[100자평] 우리는 중년의 삶이 재밌습니다

우리는 중년의 삶이 재밌습니다 - 평균 나이 55세, 첫 무대에 오른 늦깎이 배우들의 이야기
안은영 외 지음 / SISO / 2021년 1월

오~중년의반란 ^^반격 활력있게 멋지게 인생2막을 여는 그들의 이야기가 너무 매력적이다. 연극배우들 그들의 삶이 참 멋지고 매력적이다. 그들의 연극 또한 너무 기대되고 보고 싶다. 책을 읽는 내내 유쾌하고 공감되는 부분이 많았다.

# 에세이 # 우리는중년의삶이재밌습니다

우리는 중년의 삶이 재밌습니다 - 평균 나이 55세, 첫 무대에 오른 늦깎이 배우들의 이야기
안은영 외 지음 / SISO / 2021년 1월

# 에세이 # 우리는중년의삶이재밌습니다

프롤로그

카페 한 켠에서 수다떠는 아줌마

말을 하다 보니 데시벨이 마구마구 올라가는 줌마들이 되어 보니 원래 카페는 수다떠는 공간이었다고...

이제 나도 공감이 간다.

예전에는 카페 한쪽 구석에 좀 데시벨이 올라가는 분들을 보면 눈쌀이 찌푸려지기도 했었는데..

지금 그게 얼마나 소중한 순간인지 안다.

....

평범한 수다를 떨고 계신 분들이 건강해 보이고

다행이라 여겨지고

그 순간에는 외롭지 않을 테니까

좀 더 많은 친구들과 즐거운 노년을 지내기를 바란다.

.......

당신은 누구신가요?

꿈속의 나와는 다르게

내 고향은 김포

김포평야

꿈은 화가

23살에 남편을 만나고

... 얼마전 뒤풀이 자리에서 안은영 연출가가 내게 꿈이 뭔지 물었다.

꿈꾸지 않고 산 지 오래되었다.

나에게 꿈이 있을까

굳이 끄집어낸다면 세계여행

......

나도 어릴 때 세계여행이 꿈이었는데 ^^

그리고 실천중이었는데 이 놈의 코로나가.. ㅠㅠㅠ

평소 엄격하셨던 아버지가 그날은 어쩐지 지그시 미소지으며 말한 날

명석의 뜻에 대해

말씀 끝에 크게 웃으시던 아버지 모습이 지금도 나를 행복하게 해 준다.

.....

별 것 아닌데

그냥 아버지의 웃으시던 모습을 아이는 좋았나보다

왠지 맘이 뭉클한 대목이다.

지인들이 나에 설명하는 수식어

밝고 환한 모습이 보기 좋다.

생동감이 넘친다

친화력이 좋아 누구와도 금방 친구가 된다.

늘 번뜩이는 아이디어가 넘친다..

그런 사람인 것 같다...

멋지심

왠지 그려짐

왠지 가까이 하고 싶은

함께 하면 에너지가 전파되고 같이 활력이 넘칠 것 같은 분

생동감 넘치는 사람이 좋아 ^^

이 분의 삶이 궁금하다.

성장과정 가운데(6녀1남)중 여섯번째딸로서 ....

아들러가 말하는 출생순위는 성격형성에 있어서 아주 중요한 요소이다

그리고 살아가면서 겪어보니 그런 부분들이 맞는 부분이 많더라

...

열심히 일하고

#신난다

몸소 겪으며 살아간다.

하고 싶은 것

#want

알고 #doing

멋진 언니 ^^

그러다 통증을 만나고 그 즈음에 연극의 세계에 빠져들었다.

한 사람 한 사람의 삶을 듣노라니

연극배우 그 누구도 그냥 볼 수가 없다.

한 사람이 오는 건 그 사람의 모든 것이 오는 거니까....

사람이 소중하다.

더욱 귀하게 느껴진다.

구구절절 하나하나 다 소중하고 귀하다

살아온 인생을 몇 장에 다 넣다 보니 다 말해줄 순 없지만

그것으로도 충분히 알 것 같다.

엘리자가 말했어요 세상은 생각대로 되지 않는다고. 하지만 생각대로 되지 않는다는 건 정말 멋지네요. 생각지도 못했던 일이 일어나는 걸요

빨강머리 앤

지금 알고 있는 것을 그 때도 알았더라면

류시화 잠언집

참아왔던 욕구가 용수철처럼 튀어 오를 때가 있다.

잘 하고 못하고가 관심사가 아닌

내가 그것을 했다는 사실이 중요한

매일 일어나는 새로운 것들이 나를 성장시킨다.

공감하는 법을 익히면서

감정 표현을 연습중이다.

천상병 시인처럼

이 세상 소풍 끝내고 귀천하는 날

가서 재밌었노라 말하기 위해

지금 여기에서 행복하기를 사는 중이다.

연극을 통한 인생2막열림

80이 넘은 나이가 든 노인

노인같지 않은 노인을 연기하는 건 어색하고 어렵다

배역에 몰입하기 위해 옷을 사고 돈을 들여 노력하는 모습

#펭수체크카드

ㅋㅋ

남편의 지지의 상징

"대본에 충실하세요"...

그리고 대사가 통으로....

캐릭터가 보일 때까지

안은영의 연출노트

연출가로서의 욕망

인간의 마음을 사로잡는 연출

#헤르메스

어떻게 쉬울 수 있겠나?

학예회가 아니기에 그냥 최선만 다하기에는 부족하고

그럴싸한 연극을 꾸려내려니

많이 힘들었겠다.

연극배우 연출 모두 다

.....

삶은 살아왔지만 진정성 있는 배우로서 대사를 하는 건 많이 어려울 수 밖에

비슷한 역할이라고 했다 하더라도 캐릭터를 내안에서 온전히 녹여내는 것이 어찌 쉬울 수 있으랴...

그 힘들었슴이 내내 느껴진다.

그리고 숭고해 보이기까지 한다.

감사하다.

그리고 이 분들의 연극이 보고 싶다.

계속되었으면 좋겠다.

^^

곧 연극을 한 편 보러 가고 싶다.

[100자평] 아무도 가르쳐주지 않은, 괜찮은 죽음에 대하여

아무도 가르쳐주지 않은, 괜찮은 죽음에 대하여 - 오늘날 의학에서 놓치고 있는 웰다잉 준비법
케이티 버틀러 지음, 고주미 옮김 / 메가스터디북스 / 2021년 1월

잘 죽는 것 웰다잉에서 더 나아가 품격있는 품위있는 죽음에 대한 안내서이다. 우리가 어떻게 죽음을 받아들일 것인가 어떻게 준비할 것인가에 대한 고민이 들 때 어떻게 한 걸음씩 준비해 나갈지 도움을 주는 안내서같다.

# 인문 # 아무도가르쳐주지않은괜찮은죽음에대하여

아무도 가르쳐주지 않은, 괜찮은 죽음에 대하여 - 오늘날 의학에서 놓치고 있는 웰다잉 준비법
케이티 버틀러 지음, 고주미 옮김 / 메가스터디북스 / 2021년 1월

죽음에 대한 준비가 되지 않았던 우리

....

우리는 존엄한 죽음을 원한다.

수도승의 조언

의학적인 방법으로 육신의 죽음과 맞서지 말고 스스로의 영혼을 돌보라

인생 후반기에 대한 가치관 만들기

영화 스타워즈 제다이의 귀환의 세트 담당자

더그 본커스

현재85세

79세 심장혈관이 막혀 병원으로

스텐트 시술

"더 운동하고 더 건강하게 음식을 섭취하고 더 숙면을 취해서 더 나은 웰빙으로 가는 거지요"

스스로 실천할 수 있는 것부터

매일 30분간 걷기

식단점검

수면방식

예방을 위한 1차병원을 찾고 동네 병원 의사를 찾는 일

근력운동

이웃과 가까이 하기

외로움은 건강에 좋지 않다.

그리고 멀리 사는 자녀보단 가까운 이웃이 좋다.

적절한 거리를 유지하면서 예의를 지키면서도 친절하게 대하자

생애 후반기는 단순하고 간결하게

단순하게

심플리즘

하루일과를 짤 때도 더 많은 스케줄을 넣기보다 심플하게

아.. 이거 내가 좀 더 명심해야 할 부분

많은 스케줄을 소화했을 때 좀 더 뿌듯함을 느끼는 경향이 있었는데...

코로나로 인해 심플리한 일상이 자연스럽게 정착이 된 듯하다.

상실과 친해지기

... 나의 아내 나의 남편이 떠난 후

함께 보낸 삶에 대한 추억은 내 마음과 상상 속에 품고 ....

조금씩 변해가는 자신을 받아들이자

진실로 바로 보기

#직면

최악의 상황에 대비하기

#뉴노멀

한 가지의 활동을 포기해야 한다면 다른 대체활동을 마련하기

자신의 질병에 대한 이해하기

가족에게 준비가 필요하다.

질병보다 삶을 보는 완화진료

남은 시간을 즐기고

모험 도전을 해 보자

그리고 남은 이들을 챙겨 주자

죽음 우리 모든 이의 미래에 있을 일이다.

당연한 일

저는 지금 죽어가고 있다고 생각하지 않아요. 죽는 날이 오기 전까지 저는 살아있는 사람이고 저는 제 삶을 온전하게 살아내기로 선택했어요

위태로운 상황에서 중심잡기

쇠약함을 인지하기

그리고 내려올 때임을 알기

#가정방문서비스

죽음을 기다리면 하는 기도문

새로운 죽음의 예술을 위해

루이스의 죽음을 모델로

생애 말기에

실제로 도움이 되는 의료서비스

그리고 영적인 돌봄

불완전함의 예술

좀 더 견딜만하고 함께 나눌 만한 것들을 만들어 나가는 것

품위있는 죽음을 위해

마지막임을 알게 되는 순간

준비할 것들에 대해 안내해 주는 책

의미있는 책이다.

출판사로부터 도서를 제공받아 작성하였습니다

[100자평] 솔직하고 발칙하게

솔직하고 발칙하게
원진주 지음 / 미래와사람 / 2021년 1월

작가정신이 고스란히 담겨 있는 책^^ 방송작가로서의 살아가는 이야기 사람들의 시선과 사람들의 생각과 나의 생각 사이에서 조율해 가는 책 방송작가들의 삶이 궁금했는데 살짝 들여다본 느낌 재밌게 읽었어요 앤드 읽다보면 어느 새 내 삶에 적용하고픈 점들이 많았던 교훈같은 책이네요