현대인에게 불안은 뗄 레야 뗄 수 없는 것 같아요.저만 해도 남들이 보기에 안정적인 직장에 다니고 있지만미래에 대한 불안이 늘 있어요.아이들이 줄어드는데 내 자리는 계속 있을까?나이 들어서도 교직 생활을 잘할 수 있을까?노후 준비는 어떻게 해두어야 할까?등 불안이 끝없이 이어집니다.직장 뿐 아니라 경제적인 부분, 인간관계에서의 불안,심지어 지구에 살고 있는 인간으로 느끼는 불안까지.정말이지 수많은 불안에 둘러싸여 있어요.이런 불안이 저뿐만은 아닌 게 전 세계에 불안장애를 가진 인구가 4.4%에 이른다고 합니다.이렇게 우리를 힘들게 하는 불안을 조절할 수 있도록책 한 권을 추천합니다.<불안을 알면 흔들리지 않는다>이 책은 불안을 효과적으로 관리할 수 있도록 알려줍니다.불안이 무엇인지부터 불안이 어떻게 우리를 괴롭히는지,불안을 다스리는 기법과 그 효과까지.읽고 실천은 안 할 저와 같은 이들을 위한실천 루틴과 과제까지 책에 나와 있어요.저는 특히 불안을 수용하는‘나의 수용 선언문’을 작성해보는 과제가 정말 마음에 들었는데요.내 불안의 원인, 느낌 등을 모조리 적어직면하고 수용한다는 것이 너무 좋았어요. 여러 사람들의 예시 상황이 담겨 있어 몰입도 잘 되고알려주는 방법들이 실제로 해보고 싶고 도움이 될 것 같아불안이 찾아올 때 다시 펼쳐볼 책이었어요.배운 방법들을 아이들과 꼭 해보고 싶기도 하고요.불안 때문에 고민인 분들이라면 한 번 읽어 보시기를 추천합니다.#소리샘추천도서 #불안을알면흔들리지않는다 #오픈도어북스
학기 초가 되면 많은 아이들이 긴장하는 회장 선거 시간!교사인 저는 늘 회장 선거 시간이 끝나고 나면회장에 당선되지 않은 아이들 마음을 살피느라 바쁜데요.여기 무려 전교 회장 선거에서 떨어진 아이가 있습니다.<동수가 전교 회장이 될 수 없는 이유>전교 회장에서 떨어진 동수는 화가 잔뜩 났습니다.바로 본인이 왜! 떨어졌는지 도무지 이해가 되지 않기 때문인데요.동수는 담당 선생님을 찾아가 결과에 대해 따지기까지 합니다.동수의 지난번 담임선생님이자 선거 담당 선생님은동수에게 선거 운동 기간인 5일 동안의 일들을 노트에 적어보라고 이야기해요.동수는 그렇게 지난 자신의 모습을 되돌아보게 됩니다.체육 시간, 급식 시간, 놀이 시간, 심지어 떡볶이를 먹을 때에도늘 조금도 손해 보지 않고좋은 것들을 차지하기 위해 애쓰던 자신의 모습을요.결국 동수는 선생님에게 결과를 더 따지지 않고전교 회장이 된 상우에게 찾아가는데요.동수는 자신이 왜 전교 회장이 될 수 없었는지,상우와 자신의 다른 점은 무엇인지 알 수 있을까요? 언젠가 책에서 이런 구절을 본 적이 있어요.‘인생에서 손해 같은 건 없어.’내가 베푼 만큼 나에게 돌아온다는 것,돌아오지 않더라도 세상이 조금은 아름다워진다는 것,내가 조금 손해 보더라도 다른 사람에게 양보할 때 느끼는 기쁨.이런 것들을 아이들이 이 책을 통해 느껴보면 좋겠어요.양보의 기쁨을 알게 된 동수가 다음번에는 꼭 전교 회장이 되기를 응원합니다.#소리샘동화책방 #동수가전교회장이될수없는이유 #임수경글 #이은주그림 #파란정원 #체리피커 #양보 #손해 #배려 #중학년동화추천 #중학년추천동화 #동화 #동화추천
아기 때는 똥만 싸도, 밥만 먹어도 예쁘다고 칭찬했는데훌쩍 커버리고 나니 칭찬할 일이 드물지 않나요?저 역시 칭찬에 인색한 선생님인데요.이 동화에서 칭찬하는 법을 배웠습니다.<칭찬의 기술>칭찬에 목마른 민오는 어쩌다 반의 ‘칭찬 회장’이 됩니다.칭찬 회장은 하루에 한 번 친구를 칭찬해 주는 건데요.칭찬을 받는 일에도 칭찬을 하는 일에도 익숙하지 않은 민오는 매일 누군가를 칭찬해야 하는 일이 참 어렵습니다.그래서 칭찬해야 할 친구를 자세히 관찰하기 시작합니다.그랬더니 놀랍게도 칭찬할 점이 생기는 것 아니겠어요!?심지어 단점이라고 생각했던 것들도 말을 바꾸니 칭찬이 되는 거예요.어느새 칭찬의 칭찬의 기술을 익힌 민오는시끄러운 친구는 분위기 메이커로잘난 척쟁이 친구는 자신감 넘치는 친구로칭찬하기에 이릅니다.어떻게 하면 칭찬의 기술을 익힐 수 있는지칭찬은 관계를 어떻게 변화시키는지마음에서 나오는 칭찬은 어떤건지민오를 통해 알아보세요.이 책을 읽으니 칭찬이 얼마나 중요한지 다시 한번 느끼게 되어요.다소 어색하지만 내일은 아이들에게 꼭 칭찬 한번 해주기로다짐하면서 책을 덮어봅니다.#소리샘동화책방 #칭찬의기술 #이수용 #별숲 #칭찬 #중학년동화추천 #중학년추천동화 #관계 #친구관계
가을이 되면 마음이 싱숭생숭해지는 분들 계신가요?이 만화로 마음을 따숩게 데워 보세요.<안경을 쓴 가을>가족들 모두가 나간 뒤 자신의 하루를 시작하는 강아지 가을이.그런데 오늘은 다릅니다.형이 남아있었기 때문이에요.형은 가을이에게 갑자기 이렇게 말합니다.“아무도 눈치 못 채게 내가 되어 줘.”그리고 정말이지 강아지 가을이는 형이 됩니다.가족도 친구들도 가을이를 형으로 대해요.그렇게 강아지는 형으로 살아가고형은 버스와 기차를 타고 어디론가 향하는데요.가을에 이들은 각자 어떤 시간을 보내게 될까요?봄과 가을은 날씨가 좋은 건 같지만참 다른 계절로 느껴져요.가을은 봄에 비해 유달리 쓸쓸하고 싱숭생숭한 외로운 마음이 들거든요.사춘기 형의 가을,사람이 되어본 가을이의 가을.흔들리지만 그만큼 온기를 채우는 둘의 가을 이야기를 책에서 만나보세요.#안경을쓴가을 #창비 #만화 #이윤희만화 #창비만화