안정감 수업 - 스스로 만들어 낸 걱정과 불안에 지친 이들을 위한 안정감 회복 솔루션
쑤쉬안후이 지음, 김소희 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2025년 9월
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출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.

매일 아침 이유 모를 불안감에 시달리거나, 타인의 시선을 지나치게 의식하며 지내본 적이 있는가? 쑤쉬안후이의 『안정감 수업』은 바로 그 불안의 뿌리를 파헤치고, 우리가 잃어버린 ‘마음의 토대’를 다시 세워주는 책이다. 저자는 25년간 심리 치유 전문가로 활동해온 경험과 불안정한 어린 시절을 보낸 당사자로서의 진솔한 이야기를 결합해, 안정감이 삶에 미치는 절대적 영향력을 설득력 있게 보여준다.

저자가 강조하는 핵심은 명확하다. 안정감은 단순한 심리적 상태가 아니라, 어린 시절 애착 경험에서 비롯되어 평생 우리의 자존감, 관계, 선택을 좌우하는 힘이라는 것. 안정감이 부족하면 작은 말에도 쉽게 흔들리고, 반대로 안정감이 잘 자리 잡으면 어려움 속에서도 긍정과 회복력을 발휘할 수 있다.

특히 이 책의 강점은 10단계 회복 로드맵을 통해 실제적인 치유 방법을 제시한다는 점이다. 각 단계마다 체크리스트와 사례가 있어 독자가 스스로를 점검하고 변화의 길을 찾을 수 있다. 단순히 읽고 끝나는 책이 아니라, 바로 적용할 수 있는 실질적인 도구다.

불안에서 벗어나 진정한 안정감을 회복하고 싶은 이들에게 『안정감 수업』은 단순한 심리학 서적을 넘어 삶을 바꿀 수 있는 든든한 동반자가 될 것이다.

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기차를 세운 사나이
이종태 지음 / 좋은땅 / 2025년 7월
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“본 도서는 출판사로부터 제공받아 작성한 리뷰입니다.”

『기차를 세운 사나이』는 저자 이종태가 자신의 아버지 이상만의 삶을 기록한 책으로, 광복 80주년을 맞아 우리가 잊고 있던 민중의 저항사를 되살려냅니다.

주인공 이상만은 일제강점기 동안 무려 아홉 번이나 기차를 세우려 한 인물입니다. 일본의 자원 수탈의 상징이었던 철도를 멈추려는 그의 도전은 무모해 보이지만, “내가 할 수 있는 만큼의 저항을 하는 거요”라는 말처럼 뜨거운 조국 사랑이 담겨 있습니다.

이 책이 특별한 이유는 단순한 영웅담을 넘어 아들이 바라본 아버지의 복잡한 초상을 담아냈다는 점입니다. 저자는 영웅적이면서도 가족을 고난에 빠뜨린 아버지에 대해 존경과 분노, 자부심과 부담을 동시에 고백합니다. 더불어 구걸까지 하며 다섯 자녀를 키운 어머니 장남석의 강인함은 역사의 그늘에서 묵묵히 버텨낸 여성상을 보여줍니다.

『기차를 세운 사나이』는 김구, 안중근, 유관순처럼 널리 알려진 독립운동가뿐 아니라, 이름 없는 민중들의 작은 저항이 모여 역사를 만들었음을 일깨워 줍니다. 오늘을 사는 우리에게도 “역사는 거대한 영웅만이 아니라 평범한 이들의 용기와 희생으로 완성된다”는 메시지를 전하는 책입니다.

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호의에 대하여 - 무엇이 우리를 살아가게 하는가
문형배 지음 / 김영사 / 2025년 8월
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📚 출판사로부터 도서를 제공받아 서평을 작성했습니다.

어릴 적부터 착하게 사는 것이 미덕이라고 배웠습니다. 남을 돕고, 양보하며, 손해를 보더라도 괜찮다고 믿었지요. 그러나 사회 속에서 마주한 현실은 달랐습니다. 착함은 때로는 이용의 대상이 되고, 배려는 당연한 권리처럼 치부되기도 했습니다. 문형배 전 헌법재판관의 에세이 『호의에 대하여』는 그런 혼란 속에서 착함을 새롭게 바라보게 하는 책이었습니다.

저자는 38년 가까이 법관으로 살아오며 겪은 사건들을 통해 법과 인간, 정의에 대한 깊은 고민을 풀어냅니다. 특히 “착한 사람일수록 법을 알아야 한다”는 문장은 큰 울림을 주었습니다. 법은 나쁜 사람을 심판하는 도구일 뿐 아니라, 착한 사람을 지켜주는 방패라는 사실을 일깨워주기 때문입니다. 나의 선의가 악용되지 않도록, 나의 권리가 억울하게 침해되지 않도록 법은 우리를 보호할 수 있습니다.

책을 읽으며 ‘나는 내 착함을 지키기 위해 무엇을 하고 있는가’라는 질문이 자연스레 따라왔습니다. 저자는 착하게 사는 것을 포기하라고 말하지 않습니다. 다만 맹목적인 착함이 아닌 ‘똑똑한 착함’을 지니라고 조언합니다. 자기 권리를 주장할 용기와 불의에 맞서는 자세가 곧 자신을 사랑하는 법이며, 건강한 관계의 시작이라는 것입니다.

『호의에 대하여』는 단순한 법관의 회고록이 아니라, 정의와 인간다움, 그리고 삶의 태도에 대한 성찰을 담은 책입니다. 착하게 살고 싶지만 흔들리는 이들에게 이 책은 분명 위로이자 용기가 될 것입니다.

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오월 햇살 같은 사랑
김화숙 지음 / 도서출판이곳 / 2025년 4월
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“본 도서는 출판사로부터 제공받아 작성한 리뷰입니다.”

김화숙 작가의 『오월 햇살 같은 사랑』은 존재의 의미와 정체성을 회복하는 길을 사려 깊게 풀어낸 책입니다. 도서출판 이곳에서 출간된 이 책은 작가의 솔직한 삶의 경험과 신앙적 고백을 토대로, 우리가 누구이며 왜 이 세상에 존재하는지에 대한 근원적인 질문을 던집니다. 작가는 “사람이 자신을 잃어버리고 창조주 하나님을 잃어버리면 깊은 어둠 속에 던져진다”라는 말처럼, 자기 자신과 하나님을 잃은 삶은 결국 허무와 두려움 속에 머문다고 이야기합니다. 반대로 자신이 누구인지 명확히 알고 내면을 단단히 세운 사람은 어떤 어려움에도 흔들리지 않는다고 강조합니다. 책을 읽는 동안 저 역시 ‘나는 누구인가’라는 본질적인 질문과 마주하며 깊은 묵상의 시간을 가질 수 있었습니다. 작가의 따뜻한 문장은 오월의 햇살처럼 독자의 마음을 어루만지며, 존재의 가치를 새롭게 발견하도록 이끌어 줍니다. 『오월 햇살 같은 사랑』은 신앙적 관점에서 삶의 방향을 찾고 싶은 분들에게 명확한 길잡이가 될 뿐 아니라, 스스로의 정체성을 찾고 싶어하는 모든 이들에게 위로와 용기를 전하는 책입니다. 단순한 읽을거리를 넘어, 삶의 근본적인 해답을 함께 모색하는 동반자가 되어줄 것입니다.

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영향력은 어떻게 만들어지는가
구위안인 지음, 송은진 옮김 / 라의눈 / 2025년 8월
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“본 도서는 출판사로부터 제공받아 작성한 리뷰입니다.”

사람의 마음은 복잡하지만 영향력은 의외로 법칙에 가깝다. 이 책을 덮고 나면 설득은 감이 아니라 기술임을 알게 된다. ‘영향력은 어떻게 만들어지는가’는 인간 심리의 핵심 원리를 쉽고 단단하게 정리한 안내서다. 구위안인은 추상적인 개념을 평이한 문장으로 끌어내리고, 여러 위인들의 선택과 실패, 역사적 장면과 일상의 사례를 적절히 배치해 이해의 문턱을 낮춘다. 덕분에 어떤 말이 통하고 어떤 행동이 사람을 끌어당기는지에 대한 답이 자연스럽게 드러난다.

이 책의 장점은 읽기 쉬움에서 그치지 않는다. 곧바로 적용 가능한 관점이 군더더기 없이 이어져 일상의 회의, 제안, 대화에서 즉시 활용할 실마리를 제공한다. 신뢰를 쌓는 말투, 선택을 유도하는 맥락 만들기, 마음을 움직이는 타이밍처럼 어렴풋이 알던 것들이 선명한 언어로 정리된다. 마케터와 기획자, 리더는 물론 설득과 공감이 필요한 모든 독자에게 유용하다. 가벼운 호기심으로 펼쳐도 마지막 장을 덮을 때면 말과 행동이 더 멀리 가닿도록 바뀌어 있다. 영향력은 타고나는 것이 아니라 이해하고 설계하는 일이다.

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