생활 속 참고서 같은 원 페이지 요리책

[eBook] 원 페이지 요리책
듀자미 / 북닻 / 2019년 10월

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생활 속 참고서 같은 원 페이지 요리책
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한 페이지에 정말 요.알.못들도 기초부터 알 수 있는 요리 기본부터 조미료 같은 팁까지 친절히 알려주고 있다
왜? 라는 질문에 꼼꼼하게 답을 해주 듯 기초부터 자세하게 일상에서 알아두면 좋을 요리 외 내용들도 깔끔하게 알.차.다 라고 말하고 싶다
그동안 라면밖에 못 끓였다면 이 책은 좋은 참고서가 될지도 모른다
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P.83
국물 요리의 모든 것 육수만 잘 우려도 국물 요리의 70%는 성공입니다. 육수는 시간과 정성이 담기는 또 하나의 요리입니다.

생각했던 내용과 다른 사서, 고생합니다

[eBook] 사서, 고생합니다 - 초보 사서의 좌충우돌 도서관 적응기
임수희 지음 / 북닻 / 2019년 10월

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리디북스 전자책으로 본
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사서, 고생합니다 
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책 제목만 봐서는 뭔가 하지 아니하여도 될 일을 공연히 하여 고생하는 내용이지 않을까라고 생각할수도 있을 거 같단 생각이 드는데
제목 그대로 도서관 사서에 대해서 이야기하고 있다
사람들은 경험하지 못한 것들에 대해 어렵거나 또는 너무 쉽거나 가볍게 이야기하는 경우들이 많다
하지만 어떤 경우든 경험에 대해 가볍게 말할 순 없을 것이다
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P.95
대출할 때 느긋하게 오셔서 반납은 도망치듯 하지 말아 주세요. 그 책을 만나던 순간처럼 반납하면서 또 다른 책을 만날 수도 있으니까요.
마지막 문장은 우리 도서관 철학입니다.

행복한 여행자 나로서 사는 법

행복한 여행자로 사는 법 - 여행홀릭 심리학자가 쓴 아주 특별한 여행 심리 안내서
제이미 커츠 지음, 박선령 옮김 / 쌤앤파커스 / 2019년 10월

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행복한 여행자로 사는 법 [제이미 커츠 : 박선령 옮김]
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여행홀릭 심리학자가 쓴 아주 특별한 여행 심리 안내서
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" 우리가 지금 당장 꿈의 목적지를 향해 떠날 수는 없더라도 여행이 삶을 변화시킨다는 약속의 불꽃은 우리 안에서 계속 타오른다. 이 책은 바로 그날의 당신을 '행복한 여행자'가 되도록 이끌어줄 것이다. "
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그동안의 여행을 돌아보고 앞으로의 여행을 내가 느낄 수 있는 모든 것에 기대하게 되는 순간순간이 될 거라 예상하게 되는 책이었다고 전달하고 싶다
여행뿐만 아니라 일상에서도 행복한 여행의 느낌 생활 속 모험의 힘으로 다르게 생각하고 생활할 수 있지 않을까?
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P.370 행복한 여행자로 사는 법
"내가 사는 도시의 뒷이야기를 알고 있는가?"
-집 주변 동네에 얽힌 이야기라도 좋다. 현재 사는 장소에서 잘 모르는 곳을 찾아 자세히 알아보자. 지역 명소를 둘러보거나 현지 역사를 공부하는 것도 좋다.
"한 달 안에 먼 곳으로 이사를 가야 한다면 어떤 것이 가장 그리워질까? 하지 않으면 후회할 일은 무엇일까?"
-이건 중요한 질문이다. 그리워질 장소와 사람, 경험을 찾아보자.
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작은 변화가 나를 건강하게 만든다

나쁜 피가 내 몸을 망친다
이시하라 니나 지음, 정지영 옮김 / 쌤앤파커스 / 2019년 9월

질병의 99%는 혈액과 혈관에서 시작된다
두통, 어깨 결림, 냉증, 고혈압, 변비, 거친 피부 등 몸의 온갖 증상은 혈액순환만 좋아져도 개선될 수 있다.

페이지마다 추천하는 증상으로 개선 방법을 다양하게 알려주고 있어 생활에서 오는 작은 습관들을 신경 쓰는 계기가 될 수 있었다.

분명 지나치는 것들 조금만 바뀌어도 가능한 것들이 내 몸에 어떤 변화를 주는지 2주 동안 책에 나온 내용대로 해봤더니 잦은 두통이나 어깨 결림 등이 조금씩 개선되는 느낌이 들어서 앞으로도 계속 건강한 생활습관으로 나를 지켜가고 싶어졌다.

P.136
귀 주변을 눌러서 머리를 상쾌하게
혈액순환을 촉진하면서 혈자리를 자극해서 상쾌해진다.

나는 이렇게 살고 있습니다

보통은 이렇게 살고 있습니다 - '열심히'와 '적당히' 그 어디쯤을 살고 있는 오늘의 빵이
빵이 지음 / 팩토리나인 / 2019년 8월

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아무것도 일어나지 않는 오늘

같은 일상에 지침과 무미건조함을 느끼던 찰나에 보게 된 누군가의 일상을 들여다보며
내 삶이 그렇게 나쁜 건 아니었구나 할 수 있었던 글과 그림들...
어떻게 바라보고 어떻게 생각하는지 조금만 달라져도 삶의 변화는 크게 바뀌는 거 같단 생각이 들어

의미 있는 하루하루로 변하는 걸 느끼게 해준 책이라고 전하고 싶다

P.099 정화는 이렇게
마음속에 나쁜 것들이 잔뜩 들어왔을 땐 찌꺼기를 빼내려고 그것들에 집중하기보다 깨끗한 물을 계속 넘치도록 붓는 것이 불순물 제거에 더 빠르고 효과적이다

P.146 나의 우주
지금 나에게 필요한 것은 더럽고 치사한 세상을 티끌로 만들고 나의 우주를 더 크게 만드는 것