[100자평] 나의 부모님이 이 책을 읽었더라면

나의 부모님이 이 책을 읽었더라면
필리파 페리 지음, 이준경 옮김 / 김영사 / 2019년 11월

가장 닮고 싶지 않았던 부모님의 행동을 똑같이 따라하고 있는 나를 보고 깜짝 놀랄 때가 많습니다 아픔을 대물림하지 않고, 나의 상처를 치유하고 자녀와도 건강한 관계를 맺을 수 있는 책 같아 기대됩니다 부모가 된다는 것이 이렇게 어려운 일이라는 것을 깨달았습니다 예비 부모님들께 추천합니다

저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀, 기적의 식단

기적의 식단 - 저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀
이영훈 지음 / 북드림 / 2019년 10월

저탄고지의 A부터 Z까지 실제 사례를 보여주는 자세히 설명되어 있습니다. 저탄고지 다이어트란 탄수화물을 적게 먹고 지방을 많이 먹는 다이어트 방법입니다. 그동안 지방은 적게 먹고 탄수화물을 많이 먹으라고 했었는데 이 책을 통해 내가 잘못 알고 있다는 것을 깨달았습니다. 이 책에는 탄수화물의 문제점과 지방의 유익한 점, 탄수화물을 어떻게 줄여야 하고 지방은 얼마나 먹어야 하는지, 단계별 저탄고지 방법, 저탄고지 다이어트의 유의점과 트러블 발생 시 해결방안 등의 정보를 상세히 설명하고 있습니다. 이해하기 쉽게 만화와 삽화가 포함되어 있습니다.

저자 본인이 직접 다이어트를 경험해서 그런지 진솔한 정보들도 담겨 있었습니다. 자세히 그리고 쉽게 설명되어 있어 많은 도움이 될 것 같습니다. 건강하게 먹고 건강하게 다이어트를 할 수 있을 것 같아 기대됩니다. 그리고 건강한 식습관을 길러야겠다 다짐했습니다.

[100자평] 비틀즈 피아노 스코어 EASY (스프링)

비틀즈 피아노 스코어 EASY (스프링)
박상현 지음 / 음악세계 / 2019년 10월

기타에 이어 피아노 악보집도 나왔네요 모범연주 QR 코드와 가사를 수록해서 더 좋은 것 같습니다 편곡이 되어 있다고 하는데 어떻게 되어 있을지 궁금하네요 영원한 팝스타 비틀즈의 명곡들을 피아노로 직접 연주할 수 있어서 기대됩니다
˝본 리뷰는 출판사 경품 이벤트응모용으로 작성하였습니다.˝

[100자평] 비틀즈 기타 스코어 Easy (스프링)

비틀즈 기타 스코어 Easy (스프링)
심승규 편곡 / 음악세계 / 2019년 10월

전설의 팝 밴드 비틀즈의 기타 악보집 너무 기대됩니다 기타를 다룰 줄 모르는 저에게도 귀중한 자료인 것 같습니다 그래도 모범 연주 QR 코드를 들으며 악보를 보면서 노래를 들으면 즐거울 것 같습니다
˝본 리뷰는 출판사 경품 이벤트응모용으로 작성하였습니다.˝

[100자평] [세트] 연애기담 (총5권/완결)

[전자책] [세트] 연애기담 (총5권/완결)
나승규 지음, 우나영 그림 / YEOUBI / 2019년 11월

그림에 이끌려 왔더니 그림작가님이 흑요석님이네요 국내에는 삽화 작품들이 잘 없는 편이라서 기대됩니다