🔖 베란다 난간 위에 선다. 최소 3초. 1초라도 모자라면 다시 할 것.


🔖 일기는 아빠 권유로 쓰기 시작했다.
일기를 쓰면 기쁜 일은 더 기억에 남고 힘든 일은 꼭 누군가에게 털어놓을 때처럼 많이 풀린다고 아빠가 그랬다.
그건 사실이었다.


🔖 네가 선로 위쪽 다리에 B씨와 함께 있다고 치자. 아주 뚱뚱한 B씨를 선로에서 떨어뜨리면 광차가 멈춰서 다섯 명은 살 수 있어. 넌 말라서 광차를 멈추게 할 힘이 없고. B씨는 무슨 상황인지 몰라서 스스로 행동에 나서지는 않지만, 널 경계하지도 않으니까 실패할 염려는 없지. 그럼 네가 B씨를 선로에서 떨어뜨리는 건 용납되는 행위일까?

🔖 싫은 걸 회피하기 위한 합리적인 반응에 불과할 뿐 진심으로 반성하는 건 아니다.
그런데 반성이란 뭘까? 똑같은 의문이 다시 고개를 쳐들었다.

🔖 ˝반성에 무슨 의미가 있어.˝
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고등학생 사이에서 벌어지는 왕따 문제의 이야기를 그룹에 속한 안도 가나, 기바 사키, 신카이 마호. 그리고 가나 아빠 안도 사토시, 심리학 교수 오자와 사나에 시점을 번갈아가며 이야기하고 있다.


가나를 잃고 슬픔에 잠긴 안도 곁에서 위로가 되어주는 사나에는 심리학을 전공했지만 인간관계에 어려움을 겪어 인간의 감정을 잘 헤아리지는 못하지만 남을 위해 애를 쓰는 사람이다.
반면 공감능력과 배려심은 뛰어나지만 인간성은 최악인 사키와는 대조적이다.
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책속에 등장하는 물고기 베타는 사키를 연상 시키는 듯하다.
베타는 겉모습은 우아하면서 화려하지만 한 공간에 수컷을 같이 두면 본능적으로 싸우다가 둘 중에 하나는 죽게된다.

✔ 피해자와 가해자의 심리를 매우 잘 표현해 흥미롭게 빠져들어 단숨에 재미있게 읽었다.






- 이 책은 출판사로부터 도서 협찬을 받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.



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🔖 사람이 사람을 위로하는 데 이토록 서투른 탓에, 우리는 쉽게 허전해지고 쓸쓸해지는 것인지도 모른다.

🔖 미워하기만 할 때는 생각만 해도 몸이 쑤시고 아프더니 잘 지내라고 빌어주면 마음도 온화해진다.

🔖 세상엔 이해할 수 없는 일들이 일어나듯, 이해할 수 없는 사람도 있구나. 반대로 생각해 보면 내가 이해하지 못하는 사람에게 나 역시 이해되지 않는 사람이겠구나. 그렇다면 굳이 이해하려고 애쓰지 말자. 이해 받으려는 시도 역시 멈추어도 괜찮다.

🔖 지금 나에게 가장 중요한 건 (어떤 일을 하고 있건) 이 순간 내가 하고 있는 일이고, 지금 내 곁에 있는 사람이며, 그 사람을 위해 좋은 일을 하는 것이다. 멀리 있는 거창하고 휘황찬란한 어떤 것도 좋지만 너무 애쓰지 말고, 오늘, 지금 이 순간, 내 곁에 있는 이와 마음을 다해 시간을 나누자.

🔖 내가 나를 사랑해야 남들도 나를 사랑해주고 스스로를 소중하게 대접할 줄 알아야 남들에게도 따뜻한 대접을 베풀 수 있다.
음식도 여러 가지를 먹어본 사람이 다양하게 잘 먹는 방법을 알듯 사랑도 받아본 사람이 더 다정하게 사랑할 수 있으니까.
그 마음을 나눌 수 있으니까.



내가 아는 사람 중에 그런 사람이 있다.
상대방의 모습과 행동 속에 칭찬의 말을 해줘야 할 상황임에도 칭찬은 단 한마디도 안하고 그냥 툭 던져 되려 기분 나쁜게 말하는 사람이 있는데 그 사람을 보면 주변에 의지 할 사람 조차 없는 것 같아 참 안타깝다.
왜 배려하지 못하고 말을 그렇게 밖에 못할까..이해가 안갔었다. 하지만 미쳐 생각을 못했던 자존감이였네.
이 책을 읽고 보니 그 사람은 자존감이 낮아 상대를 배려 할 줄 모르고 베풀 줄도 모르는 사람이란 걸 이해하게됬다.



이 책을 주문해서 그 사람에게 선물해 볼까?....🤔
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가끔은 힘들거나 나 혼자만 인생에서 뒤쳐지는 것 같아 마음이 불안할 때 누구에게도 말 할 수 없는 생각으로 감정에 치우쳐 나 자신 스스로를 통제할 수 없어 위축되는 상황이라면 이 에세이를 읽어 보라고 권하고 싶다.
나 자신 스스로를 사랑하며 자존감을 높이고 위로 받을 수 있는 글들이 가득 담아있어 많은 글에 밑줄이 그어진다.

그리고, 나도 작가님의 글처럼 감사의 말을 전한다.

✔ ˝자연스러운 내 모습을 인정하고 좋아해주는 사람이 있어 감사.˝








- 이 책은 출판사로부터 도서 협찬을 받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.


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🔖 덩치가 큰 물건만 공간을 차지하는것이 아니라 작은 물건들을 모아두는 것 또한 차고 넘쳐서 공간을 점점 비좁게 만드니 그런 물건부터 당장 비워내자. 아니 이런 물건을 아예 모으기부터 멈추자.
무엇보더 버리기 전에 들이지 않기를 먼저 할 것을 명심해야 한다.

🔖 사용하지 않았던 물건을 비우는 것은 사용할 물건을 더 아끼고 지혜롭게 사용하게 하는 수단일 뿐이다.

🔖 정리한다는 것은 단순히 물건을 비우는 것보다 휠씬 더 큰 의미를 가지고 있는 리추얼이다. 물건을 정리하면 숨겨진 공간이 드러나고 그곳은 새롭게 재탄생되어 재택근무 시공간이 되고 취미 실현 공간이 되고 때로는 놀이 공간이 된다. 삶의 필요한 공간의 역할을 찾아주는 것이 정리의 힘이다.

🔖 지난 세월을 담고 있는 나의 물건과 마주하며 불필요한 물건을 하나씩 비우며 정리해나가는 것이다. 하나씩 비워진 물건을 대신해 새로운 인생을 계획하고 실천해나갈 수 있도록 준비하는 것이 바로 마흔의 정리다.



저자는 사례를 소개하며 정리의 필요성을 느끼게 해준다.
또한 노년을 맞이하기전에 행복한 노년의 삶을 위해서는 가족에게 남겨주는 재산, 물건을 정리하고 버리는 것은 꼭 필요하다고 강조한다.
그러므로 그 시기는 인생 제 2막을 위한 마흔 살 무렵에 시작하라고 말한다.
마지막엔 Before / After 의 정리 사진과 요약 설명으로 방법 또한 예를 들어준다.


책을 읽는 동안 내 머리 속에선 집의 정리 할 곳과 버려야 할 물건들이 줄줄이 스쳐 지나갔다.
나름 비우고 정리하고 산다고 생각했는데..아직도 멀었구나 싶다.
쓸모있는 물건들은 나눔을하고,, 언젠가는 쓰겠지..하고 놓아둔 물건들에 미련을 버리고 가감히 버리련다~
그러다가 버리고 나면 꼭 찾게되는 물건이 될지도 모르겠다.😅

조금씩 주변 정리를 하면서 안식의 공간을 만들어 심리적으로도 안정을 찾고 가벼운 마음으로 누려야겠다.






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🔖 제1장 : 아이의 개성과 능력은 부모에게서 받는다.
= 아이의 개성과 능력, 재능은 부모가 물려준 유전자가 지켜준다. 다른 아이나 이른바 ‘표준‘이라는 기준과 비교하며 일희일비하지 말고 아이의 미래를 믿으며 지켜보자.

제2장 : 육아는 너무 어려워. 대체 어떻게 해야 할까?
= 아이가 행복하기를 원한다면 타고난 재능과 개성을 싹 트게 해주면 된다. 정보의 홍수에 빠지지 말자.

제3장 : 아이 키우는 데 가장 중요한 것.
= 공부를 잘하거나 운동을 잘하는 것은 매우 좋은 일이다. 하지만 가장 중요한 것은 공감 능력과 의사결정력, 자기긍정감이다. 이 세 가지 능력을 체화할 수 있게 하는 것이 부모의 사명이다.

제4장 : 아픈 아이와의 소중한 인연이 가르쳐 준 것




목차부터 눈길로 사로 잡는 육아 법은 간단하면서도 이해하기 쉽게 알려주기에 어려움을 느끼지 못하고 긍정으로 습득하게된다.
아이 셋을 키우면서 많이 부족하고 정신 없었던 그 때에 이 책이 있었으면 나도 더 효율적으로 아이들과 함께 했을텐데..많이 아쉽다.

완벽한 부모보다 아이들에게 사랑으로 관심을 갖고 몸소 부딪히며 보고 듣고 만지고 맛보고 냄새를 맡으며 체험으로 아이들의 소중한 자산을 쌓아주는 교육은 기본이다.

그리고 난 여기서 제일 중요한 이야기가 제3장이라고 생각한다.


✔ 다른 사람의 마음을 파악할 수 있는 ‘공감 능력‘과 자기 일을 스스로 결정하는 ‘의사결정력‘, 그리고 태어나길 잘했다. 나는 지금 그대로의 나로 충분하다고 느끼는 ‘자기긍정감‘이라는 세 가지 능력이 있어야 한다. 이것은 인간의 행복을 지켜주는 세 가지 보물이다.
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현재 임산부, 육아 문제로 힘들거나 사춘기 아이들로 고민인 부모들에게 읽어 보라고 권해주고 싶다.






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🔖 윌라는 여자 화장실 표지에 그려진 치마를 입은 작은 인물이 우주를 순항하고 있는 둥근 지구를 가벼운 발걸음으로 미끄러지듯 나아가는 모습을 상상했다. 그 인물이 꼭 자기 같았다.





주인공 윌라의 삶을 시대별로 이야기하고 있다.

1967년 10대인 윌라는 아빠, 엄마의 잦은 싸움으로 집을 나간 엄마를 대신해 여섯 살 여동생을 돌보며 성숙함을 보여준다.

1977년 대학생 윌라는 남자친구 데릭의 청혼을 받고 자신의 익숙한 모든 걸 버리고 남에게 자신을 얽매는 일은 갑작스럽고 극단적인 것 같아 고민하게된다.

1997년 40대 윌라는 데릭과 결혼해서 션과 이안을 낳았다. 그러던 어느 날 교통 사고로 남편을 잃고 홀로 두 아들을 키우며 세월을 보낸다.

2017년 60대 윌라는 변호사 피터와 재혼을하고 평범하게 지내던 어느 날 션의 전여자친구 드니즈의 이웃으로 부터 드니즈가 총상을 입어 그녀의 딸을 돌볼 수가 없다는 전화 한통를 받고 볼티모어로 떠나 드니즈의 딸 셰릴을 돌보며 이웃들과 어울리면서 자신의 존재를 찾아간다.
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어느 나라나 사는 방법은 다 비슷한 것 같다.
윌라의 삶은 보통 여성들의 삶 처럼 평범하지만 그래도 피터와의 관계는 좀 안타깝다.
사람마다 나의 우선 순위의 행복을 느끼는 건 다르겠지만...가장 가까운 가족에서 행복을 느끼지 못하고 수동적인 삶에 안주하지 않고 용기있게 자신의 억눌린 삶에서 벗어나 새로운 행복을 느끼며 찾아가는 그녀의 모습은 대단하다.


때론 외로울때 이웃 사람들로 인해 위로 받고 행복을 느끼기도 하지만 최고의 행복은 가족들과 소통하며 평안하게 웃으며 누릴 수 있는 삶이 이닐까 싶다.
읽는 동안 지나온 시간들 속에서 과연 나의 인생을 바꿀 기회는 몇 번이나 있었을까 생각하며 여행을 할 수 있어서 좋았다.








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