[100자평] 감정이 서툰 어른들 때문에 아팠던 당신을 위한 책

감정이 서툰 어른들 때문에 아팠던 당신을 위한 책
린지 C. 깁슨 지음, 박선령 옮김 / 지식너머 / 2019년 1월

부모 탓 말고 내 스스로 나를 양육하라. 미성숙한 부모에게 받은 상처를 치유하도록 돕는 위로와 아이디어.‘부모‘ 라는 관계적 당위성을 떠나 하나의 사람,개별적 인격체로 객관화해보고 용서하라.탓하는 건 아무것도 안하겠다는 것이다.자기를 키우는건 결국 자기임을 명심해야 한다.

[100자평] 이상한 대화의 비밀

이상한 대화의 비밀 - 교류분석이 말하는 기분 나쁜 대화 해결하기
김진태 외 지음 / brainLEO / 2021년 11월

당신이 왜 그렇게 밖에 말을 못하며 왜 다른 이와 대화에 문제가 생기는지 보여준다. 에릭 번의 교류분석을 생활밀착적으로 설명한 것이 책의 장점이다. 이 책으로 에릭번 교류분석을 전부 퉁치겠다고 생각하지만 않는다면 한번쯤 봐도 좋을 책. 판형은 왜 쓸데없이 작은지.

[100자평] 조셉 머피 영적 성장의 비밀

조셉 머피 영적 성장의 비밀 - 잠재의식에서 발견한 믿음과 기도의 힘
조셉 머피 지음, 조율리 옮김 / 다산북스 / 2022년 12월

아는 만큼 보인다고 할 때 이런 류의 책이 특히 그러하다. 싸구려 삼류 자계서로 치부해 밀쳐둔다면 것도 하나의 선택일테지만 해오던 생각 외에 다른 것은 알지 못할 것이다. 심리학의 거인들이 밝혀놓은 것들을 아주 설득력있게 설명하고 있는데 마음의 힘이 무엇인지 그 실체를 느낄 수있다.

[100자평] 공동의존자 더 이상은 없다

공동의존자 더 이상은 없다 - 타인에게 흔들리지 않고 자신을 돌보는 법
멜로디 비에티 지음, 김혜선 옮김 / 학지사 / 2013년 7월

상호의존성이란 무엇인가 - 스스로를 학대하며 살아온 사람들을 위한 마음처방 멜로디 비에티 (지은이),서민아 (옮긴이)살림2013-07-12원제 : Codependent No More: How to Stop Controlling Others and Start Caring for Yourself (1986년)과 같은 원서. 이런 것 정도는 표기해야 함.

[100자평] 언어적 관계틀 배우기

언어적 관계틀 배우기 - 수용-전념치료자를 위한, RFT에 대한 개요 및 임상적 활용
Niklas Torneke 지음, 이선영 옮김 / 학지사 / 2019년 4월

언어는 감옥이며 동시에 자유다. 절망이며 희망이라는 양날의 칼이다. 모든 건 인지의 결과다. RFT는 언어가 덫이 되지 않도록 인지 왜곡을 막아주며 새로운 맥락에서 언어를 파악할 수 있도록 한다. ACT를 제대로 알려면 RFT를 공부해야 하는데 이책은 그 시작점에서 본대도 아주 유용한 정보를 준다.