현재를 충실하게! 롸잇 나우!

셰이커 ㅣ 래빗홀 YA
이희영 지음 / 래빗홀 / 2024년 5월

열다섯에 처음 만난 첫사랑이자 유일한 사랑인 여자친구 하제.

하지만, 하제는 원래 어릴 때부터 나(나우)의 단짝 친구인 이내의 여자친구였던 것!
운명의 장난처럼, 열다섯 살 어느 날 게임에 빠져서 엄마 심부름을 친구 이내를 대신 보냈는데, 그때 이내와 하제가 처음 만나 사귀게 되었고, 나중에 이내에게 하제를 소개받은 나우는 평생 그날을 후회하게 된다.

'이내를 보내지 않고 내가 갔으면, 하제와 사귀게 되는 건 나였을까?'
이런 아픈 마음으로, 마음을 숨기며 셋이 함께 만나는 일이 잦아지는데, 이내와 하제는 전혀 나우의 마음을 눈치채지 못한다.

그러던 열아홉의 어느 날 이내가 세상을 떠나게 되고, 긴 세월이 지나 서른 둘의 나우는 연인인 듯 친구인 듯한 관계인 하제에게 드디어 프로포즈를 하려고 하는데,,,,

나우는
이상한 바에서 이상한 바텐더가 주는 음료를 마시고 시간여행을 하게 된다.
이내가 살아 있던 열아홉 살로, 하제을 처음 만난 열다섯 살로, 이내가 죽기 전날로......

나우는 과연 어떤 선택을 할까?
과거를 바꿀 수 있을까?
이내를 살려내고 하제를 포기할 수 있을까?

- 나우는 문득 열다섯의 스스로가 대견했다. 그렇게 하루하루 잘 버티고 견뎌 냈기에 스무 살의 그리고 서른두 살의 그가 존재할 수 있었을 테니까.

- 우리는 늘 과거에 살고 있습니다. 오늘은 내일의 과거이니, 오늘 뭔가 한다면 내일이 바뀌지 않을까요? 과거는 돌아가는 것이 아닙니다. 그저 매일매일 살고있을 뿐입니다.

바텐더의 대사가 인생에서 현재의 소중함을 깨우쳐 준다.

"상처 입고 무뎌지고 다시 그 자리가 아프고, 또 그걸 견뎌 내고. 세상에 늘 깨끗하기만 한 유리잔이 없듯이 영원한 기쁨이나 아픔도 없죠."

"이미 지나간 날들을 아쉬워하며 묶여 있거나, 아직 오지 않은 미래를 두려워하며 걱정하거나, 둘 중 하나가 아닐까요?"
"현재는 없죠."

나중에 밝혀지는 시간 여행의 주인인 '그분'과 바텐더의 정체도 마음이 아프다.

주인공의 이름은 나우(현재),
절친이었던 이내가 항상 나우를 부르던 별명인 '롸잇 나우'야말로 이 소설의 주제가 아닐까 한다.

현재를 충실히 살라고 한다.
바꿀 수 없는 지나간 과거에 매이지 말고, 오지 않은 미래에 두려워하지 말라고.

-미래가 불안해도, 그러나 나우가 할 수 있는 건 없었다. 그저 지금, 이 순간에 최선을 다하는 것밖에는...... 미래는 분명 그 해답을 보여 줄 것이다. 그것이 설령 이별이라 할지라도.

진짜 실용적인 은퇴 준비책

반은퇴 - 행복한 노후를 위한 100일 플랜
신동국 지음 / 처음북스 / 2024년 5월

앞으로 십여 년 정도 더 일하면 은퇴할 나이쯤 된다.
사실, 정년까지 갈 수 있을지도 잘 모른다. 그런데 정년까지 일한다 해도 그 다음은??
기대 수명은 늘어나고...
이제는 은퇴 후에 편안히 연금 받으며 여행 다니며 쉴 수 있는 시대가 아니다.
30년 직장 다니고 은퇴하면 30년이 또 남는다.

최근 10년 동안만 해도 얼마나 많은 것들이 바뀌었나? 챗 gpt가 나왔고, 조그만 카페나 음식점도 전부 키오스크로 주문하게 되었고, 식당에 가면 로봇이 음식을 서빙한다.

우리 부모님은 인터넷에서 고속버스 예매도 못하시고, 자동차 보험 가입도 못하시고, 쿠X에서 산 물건 반품도 못하신다. 시대가 급변하니 노인들은 디지털 문맹이 되어가고 있다.
내가 노인이 되었을 때, 앞으로 20년쯤 뒤에 세상은 지금까지 변한 속도보다 훨씬 빠르게 변화할 것이다. 예측할 수 있는 게 무엇이 있을까?

평범한 사람은 은퇴할 때쯤 많은 재산을 가지고 있지도 못한다. 잘 해야 집 한 채와 연금 정도? 그런데 매달 연금을 200 받는다고 가정해도, 10년 뒤, 20년 뒤, 그 돈의 가치는 과연 얼마일까?

은퇴 이후에도 연로하신 부모님을 부양해야 하고, 병원비나 간병비가 필요할 수 있다. 자녀도 아직 독립을 못했을 수 있고, 내가 늙어 병에 걸릴 수도 있다.

이 책은 은퇴를 앞둔 사람들에게 현실적으로 정말 필요한 정보와 조언을 주고 있다. 너무나 나에게 필요한 내용이었고, 은퇴 이후의 삶 뿐만 아니라, 현시점에서 어떻게 자산 관리를 하고 건강 관리를 해야하는지, 어떤 준비를 해야하는지 진지하게 생각할 수 있었다.

나이가 들수록 변화에 빠르게 적응하지 못할 수 있다. 빠른 대응은 어렵지만, 앞을 대비하는 자세로 꾸준히 노력하고 새로운 것을 배우고 도전해 나가려는 태도는 필수다.

은퇴 이후에도 경제활동을 아예 멈출 수 없는 시대가 되어 이제는 은퇴가 아니라 반은퇴를 한다고 한다.
제2의, 제3의 직업도 필요하고, 좀더 현실적으로 노후를 대비할 수 있는 현명한 자산 운용에 대해서 배워야만 한다.
은퇴 이후의 경제적 문제에 대한 실질적인 도움이 필요한 분이라면, 이 책을 추천하고 싶다. 은퇴자들을 위한 다방면의 경제 정보와 각종 사이트를 알려주고, 다양한 연금 제도와 수령 방법이, 세금을 절약하는 법, 자산 투자 방법 등을 사례별로 친절하게 가르쳐 준다.
배우고 바로 실천으로 옮기자.


- 자산의 평가 가격이나 시장 호가보다는, 실제로 매각했을 때 받게 될 금액이 더 중요합니다. 이러한 처분 가능성이 바로 자산의 핵심입니다.

- 미래의 소득이나 지출은 보수적으로 해야 합니다. 최악의 상황을 가정하고 분석해야 한다는 뜻입니다.

- 미래의 지출은 미래의 소득이 전제되어야 합니다. 은퇴 생활에서 소득으로 감당하지 못하는 지출을 할 수는 없습니다. 그럼에도 소득이 아닌 지출로 문제를 제한한다면 인플레이션이 가장 중요한 변수입니다.

- 가족 및 친지에 대한 부양의 상황은 다양한 사례가 있으며, 여유로운 은퇴 자산이 있는 경우가 아니라면 시간과 돈의 문제로 연결됩니다.


* 출판사로부터 도서를 협찬받아 읽고 주관적으로 작성했습니다.

행복한 하루를 만드는 아침 루틴 30가지!

아침 1분 아주 사소한 습관 하나 - 하루를 통째로 바꾸는 아침 1분 루틴의 힘
류한빈 지음 / 포텐업 / 2024년 5월

매일 더 행복해지기 위한 1분 습관 만들기!

행복은 멀리서 찾는 게 아니라, 일상에서 발견해 나가는 것!

저자는 하나의 직업을 말하기 어려울 정도의 N잡러라고 한다. 일도 많아 매일매일 눈코 뜰 새 없이 바쁘다. 그렇지만 바쁜 생활 중에도 아침 1분의 사소한 습관을 하나씩 만들어가며 작은 행복감과 함께 활기있는 하루하루를 보낼 수 있다고 한다.

나도 최근 들어 아침에 30분 일찍 일어나 뭔가 생활을 바꿔보려 노력 중인데, 아직은 그저 일어나기만 노력하고 있다. 일찍 일어나서 뭔가 의미있게 하루를 보내고 싶은데, 일어나는 자체가 힘겨워 허덕인다.

이 책을 읽으며, 일단 거창하게 뭔가 바꾸려하기보다는 정말 1,2분의 짧은 루틴이라도 꾸준히 해보자는 생각이 들었다.

<아침에 일어나 할 일>
1. 창문 열고 바람 맞기
2. 스트레칭하기
3. 멀리 풍경을 바라보기 (동시에)
+ "그럴 수 있지"라고 5번 말하기

이 세 가지를 하는데, 5분이 넘지 않도록 할 예정이다.

이 책에서 30가지 루틴을 소개해 주고 있는데, 그 중 4가지를 고른 것이다.

많이 시도해보는 것보다 이것만이라도 실천을 해서 정말로 루틴이 되게 해보겠다.

소소한 실천이 마음에 평안을 가져오고, 삶의 활력을 되찾아줄 것이다.

특히 "그럴 수 있지."라는 말이 참 마음에 든다.
오늘 속상해 하는 누군가에게 위로하며 이 말을 전해 주었다.
"살다 보면 그럴 수도 있어. 너무 크게 의미를 곱씹지 말고, 지나가면 괜찮을 거야."

사실 나에게 위로가 되는 말이다.

인생의 고통과 불행은 내 힘으로 막을 수 없다. 이것이 찾아왔을 때 지혜롭게 견뎌내고 잘 받아들이고 지나갈 수 있기를 바랄 뿐이다.

아침 1분이 바뀌고 싶다면, 이 책을 읽고 실천해 보자!



* 출판사를 통해 도서를 제공받아 읽고 주관적으로 작성했습니다.

이 책을 읽으면 오타니의 팬이 될 수밖에!

인생은 오타니처럼 - 만화를 찢고 나온 남자
한성윤 지음 / 써네스트 / 2024년 3월

오타니, 오타니,
하도 그 이름이 많이 들려와서 모르지는 않았지만, 어떻게 살아왔길래 그런 훌륭한 선수가 되었는지 궁금했다.

'만화를 찢고 나온 남자'란 타이틀을 달고 있고, '파도 파도 미담만 나와' 별명이 파파미!

KBS 스포츠 기자로서 일본 야구 전문가라 할 수 있는 저자는 오타니의 어린 시절 리틀 야구를 할 때부터 현재 메이저리그에서 LA 다저스와 역대 최고 금액인 7억달러에 계약을 맺을 때까지 어떻게 야구를 해왔는지를 이 책에 기록했다.

오타니가 훌륭한 선수, 인격이 멋진 인간으로 성장한 배경에는 기본을 중시한 부모의 교육이 있었다. 야구선수였던 아버지가 어린 시절부터 오타니에게 강조한 세 가지는 다음과 같다.
1) 큰 소리를 내면서 활기차게 플레이하라.
2) 캐치볼을 열심히 연습하라.
3) 최선을 다해 달려라.

아무리 야구를 좋아해도 어릴 때는 하고싶은 게 참 많을텐데, 게임도 안 하고 야구만 즐기고, 메이저리그에 가서도 뉴욕 거리 한 번 안 나가 볼 정도로 야구만 한다는 게 보통 사람은 아니다.

투수로서, 타자로서, 둘 다 우수한 성적을 거두는 실력을 갖춘 것 뿐 아니라, 예의바르고, 겸손하고, 성실하고, 항상 미소를 띄고 있고, 부지런하고, 사생활 건전하고, 약자를 배려하고, 나라 사랑에 기부까지 통 크게 하는.... 뭔가 인간이면 흠이 있어야 하는데, 정말 비현실적으로 그려지는 이 인물은 만화 주인공인가?

아직 젊은 사람이지만 존경스러운 면이 많아, 책을 읽으면서 삶의 태도를 생각해 보게 되었다.

인상 깊은 장면 몇 가지.

- 고등학교 야구부원으로서의 마지막 경기를 패배하고, 다음 날 혼자 학교 야구장에 나와 잡초를 뽑았다는 이야기 (자신은 이제 그 야구장에서 더 이상 훈련을 하지도 않는데, 어제 그렇게나 안타깝게 패하고 엄청나게 울었던 경기 다음 날, 후배들을 위해 그런 일을 했다는 것)

- 심판이나 볼보이의 이름을 알고, 이름을 부르며 인사를 한다는 점. (홈런 치고 팀의 볼보이와 먼저 하이파이브 한 에피소드도!)

- 경기장, 훈련장의 쓰레기나 연습한 공을 스스로 줍는 오타니.

- 심지어 독서도 열심히 하는 오타니!

- WBC에 최약체로 진출한 체코 선수들(모두 프로가 아닌 아마추어)의 열정에 대한 존경의 표시로 4강전을 위해 마이애미 공항에 올 때 체코 대표팀 모자를 착용한 것.

- WBC에서 우승하고 소감을 말할 때, 한국이나 대만, 중국도 우승을 할 수 있다는 마음을 갖게 될 거란 말을 한 것.

"일본만이 아니라 한국도 그렇고, 대만이나 중국도 또 다른 나라들도 더욱 야구를 좋아하게 되면 좋겠습니다."

정말 가슴이 태평양 같은 사람이 아닌가!

이 책을 읽고나면 누구나 오타니 쇼헤이의 팬이 되고 말 것이다.
바로 나처럼!!


*출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 주관적으로 작성했습니다.

매일 평안하게 살기

느긋하게 살았더니 내가 더 좋아졌어요
코세코 노부유키 지음, 호노유 그림, 최우영 옮김 / 생각의날개 / 2024년 3월

슈크림이 묻어날 듯한 책 표지가 따뜻하고 달콤하다.

표지만큼 마음을 잔잔하게 해 주고 위안을 주는 책을 소개한다.

오늘날 삶의 속도가 점차 빨라지고 복잡해지고 있다.
누구나 바쁘다는 말을 입에 달고 산다.

경제적으로는 풍요로워졌지만, 우울증으로, 공황장애로, 정신적인 문제로 괴로워하는 사람은 점점 늘고 있다.

저자는 삶의 괴로움을 덜어내는 방법을 여러 가지로 제안한다.
몇 가지 방법을 실천해야겠다고 정리해 보았다.

1) 부정적인 생각에서 멀어지기

- 어떤 일이 생각대로 되지 않아서 우울하다면,
먼저 그 일에서 자신에게 조금이라도 높은 점수를 줄 수 있는 부분을 찾아 보자.


2) 완벽하지 않아도 도전해 보기

- 지금 할 수 있는 일을 해서 얻어낸 50점에는 미래를 향해 1mm라도 앞으로 나아갔다는 가치가 있다.

3) 상대의 감정과 내 감정 구분하기

이 내용이 참 마음에 와닿았다. 우리는 쉽게 다른 사람의 감정에 영향을 받는다.
상대가 짜증을 내면 기분이 나쁘고 나도 화가 나 버리기 쉬운데, 그것을 감정적으로 받아들이지 않는 방법이다.

-자신이 실수한 ‘사실’은 받아들이지만, 그 때문에 상사가 짜증을 내는 행위는 ‘상사의 문제’라고 생각하는 것이다.

4) 내가 틀릴 수도 있음을 인정하기

5) 해야 할 일을 미루지 않는 습관 만들기



이렇게 다섯 가지를 우선 꼽아봤는데, 이외에도 마음을 다스리고
평안하게 살 수 있는 멋진 방법을 많이 배울 수 있다.

자신을 사랑하고, 매일 더 나은 하루를 보내고 싶은 분들게 추천한다.



* 출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 작성했습니다.