한 달에 10만원 도시락 만들기
이슬비 지음 / 길벗 / 2024년 6월
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얼마전에 남편이 말하더라구요.

회사일이 바쁜 남편은 회사 근처 점심을

먹는데 가격도 비싸고 바쁜 일정으로

허겁지겁 먹으니 속이 더부룩하다고

하면서 점심 도시락을 준비해주면

어떨지 물어보더라구요. 요즘 물가가

비싸서 장보기가 무섭지만 그래도

외식으로 먹는 음식보다는 저렴하니깐

도시락을 싸주기로 했어요.


회사 동료들도 도시락 싸서 다닌다고

식비 절약으로 도시락 만들기를 해주면

좋겠다는 남편을 위해서 식비 절약이 되는

도시락 레시피를 알아냈어요.

요리 인풀루언서 비야도시락의

한달에 10만원 도시락 만들기에

도전해봐야겠어요. 요리를 못하더라도

재료 손질과 양념까지 상세 나오니깐

많은 도움이 되었어요. 점심값 줄이는

사계절 식단표가 대공개 됩니다.


저희처럼 점심 도시락으로

식비를 아끼고 싶거나 자극적인 외식이나

배달음식에 지친 남편을 위해

매일 반복되는 식단에서 탈피하고

싶은 분이라면 이 책을 추천합니다.

사실 도시락이라고 하면

칸을 채우기 바빠서 예쁜

도시락은 포기해야 되요.

그리고 도시락을 준비하려면

요리초보자들에게는 식단표도

버겁고 힘들어요. 비야님 도시락은

예쁘기도 하지만 맛도 있고

설명이 잘 되어있고 요리가

쉬워졌어요. 욕심 안부리고

점심 한 끼만 도시락 만들기를

실천한다면 요리 실력도 늘고

남편이 좋아하는 모습 보니깐

점심 도시락 메뉴 고민을 덜어주고

재료가 남지 않아서 만족해요.



정말 우리집은 식비 절약이 필요해요.

잦은 식비 절약으로 도시락 레시피에

필수로 사용되는 재료와 양념과

봄,여름,가을,겨울 계절에 맞는

식단표와 메뉴 & 장보기까지

있으니 편안하게 볼 수 있어요.

사진과 함께 글로 설명이 잘 되어

있어서 따라하기가 쉬웠어요.

저는 떡꼬치를 좋아해요.

그래서 떡볶이떡 15개를 준비해요

나무꼬치 3개에

떡볶이떡 5개씩 끼워주세요.

프라이팬에 식용유를 두르고

떡볶이떡을 앞뒤로 구워서

고추장 1큰술

진간장 1큰술

케첩 2큰술

설탕 2큰술

물 3큰술

소스를 만들어주세요.


떡꼬치에 소스를 바르고

앞뒤로 더 구워주세요.

소요시간은 15분 입니다.

주재료 / 부재료

설명이 잘 되어있죠?

따라하기가 정말 쉬웠네요.


도시락 만들기 이제는 두렵지 않아요.

반찬은 뭘로 준비하지 고민 해결이예요.

가지런하게 예쁘게 만들 수 있는

도시락 만들기가 있네요.

무엇보다 한 달에 10만원으로

식대비를 아낄 수 있겠어요.


장을 보기 전에 이렇게 대략

적어두고 우리집 냉장고에

어떤 재료가 있는지

냉장고 정리도 되고

재료가 남지 않아서

위생적이고 낭비 없이

장을 볼 수 있어서 좋았어요.


도시락 필수 재료가 있는데

청양고추 / 다진 마늘

대파 / 양파 / 당근

이렇게 기본 재료가 들어가요.

모두 준비가 되어있다면

수월하겠죠 ^^


바로 요리해서 먹으니깐

더 맛있고 도시락 만들기지만

우리 아이도 집에서 도시락처럼

해주면 더 맛있게 먹네요.

엄마가 요리한 음식 맛있다고

저는 레시피 따라하기만 했는데

요리잘하는 엄마가 되었어요.

요리에 관심이 많은 딸이랑

함께해도 재미있게 맛있게

먹을 수 있어서 행복합니다.

이제 우리 남편에게

매일 새롭게 맛있는 도시락 반찬을

해줄 수 있어서 즐거웠어요.

싹싹 비운 빈 통을 보면

더 행복했네요.

[이 서평은 길벗으로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다]



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신비아파트 학교 귀신 1 : 학교생활을 도와줘! 신비아파트 학교 귀신 1
양화당 지음, 케나즈 그림, 이서윤 감수 / 웅진주니어 / 2024년 3월
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책의 겉표지만 보면 으스스 하면서

무서울 것 같은데 어떨지 기대가 되었어요.

우선 신비아파트를 잘 아는 어린이라면

그림만 봐도 누군지 알겠지만


신비아파트 학교귀신 1권에서

나오는 등장인물에서는

금비

신비

하리

강림

현우

청돌-교실에 숨은 귀신

현주-과학실에 숨은 귀신

수한-도서관에 숨은 귀신

영웅-체육관에 숨은 귀신

우리딸은 귀신의 이름을 보고

학교의 장소에 숨은 귀신이라는

것을 알고 글만 봐도 무서운가봐요.

내가 자주 가는 교실이다

엄마 나는 도서관에도 가고

체육관에도 가고 과학실에도 가는데

하면서 몰입되어서 말하네요.

신비아파트 학교귀신 1

학교생활을 도와줘 책에서는

1화/2화/3화/4화

이야기로 나눠져 있어요.

어두컴컴할때 학교 주변만 가도

무섭잖아요. 그래서 그런지

겉표지만 보고 등장인물만

봐도 무서움이 생기나봐요.

책을 더 펼치니깐

짧은 글귀와 그림으로 되어 있기에

아이들이 술술 읽을 수 있어요.

우리 아이가 초등학생이라서

학교생활에 대한 이야기라서

더욱 읽고 싶었나봐요.


신비아파트라고 생각하면

약간 무섭고 공포스럽다고

해야 되나 저도 그런 부분 때문에

아이 표정을 보고 아이가 어떤지

긴장하면서 읽는지 재미있게

읽는지 지켜봤네요.

겁이 많은 어린이라서

더 그런거겠죠?

무서우면서도 재미있다고

보는 신비아파트 애니메이션이라

더욱 책은 어떤 내용일까 궁금했어요.

책을 펼처서 막상 읽으니깐

무서움 보다는 공감을 이끌어내는

이야기들이었어요.


무엇보다 아이가 친구들이랑

소통할때는 목소리가 크지만

막상 발표를 할때면 목소리가

작아지고 긴장이 많이 되는

어린이라서 발표 순서가

다가오면 스트레스를

받는 것 같아요.

그거에 대한 신비의 고민 해결이

있어요. 신비와 함께 고민해결을

한다면 더욱 의미가 있겠죠?

사람들의 시선이 나에게 집중이 된다면

누구나 떨리는 게 당연해

엄마 아빠도 아직도 떨리고 긴장이 돼.

그렇지만 준비를 완벽히 하면

발표를 잘할 수 있을거야 라고

응원해주는 메세지가 있어요.

학교에서의 가장 어려움이

등장하죠! 저는 모둠시간이

싫었어요. 다같이 잘해야 통과하는

체육시간. 누구 한명이라도

안되면 통과 못하고 ...


이런 이야기들이 있기에

아이에게 도움이 되었던 것 같네요

이야기를 읽고 고민해결도 등장하니깐

아이가 어떻게 하는지

잘 배워 나갈 수 있을거예요.




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포켓몬스터 가로세로 낱말 퍼즐 두뇌력 마스터 1
서울문화사 편집부 지음 / 서울문화사 / 2024년 3월
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우리딸은 낱말퍼즐을 가장 어려워해요.

어려운 낱말퍼즐을 보여주면

더 싫다고 할 것 같아서

이번에 아이를 위해 준비했어요.

제 딸은 포켓몬스터를 좋아해요.

캐릭터를 모두

외울정도로 포켓몬스터를 좋아해서

이번에 두뇌력 마스터 시리즈로

포켓몬스터 가로세로

낱말 퍼즐 책을 준비했어요.

어린이날 선물로 좋을 것 같아요.


요즘 아이들이 스마트폰 미디어에

노출이 되어있기에 저는 두뇌력과

관찰력을 키워주는 낱말 퍼즐 책을

선물해줬어요.

국어사전을 보면서

그 풀이 과정을 배우면서

하는데도 어려워하는데

포켓몬스터와 함께라면

재미있게 공부 하면서

놀이로 알지 않을까 싶었어요.

어휘력과 문해력을 길러봤어요.

집중력도 길러주면 참 좋을 것 같아요.


갑자기 어려워지면

아이가 더 싫어할까봐

포켓몬스터 가로세로 낱말 퍼즐

책을 펼쳐보니깐

초급,중급,고급으로 구분되어

있으니깐 실력이 더 늘겠죠?

예를 들어 설명해요.

비슷한 말을 알려 줘요.

반대말을 알려 줘요.

방향과 번호에 해당하는

설명을 읽고 칸 수에 맞춰

알맞은 단어를 써 보세요.

집중력 쑥쑥 낱말 찾기

낱말의 뜻을 바로 알고,

다양한 낱말을 사용해 말하고,

책을 많이 읽으면 어휘력을 익히고,

쓸 수 있는 능력을 키워요.

포켓몬스터 캐릭터 친구들을

모두 이름을 외우니깐

더욱 재미있나봐요.

재미있게 놀이도 하고

이해도 하고 공부하면서

즐거운 시간이 될 것 같아요.

초급

중급

고급

순서대로 하면 어느덧

고급 단계까지 할 수 있을거예요.

미로 찾기 놀이도 하면서

낱말 잇기 놀이도 하고

포켓몬을 찾아라 재미있는

놀이도 할 수 있어서

아이들이 흥미롭게 할 수 있겠네요.


정답표도 있지만 문제를 풀고

나중에 답을 보는 것을 추천해요.

저희는 연필로 쓰고

지우고 반복적으로

해줬어요.

그 이유는 오늘은 알았는데

내일은 또 모르고, 완벽히 알때까지

하게 되면 나중에

학습적으로도 도움이

되었네요.

커피숍에서 저는 커피를 마실때

아이는 멀뚱멀뚱

스마트폰을 보려고 할때

포켓몬스터 가로세로 낱말 퍼즐을

꺼내주니깐 이 책 재미있어 라고

하면서 즐겁게 했어요.


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포켓몬스터 가로세로 숫자 퍼즐 두뇌력 마스터 2
서울문화사 편집부 지음 / 서울문화사 / 2024년 3월
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우리딸은 포켓몬스터를 좋아해요.

띠부씰도 한참 모으기도 하고

포켓몬스터 캐릭터 그림그리기도 좋아했어요.

그래서 포켓몬스터 가로세로 숫자 퍼즐 책을

보고 우리딸이 재미있게 할 것 같아서

선물해줬어요. 가로 세로 퍼즐을 풀면서

논리력과 사고력을 키울 수 있기에

부모님들도 우리 아이가 숫자 퍼즐 책으로

재미있게 했으면 좋겠다고 하실거예요.

지루한 것이 아니라 아이가 좋아하는

캐릭터와 함께 가로세로 숫자 퍼즐을

한다면 재미있게 할 수 있겠네요.

재미도 있고, 집중력도 생기면서

관찰력까지 생길 수 있으니

너무 좋을 것 같아요.


요즘 스마트폰을 보면서

아이들이 책보다는 시각적으로

보게 되고, 두뇌력은 멈춘채

손도 가만히 있으니 더이상

안되겠더라구요.

겉표지가 아이들이 좋아하는

포켓몬스터 캐릭터라서

겉표지만 봐도 설레임이 있어요.


포켓몬스터 좋아하는 친구들은

너무 좋아할 것 같아요.

재미로 했다가 너무 어렵게

하면 금방 실증이 날텐데

숫자 퍼즐은 초급,중급,고급

3단계로 구성이 된 수학놀이예요.


그림 퍼즐과 규칙 찾기는

논리력과 사고력을 길러줘요.

놀이 퀴즈로 재미와 실력도

더욱 재미있겠죠?

아이가 숫자 퍼즐을 처음 해봤다면

들어가는 숫자와

이렇게 풀어보세요 라는

설명이 있으니깐

쉽게 따라할 수 있어요.


수와 숫자는 어떻게 다를까요?

수와 숫자는 비슷해보이지만

서로 다른 말이예요.

식탁 위에 사과 일곱개가 있는데

(일곱)개는 수 입니다.

(7) 숫자 입니다.

이렇게 알아두면

수와 숫자의 개념이 다르다는 것을

이해 할 수 있겠죠?

초급,중급,고급으로

나눠져있으니깐

처음에 초급부분을 이해하면서

중급쯤 되면 재미있게 하더라구요.


그 이유는 어떻게 하는지 모를때는

집중하면서 하지만

알아갈쯤에는 재미가 있으니깐

더 즐거워하더라구요.

아이들 생일선물은 뭐가 좋을까

저는 포켓몬스터 가로세로 숫자 퍼즐

책을 추천해요. 아이들이 정말 좋아해요.

얼마전 여행을 갔는데

포켓몬스터 가로세로 숫자 퍼즐앞으로

우리 아이들이 옹기종기 모여서

까르르 웃으면서 사이좋게

맞추기도 했어요.


순서대로 너는 여기! 나는 여기!

이렇게 사이좋게 하는 모습이

예뻤어요. 그리고 각각 한 권씩

놀게 해주는 것도 좋을 것 같아요.

포켓몬스터를 좋아하니깐

책 안에 캐릭터들만 봐도

신나고 기뻐하네요.

이번 어린이날에는 포켓몬스터

가로세로 숫자 퍼즐 선물 어떠세요?

처음에는 조금만 하더니

점점 재미가 있으니 더 하려고 하네요.

이 책 재미있어요. 계속 하고 싶다고

하면서 미디어를 보는 시간도

줄어들었으니깐 너무 좋더라구요.

엄마,아빠.아이와 함께

같이 해보는 것도 재미있고,

엄마는 어려워 하니깐

아이가 설명해주면 푸니깐

말로도 설명을 할 수 있고,

쓰기도 하고, 이해도 하니깐

너무 좋은 것 같아요.

무엇보다 문제를 푸는 속도가

차츰 늘어가는게 보였어요.


규칙을 이해하고 풀이 과정을

알면 속도가 붙이니깐

더욱 재미있게 하는거예요.


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민쩌미 백쩜만쩜 수수께끼 어린이 사전 시리즈 3
서울문화사 편집부 지음 / 서울문화사 / 2024년 2월
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민쩌미를 좋아하는 친구들 모여라~

민쩌미가 요즘 인기가 아주 많죠!

민쩌미를 좋아하는 우리딸을 위해

민쩌미 백쩜만쩜 수수께끼

책을 만나게 해줬어요.

어린이 사전 시리즈3으로

초등 수수께끼가 250개 수록되어있어요.

난이도별 재미가 쏙!

재미있는 만화로 흥미

사교력이 쑥!

상식으로 지식 레벨 업!

문제 해결력과 창의력이 업!

어린이들의 워너비 민쩌미와 함께하는

수수께끼 사전을 들여다볼까요?

저도 어렸을 적에

수수께끼를 참 좋아했어요.

서점에 가면 수수께끼 책의

관심이 많았어요.


아이들끼리 수수께끼를 하면서

정답 맞추기를 하면서

즐겁게 지냈네요.

이젠 추억이 되는데 딸이랑 함께

수수께끼를 해봤어요.

우리딸은 민쩌미 백쩜만쩜 시리즈를

좋아해요. 만화로 되어있기에

아이가 더욱 재미가 있나봐요!

수수께끼 노트를 통해

직접 수수꼐끼를 만들어

볼 수 있어서 아이가 더 좋아했어요.

수수께끼가 초급,중급,고급으로

나눠져 있고, 실전과 정답이 있어요.

귀는 귀인데 걸어 다니는 귀는?

이런식으로 질문을 하고

정답은 당나귀! 이렇게 하면 되요.

요즘 아이들끼리 있으면

미디어로 노출이 되어있어서

핸드폰이 없으면

많이 심심해 하거나

뭘 할지 몰라서 어리둥절해요.

그리고 외식을 할때

맛있게 먹은 후에 뭘 할지

모르는 아이들에게

민쩌미 백쩜만쩜 시리즈에서

수수께끼 책을 갖고 다니면

아이들이 좋아할거예요.

장난감을 따로 챙기지 않아도

초등 어린이들이 책을 갖고

다니면서 휴대하기 간편해서

재미있는 수수께끼를 할 수 있어요.

저는 미디어를 해주기 보다

책은 이렇게 재미있는 것이다

라고 아이가 느끼게 해주고 싶었어요.


아이가 가장 좋아하는 민쩌미

민쩌미 친구들도 좋아하니깐

이 책을 더 재미있게 잘 활용 할 수

있을 것 같아요.

저도 어렸을적에 추억이 새록새록

나서 딸이랑 대화도 많아졌고

웃음도 나서 즐거웠어요.

이젠 장거리 여행도 문제 없어요.

제가 질문을 하고

아이가 정답을 맞추는 시간을 하고

또 아이가 질문을 하고

엄마 아빠가 정답을 맞추는 시간을

갖게 되면 민쩌미 백쩜만쩜 수수께끼로

여러 가지 상식도 배울 수 있고

난이도별로 풀어 볼 수 있어요.

만화 속 숨은그림찾기는 보너스로

더욱 유익한 시간을 갖게 되네요.

무엇보다 책의 그림 선명도가

예뻐서 눈에 띄네요.

이번에도 책을 가방속에

갖고 다니면서

즐겁게 지내야겠어요.

지하철을 탈떄도

아이가 책을 읽는 모습을

보면 너무 에뻐보이더라구요.


250개가 수록되어서

수수께끼 박사님이 될 것 같아요.

초등 수수께끼 재미있겠죠?

민쩌미 백쩜만쩜 수수께끼

꼭 읽어보세요 강추입니다.


컬처블룸으로부터 무상제공받아 작성되었습니다


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