[바나나 톡]

바나나 톡 - 인생이 피곤할 때, 귀찮을 때, 두려울 때 하나씩 까먹는 마음의 문장들
양창이 지음, 이지수 옮김 / 지식너머 / 2015년 9월

지은이 이름만 보고 우리나라 사람이 쓴 책인 줄 알았는데 옮긴 이가 있어서 보니 지은이가 중국 사람이네. 중국의 대표적인 SNS인 시나웨이보의 파워블로거로 크리에이티브 디렉터이자 작가로 활동하는 사람이라고 한다. '배드 테이스트의 황당한 이론'이라는 칼럼이 인기를 끌었다고 하는데 지은이가 자신의 SNS에 올린 글 중에서 300개를 뽑아 엮은 책이다. 책은 크게 12개의 작은 장으로 이루어져 있다. 지은이를 파워블로거로 만든 '배드 테이스트의 황당한 이론' 칼럼은 제일 마지막 장인 12장에 실었다. SNS에 실었던 글이라 그런가 대부분의 글은 짧다. 지은이의 생각을 스케치하듯이 짧게짧게 적은 게 대부분이다. 어떤 글은 공감이 가지 않았고, 어떤 글은 '왜 이 글이 300개 중 하나로 뽑혔을까?' 궁금했고, 어떤 글은 '아, 맞아' 싶었다. 그 중 공감이 갔던 글 하나.

저녁에 영화를 한 편 봤다.

가벼운 상업영화였지만 나름 재밌게 감상했다.

사실 영화 자체보다는 약 90분이라는 시간을 어떻게 즐겼느냐가 더 중요한 것 같다.

나이가 들수록 기억력이 점점 흐려진다.

그러니 인생의 가장 아름다운 시절에 기억에 오래 오래 남을 일들을 많이 해둬야 하지 않을까(101쪽).

 마음에 닿은 문장은 정확히 말하면 제일 마지막 문장이다. 특히 '그러니'라는 접속사를 뺀 그 뒤의 문장만. 내가 경험의 소유를 중요하게 생각하는 사람이라서 저 문장이 마음에 와닿은 걸지도 모른다. 아주 사소한 경험일지라도 되도록 많은 새로운 경험을 하고 싶은데 이왕이면 그 경험을 온 몸으로 경험할 수 있는 나이에 하면 더 좋지 않을까? 새로움을 온전히 새롭게 느낄 수 있게. 책을 읽다 잠시 멈췄던 문장도 역시 경험에 대한 내용이었다.

여행 가방을 끌고 집에 도착한 시간은 밤 11시였다.

전화를 한 통 하고 간단하게 샤워를 한 뒤 잠자리에 들었다.

그리고 새벽에 일어나 노트북을 켜고 여행 사진을 넘겨봤다.

이렇게 간직할 추억이 많다는 것은 삶의 축복이다.

살면서 누군가를 만나지 않았다면 경험하지 못했을 일들도 있다.

신께 감사드린다.

짧은 내 인생에 좋은 사람들을 만나게 하고 흥미로운 일들을 경험할 수 있게 해주심에(124쪽).

 어떤 책을 읽으면서도 책을 쓴 사람에 대해 더 알게 되고 어떤 책을 읽으면서는 나에 대해 더 알게 되는데 이 책을 읽으면서는 지은이보다는 나에 대해 한 번 더 확인하게 됐다. 내가 경험을 중요하게 생각하게 하는 사람이라는 것을. 지은이가 원한 건 이게 아닐지도 모르겠지만 나에 대해 한 번 더 확인할 수 있게 해줬으니 나도 역시 지은이에게 고마워 해야 할 거 같다.

[30점짜리 엄마 1]

30점짜리 엄마 1
다카기 나오코 지음, 박주영 옮김 / artePOP(아르테팝) / 2015년 9월

두 살인 고다마가 보기에 엄마는 느긋하고 마이페이스인 성격. 청소랑 요리는 낙제다. 일단 하면 이상할 정도로 열심히 하는데 금방 질리고 지쳐서 그만두고 만다. 좋아하는 음식은 초컬릿과 단팥. 단팥을 봉지째 사놓고 먹을 정도로 좋아한다. 오로지 단팥만 먹는다. 다섯 자매의 막내로 태어난 엄마는 가정과 고등학교를 졸업했는데 취미가 바느질이긴 하지만 금방 질려서 하다 마는 성격이라 만들다 중간에 포기한 것들이 집에서 막 굴러다닌다. 그나마 완성한 게 동네 아줌마들끼리 인형 만드는 모임에서 만든 고양이 인형이다. 분홍색 털실로 만든 손뜨개 인형에 검정색 단추로 눈을 만들어 붙였는데 이름은 네고키치라고 한다. 일요일에는 신문 낱말 퍼즐 맞추는 게 취미다. 그런 엄마가 어느 날 갑자기 화장품 판매하는 일을 하게 됐다. 덕분에 두 살 위인 언니 노조미와 동생 고다마는 화장품 회사에서 운영하는 어린이 집에 보내지게 됐다. 엄마는 자전거로 10분 거리에 있는 화장품 회사가 있는 허름한 아파트까지 딸 둘을 데리고 아침마다 출근한다. 3평 정도 되는 크기에 부엌이 하나 있는 어린이 집에서 열 명 정도 되는 아이가 같이 지낸다. 화장실은 재래식이라 겁나서 아파트 마당에서 슬쩍 해결한다. 엄마는 화장품 판매 실적이 좋은 편이 아닌데 어린 두 딸은 그게 영 신경이 쓰인다.

 이 이야기는 작가인 타카기 나오코 자신의 이야기라고 한다. 책의 제목을 [30점 엄마]라고 한 건 엄마가 엄마로서 자격이 부족해서는 아니다. 판매 실적 그래프가 진짜 30점이기도 했고 어딘가 부족한 듯한 엄마의 모습이 귀여워 그렇게 지은 것뿐. 작가의 말처럼 책속의 엄마는 완벽한 엄마는 아니다. 추운 겨울날 아이들을 어린이 집에 데려다주고 화장품을 팔러 다니다 추우면 집에 돌아가 좋아하는 단팥을 꺼내먹고 TV를 보며 빈둥거리기도 하고, 어린 딸 둘이 엄마가 실적이 좋지 않아 걱정하는 것도 모르고, 된장국도 이상하게 끓이고, 1박 2일 가족끼리 휴가를 갔다 아이들이 숙소에서 주는 밥을 안 먹고 잠이 들자 공짜밥이 아까워 대신 다 먹는 엄마다. 하지만 아이들이 누워있는 엄마 배를 배고 눕거나, 등에 눕거나 하면 툴툴거리면서도 배나 등을 내주고, 값이 싼 식빵 가장자리를 사와서 튀겨 맛있는 간식을 만들어주고, 무엇보다 두 딸에게 어린 남동생을 낳아준 좋은 엄마다. 사람마다 저마다 잘하는 게 있듯이 엄마들도 엄마마다 잘하는 게 있다면 이 책에 나오는 엄마가 잘하는 건 약간 어설픈 엄마 노릇인 것.

하지만 어린 두 딸은 엄마를 굉장히 좋아하니까 그걸로 충분한 거 아닐까? 완벽한 엄마라고 해서 좋은 엄마인 건 아닐 테니까. 딸 둘 데리고 일하는 것도 허덕이면서 셋째까지 임신해놓고 걱정하는 엄마, 참 귀엽다.

[하노이 스트리트 푸드]

하노이 스트리트 푸드 - 눈.코.입이 즐거운 베트남의 맛과 멋 ㅣ 스트리트 푸드 시리즈
톰 반덴베르게, 루크 시스 지음, 허수빈 옮김 / 도도(도서출판) / 2015년 8월

싱가포르와 페낭, 뉴욕, 방콕의 스트리트 푸드에 이어 하노이 길거리 음식을 소개하는 책이 나왔다. 작가는 앞의 세 권의 책의 자가인 톰 반덴게르게와 루스 시스다. 톰은 벨기에서 쿠킹 스튜디오 에타봉튜를 운영하는 요리사고 루크 시스는 요리 전문 사진가다. 호치민이 아니라 하노이로 정한 건 예스러운 하노이의 분위기와 그곳 사람들이 좋아서도 있지만 하노이가 베트남의 국민 음식인 퍼 포의 탄생지이자 호치민보다 어떤 면에서는 더 베트남스러운 면을 많이 간직하고 있기 때문이기도 하다.

 지은이는 베트남 방문이 처음이 아니다. 책을 쓰기 전에도 베트남을 방문한 적이 있는데 하노이도 몇 번 간 적이 있고 베트남 전역을 몇 번이나 둘러보기도 했다. 베트남은 북부와 남부의 음식이 다른데 북부는 중국의 영향을 많이 받았고 재료 본면의 맛을 살리는 요리를 하는 반면 남부는 인도의 영향을 많이 받았고 단맛이 두드러진다. 북부 사람 입에 남부 음식은 맛이 과하고 남부 사람 입에 북부 음식은 밋밋하다. 북부와 남부에 상관 없는 베트남 음식의 특징은 쌀과 피시 소스와 다양한 허브다.

 지은이는 하노이의 이곳저곳을 다니며 먹은 길거리 음식 경험을 바탕으로 하노이의 맛있는 길거리 음식과 그 음식을 맛있게 먹을 수 있는 곳을 소개한다. 현지인의 도움을 받아 식당이나 카페를 다녀오고 그곳의 대표 음식을 소개하기도 했다. 그리고 다양한 음식 경험을 자신만의 방식으로 풀어낸 조리법도 소개한다. 베트남 요리의 기본이 되는 느억 짬(피시 소스에 라임, 설탕, 고추 등을 넣어 만드는 소스)을 비롯해 샐러드, 쌀국수, 생선찜, 후식까지 소개한 요리가 62가지나 된다. 만드는 데 들어가는 재료도 대부분 우리나라에서 쉽게 구할 수 있는 것들이다. 평소 베트남 요리를 좋아해서 한 번쯤 집에서 만들어 먹어보고 싶은데 어떻게 만드는지 감이 오지 않는 사람이라면 이 책을 보면서 따라해보면 좋을 거 같다. 개인적으로 친구 중에 요리를 하는 친구가 있는데 그 친구에게 이 책을 권하고 싶다. 향신료를 좋아해서 음식에 즐겨 사용하는 친구니까 이 책에 소개된 요리도 즐겁게 따라할 거 같다.

[나는 떠났다 그리고 자유를 배웠다]

나는 떠났다 그리고 자유를 배웠다 - 짜릿한 자유를 찾아 떠난 여성 저널리스트의 한 달에 한 도시 살기 프로젝트!
마이케 빈네무트 지음, 배명자 옮김 / 북라이프 / 2015년 8월

내가 선택한 삶을 산다는 것은 어떤 걸까? 내 마음대로, 의무도 없고 반복되는 일상도 없고 타협할 필요도 없는 삶. 1년 동안 하고 싶은 일만 하면서 산다면(8쪽)?

 프롤로그에서 이 문장을 보고 멈춤(pause) 상태가 됐다. 자주 하는 생각, '평생 하고 싶은 것만 하며 살고 싶다', '평생 하고 싶은 건 그게 무엇이든 다 하며 살고 싶다'. 그럼 여행을 마음껏 다니고, 배우고 싶은 것도 실컷 배우고, 일은 최소한만 하고, 가까운 사람들과 맛있는 걸 먹으러 다니고, 좋아하는 공연을 실컷 봐야지. 하지만 그건 아직 나의 현실이 아니다. 머릿속으로 미리 꾸는 꿈일 뿐. 그런데 이 책의 작가 마이케 빈네무트는 1년 동안 정말 자신이 선택한 삶을 살았다. 꿈이 아니라 현실이었다. 분명히 운이 좋기도 했지만 꿈을 꿈으로 끝내지 않고 현실로 만든 건 작가의 선택 때문에 가능했다.

 독일 출신의 저널리스트 겸 작가인 마이케 빈네무트는 2010년 독일의 유명한 퀴즈쇼 <누가 백만장자가 될 것인가?>에서 최종 우승을 하면서 50만 유로의 상금을 받게 됐다. 그리고 그 돈으로 몇 개월 뒤 세계 여행에 나섰다. 방송 도중 상금을 받으면 무엇을 할 거냐는 진행자의 질문에 한 달에 한 도시씩, 일 년 동안 열두 나라의 열두 도시에서 살아보겠다고 대답했는데 그 약속을 지킨 것이다. 세계 여행을 꿈꾸는 것과 실천하는 건 전혀 다른 얘기인데 마이케 빈네무트는 꿈을 꿈으로 남겨두지 않고 현실로 만들었다. 현실로 만들기로 스스로 선택한 것이다. 물론 기회는 전혀 생각하지 못한 방법으로 어찌어찌해서 왔지만. 

 도시는 그냥 마음 가는대로 정했다. 전에 가봤던 곳(런던)도 있고, 처음 가보는 곳도 있다. 말이 쉽게 통하는 곳도 있고, 외계어처럼 낯선 언어와 맞서야 하는 곳(상하이)도 있다. 시작은 호주의 시드니, 마지막은 쿠바의 아바나다. 원칙은 하나. 매월 말일에 다음 도시를 향해 출발하고 매월 첫날 새로운 도시에서 시작한다. 다른 원칙은 없다. 모든 것이 마음대로다. 가서 뭘 할지, 누구를 만날지, 어디를 둘러볼지, 어디서 잘지도 정하지 않았다. 우연이 새로운 우연으로 이어질 때마다 흔쾌히 받아들였다.  

처음엔 자유가 부담스러웠어. 너나 나나 자유가 뭔지 제대로 배운 적이 한 번도 없으니까. 그렇지만 오늘 하루를 무엇으로 채울지 상사, 부모, 가족, 그 누구의 간섭도 받지 않고 오로지 혼자 결정하는 삶 그리고 아무런 계획 없이 생활한다는 것. 물론 불안하고 초조하면서도 동시에 굉장히 신날 거야. 아무것도 잡지 않고 자유로운 손으로 걸으려면 제대로 훈련을 해야 할 거야. 언제든 붙잡을 수 없는 익숙한 난간도, 양옆을 안전하고 튼튼하게 막아주는 울타리도 포기해야 할 테니까(40쪽).

 가진 건 22kg짜리 가방이 전부였다. 183센티미터의 큰 키로 세상을 마구 누비면서 작가가 만난 건 다른 나라, 다른 도시, 다른 문화, 다른 언어, 다른 음식, 다른 사람, 다른 날씨뿐만이 아니었다. 열두 도시에서 새로운 열두 개의 자신을 만났다. 하와이와 샌프란시스코에서의 마이케 빈네무트와 인도의 뭄바이와 쿠바의 아바나에서의 마이케 빈네무트는 전혀 다른 사람이었다. 어떤 도시에서 만난 마이케 빈네무트는 마음에 들었지만 어떤 도시에서 만난 마이케 빈네무트는 전혀 마음에 들지 않았다. 작가의 마지막 말처럼 세계 여행을 한 것이 아니라 자신을 여행한 것(367쪽)이다. 

 작가는 책에서 열심히 노력하고 계획해서 세계 여행을 하게 된 건 아니라고, 인생의 다른 중요한 일들처럼 어쩌다 보니 저절로 그렇게 됐다(217쪽)고 말했다. 하지만 책을 다 읽고 나니 작가가 늘 좋은 걸 기대하고 기적을 기대했기 때문에 가능했던 거라는 생각이 든다. 50만 유로의 상금을 받았을 때 저금을 하거나 투자를 해 돈을 굴리는 대신 기꺼이 세계 여행을 택하고, 여행지에서 기꺼이 새로운 경험에 뛰어들고, 마음을 열고 새로운 사람을 만나고, 자신이 받은 행운을 기꺼이 다른 사람들에게 나눠줬으니까. 

 작가가 독일 사람이라 유머감각도 기대가 안 되고 책의 제목이 좀 너무 뻔해서 별 기대 없이 읽기 시작했는데 유쾌하지만 심각하지 않고, 핵심을 찌르지만 잘난 척하지 않고, 가볍지만 자꾸 멈춰서 곱씹게 되는 문장 덕분에 개인적으로는 굉장히 재미있게 읽은 책. 이런 책을 우연히 읽게 되다니 나도 운이 좋은 거 같다.

[아름다운 몸 만들기]

아름다운 몸 만들기 - 나올 데는 나오고 들어갈 데는 들어간
남호진.박지은 지음 / 덴스토리(Denstory) / 2015년 7월

한의사와 트레이너가 만든 여자들을 위한 예쁜 몸 만들기 책. 지금까지 운동법 책을 여러 권 봤는데 이 책은 다른 책과 달리 해부학 지식을 바탕으로 해서 좋다. 무엇을 하든 그냥 하는 것보다 왜 하는지, 왜 그렇게 작동하는지, 원리가 뭔지 알고 이해하는 걸 좋아하고, 모르고 할 때보다 알고 해야 편한 사람들이 보면 좋은 책. 지금까지 읽은 운동법을 다룬 책들은 부위별로 어떤 운동을 해야 하는지 정도만 다뤘다면 이 책은 여자의 몸과 남자의 몸이 어떻게 다른지, 그렇기 때문에 운동법이 어떻게 달라야 하는지 등을 알려준다. 남자에게서 많이 분비되는 남성 호르몬인 테스토스테론은 근육 만들기에 적합하고 여자에게서 많이 분비되는 여성 호르몬인 에스트로겐은 근육 내 지방 합성을 일으키는데 더 적당하다는 건 알고 있었지만 그렇기 때문에 여자는 큰 근육을 만드는 운동보다는 지방을 잘 태워주는 근육 위주로 운동해야 한다는 걸 이 책을 보고 처음 알았다. 그리고 몸의 중심 근육(보통 코어라고 하는 부분)이 중요하다는 건 예전부터 들어 알고 있었지만 백근(단시간에 힘을 낼 수 있으면서 쉽게 커지는 근육, 근육 내 저장돼 있는 탄수화물인 글리코겐을 주된 에너지원으로 사용한다)과 적근(장시간에 걸쳐 힘을 지속적으로 낼 수 있으면서 쉽게 커지지 않는 근육, 에너지원으로 지방을 더 많이 사용한다)의 개념을 설명하며 운동으로 지방을 태워서 없애고 싶으면 체지방을 가장 효율적으로 태워 에너지를 만들어내는 적근의 비율을 높이라는 설명은 역시 이 책에서 접했다. 그리고 여자가 몸을 예쁘게 만들기 위해서는 피부탄력과 볼륨을 위한 겉근육운동(백근운동), 몸의 크기를 줄이고 날씬한 몸을 만들기 위한 속근육운동(적근운동), 체지방을 태우는 운동(적근운동+전신운동)을 해야 한다는 것도 처음 알았다.

 책에서는 각 부위별로 3단계 운동법을 제시하는데 역시 백근운동, 적근운동, 적근운동+전신운동의 순서다. 내가 트레이너도 아니고 재활의학과나 정형외사도 아니라 책에서 제시한 3단계 운동법을 사진만 봐서는 다른 운동과 어떤 차이가 있는지 모르겠지만 책의 전반부에서 알려준 기초 지식만으로도 새로운 걸 많이 배울 수 있어 좋았다. 마침 박지은 트레이너가 네이버에서 블로그를 운영하고 있는데 운동법이나 식사법 같은 거 참고하고 싶으면 들려보시기를. 주말에 운동 모임도 유료로 진행하는 거 같다. 박지은 트레이너의 네이버 블로그는 http://blog.naver.com/jjeuneu,

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