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괜찮아, 충분히 잘하고 있어 - 조안쌤과 함께 하는 긍정확언 필사 100일 챌린지
김정미(조안쌤) 지음, 김훈 사진, 백영미 영작문 / 다온북스 / 2023년 10월
평점 :
필사를 하는 사람들을 많이 봤는데 필사를 한다면 어떤 변화가 찾아올까? 필사를 통해 마음가짐의 변화를 경험하는 사람들의 글을 많이 읽었다. 그러면서 자연스럽게 나도 필사를 해보고싶다는 생각을 했었다. 그렇다면 어떤 책으로 필사를 해보는 것이 좋을까?
긍정의 언어를 매일 반복한다면 무슨일이 벌어질까? 긍정적인 생각을 하는 사람은 그 생각대로 인생이 흐른다고 그런 이야기 우리는 평소 많이 접한다. 하지만 인생이 그렇게 즐겁게, 긍정적으로만 흐르지 않는데 무턱대로 긍정의 생각으로 머리를 채우기란 어려운 것 같다. 더욱이 요즘 특히나 스트레스와 고민이 많아 긍정적인 생각을 하기가 어려웠다. 그러던 중 긍정확언필사 100일 챌린지가 가능한 이 책을 만났다. 저자는 괜찮다고, 충분히 잘 하고있다고 위로해주면서 100일동안 필사를 통해 긍정적인 생각으로 채울 수 있도록 도움을 준다.
p.31‘모든 고통 뒤에는 금광이 숨겨져 있다. 세상에 공짜란 없다. 신은 우리에게 맛난 열매를 조건없이 그냥 주지 않는다는 것을 나는 잘 안다. 지금 내가 겪고 있는 어려움과 시련은 달달한 열매를 얻기 위한 과정일 뿐이다. 나는 이것을 거뜬히 이겨낼 수 있다. 나는 나를 믿는다.’
세상에 공짜란 없고 쓰디쓴 시련은 달달한 열매를 얻기 위한 과정일뿐이라고. 쓰디쓴 시련만 있다면 인생을 어떻게 살아가겠는가, 결국 달달한 열매를 언젠가는 맛볼 수 있다는 그 희망을 가지고 우리는 앞으로 나아가는거 아닐까?
1장 자기확신을 통해 2장 실행력을 높이도록 도와주고 그것은 결국 3장 셀프브랜딩을 만든다. 4장 긍정적인 마인드는 결국 5장 나 사랑법, 나를 사랑하는 방법을 깨닫게 해주는 것 같다. 나는 누구보다 나 자신을 칭찬해주며 앞으로 나아갈 수 있도록 돕고싶다. 인생이 생각한대로 흐른다 싶다가도 어느덧 내 생각과는 다른 방향으로 흐르고 있다. 그 방향이 잘못된 방향임을 알았을때는 이미 어둡고 부정적인 생각의 틀안에 갇혀있는 것 같다. 하지만 나는 누구보다 지금이 소중하고 또 소중한 이 하루하루를 놓치고 싶지 않았다. 그래서 나 스스로 그 부정적인 생각과 나를 힘들게 하는 상황에서 벗어나기위해 이 책을 선택했고 긍정적인 생각이 결국 나를 부정적 상황에서 끌어내 줄 것이라는 것을 알기 때문에 필사를 시작했다. 그런면에서 나는 누구보다 긍정의 힘을 믿는사람인 것 같다.
100일 필사를 통해 긍정의확신들이 나에게 어떤 변화를 줄지 직접 경험해봐야겠다.
-출판사로부터 책을 증정받아 작성한 후기 입니다.