의하지 않는 부분은 한둘이 아니지만 당장 과일 하나도 세 끼에 나누어 먹지 않으면 곧장 혈당 수치에 난리가 나는 나이기에 내 경험을 이야기 한 거고 나도 이십대에는 주로 고기 싫어하고 곡물과 과일 위주의 식사를 했었다. 샐러드 드레싱 안하고 먹는 걸 제일 좋아하고. 그 결과가 인슐린이라면 지인을 아끼는 마음으로 말할 수 있는 거 아닌가. 어떻게 먹든 자기 마음이지만. 그리고 그런 거를 결정했으면 사실 주변에 말하지 않고도 실현하는 게 가능하다. 내가 직장 상사도 아닌데 나한테 맞출 게 아니라 음식점 자기가 고르면 되고 카페에서 아메리카노를 시키든지 과일 차를 시키든지 하면 된다.
목표를 세워 어디까지 가능할지 실험해보는 건 좋지만 나는 모든 것들이 좀 유연하면 어떨까 싶다. 제로 웨이스트가 아닌 레스 웨이스트를 비건이 아닌 비거니즘을. 궁리해보면서 나은 세상으로 만들어가야지 스스로와 남에게 가혹한 잣대를 내밀고 자기 기준을 들이밀면 그만큼 이율배반적인 것도 많이 드러나게 되는데 과연 그걸 다 견딜 수 있는 건지.
좋은 사상 좋은 행동 좋은 캠페인에도 포퓰리즘이 끼는 게 가끔 무섭다.
뭐 암튼, 당류가 살찌는데 직접적인 원인 준다는 건 너무나 맞는말이다. 당질. 당류. 저탄고지 다이어트가 그래서 살빠진단 측면에서 또 가능한 방법인거고(무탄고지 하면 안된다 근데. 저탄고지 지침도 매일 섭취해야 하는 최소한의 탄수화물 양이 정해져 있음) 예전에 시골의사 박경철 선생님도 탄수화물을 섭취해야만 지방이나 단백질이 에너지로 쓸 수 있다는 점을 착안해 고기 먹는 전후 끼니는 탄수화물을 최소화하는 다이어트를 하신 거고.
내가 요즘 제때 먹는 게 귀찮아서 자꾸 사탕이나 젤리를 먹는데 그걸로 너무나 혈당관리가 안 되는 거 같다. 식당 밥이 요즘 넘 비싸기도 하고. 그래서 결국 김밥이나 떡볶이를 먹기도 하고. ㅠㅠ
다시 읽으면서 다잡아야지 싶다.


진짜 생화학 모르면서 뭐가 뭐에 좋단 사람 너무 많다. 뭐에 좋은 거 일단 더 먹지 말고 안 먹어야 건강에 도움된다. 대부분 좋단 거 고만 먹어야 하는데 더 먹어서 병 생기는 것 같다. 한사람만 잡고 옆에서 먹는 거 관찰하면 나도 그렇지만 어마어마하다. 그런데도 당뇨나 신부전증 아닌 거 너무나 부럽다.
먹으라고 강요도 하지 말았으면. 진짜 스트레스인 게 뭐 먹으라고 재차삼차 권하는 거. 거절도 어렵고 거절하면 무리에서 떨어지기 쉽고. 그래서 일할 때 꾸역꾸역 먹었더니 관둔 지금도 고생이잖아. ㅠㅠ 그리고 음식을 맛있게 먹는 법에서 멀어지면 그걸 못 견뎌 한다. 맨날 ‘나도 당뇨야’시전하면서 먹이려고 하고 이건 당 안올라 하면서 먹이려고 하고 뭐 먹고 볶음밥 안 먹으면 너는 매국노라고 못 견뎌하고;; 코로나 이전 마스크 낄 때도 벗겨내고 싶어 안달이었지만 물론.
당뇨에 좋은 거 매실 엑기스에 버무려 주거나 흑설탕 마스코도바 아가베 자일로스 등등 좋은 거라며 버무려주면… ㅋㅋㅋ 당 폭발함. 또 나의 경우 비건 베이커리 빵은 당 폭발해서 못 먹기 때문에 오히려 키토 빵 이런 거 먹게 된다. 근데 당질을 멀리하라라는 말은 모두에게 적용되는 게 아니다. 예컨대 신장질환인 경우는 나랑 정 반대 식사가 삶을 유지하는데 도움이 된다. 일단은 덜 먹어야지. 덜 먹자. 진짜 이제는 신장 질환 합병증 조심해야할듯하다. 단백질에 의존하지도 말고.

“나는 니가 좋아서 정말, 가슴이 터질 것 같아.” ...

“나는 니가 좋아서 정말, 가슴이 터질 것 같아.”
이거 딱 최은미 소설을 읽는 내 마음. 🤩😭
딱 ‘허망한 채로 차오르고’ 벅찬 거 완전 내 마음. 소설집 나오기 전에 여기 수록된 단편 몇 개 읽었던 적 있는데 그때 귀에서 이명이 울리는 듯한 느낌이 또다시 쟁쟁해.
안 읽어본 단편도 막 궁금하고 그들의 연결점이 궁금해진다.
그런데 공시준비 하느라 이렇게 시간의 끝에서 뭔가 헐어서 양갱 아껴먹듯이 읽어야 하네. ㅠㅠ 아쉬워라.
점점점 깨끗하고 산뜻하고 예쁜 작은 도자기소품 같은 마음이 번들거리며 고양되다가 툭 떨어져 번쩍 하고 쩍 깨지고 헤집어지고 헤쳐지겠지. 그래도 좋다. 아프지 않았으면 좋겠지만 아프지 않을 리가 없으니 ㅠㅠ
아 근데 왜케 벅차지. 왜케 좋지. 오랜만에 보는 책이라 그런가. 순간순간 선득해도 좋다. 특히나 이제 가을이고 그런 감각 공감되는 계절이고. 너무너무 좋다.

종이가 공포스러워서 종이책을 기피하고 그래서 이북으로 안나오는 애착 문예지 못 읽는 중인데 근데 이거 책표지 완전 사고 싶다. ㅠㅠ 종이책. 만지고 싶다. 으으으으으으으윽

동생도 잠깐 공무원 준비를 했다. 잘 되지는 않았다....

동생도 잠깐 공무원 준비를 했다. 잘 되지는 않았다. 그런데 더 준비 안하고 바로 직업을 얻었다. 나는 어렵게 취직했지만 계약기간만 일하고 퇴사한 후 현실적으로 더이상 사기업 취직은 어려울 것 같아 공무원 준비를 시작하게 되었다. 진작 시작할 걸 싶기도 하고.

동생은 이전 다른 시험으로 한국사 능력시험도 이미 본적이 있고 국사 덕후여서 국사 수업을 은근 많이 들은 편이었다. 동생이 강력 추천한 한국사 쌤은 전한길 쌤인데 웃기게도 고3때 내가 들었던 선생님이었다. 어느날 학교 앞에서 노란색 에브라임 국사 스프링 노트를 주었는데 선생님의 판서가 앞쪽에 프린트 된 스프링 연습장이었다. 대구였나 유신학원 경력의 쌤인데 서울로 오셔서 강의를 시작하는 분이었다. 온라인 강좌로 정진학원이었나 강의가 있었고 나는 고3때 현장강의로 온라인 강의로는 전한길 선생님 강의를 들었다. 그땐 배수 개념이 없어서 오디오 스피커 연결해서 밥 먹을 때도 듣고 화장실 갈 때도 듣고 공부할 때도 듣고 했다. 전근대사는 잘 공부했는데 수능 가까워서 시작한 근현대사는 외울 게 넘 많아서 포기했다. 결과적으로 언 수 과를 잘하고 사탐과 외국어를 못해서 공대를 선택했고 조금 높게 선택해서 재수를 했던 기억이 있다.
그땐 판서 노트를 쌤 따라서 직접 다 필기를 했었는데 필기 노트를 보니깐 필기 하느라 강의를 멈추지 않아도 되고 넘 좋은 거 같다.
다른 쌤들과 다른 전한길 선생님 판서 특징이라고 하면 수형도로 그려지는 점 같다. 그때 내 노트도 세로로 길게 안 쓰고 가로로 길게 두고 트리를 그려가면서 공부했던 것 같다. 마인드맵이나 트리로 그려두고 반복해서 보면 그 위치가 기억이 나니깐 내용이 기억나는 식이었고 글자나 기호로는 잘 못외우는 나로서는 그게 효과가 있었다. 지금도 태정태세문단세 같은 걸 잘 못 외운다. 그렇지만 책의 위치나 색, 그림같은 걸로 외우는 건 괜찮다. 물론 늦게 시작해 국사(상)만 거의 공부해서 사탐은 망했었지만;;
늦게 준비 시작해서 얼른 따라잡아야하는데 필노강해를 오늘 시작했다. 얼른 얼른 들어야겠다.
거의 20년만에 듣는 쌤 수업인데 하나도 안 변하시고 그대로시다. 내용만 더 자세해졌다.
진짜 늦게 시작한만큼 한눈 팔지 말고 잘 해야하는데 나만 잘하면 되는데 너무 두렵다. 내가 암기를 잘 하는 편이 아니어서. ㅠㅠ

한길쌤 필기노트 보다 보니까 괜히 온갖과목 필기노트를 수집하고 그런다. 그런데 필기노트로 공부하고 하면 누락이나 왜곡 생긴다며 안 만드시는 분들도 있긴 하다. 본인 강의에서 중요한 걸 뽑을 수 없다시는 건지 이해가 좀 안 가지만 그런 경우엔 그냥 필기노트 서브노트 그런 거 딴 샘꺼 찾아보고 그게 좋으면 그냥 그거 본다. 변리사 시험도 자생적으로 다 서브노트 있고 해서 나는 이미 이게 익숙해졌다. 물론 기본서는 꼭 한번 거쳐야 하지만 얇고 시험장에 가져갈 수 있는 나만의 다섯권이 만들어지면 좋을 것 같다.

이제 새 시작인데 이벤트가 있어서 써봤다. 하지만 필노 두권은 내 동생이 산 거고 맨 앞에 거는 내가 산 것이다.
내 동생은 한권을 하도 보다가 다 찢어져서 한권을 더 샀는데 두권다 빽빽하게 본 흔적이 있다. 나도 그렇게 공부하려고 그대로 물려받았다. 공무원 시험에서도 내 동생은 국영한 다 만점 아니면 95점이었다. 얜 전공 자기랑 맞는 거만 잘 선택했어도 잘 했을 거 같다. 근데 이거 내년 내 이야기일 수도. 직렬선택 늠 어려워. ㅠㅠ

일단 한국사는 선생님 믿고 늦은 만큼 더 열심히 해야겠다.