우리는 기억을 창조하기 위해 감정 조직, 특히 뇌양측...

우리는 기억을 창조하기 위해 감정 조직, 특히 뇌양측 반구에 각각 있는) 해마 세포에 전적으로 의지한다. 편도체는 해마와 대항 관계를 맺고 있다. 편도체가 경보음을 울리면 해마는 기능을정지하며, 우리는 새로운 정보를 더 이상 배울 수도 없고 기억해둘 수도 없다. 긴급 사태에 대비하기 바빠서 그렇다. 심한 스트레스를 겪으며(편도체 경보 상태) 사는 어린이의 경우 뭔가를 배울 수조차 없는데, 학습 뇌가 신경해부학적으로 멈춘 상태기 때문이다. - P117

[오늘의 한문장] 나를 알고 싶을 때 뇌과학을 공부합니다

우리 안의 파충류 뇌인 뇌간의 기능을 알면 그 고도로 자동화된 상태에 고마운 마음이 들 것이다. 심장에게 뛰라고 말할 필요도 없고 위험앞에서 더 빨리 움직이라고 재촉할 필요도 없다. 자기 자신에게 숨을쉬라고 매번 의식적으로 환기해야 한다면 얼마나 진이 빠질지 생각해보라. 파충류의 유산은 이런 기본적인 활동에 특화되어 있다. 체온을 조절하고 균형을 잡고 짝짓기 욕구를 유도하는 일도 마찬가지다.
심리학적 관점에서 보면, 파충류적 구조는 우리 본능적 생존에 대한 모든 것을 담당한다. 이들 회로의 다수는 스위치를 껐다 켰다 하는식으로 작동한다. 이 기능들은 생존에 필수적이기 때문에, 뇌의 파충류적 부분은 경직되어 있고 강박적이다. 회로가 한번 켜지면 충분히만족하거나 기운이 다 빠질 때까지 계속 작동한다. 우리는 배가 부를때까지 배고픔을 느낀다. 목마름이 해소될 때까지 갈증을 느낀다. 정말 놀랍게도, 뇌의 이 부분이 물 마시는 것을 그만두라고 말하지 않으면 죽을 때까지 물을 마시게 된다 ㅡ파충류뇌ㅡ - P111

[오늘의 한문장] 나를 알고 싶을 때 뇌과학을 공부합니다

뇌의 좌반구는 우리가 외부 세계와 상호작용하기 위해 사용하는 일차적 도구다. 

[오늘의 한문장] 나를 알고 싶을 때 뇌과학을 공부합니다

어떤 순간이든 우리 뇌에서는 단 세 가지 과정이 일어나고 있다고 봐도 무방하다. 우리는 생각을 하고, 감정을 느끼고, 생각과 감정에 대해생리적으로 반응한다. 각각의 활동은 이 기능을 수행하는 세포의 건강과 안녕에 절대적으로 의존한다.
- P30

마스크 쓴 루돌프

벌써 12월이네요. 마지막 한 장 남은 달력이 아쉽게 느껴집니다.

희망 도서가 도착했다는 문자를 받고 도서관에 다녀왔습니다. 모나리자님의 책 <책만 읽어도 된다>입니다. 지금까지 쓰신 서평이 500편이라니 정말 대단하십니다. 👍👍👍

비록 구매는 못 했지만 잘 읽고 독후감 정성껏 써 보겠습니다.

도서관에도 크리스마스 트리가 세워졌네요. 산타클로스도 루돌프도 마스크를 썼네요. 겨울이 되면서 코로나 재유행 소식이 들리는데 이번 겨울을 잘 넘기고 마스크 안 써도 되는 날이 빨리 오면 좋겠어요.