1 기본적으로 귀신은 약한 사람을 좋아한다고 한다.
그러므로 강한 정신력을 키워야 한다.
2 나쁜 마음, 올바르지 못한 생활, 온갖 나쁜 생각들은 귀신들이 좋아하는 것이라 하니 밝고 긍정적인 마음을 가져야 한다.
3 귀신은 악취를 좋아하므로 창문을 열어 집안의 환기를 시켜주어야 한다.
4 잠을 잘 때는 입을 다물고 자는 것이 좋으며 죽은 사람처럼 바로 누워서 자지 말아야 한다.
누워서는 몸을 옆으로 하고, 무릎을 구부리면 좋다.
또 하룻밤에 다섯 번은 반복하여 돌아눕는 것이 좋다.
5 방안 분위기는 밝고 깨끗해야 한다.
장롱 속 아무렇게나 벗어둔 옷이 있는 곳, 쓰레기를 버리지 않고 두어 악취가 나는 쓰레기통, 함부로 구석에 처박아둔 몽당빗자루 등은 빙의의 놀이터가 된다.
집안에 썩는 물건이나 지저분하고 냄새나는 물건은 치워야 한다.
6 늘 몸을 청결히 한다.
잡귀는 냄새나는 인간을 좋아하므로.
7 귀신들은 나쁜 마음과 음습한 환경을 좋아하므로 되도록 실내를 밝은 조명으로 바꾼다.
8 악몽을 자주 꾸거나 유령들을 보는 사람들은 혼자 자면 안 된다.
9 영적 정화를 위해 일광욕도 할 필요가 있다.-193~197쪽
10 종교적인 힘도 귀신을 몰아낼 수 있다.
11 개들은 신령스러운 동물이므로 주인 대신 자신의 몸을 희생하거나 귀신을 보고 몰아내기도 한다.
그러므로 개고기를 먹으면 먼 훗날 집안에 불길한 일들이 생길 수 있다고 한다.
12 찬란한 빛이 내 몸을 보호하고 있다고 상상한다.
13 경동시장에서 파는 '안식향'은 동의보감에 따르면 귀신을 쫓아내는 역할을 해준다고 한다.
14 불교에서는 악귀나 잡귀를 몰아내는 광명진언이 있다. 진언을 염송하면서 마음속에 빛을 만들면 효과가 있다고 한다.
15 고인이 아끼던 물건은 태워주는 것이 좋다.
(영혼 빙의를 막기 위해)
16 교통사고 지역, 동물 도살장, 그늘이 많은 음침한 장소, 건물의 지하는 좋지 않은 장소이니 피하는 것이 좋다.-193~197쪽
여기에서 말하는 '귀신'이란 죽은 사람의 넋이기도 하지만 좀더 정확히 표현하자면 사람들이 두려움을 느끼면서 멀리하는 원령(怨靈) 내지 원귀(怨鬼)를 뜻한다.
신성한 영혼과는 본질적으로 다르며 대체로 사람들에게 해악을 끼치는 '악령'이니 이러한 존재들에게 많이 괴로우셨던 분들은 위에 살펴본 귀신 퇴치의 다양한 방법을 읽어보시고 도움이 되기를 바라는 마음이다.
지난 시간을 되돌아볼 때 나는 지독한 염세주의자였으며 겁이 많은 사람이었고 원망도 많았던 비관주의자였기 때문에 귀신들이 보기에는 괴롭히기 딱 좋은 육신이었을 것이다. 그런데 어느 때부턴가 이러한 현상들이 누그러졌다.
아마도 마음의 변화가 컸을 것이고 또 귀신들을 막을 수 있는 능력을 가진 나의 강아지들과 나의 몸을 보호해주는 찬란한 빛의 상상법, 그리고 언제부턴가 믿게 된 보호령과 수호천사의 힘이 나를 지켜주고 있는 것 같다.
여러분도 귀신의 괴롭힘에서 벗어날 수 있다.-198쪽